И другие, связанные ними нюансы. Каждое несоответствие норме может оказаться случайным сбоем, вызванным внешними обстоятельствами, или симптом серьезных неполадок в организме. Скудные месячные причины могут иметь разные, как любой необычный фактор. И конечно, лучше узнать их с помощью обследования у специалиста. Но женщине стоит и самой ориентироваться в возможных поводах к изменению интенсивности менструальных кровотечений и особенностях последних, связанных с возрастом.
Читайте в этой статье
Когда малый объем выделений нормален
Обычная, не требующая никакой корректировки менструация, должна иметь такие признаки:
- незначительны или совсем отсутствуют;
- не меньше 3 и не больше 7 дней;
- между месячными 21-35 суток;
- крови 50-150 мл.
Есть несколько обстоятельств, когда скудная менструация (гипоменорея) является одним из вариантов нормы и не стоит беспокойства:
- после начала. Организм юной девушки развивается постепенно. Не сразу формируются гормональный фон, женская половая сфера. В продолжение этого времени, кроме скудных выделений, могут наблюдаться слишком длинный менструальный цикл или короткие месячные, оба признака сразу. Если это продолжается дольше упомянутого срока, есть основания заподозрить врожденную патологию половых органов, то есть недоразвитие;
- . После 45 лет снижается активность работы женской половой системы. Производство гормонов, отвечающих за репродуктивную функцию, постепенно сходит на нет, что выражается в изменениях характера менструаций.
- Малое количество месячных выделений может быть особенностью организма, передающейся по наследству от матери, бабушки. В данном случае этого не стоит опасаться, так как практически всегда у женщины существует высокая вероятность иметь детей.
- Даже у молодых, полных здоровья может случиться отсутствие вызревания яйцеклетки в данном цикле. Сначала менструация долго не наступает в положенный срок, затем наблюдаются незначительные выделения. Скудные месячные после задержки по этой причине могут появиться раз или два за год. Опасности для здоровья и репродуктивной функции в этом нет.
Влияние родов на скудность менструации
Далеко не все женщины имеют природную возможность кормления младенца грудью по разным причинам. Но даже при отсутствии молниеносное восстановление гормонального фона невероятно, он приходит к норме со временем. Это может проявиться в обильных месячных либо скудных и нерегулярных. В отсутствие выработки грудного молока снижена концентрация пролактина, что приводит к овуляции уже спустя 6-8 недель и возникновению коричневых менструальных выделений. В продолжение некоторого времени количество и объем гормонов, свойственные критическим дням, восстанавливаются. Скудные месячные причины имеют естественные в течение 4-6 циклов. Их появление дольше этого срока может быть знаком каких-либо нарушений в организме, связанных с родами или не имеющих к этому отношения. Особую тревогу должны вызвать повышенная температура, гнилостный запах выделений и заметные болевые ощущения.
Гипоменорея и гинекологические операции
Любая операция немного противоестественна, даже если она на пользу пациенту. Удаление , диагностическое выскабливание способны не только негативно повлиять на гормональный фон, но и на качество эндометрия. Его функциональный слой может быть поврежден. Если же речь идет об , женщине не стоит удивляться, почему скудные месячные идут после подобного вмешательства. Это гормональный и эмоциональный стресс для всего организма, а не только его репродуктивной системы. Но если вместе с гипоменореей пришли выделений, нехарактерные боли, это может быть вызвано воспалительными процессами из-за некачественного проведения , инфекции, неполного удаления плодных оболочек. По указанным причинам женщина может заметить у себя «сухие месячные», то есть темного или, наоборот, светлого цвета.
Скудные выделения и внешние факторы
Женский организм, особенно та его часть, что отвечает за воспроизводство, очень чувствительная сфера, подверженная влиянию многих обстоятельств. Это связано с важным участием гормонов во всем менструальном цикле. Их вырабатывают несколько органов, на которые могут повлиять:
- Тяжелый . Сильная, не свойственная женскому организму нагрузка мешает выработке гормонов, вызывающих овуляцию, и повышает концентрацию других. Если он практически постоянно подвергается подобным испытаниям, может возникнуть даже такое явление, как месячные без крови. К определенному сроку есть все признаки менструации: тянущая боль в нижнем треугольнике живота, набухание груди, сонливость или раздражительность. При этом выделения не имеют характерных для критических дней цвета и густоты;
- Стресс. Он может быть вызван личностными причинами или резкой сменой климата при переезде, часовых поясов. Даже если женщина не испытывает страданий по поводу перемен в своей жизни, организм не обмануть. Ответственный за эмоции центр мозга подавляет работу яичников, будь виной тому негативные события жизни или счастливые. Они уменьшают выработку эстрогенов, что вызывает снижение интенсивности месячных выделений;
- . Если он присутствует не в буквальном значении этого слова, а возникает внезапная и шокирующая для организма перемена в рационе, это отражается на обильности менструации. Истощенный организм экономит силы, что сказывается на воспроизводстве . Как результат – месячные стали менее обильными.
Дополнительные признаки скудных менструаций
Критические дни с выделений могут больше ничем особенным не сопровождаться. Женщина не чувствует сильных болей и заметного недомогания, то есть все происходит, как при обычной менструации. Но иногда и сопутствующие месячным явления имеют более выраженный характер:
- Резкая, схватывающая боль в животе, отдающая в спину и ;
- Нарушения работы пищеварительной системы в виде поноса, рвоты;
- , сравнимая с ощущениями при мигрени.
В подобных случаях скудные месячные вызываются причинами, скорее всего, патологического характера.
Гипоменорея при различных заболеваниях
Достаточно часто скудные менструации являются симптомом более серьезного заболевания, чем простой сбой цикла. Это могут быть нарушения в репродуктивной сфере или недуги, связанные с другими органами.
Сбои в функционировании яичников
Яичники и гипофиз — одни из главных органов, регулирующих менструальный цикл. Поэтому самыми частыми и серьезными причинами нарушений в этой сфере являются дисфункции. Их могут провоцировать многие факторы:
- Заболевания детородных органов. Это , оофориты, венерические инфекции. Они, в свою очередь, возникают из-за пренебрежения гигиеной, переохлаждения, частого и неправильного спринцевания, беспечности в интимных отношениях;
- Нервное перенапряжение, физическая и психологическая усталость, вызванная хроническим несоблюдением нормального режима работы и отдыха;
- Аборты и . Если это случилось в первую же беременность, не стоит удивляться, почему месячные стали скудными. Резкая гормональная перестройка, вызванная этими событиями, способна настолько негативно отозваться на здоровье, что женщине придется долго лечиться от бесплодия;
- Неправильное развитие женских органов;
- Долгое использование таблеток или некорректно подобранные средства;
- Эндокринные нарушения.
При разного рода дисфункциях отсутствуют условия для . Следовательно, и менструации не могут быть полноценными. Объем выделений, как правило, минимален.
Болезни матки и ее частей
Как известно, львиную долю менструальных выделений составляют клетки выстилающего матку изнутри эндометрия. Поэтому их скудость может быть напрямую связана с:
- . Женщина замечает, что месячные мажут, но не идут в свой срок. Если с этим признаком она чувствует набухание молочных желез, тошноту , возможно, плодное яйцо находится не там, где нужно;
- Последствиями операций на матке (частичное удаление, родоразрешение с помощью кесарева сечения). Речь о процессе, который неизбежно ведет к уменьшению размеров эндометрия, а значит, снижает интенсивность выделений;
- шейки матки. Заболевание выдает себя мажущими выделениями, которые могут появиться и вне менструации, а также болью при вагинальном контакте;
- Неполноценностью эндометрия. Причинами могут стать опухолевые заболевания, их лечение тяжелыми и химиотерапией, атрофия клеток из-за гормональной контрацепции. Одним из симптомов хронической формы бывают очень скудные месячные, которые дополняются повышенной температурой, постоянными выделениями гнилостного характера. Первый из перечисленных признаков также характерен для , при котором критические дни начинаются с долго длящихся мажущих выделений. Они, к тому же, весьма болезненны.
Туберкулез женских органов
Это довольно редкая и так же нечасто выявляемая причина, по которой у женщины случаются слабые месячные. Все примерно представляют, что такое палочка Коха в легких. Но несведущие люди не знают, что она может поселиться и развиваться в репродуктивных органах. Выявить заболевание у взрослой женщины достаточно трудно, так как симптомы его не выражены. Если оно преследует с подросткового возраста, у девочек возможно недоразвитие молочных желез, бывают аномалии строения матки, непроходимость фаллопиевых труб. Но у юных и не очень туберкулез половых органов дает стойкое бесплодие, так как ему сопутствует полное отсутствие менструаций или скудные выделения. Заболевание может возникнуть и после родов, проявиться бурно, с высокой температурой, тяжелым протеканием. Еще один вариант туберкулеза с перемежающимися обострениями и ремиссиями, признаки которых похожи на воспаления придатков матки. Женщина и ее гинеколог могут не подозревать истинную причину недомогания, флюорографическое или ничего не показывает.
Нарушения в сфере гормонов
Именно гормоны являются непосредственными участниками всего происходящего в течение цикла. Недостаток одних и избыток других могут вызвать менструации более скудные по объему. Подобное неизбежно при:
- Заболеваниях щитовидной железы. Орган производит гормоны, и если этому что-либо препятствует, страдает не только эндокринная система;
- . С его течением репродуктивная функция угасает быстрее, чем у женщин с нормальным объемом глюкозы в крови. При этом шейка матки начинает производить выделения больше обычного. Женщина отмечает, что в месячных мало крови, и они приобрели более светлый цвет, чем прежде.
Лечение скудных менструаций
Собственно, лечения требует не скудость менструаций, так как это симптом, а не причина. Заняться необходимо заболеваниями, вызывающими гипоменорею. Все, что может сделать женщина самостоятельно, заключено в нескольких правилах:
- Здоровый образ жизни без постоянного стресса, голодных диет, сумасшедших физических нагрузок, вредных пристрастий вроде алкоголя и табака;
- Соблюдение ;
- Одежда по погоде, свежий воздух;
- Нормальная половая жизнь, если речь идет о взрослой женщине;
- Своевременный визит к гинекологу и подробный рассказ о том, когда замечены изменения интенсивности менструальных выделений, что могло их спровоцировать.
Если у женщины выявлены скудные месячные, лечение должно предваряться качественной диагностикой. Кроме опроса и гинекологического осмотра, применяются следующие лабораторные и аппаратные методы:
- Анализ на цитологию. Это исследование клеток, производимых шейкой матки. Выявляет состояние эпителия, наличие воспалений, инфекций, рака;
- Посев на бактерии. В слизи урогенитального тракта выявляют возбудителей венерических инфекций;
- Анализ на гормоны. Это исследование крови, выявляющее концентрацию каждого из них;
- УЗИ яичников и матки. Из него узнают об имеющихся воспалениях органов, изменениях эндометрия, наличии беременности (в том числе внематочной), злокачественных опухолях, ;
- ПЦР для обнаружения вероятных половых инфекций, даже вялотекущих. Для анализа берут мазок.
Терапия будет особой в каждом случае. Гинеколог может назначить гормональные препараты, антибиотики, витамины, возможно, физиолечение или даже беседы с психологом. Самостоятельный выбор средств наугад может усугубить существующую ситуацию, привести к стойкому бесплодию. Подобное становится причиной множества гормональных, неврологических, эндокринологических проблем, связанных с этим быстрой утомляемости, скорого старения.
Народные методы восстановления интенсивности менструации
Месячные меньше чем обычно, если они не вызвано болезнью, с разрешения врача можно простимулировать народными средствами:
- Отваром моркови по 2 ст.л. 5 раз в сутки;
- Свежевыжатым соком алоэ по 3 ст.л. 3 раза в день;
- Настоями вербены, душицы, пастушьей сумки, . Они помогут восстановить нормальное течение менструации. Полезно включить в рацион нелюбимые многими, но обладающие почти чудесными свойствами лук и чеснок.
Эти природные лекарства не стоит применять в подростковом, предклимактерическом возрасте, а также при кормлении грудью.
Скудные месячные причины имеют различные. Но общая среди них та, что женщины не всегда внимательно относятся к своему здоровью, не следят за всеми параметрами менструации, хотя это не требует титанических усилий и много времени. А заметив неладное, не спешат к врачу, надеясь на удачу. Между тем, быстрое обнаружение причин скудных менструаций сократит период лечения многократно и сделают его успешность более вероятной. Тогда ничто не помешает женщине стать матерью, когда она того захочет.
Перед использованием каких либо препаратов необходимо обязательно проконсультироваться с врачом специалистом, имеются противопоказания.
Месячным отводится важная роль в жизни женщины. Их течение регулируется на уровне центральной нервной системы, связано с питанием, состоянием иммунной системы, общим развитием. Стабильность менструального цикла очень важна. Не менее важен характер выделений. Изменение объема и состава месячных может предвещать наличие патологий. Одной из форм нарушения нормального течения менструации являются месячные без крови, встречающиеся в самых разных ситуациях, опасных или безобидных.
В обычных случаях кровь всегда является атрибутом менструации. Вытекающая при месячных кровь может быть темного или яркого алого оттенка, но она должна, в норме, присутствовать.
Из-за влияния различных факторов иногда кровь может отсутствовать. Это означает, что при наступлении срока менструации появляются все соответствующие признаки, такие как боль, раздражительность, изменение молочных желез. Но вместо крови появляются бесцветные, или немного мажущие выделения. Когда все условия цикла соблюдены, но менструация проходит без крови, выделения идут меньшее время и очень скудно, говорят о наличии гипоменореи.
Причины скудных месячных
На течение месячных влияют многие факторы. Немало зависит от гормонального фона, но не всегда. Гормоны действуют не сами по себе, а через реагирующие на них ткани, прежде всего эндометрий. Зачастую после длительное время идет кровотечение без месячных, ослабляющее эндометрий, снижающее его чувствительность. Последующие месячные, независимо от гормонов, могут быть мажущими, мизерными из-за подрыва сил эндометрия.
Хотя в большинстве случаев причины кроются в неудовлетворительном состоянии гормонального баланса, толчком для его нарушения может выступать психологический фактор. Неуравновешенная психика или заболевания ЦНС приводят к разнообразным сбоям в организме, в том числе и к гормональному, сопровождающемуся нарушением менструального цикла и гипоменореей.
Нередко причинами появления скудных месячных после медицинских манипуляций становятся повреждения эндометрия или вмешательство в механизм регуляции половых гормонов. Это происходит при гистероскопии, лапароскопии, приеме ОК и прочих гормональных медикаментов.
Существуют также другие причины гипоменореи:
- особый образ жизни, включающий ограничение в питании, высокие физические и нервные нагрузки;
- подверженность воспалительным и инфекционным заболеваниям в острой и хронической форме;
- эндокринные нарушения, такие как диабет, патологии работы щитовидной железы.
Читайте также 🗓 Очень скудные месячные коричневого цвета причина
Кроме того, следует подразделять гипоменорею на первичную и вторичную, так как угрозы, которые они представляют, совершенно несопоставимы. У первичной гипоменореи, как правило, нет серьезных побочных эффектов. Через нее проходит большинство подростков. Вторичная – результат появления проблем, которые необходимо решить для налаживания нормального менструального цикла.
Первичная гипоменорея
Вторичная гипоменорея
После нормализации менструального цикла и появления полновесных, явственных, правильных выделений иногда возникают сбои. В этом случае при менструации снова отмечаются мажущие субстанции, выходящие в очень мизерном количестве, пугающие женщин своей необычностью. Так образуется вторичная гипоменорея, нередко означающая развитие патологии. За ее возникновение отвечают оперативные вмешательства, инфекции и воспаления, особенности образа жизни, эндокринные заболевания. Когда организм справляется с возникшей ситуацией, вторичная гипоменорея со временем может исчезнуть. Но чаще всего требуется медицинская помощь для решения этой проблемы.
Самой распространенной ошибкой женщин детородного возраста является безразличное отношение к менструации. Дамы обычно не обращают внимания на характер месячных, если приходят они в срок, а цикл более-менее регулярен. Далеко не все женщины знают, что стоит внимательно следить не только за продолжительностью менструального кровотечения и его периодичностью, необходимо также обращать внимание и на характер выделений.
Но как же разобраться, идут месячные нормально или же может они стали скудными? Для этого, прежде всего, необходимо немного знать о нормах.
Как правило, женщина начинает следить за своим менструальным циклом с момента начала половой жизни. Но, как бы это ни было печально, многие довольно взрослые дамы даже не знают продолжительности своего цикла, а уж тем более, не следят за характером менструальных выделений, что является очень большой ошибкой. Существует определенная норма, которая обуславливает, как должна протекать менструация. В случае какого-либо отклонения от нормы врач диагностирует расстройство менструальной функции.
Итак, в норме месячные:
- безболезненные или слабоболезненные;
- длятся в течение 3-5 дней;
- интервал между месячными от 21 до 35 дней;
- объем выделений не превышает 150 мл.
Необходимо тщательно контролировать каждые месячные, записывать дату начала, длительность цикла, сколько дней было кровотечение, и каков был характер выделений. Довольно часто женщины начинают так тщательно контролировать свои менструации только, когда не могут зачать ребенка, хотя в идеале, каждая женщина просто обязана следить за своим здоровьем, чтобы не дать развиться какому бы то ни было гинекологическому заболеванию.
О скудных месячных (гипоменории) стоит подумать, если менструальные выделения небольшие и имеют цвет от светло-коричневого до темно-коричневого – это говорит о нарушении менструальной функции.
Если причина скудных месячных в возрастных изменениях (становление или угасание цикла), то это не должно вызывать беспокойства, так как в эти периоды нарушена регулярность овуляции, что в свою очередь и может привести к скудным месячным коричневого цвета.
Процесс установления регулярного менструального цикла у девушек обычно занимает около года, в это время месячные могут быть скудными, редкими, не постоянными, укороченными.
В период менопаузы скудные месячные также не являются отклонением. Как правило, это период в жизни женщин начинается около 45 лет, но бывают случаи и более раннего наступления климакса.
Даже, если скудные месячные в вашем случае идут по одной из двух причин, описанных выше, сообщить гинекологу об этом в любом случае просто необходимо.
Симптомы гипоменории
Гинекологи подразделяют данное заболевание на первичную и вторичную гипоменорию. В первом случае, у женщины никогда не было нормальных месячных, а во втором — месячные стали скудными со временем.
Как правило, заболевание не может протекать бессимптомно и остаться незамеченным для женщины, однако у любого правила есть исключения.
В случае скудных месячных выделения приобретают характер капель или следов крови коричневого цвета. Продолжительность месячных при этом может остаться прежней или же сократиться.
Скудные месячные и их задержка могут спровоцировать появление тошноты , головной боли, боли в области поясницы, стать причиной расстройства пищеварительной системы, появления чувства стеснения в груди.
Сама менструация может быть безболезненной. Иногда у женщин с гипоменорией наблюдаются носовые кровотечения в период месячных.
Как правило, у женщин со скудными месячными снижена секреция эстрогенов, в результате этого страдает репродуктивная функция и значительно снижается либидо .
Как уже говорилось ранее, скудные месячные во время становления и затухания цикла патологическими не являются, но если же признаки гипоменории наблюдаются у женщины детородного возраста, стоит очень внимательно отнестись к своему организму, ведь подобные отклонения говорят о серьезных нарушения половой или других систем организма.
Каковы причины скудных месячных
Дать точный ответ, почему месячные вдруг стали скудными, без проведения тщательного обследования пациентки не сможет ни один врач. Прежде всего, необходимо установить первичной или вторичной является гипоменория в данном конкретном случае. Если месячные скудные с самого начала формирования цикла, то возможно стоит заподозрить врожденные патологии в развитии половых органов девушки. В настоящее время все чаще первичная гипоменория встречается у девочек с очень маленьким весом.
Вторичная гипоменория может быть вызвана множеством факторов, остановимся подробнее на некоторых из них.
1. Наиболее частая и распространенная причина скудных месячных у женщин детородного возраста – нарушение функций яичников и гипофиза , которые отвечают за нормальное течение менструации и регулярность менструального цикла.
Причины дисфункции яичников:
- воспалительные процессы половых органов (воспаление придатков, яичников);
- стресс, переутомление, эмоциональный дисбаланс, недосып, нерациональный режим труда и отдыха;
- аборт или выкидыш особенно при первой беременности;
- аномалии в развитии половых органов;
- сахарный диабет, заболевания щитовидной железы.
Оказать влияние на работу яичников могут и внешние факторы, например, смена климата или прием неправильно подобранных контрацептивов.
2. Нередко причина скудных месячных кроется в заболеваниях матки . Кроме воспалительных процессов, оказать влияние на характер менструальных выделений могут рубцы на матке от гинекологических операций, эндометриоз, фиброма матки, рак шейки, неполноценность эндометрия и прочее.
3. Скудные менструальные выделения могут быть обусловлены и генетикой . Если у близких родственников по женской линии месячные всегда были скудными, то, скорее всего, это не отклонение, а генетическая особенность. Как правило, в таких ситуациях скудные менструации не могут являться причиной бесплодия и оказать влияние на беременность.
4. Гормональные отклонения – еще одна из причин развития гипоменории. Недостаток женских половых гормонов, прием оральных противозачаточных средств, эндокринные заболевания и даже кормление грудью – все это может стать причиной скудных месячных.
5. Не стоит забывать и о влиянии психологического фактора на работу организма женщины в целом. Отрицательные эмоциональные переживания , стрессовые ситуации, слишком бурные положительные эмоции влияют на работу центров головного мозга, которые стимулируют яичники. При подавлении функций яичников снижается выработка прогестерона, что и приводит к скудным месячным.
Помимо вышеперечисленных причин гипоменория может развиться в результате анемии, резкой потери веса, анорексии, смены климата и образа жизни, из-за недостатка витаминов и минералов или же из-за работы на вредном производстве.
Именно поэтому, чтобы выяснить, что привело к оскуднению месячных, необходимо пройти тщательное обследование.
Диагностика
Выявить точную причину гипоменории и оценить насколько данное заболевание опасно для женщины может только врач. Как правило, для выяснения причин женщине необходимо как можно больше рассказать о том, когда начались скудные месячные, и что могло стать причиной этого, были ли другие заболевания и прочее.
Затем доктор проводит полный гинекологический осмотр, берет анализы на цитологию, посев на бактерии. Также необходимо сдать анализы на гормоны, пройти ультразвуковое исследование яичников и матки, ПЦР-диагностику на наличие половых инфекций. После получения результатов анализов врач сможет точно установить причину скудных менструаций и назначить адекватное лечение, необходимое в конкретном случае.
Лечение скудных месячных
Безусловно, лечение целиком и полностью будет зависеть от результатов проведенного обследования. Так, нарушение цикла вследствие неправильного питания и слишком активного образа жизни, лечится путем нормализации питания и установки правильного режима.
Возможно, что врач пропишет противовоспалительные препараты, витаминный комплекс, гормональные препараты – всё зависит от причин, которые повлияли на оскуднение месячных. Нередко женщинам требуется физиотерапевтическое или же психотерапевтическое лечение.
Большое значение в лечении гипоменории уделяется ароматерапии, цветотерапии и акупрессуре. Давайте подробнее остановимся на каждом из этих методов лечения скудных месячных.
Итак, ароматерапия помогает в лечении многих заболеваний и гипоменория не исключение. Вдыхание ароматов можжевельника и майорана способствует выделению гормонов. Неплохой эффект достигается при помощи ножных ванн с добавлением аромамасел. Рекомендуется опускать ноги в воду, температура которой 35 градусов, а затем постепенно увеличивать температуру воды до 44-45 градусов. Выполнять процедуры стоит не спеша, не менее 20 минут в день. Рекомендовано начинать прогревание ног за неделю до наступления месячных.
Цветотерапия – еще один способ в борьбе с гипоменорией. Установлено, что желтый цвет помогает улучшить кровообращения. Таким образом, употребляя в пищу продукты этого цветы и отдавая предпочтение желтым оттенкам при выборе одежды, вы сможете значительно улучшить своё состояние.
Акупрессура – лечение заболеваний при помощи воздействия на определенные точки, расположенные на теле человека. Для того чтобы наладить менструальный цикл, необходимо массировать точку, расположенную посреди кончика большого пальца на ноге. Массирование производится круговыми движениями по 5 минут несколько раз за день.
- отвар моркови неплохо помогает в борьбе с недугом, употребляют отвар по 2 ст. ложки 4-5 раз в день;
- 2-3 ст. ложки свежевыжатого сока алоэ рекомендуется принимать внутрь 2-3 раза в день;
- еще одно проверенное средство – сок ананаса, пьют по 3-4 ст.л. 2 раза в день;
- очень эффективен при данном заболевании неочищенный пальмовый сахар с семенами кунжута. Эту смесь принимают по 1-2ст.л. 2-3 раза в день.
Вербена лекарственная, зверобой, душица, пастушья сумка, полынь, душистая рута – настои всех этих трав применяются при лечении скудных месячных. Кроме того, женщинам, страдающим гипоменнорией, рекомендовано употреблять в пищу свежий лук и чеснок.
Каждой девушке или женщине первые дни менструального цикла доставляют много дискомфортных моментов, даже если они проходят вполне благоприятно. Наибольшее беспокойство и тревогу вызывают мажущие выделения из влагалища в начальной фазе менструации. Выделения мажущего характера могут присутствовать и в других периодах цикла и провоцироваться вполне безобидными факторами. Для выяснения причины появления подобной симптоматики необходима консультация специалиста.
Оставлять без внимания появление кровянистых мажущих выделений нельзя, так как этот факт может указывать на серьезные патологии репродуктивной системы, требующих немедленного врачебного вмешательства.
Код по МКБ-10
N91 Отсутствие менструаций, скудные и редкие менструации
Причины скудных выделений вместо месячных
Скудные выделения, которые проходят достаточно быстро, не вызывая боли, многие гинекологи относят к условно нормальным состояниям, не требующим медикаментозной коррекции.
Необильные бурые выделения, появляющиеся непосредственно перед началом менструации, как правило, свидетельствуют о снижении уровня содержания гормона прогестерона и начальной стадии отслойки внутреннего слизистого слоя матки.
Скудные выделения после завершения менструального кровотечения могут провоцироваться не эвакуированными остатками эндометрия, сгустками крови, не прошедшими через узкий канал шейки матки. Выделения мажущего характера обычно прекращаются к 5-7 дню от начала месячных.
Если подобные проблемы появляются в середине менструального цикла, то причиной могут служить гормональные средства контрацепции или недавно поставленная внутриматочная спираль. Таким образом, происходит адаптация эндометрия к инородному телу внутри полости матки.
Скудные выделения могут появляться во время перемещения яйцеклетки из яичника в момент разрыва зрелого фолликула.
Появление влагалищных выделений розового оттенка, чаще всего провоцируют - бурные сексуальные игры, травмирование шеечного канала, наличие эрозии на шейке матки , после дефлорации.
Все указанные выше причины возникновения скудных мажущих выделений являются условной нормой.
Факторы риска
Выделения темных цветов - от светло-коричневого до черного, появляющиеся регулярно и продолжающиеся более недели, относятся к факторам риска. Они считаются патологическими:
- если появляются не зависимо от менструального цикла;
- не взаимосвязаны с приемом гормональных средств;
- сопровождаются подъемом температуры, болевыми ощущениями внизу живота, жжением, зудом и болезненностью в половых органах;
- в период менопаузы, если до их появления месячные отсутствовали более одного года;
- мажущие скудные выделения в период гестации;
- наличие в анамнезе у пациентки туберкулезной инфекции, эндокринных заболеваний
- при регулярном их возникновении после занятий сексом.
Патогенез
Скудные выделения вместо месячных, возникшие в период лактации или пременопаузы лечения не требуют. Проблемы, связанные с гормональным фоном, выявленные с помощью исследований могут быть решены с помощью специфической терапии. Такие выделения могут возникать при нарушении психологического равновесия и в этом случае необходимо ведение здорового образа жизни и коррекция эмоционального состояния.
Скудные кровянистые выделения мажущего характера являются патологией и служат поводом для обращения гинекологу в следующих случаях:
- если у девушки, достигшей 15-ти летнего возраста нет полноценных менструаций,
- появляются на любом сроке гестации,
- болезненно проходящие месячные (боль локализуется внизу живота), сигнализирующие о внематочной беременности,
- их появление в середине цикла, не зависящее от приема специфических гормональных препаратов.
Симптомы скудных выделений вместо месячных
Скудные выделения определяются по каплям крови, имеющим светлый или темный оттенок.
Такие выделения продолжаются по времени как обычная менструация или немного меньше. Сопровождаются цефалгией, ноющими болевыми ощущениями в области поясницы, тянущими болями в спине, приступами тошноты или нарушением стула. Во время самой менструации описанная выше симптоматика может усугубляться, у некоторых женщин могут появляться носовые кровотечения.
Скудные выделения могут проходить бессимптомно и женщина не чувствует никакого дискомфорта. При наступлении половой зрелости у девочек такие явления не опасны. В период менопаузы скудные выделения возможны и также не являются патологией, а указывают на изменения в гормональном фоне организма.
Скудные коричневые выделения вместо месячных
Причины, влияющие на изменения менструального цикла, могут быть самыми разнообразными:
- возраст пациентки;
- половая жизнь (ее наличие или отсутствие);
- беременность или период грудного вскармливания;
- операции на органах репродуктивной системы;
- инфекционно-воспалительный процесс в органах малого таза.
У девочек пубертатного возраста в начале формирования регулярности менструального цикла могут замечаться скудные коричневые выделения, что является нормой для первого года начала менструаций. Если и в дальнейшем такая ситуация сохраняется, то необходима консультация детского гинеколога.
Во время наступления климакса иногда появляются выделения из влагалища коричневатого оттенка, что вызвано физиологическим угасанием функции яичников, выработки стероидного гормона прогестерона. Такое явление не должно вызывать беспокойства, поскольку допустимо в период пременопаузы.
Если у женщины высока вероятность беременности, а в положенное время вместо менструации наблюдаются светло- или темно-коричневые выделения, заканчивающиеся через некоторое время обычной менструацией, то причиной служит нарушение гормонального баланса.
Если после мажущих выделений менструация не началась, то необходимо пройти тест на беременность и исследовать кровь на ХГЧ.
Появление скудных коричневатых выделений в период гестации может указывать на недостаточное количество гормонов, отвечающих за нормальное прогрессирование беременности. В этой ситуации возникает угроза самопроизвольного аборта. Здесь нужна срочная консультация врача-гинеколога и госпитализация в стационар, где будет назначен анализ на определение уровня содержания гормонов и оценено состояние будущей матери и ребенка.
Еще одной причиной, провоцирующей появление скудных выделений коричневатого цвета, является внематочная беременность, результаты теста будут положительными, на УЗИ определяется положение плодного яйца.
Если выделения, имеющие светло-коричневый оттенок, появляются ранее (за 3 дня) менструального кровотечения и сопровождаются интенсивными колющими и режущими болями внизу живота, то это может быть симптомом проявления аденомиоза.
При длительности выделений более 3 суток после окончания менструации необходима срочная консультация специалиста - это может быть одним из признаков эндометриоза, опухоли матки.
Если пациентка не применяет гормональные контрацептивы, то мажущие выделения в середине месячных свидетельствуют о наличии воспалений матки (острый и хронический эндометрит), воспаления маточных труб (сальпингит), эрозии шейки матки, злокачественные или доброкачественные опухоли шейки матки, перекрут ножки кисты яичника.
Выделения коричневого цвета появляются вследствие ЗППП (трихомониаз, хламидиоз, гонорея).
При появлении патологических скудных выделений коричневатого оттенка требуется консультация врача-гинеколога, который определит причину их появления, назначит исследования и схему лечения.
Скудные кровянистые выделения вместо месячных
Часто женщинам приходится обращаться к гинекологу с жалобами на скудные кровянистые выделения вместо месячных. Не многие женщины и девушки знают, когда такие выделения врачи расценивают как вариант нормы, а когда это считается патологией. Поводом для беспокойства и обращения к специалисту являются скудные кровянистые выделения в середине менструального цикла. Это может свидетельствовать о миоме матки, доброкачественных или злокачественных опухолях.
Прием оральных контрацептивов часто сопровождается появлением судных кровянистых выделений. Подобные явления могут наблюдаться в начале применения гормональных препаратов (первые 2-3 месяца). Если ситуация не стабилизируется по прошествии 4 месяцев, то необходимо обратиться за консультацией к врачу для замены гормонального средства.
Скудные выделения вместо месячных являются нормой у девушек в период менархе (наступление начальной стадии менструирования). Появление подобных выделений связано с изменениями в гормональном фоне.
Скудные розовые выделения вместо месячных
Наиболее распространенными причинами появления розовых выделений вместо месячных являются:
- беременность. При различных патологиях прогрессирования беременности могут возникать скудные розовые выделения из влагалища.
- гормональные нарушения, вызванные недостатком прогестерона;
- патологии шейки матки;
- механические повреждения шейки матки;
- установление противозачаточной спирали;
- вагинальный кандидоз.
Возникновение светло-розовых выделений может быть и вариантом нормы. Подобные выделения могут появляться накануне менструального кровотечения. Если по прошествии 1-2 дней менструация не наступает, то это является поводом для визита к специалисту-гинекологу в поликлинику.
Скудные выделения вместо месячных признак беременности
Скудные выделения из половых путей могут наблюдаться при имплантации зиготы в стенку матки. Такое кровотечение в большинстве случаев начинается за несколько дней до наступления естественной менструации (на 20-26 сутки менструального цикла). Вследствие такой особенности имплантационного кровотечения его часто воспринимают как начавшуюся раньше положенного срока менструацию. Такое кровотечение репродуктологи считают началом беременности. На этом сроке анализ ХГЧ не будет информативным, потому что существенных изменений в женском организме еще не произошло. Скудные или мажущие выделения вместо месячных могут быть коричневого, красного или розового цвета не содержащих сгустков и слизи.
Для дифференциации имплантационного кровотечения от менструального женщине необходимо вести календарь менструального цикла. Менструации начинаются с мажущих выделений, постепенно усиливающихся, а затем уменьшающихся и прекращающихся.
Имплантационное кровотечение по времени значительно более короткое, чем менструация, скудное и объем выделяющейся крови не возрастает.
После окончания такого кровотечения можно по прошествии 7 дней сделать тест на наличие беременности.
Аптечные тесты в случае беременности будут показывать положительный результат, потому что к этому времени в женском организме уже накапливается достаточное количество ХГЧ. Если нет уверенности в том, что стало причиной скудных выделений вместо месячных, то лучше обратиться в медицинскую клинику для постановки точного диагноза и назначения адекватного лечения.
Диагностика скудных выделений вместо месячных
Чтобы определить причину появления скудных выделений из половых органов и степень тяжести патологии могут назначаться следующие анализы:
- общий анализ крови и мочи,
- исследование крови и аспирационного материала на наличие антител к инфекциям,
- мазок с шейки матки на цитологию,
- биопсия эндометрия,
- исследование гормонального фона,
- проба Манту.
Инструментальная диагностика
Для определения являются ли скудные выделения нормой или патологией, прежде всего, необходимо сделать УЗ-диагностику органов малого таза. В процессе УЗИ можно будет определить фазу менструального цикла, состояние желтого тела, толщину эндометрия, присутствие плодного яйца, наличие внематочной беременности и на основании этих данных сделать заключение.
Для исключения серьезных болезней репродуктивной сферы могут применяться – гистероскопия и гистерография, пайпель-биопсия и диагностическое выскабливание эндометрия.
Возможно назначение МРТ и лапароскопии, рентгенографии турецкого седла (для исключения патологии гипофиза).
Дифференциальная диагностика
Дифференциация при скудных выделениях вместо месячных сводится к определению заболевания, вызвавшего такую патологию. Необходим личный визит к гинекологу пациентки, которая столкнулась с данной проблемой. Заочные консультации со специалистами могут существенно навредить здоровью.
Возможными причинами, вызвавшими скудные выделения вместо менструального кровотечения, могут быть:
- гормональные контрацептивы,
- беременность,
- пременопауза.
Лечение скудных выделений вместо месячных
Терапия скудных выделений вместо месячных зависит от причины, которая спровоцировала возникновение данного симптома и назначается врачом только после тщательного обследования пациентки, подробного сбора анамнеза, прохождения всех необходимых анализов и обследований.
При возникновении скудных выделений вызванных гинекологическими заболеваниями лечение осуществляет гинеколог. Врач может рекомендовать гормональные препараты, стабилизирующие работу яичников (фолликулин, эстрадиол, норколут; оральные контрацептивы – бисекурин, нон-овлон), комплексы витаминов и минералов в состав которых входит витамин Е. Для каждого гормонального препарата разработана своя схема приема, назначаемая квалифицированным специалистом.
При недостатке генерации эстрагенов может применяться фолиевая кислота, стимулирующая и активизирующая повышение уровня содержания данных гормонов.
Лечение хронического аднексита и эндометрита требует использования антифлогистических средств, физиотерапевтических мероприятий и рассасывающей терапии, могут назначаться антибиотики.
При альгодисменорее назначаются препараты, обладающие обезболивающим и противовоспалительным свойствами (индометацин, ибуфен). Прием этих лекарств необходимо начинать за трое суток до предполагаемого менструального кровотечения и заканчивать на 2-й день месячных.
При внематочной беременности, перекруте ножки кисты яичника, апоплексии овария требуется срочная госпитализация в стационар и оперативное вмешательство.
Если причиной скудных выделений вместо месячных являются эндокринные патологии, то необходимы консультация и наблюдение у врача-эндокринолога.
Если гипоменорею спровоцировала туберкулезная инфекция, то обращаться следует к врачу-фтизиатру.
При наличии психических расстройств или психологических проблем, ставших провоцирующим фактором в возникновении скудных выделений вместо месячных, необходимо наблюдаться у гинеколога совместно с психологом или психиатром. Нередко, в таких случаях рекомендован прием седативных лекарственных средств, имеющих в своей основе растительное сырье (ново-пассит, препараты валерианы, пустырника)
Для нормализации менструального цикла врачами широко используются витаминные комплексы.
Витамины
Витамин Е (токоферол) способствует устранению задержки наступления менструального кровотечения при нерегулярных менструациях. Во второй половине цикла эндометрий начинает интенсивный рост под воздействием гормона прогестерона. При отсутствии наступления беременности слой эндометрия отторгается и выходит из полости матки. Менструальные кровотечения могут задерживаться вследствие гормональных нарушений и недостаточного утолщения эндометроидной ткани. Возникший дисбаланс объясняет нерегулярность возникновения менструаций.
Если при обследовании не выявлено проблем со здоровьем, то можно самостоятельно попытаться отрегулировать менструальный цикл. За 10 дней до предполагаемых месячных можно принимать по 0,4 г токоферола для стимуляции функции яичников. Препарат применяют через 1 час после еды 1 раз в сутки. Риск такого самолечения минимальный, если нет гиперчувствительности к токоферолу.
При сбоях в работе яичников и отсутствии овуляции гинекологом могут назначаться аскорбиновая кислота по 1 драже трижды в сутки и витамин Е (токоферола ацетат) по 1 драже дважды в день со второй половины (14 дня) 28-дневного менструального цикла. Не стоит забывать о побочных явлениях, которые встречаются при передозировке витаминных препаратов – это зуд и покраснения на коже, тошнота, боль в животе. Перед началом употребления витаминсодержащих лекарственных средств необходимо внимательно ознакомиться с подробной инструкцией по применению от производителя.
Дозировка витаминных препаратов подбирается врачом таким образом, чтобы не допустить передозировки.
Физиотерапевтическое лечение
Выбор физиотерапевтических методов зависит от основной причины, вызвавшей появление скудных выделений вместо месячных. В каждом конкретном случае физиопроцедуры подбираются гинекологом совместно с физиотерапевтом. Лечение может сочетать несколько различных по воздействующему фактору процедур. Влияние на организм с помощью электрического тока, магнитного поля, лазерного луча может быть местным или общим. При наличии хронического воспалительного процесса репродуктивной системы гинекологи назначают сочетание из нескольких различных процедур. В комплекс, рекомендованных врачом, физиотерапевтических процедур включаются: вакуумная санация цервикального канала, ультразвуковая санация полости влагалища и матки, термоорошения и термоаппликации влагалища, магнитофорез лекарственными средствами, эндоуретральный электромагнитофорез с применением противовоспалительных препаратов, дарсонвализация влагалища, магнитолазерная терапия, обработка крови лазером.
К методам физиотерапии относят и питье насыщенных минералами вод, регулирующих водно-электролитный баланс. Восстановление нормального уровня насыщения организма микроэлементами играет не последнюю роль в успешном лечении гинекологических проблем.
Народное лечение
Для терапии эндометриоза со скудными выделениями вместо месячных народные целители предлагают использовать глину (голубую или серую). Необходимо внимательно отнестись к выбору сырья. Глину следует брать без включений песка, земли, органических остатков, предварительно крошится и заливается достаточным количеством воды, чтобы она размякла. Утром воду вылить, а полученную жижу перемешать до кремообразного состояния. Затем кашицу (750 г) сложить в небольшую емкость и подогреть. Когда, содержащаяся в глине жидкость начнет закипать, оставить кастрюлю на огне (1-2 мин), снять с плиты и немного остудить. Выложить на полиэтиленовую пленку и сформировать большую лепешку высотой 2-3 см. Положить ее на низ живота. Необходимо следить за тем, чтобы компресс был теплым, но не горячим. Сверху компресс покрыть теплым платком и полежать в течение 2 часов. По окончании процедуры вымыть живот теплой водой. Количество мероприятий колеблется от 5 до 8, причем для каждого потребуется свежая глина.
Смесь неочищенного пальмового сахара (джаггери) с семенами сезама. Принимать по 2 ст.л трижды в день. Пальмовый сахар является природным антиоксидантом, обеспечивает прилив сил и энергии для организма (в его состав входят сахароза, глюкоза, фруктоза), высокое содержание железа является прекрасным средством для профилактики анемии, способствует нормализации менструальной функции. Прекрасным дополнением к джаггери является кунжут. Кунжутные семена содержат – Zn, Mg, Fe, P, Ca, витамины групп А, В, С, антиоксиданты, фитоэстрогены.
При скудных мажущих выделениях вместо месячных будет полезен ананасовый сок, который содержит бромелайн, микро- и макроэлементы, комплекс витаминов. Ананасовый сок необходимо пить по 2-3 ст.л. дважды в сутки.
Лечение травами
Народная медицина предлагает при терапии патологий, являющихся первопричиной скудных выделений вместо месячных, использовать травяные настои, отвары, свежевыжатые соки. Настои трав, соки содержат полезные для организма женщины вещества, витамины, микроэлементы.
Семена моркови. Из семян готовят лечебный настой. Семена моркови измельчить (1 ст.л), залить 1ст. кипящей воды и дать остыть. Принимают полученный отвар по 2 ст.л. за один прием несколько раз в день.
Шафран . Две щепотки мелко смолотого сырья необходимо смешать с 1 ст. молока комнатной температуры. Принимать полученное средство в течение дня.
Алоэ . Свежеотжатый из листьев алоэ сок пьют по 2-3 ст.л. трижды в день.
Во время скудных болезненных месячных целители рекомендуют сбор, состоящий из следующих ингредиентов, взятых в одинаковых объемах (по 20 г): кора жостера слабительного (крушины), листья белой березы, листья перечной мяты, тысячелистник, корень валерианы и листья ежевики. Одним стаканом кипятка залить растительный сбор, дать настояться, процедить и пить в течение всего дня.
Гомеопатия
Врачи-гомеопаты при скудных или мажущих выделениях вместо месячных рекомендуют различные препараты на растительной основе.
При терапии первичной аменореи наиболее часто используют два гомеопатических средства - Pulsatilla и Calcium carbonicum.
Pulsatilla применяется в пубертатном периоде, при неустановившемся менструальном цикле. Из-за гормональной нестабильности менструации носят нерегулярный характер, цвет выделений варьирует от темного до светло-розового или почти бесцветного. Перед менструациями бывают тянущие боли внизу живота. Психологическое состояние лабильное (плаксивость, обидчивость). Применяют данное средство по индивидуальной схеме, подобранной специалистом-гомеопатом.
Пульсатилла выпускается в гранулах. Применяют сублингвально: назначенное количество горошин кладут под язык и дожидаются полного растворения крупинок. Прием осуществляется натощак. При аменорее используют разведение D200.
Calcium carbonicum . Используется в пубертатном периоде, когда установление менструального цикла запаздывает. Сопутствующая симптоматика: учащенное сердцебиение, нервозность, беспокойство, одышка и цефалгии. Применяют гранулы сублингвально по 5-10 крупинок до 4 раз в день за 30 мин. до или после еды. Стандартный курс терапии - 14 дней.
Mulimen . Негормональное средство, в состав которого включен комплекс натуральных растительных ингредиентов, применяющийся в гинекологической практике для терапии психосоматического симптомокомплекса. Mulimen рекомендован при расстройствах менструальной функции (альгодисменорея, дисменорея, гипоменорея, полименорея, олигоменорея, скудные кровянистые выделения), мастопатии, ПМС, предклимактерическом и климактерическом синдромах.
Капли употребляются сублингвально. Стандартная схема – от 3 до 5 приемов за день - по 15-20 капель. При сильных болях препарат разрешается использовать интервалом
30 мин. по 10 капель, на протяжении 2-3 часов. 200 капель - максимальная суточная доза. После купирования болевого приступа терапию продолжают по стандартной схеме приема.
Капли непосредственно перед приемом разрешено разводить водой объемом 20-50 мл. Пить за 30 мин до еды или спустя 60 мин после приёма пищи.
Разрешено растворение суточной нормы лекарства в стакане воды и прием небольшими порциями в течение дня. Лечебные свойства средства не снижаются при использовании в растворенном виде.
Bryonia и Phosphorus . Используются при появлении вторичной аменореи (задержка месячных, исключая беременность), вследствие гормональных нарушений или инфекций. Комплексной терапии подлежит основное заболевание, а средства на растительной основе могут оказаться действенным дополнением к нему.
Оперативное лечение
В некоторых случаях при появлении скудных кровянистых выделений показано ургентное оперативное лечение.
При возникновении дисфункциональных маточных кровотечений, применяют лечебно-диагностическое выскабливание полости матки.
Схема и тактика лечения пациенток со скудными выделениями вместо месячных в климактерическом и пременопаузальном периодах направлена на ликвидацию причин вызвавших кровотечение. Оперативной терапии подвергаются женщины со злокачественными опухолевыми процессами эндометрия, миометрия, яичников.
Иссечение внематочных гинекологических патологий (опухоли, кисты, внематочные узлы фибромиом) производят путем гистероскопии под наркозом.
После оперативного вмешательства назначают терапию с использованием гормональных средств стабилизации функции яичников. При развитии анемичных состояний, вследствие длительных кровотечений, необходима терапия, способствующая повышению уровня гемоглобина. При большой потере крови может назначаться инфузионная терапия - переливание донорской крови, препаратов, содержащих плазму или эритроцитарной массы. Эффективными вспомогательными методами для устранения симптомов анемии, нормализации менструального цикла, остановки маточного кровотечения являются:
- комплексная витаминотерапия,
- фитотерапия,
- апитерапия,
- аромотерапия,
- физиотерапевтические процедуры.
Некоторых представительниц прекрасного пола волнуют скудные месячные, причины которых могут быть разными: низкая масса тела, стрессы и многое другое. Малообильные выделения нельзя игнорировать, ведь они свидетельствуют о нарушениях в работе организма. Очень скудные месячные уплотняют эндометрий, вызывая эндометриоз и другие заболевания половых органов, поэтому нужно найти причину этого расстройства менструального цикла и провести лечение.
Скудные месячные это расстройство менструального цикла, для которого характерно недостаточное выделение крови в период месячных. У здоровой женщины во время менструаций должно выделяться 80-120 мл крови и до 30 грамм сгустков слизистой оболочки – эндометрия.
При гипоменорее (медицинское название состояние, когда наблюдаются скудные выделения) , выделяется минимальный объем крови – до 50 мл. Иногда у женщин даже нет как таковых кровяных выделений, они наблюдают лишь «мазки». Вместе с недостаточным выделением крови сокращается и период менструаций, они могут идти 2-4 дня вместо 7-8.
Причины скудных месячных
Почему скудные месячные развиваются у женщин? Для гипоменореи существует множество причин. Это состояние может быть не только хроническим, но и разовым, если на женщину воздействовал определенный фактор. Причины скудных месячных необходимо выяснять вместе с гинекологом и устранять их, ведь если гипоменорею не лечить, в дальнейшем она может вызывать эндометриоз, патологическое изменение тканей матки и яичников, а также значительно снизить способность забеременеть.
Низкая масса тела
Сегодня многие девушки в погоне за идеальной фигурой садятся на модные диеты, найденные на просторах интернета, и мучают себя непосильными физическими нагрузками. При этом они добиваются желанного веса, но какой ценой? Про волосы, ногти и кожу, которые сильно страдают из-за неправильного питания, знают все, но многие не учитывают, что быстрое и сильное похудение нарушает их менструальный цикл.
Скудные менструации при снижении массы тела «спасают» слабый организм, ведь он теряет не так много крови, которую восстановить было бы крайне сложно.
При этом сохраняется уровень гемоглобина и других жизненно важных веществ. Если индекс массы тела девушки опустится ниже отметки 18, то менструация может и вовсе прекратиться, ведь в таком случае она станет слишком сильной потерей для тела.
Длительное пребывание организма в подобных стрессовых условиях угрожает всей половой системе женщины. Более 60% девушек, которые переболели анорексией или просто имеют слишком низкий вес, не могут иметь детей, а кисты в яичнике и эндометриоз встречаются у них значительно чаще.
Но не стоит винить во всем диеты и масс-медиа. Иногда женщина скидывает вес из-за стресса, переживаний и трудностей. В таком случае будут слабыми, но они восстановятся, когда девушка придет в норму.
Гормональные нарушения
Если скудные месячные идут постоянно, то проблема может крыться в нарушении гормонального фона. Половые гормоны у женщин всегда выделяются в надпочечниках и яичниках, они регулируют длительность менструального цикла, активность процессов во время разных его стадий, отвечают за развитие груди и беременность.
Длительные скудные месячные чаще всего вызваны нехваткой в организме эстрогена и избытком тестостерона – мужского полового гормона.
Гормональное нарушение может появиться из-за генетической предрасположенности или врожденных дефектов либо на фоне низкокалорийной диеты, неправильно подобранных оральных контрацептивов, прерванной беременности и других факторов. Стабилизация эндокринной системы долгая, женщине придется пройти длительный курс гормональной терапии, а восстановление может занять не один год.
Послеродовый период
После родов организм женщины не готов к быстрому вхождению в обычный менструальный цикл. Ему нужен короткий промежуток времени, который может занять 3-5 месяцев. Во время кормления грудью месячные подавляются гормонами: пролактином и окситоцином, но когда оно заканчивается, эстрогены переключают работу половой системы и запускают менструацию.
Первые 2-3 цикла помогут организму «раскачаться», при этом выделяться кровь будет скудно. Очень важно в этот период следить за своим питанием и эмоциональным настроем, чтобы тело быстрее адаптировалось к новым условиям.
Подростковые изменения
У девочек в подростковом возрасте часто бывают скудные месячные, причина которых кроется в нестабильном эмоциональном и гормональном фоне. В период полового созревания в организме девочки синтезируется повышенное количество не только женских половых гормонов, но и мужских, например, уровень тестостерона у них может быть в 1,5-2 раза выше, чем у взрослых женщин. Это сказывается не только на повышенной раздражительности и появлении волос на теле, но и на длине и обильности месячных.
Мало менструальнх выделений у девочек-подростков может быть в течение нескольких лет, иногда месячные нерегулярны. В этот период не нужно пытаться привести их в норму при помощи гормональной терапии, ведь так можно только навредить эндокринной системе. Тревогу стоит бить, если девушке уже исполнилось 19-20 лет, а менструальный цикл у нее не пришел в норму. Тут виною могут быть нарушения в развитии половых органов или же расстройства гормонального фона.
Неподходящие контрацептивы
Правильно подобранные оральные контрацептивы не только защитят от нежеланной беременности, но и стабилизируют менструальный цикл, уменьшат неприятные ощущения во время месячных, у некоторых женщин даже наблюдается нормализация веса. Но если необдуманно принимать неподходящие препараты, то последствия могут быть плохими.
Неподходящие , выделения становятся скудными или слишком обильными, также может появиться лишний вес, проблемы с ногтями и волосами, пропасть либидо. Выбор этих препаратов можно доверить только гинекологу, который сможет по анализам назначить грамотную контрацепцию.
Перенесенные инфекции
Грипп, туберкулез, гепатит, половые инфекции и другие тяжелые заболевания вытягивают все силы организма, поэтому у него не остается ресурсов для месячных – они могут становиться редкими, скудными или вовсе прекращаться. Длится такая пауза примерно 3-4 месяца, которые нужны телу для восстановления. После этого менструальный цикл приходит в норму, если инфекции не задели половой системы.
Недоразвитость половых органов
Организм – сложная, но не идеальная машина, в нем иногда может что-то сломаться и это приносит немало проблем. Если в подростковом возрасте по каким-то причинам (генетическая предрасположенность, частая терапия антибиотиками, злоупотребление алкоголем и сигаретами, слишком низкая масса тела) у девушки недостаточно развились яичники или матка, то менструации будут некачественными.
Причина скудных месячных в этом случае кроется в том, что взрослый организм будет иметь почти детские половые органы: маленькие яичники не смогут выделять достаточно гормонов, чтобы контролировать цикл. Обычно девушки с этой проблемой имеют значительные сложности со способностью иметь детей и предрасположенность к патологиям органов половой системы.
Анаболические препараты
Почему месячные становятся необильными у профессиональных спортсменок или у женщин-бодибилдеров? Все дело в анаболических препаратах, которые нужны им для ускорения роста мышечной массы, сжигания жировой прослойки и повышения выносливости. Обычно медикаменты для этих целей содержат аналоги мужских гормонов, которые со временем нарушают гормональный баланс в теле женщины.
За месяц приема стероидов страшных изменений в организме не будет, но злоупотребление этими медикаментами на протяжении года скажется не только на качестве менструаций, но и на здоровье половой системы. При нарушении баланса между эстрогеном и тестостероном в организме девушки могут развиваться злокачественные новообразования в груди, рак, кисты в яичниках и другие патологии.
Воздействие опасных агентов
К опасным агентам (факторам) можно отнести:
- радиоактивное излучение;
- химические реактивы, содержащие хлор, стронций;
- ацетон, ртуть и другие летучие вещества.
Сегодня на производствах, где проходит работа с опасными веществами, все сотрудники должны быть обеспечены специальной одеждой, которая защищает их тело от воздействия этих агентов, но следовое количество веществ может попадать в организм из-за несоблюдения правил безопасности или других факторов.
Все эти вещества имеют негативное влияние на организм человека и вызывают мутации даже при коротком взаимодействии с телом. По этой причине женщин редко берут на подобную работу, ведь они в будущем родят детей, которые могут получить патологии развития.
Если женщина работает с опасными агентами, она должна внимательно следить за состоянием своего здоровья и обращать внимание на изменения в менструальном цикле. Если месячные стали скудными, во время менструации появились сильные боли и головокружение, нужно обратиться к гинекологу и пройти обследование.
Лечение скудных месячных
Лечение скудных месячных зависит от их причины, которую поможет определить врач. Если дело в низком весе, то нужно при помощи специальной диеты и физических нагрузок повышать его. Это не значит, что нужно кинуться на сладкое и жирное, подвергая собственный организм еще большему стрессу. Полезные жирные продукты (рыба, мясо, творог, яйца, орехи) и спорт помогут аккуратно нарастить мышечную и жировую массы, не ухудшая внешнего вида и не подрывая здоровья.
Для женщины нормальный ИМТ (индекс массы тела) 19-23.
Если нарушение менструаций произошло из-за гормональных сбоев, анаболических препаратов или заболеваний половой системы, то лечение будет длительным и достаточно сложным. Чаще всего назначается гормональная терапия, которую нужно комбинировать правильной диетой и витаминно-минеральными комплексами – они помогут не набрать вес.
Лечение не требуется
Если причиной скудных месячных стали беременность, подростковые изменения и перенесенные инфекции, то лечение не требуется, достаточно проходить регулярные осмотры у гинеколога. Со временем организм сам восстановится, и менструальный цикл придет в норму. Поспособствовать этому могут такие факторы:
- правильное питание;
- хороший сон;
- отсутствие стрессов и тяжелых физических нагрузок;
- витаминно-минеральные препараты и пребиотики (без которых не обойтись после курса антибиотиков).
Скудные месячные нельзя оставлять без внимания, ведь они сигнализируют о сбоях в работе организма, а без лечения приводят к заболеваниям половой системы и снижению способности иметь детей. Причины и лечение этого отклонения лучше искать вместе с гинекологом, ведь только врач сможет правильно провести осмотр, оценить результаты анализов и назначить лечение. Народные методы (чаи из трав, самомассаж, прогревание) могут лишь разово помочь с этой проблемой, но они украдут драгоценное время, необходимое для нормального лечения.
