Что делать при нервном тике на лице. Причины нервного тика и способы лечения. Какие бывают нервные тики

Нервным тиком называют частые бесконтрольные сокращения определенной группы мышц в теле человека.

Наличие этого заболевания может доставлять больному разные способы дискомфорта: от легкого тянущего чувства в области века до полной потери контроля над мышцами тела в совокупности с серьезными речевыми отклонениями.

Решать, как лечить нервный тик в том или ином случае, нужно индивидуально, с учетом области поражения мышц организма.

Примечательно то, что нервный тик не знает возрастных или половых различий. Страдать заболеванием могут, как маленькие дети, так и пожилые люди, женщины или мужчины.

Есть, как минимум, две причины, которые подтверждают, что никто не застрахован от появления подобного рода заболевания:

1. Центральная нервная система любого человека восприимчива к негативным эмоциям и переживаниям.
2. У любого может быть плохая наследственность или случиться осложнения после не окончательно вылеченной болезни (энцефалит, интоксикация, нарушения мозгового кровообращения).

Какие существуют разновидности недуга?

Первая ассоциация с выражением «нервный тик» которая появляется в голове, в большинстве случаев, вызывает в сознании образ поникшего человека с периодически подергивающимся глазом.

Но на самом деле, тик глаза – это всего лишь одна из многих разновидностей заболевания, часть из которых вообще даже не нужно лечить.

В зависимости от группы мышц сокращения, которые активизируют процесс заболевания, выделяют:

• мимические тики;
• вокальные;
• тики конечностей.

Также различают тики простые (элементарные движения мышц) и сложные (мышечный комплекс движений).

В зависимости от причины возникновения сокращений, лечат первичный, вторичный или наследственный вид нервных сокращений мышц.

Если наследственность мы корректировать не в состоянии, то вероятность возникновения остальных подтипов заболевания можно существенно снизить с помощью профилактики или эффективного лечения на начальных стадиях.

К примеру, первичный тик может образоваться после психологической травмы. Отказываясь ее вылечить, в такой способ человек копит негативную энергию, которая вызывает нервные сокращения мышц. Длиться это может от нескольких недель до пары лет. Вторичному тику способствуют частичные поражения либо заболевания органов и головного мозга.

Как протекает болезнь?

С чем же предстоит столкнуться человеку с этим заболеванием?

Наш мозг начинает посылать мышцам ложный сигнал о необходимости их сиюминутного сокращения. В отличие от здорового процесса сокращения, при тике мышечная ткань производит слишком интенсивные, стереотипные и непроизвольные движения. И это отклонение нужно лечить.

Сокращения происходят бессознательно и бесконтрольно. Поэтому лечить приходиться не только в мышцы, которые подвержены тикам, но и разными способами воздействовать на лобную долю головного мозга с нарушенным нейронным обменом.

Диагностика нервного тика

Если у вас или у вашего близкого человека есть подозрения на нервные сокращения, советуем сразу же обратиться к специалисту. Самому правильно диагностировать, а также пробовать лечить заболевание может быть крайне сложно, а главное – небезопасно.

Поможет разобраться с актуальной проблемой врач-невролог.

Как правило, если ситуация не представляет большой опасности для пациента, неврологу требуется лишь провести опрос и общий осмотр. После этого врач выписывает препараты, процедуры или упражнения (к методам лечения мы еще вернемся далее), и начинает лечить пострадавшего.

В сложных ситуациях, чтобы выбрать, как лечить данный вид нервных тиков, нужны дополнительные анализы или диагностические процедуры:

• общий анализ крови;
• биохимический анализ крови;
• инструментальные исследования.

Как лечить нервный тик у детей?

Что говорит статистика о данном заболевании у детей:

• Возраст детей, испытывающих нервный тик, в среднем – 6 — 7 лет.
• Соотношение имеющих заболевание среди общего количества детей – 6 — 10%.
• Данная патология возникает в периоде до 11 лет (96% случаев).
• Благоприятные перспективы лечения от нервных сокращений – 90%.
• Полное вылечиваются — 50% детей.

2 шага комплексного лечения

Создаем психологический комфорт.

Для того чтобы дети могли вылечиться, необходимо оградить их от любых переживаний, стрессов или больших нагрузок. Лечить нервные сокращения мышц лучше амбулаторно, оставляя больным возможность, как и раньше, посещать детский сад или школу.

При этом желательно внимательно следить за настроением детей: не расстраивает ли их пребывание в той или иной обстановке, нужно корректировать спорные моменты лечения.

Врачи подтверждают, что тому, как эффективно удастся лечить тики, способствует снижение внимания родителей к преимуществам или недостаткам детей, а также формирование адекватной системы требований по отношению к ним.

Хороший эффект от лечения закрепляется совместными семейными прогулками на свежем воздухе, занятиями спортом, соблюдением правильного режима дня.

Помогаем организму медикаментами.

Нельзя утверждать, что существуют какие-то общие способы, которые подходят для лечения абсолютно всех детей. Это заболевание имеет очень индивидуальный характер, разные степени тяжести и способы лечения.

Поэтому при назначении лекарственных препаратов врачи учитывают все: возраст детей, характер тика, наличие других сопутствующих заболеваний, особенности нервной системы ребенка, развития в целом и т.д.

Если результаты диагностики подтверждают, что лечить нервный тик придется лекарствами, детям назначаются психотропные и ноотропные препараты:

Как вылечить нервный тик у взрослого?

Первое, что необходимо делать взрослым перед лечением тика, точно так же как деткам, — пройти обследование у невропатолога. Это нужно хотя бы для того, чтобы больному поставили правильный диагноз. Ведь против каждого типа нервного тика существуют отдельные практики, с помощью которого можно его лечить.

Важно понимать: если тик наступил вследствие пережитой психологической травмы, кроме использования фармакологических препаратов и лечебных процедур (которые может назначить только врач), пациенту необходимо дополнительно пройти курс психотерапии.

Опытный психотерапевт поможет вылечить от негативных эмоций и переживаний, справиться с болезненным опытом и выработать эффективные механизмы психологической защиты от возможных заболеваний в будущем.

Также существует 5 эффективных способов вылечить нервный тик, которые стоит сочетать с помощью психотерапевта, а также в случае, если у вас нет возможности к нему обратиться.

Способ №1. Компрессы и примочки

Если вы уверенны в том, что нервные тики возникли на фоне стресса или переутомления, не обязательно сразу же прибегать к врачебной помощи или пытаться вылечить их с помощью медикаментов.

Возможно, вашим мышцам или организму в целом, нужна разгрузка. Обеспечить действенную и вылечить заболевание смогут лечебные компрессы.

1. Компресс «Холодный» уже после нескольких применений поможет существенно снизить количество сокращений активных мышц: натуральную ткань смачиваем холодной водой, прикладываем к пораженным мышцам и держим 15 мин. Если ткань очень быстро нагревается, используйте кубики льда плотно завернутые в марлю.
2. Компресс «С листьями герани» вылечит заболевание и поспособствует общему расслаблению мышц: зеленые листья герани измельчаем и прикладываем к месту подергивания. Эту область дополнительно покрываем тканью из натуральных материалов, плотно укутываем. Держим лечебный компресс в течение одного часа. На начальных стадиях заболевания тик исчезает уже после третьего сеанса.
3. Медовые примочки останавливают процесс тика, снимают напряжение с глаз: половину стакана заполняем теплой водой и растворяем в ней 1 ч. ложечку меда. Жидкость можно впитать ватными дисками или неплотным бинтом и приложить к месту подергивания до момента остывания раствора. Выполнять лечебную процедуру желательно 1-2 раза в день, пока тик не исчезнет.

Способ №2. Травяные чаи

Травяные чаи с натуральным составом также доказали свою эффективность, когда необходимо лечить человека от нервного тика:

Вылечить нервное заболевание поможет такая смесь: 4 части листа вахты, по 3 части листьев черники и мяты, 2 части листьев земляники. Настаивать, как обычный чай, принимать один раз перед сном.

Для того чтобы быстро избавиться от тика, возьмите 3 части цветков ромашки, по 2 части листьев мяты и мелиссы, одну – корня валерианы.

Смесь залить кипятком, настаивать в течение 10 минут. Употреблять только натощак по одному стакану утром и вечером (перед сном).

Способствуют эффективному лечению нервного заболевания: 2 части вересковых листьев, по 2 части травы сушеницы, тимьяна, корня валерьяны, 1 часть цикория. Смесь в количестве 1 ст. ложки заливается кипятком и настаивается 30 минут.

Готовый чай нужно процедить и употреблять не больше трех раз в день по 150 мл.

Способ №3. Ароматерапия

Закрепить полученный результат лечения нервного тика на длительное время, помогут регулярные сеансы ароматерапии.

Для этого используют такие эфирные масла: гвоздики, лаванды, корицы, померанца и герани.

Наиболее распространенный способ использование лечебных масел – аромалампы. На сегодняшний день они существуют в широком ассортименте по доступной цене.

Еще одним эффективным способом лечения нервного заболевания с помощью ароматерапии являются успокаивающие ванны с ароматизированной морской солью и теми же эфирными маслами.

Несколько капель масла лаванды или мелиссы смешайте с небольшим количеством оливкового масла и вылейте раствор в теплую ванну. Лечебную соль добавляете по желанию.

Важно помнить: если во время/после лечения эфирным маслом вы чувствуете головокружение или головную боль, этот аромат вам не подходит. Замените его другим, но тоже на основе натурального лечебного компонента – из перечисленного выше списка.

Помогают лечить нервный тик и подушечки с высушенными стеблями или цветами полезных трав: ромашки, розы, шиповника, лаванды. Хранить их можно в любой комнате или помещении.

Если кроме тиков вас мучает бессонница, оставьте подушечку с лечебными травами в спальне на комфортном расстоянии, чтобы аромат не был слишком концентрированным. Тогда положительный результат лечения не заставит себя долго ждать.

Способ №4. Правильное питание

Частой причиной появления нервного тика является неправильное питание, вследствие которого в организме возникает дефицит магния . Недостача его, в свою очередь, приводит к дисбалансу других важных для нервной системы микроэлементов: кальция и глицина .

Лечить нервный тик и восстановить запас магния, кальция, глицина в организме поможет употребление:

• орехов,
• свежих фруктов,
• ягод,
• красной рыбы,
• свеклы,
• петрушки,
• укропа,
• свежего лука,
• гречневой каши.

Помочь лечить недуг может отказ от употребления агрессивных по своему составу напитков: колы, кофе, энергетиков. Не рекомендуется также во время лечения употреблять алкоголь или курить.

Способ №5. Акупунктура

Вылечиться от нервного тика можно с помощью акупунктуры пораженных мышц (иглоукалывания).

Многовековые «корни» этого способа лечить болезни лежат в тибетской медицине. Их система базируется на работе с биоактивными точками организма, которые играют роль посредников нервной системы.

Вариант для тех, кто боится уколов: иглоукалывание может заменить точечный массаж, хотя эффективность, конечно, будет гораздо ниже.

Столь непривычные для обычного человека способы все же помогают добиться быстрого и длительного результата: лечить нервный тик, снять эмоциональное напряжение, а также восстановить внутренний психоэмоциональный баланс.

Главное, такой метод абсолютно безопасный, так как применяется даже при лечении детей.

Нервный тик — о чем он говорит?

Описание паталогии. Способы лечения.

Профилактика рецидива

Между неврологами и психологами часто возникают дискуссии о природе нервных тиков. Так, врачи-неврологи утверждают, что неправильной работе мышц способствует органическая почва, как следствие физиологических осложнений. Психологи, в свою очередь, лечат патологию, способом проработки эмоциональной стороны проблемы.

Наиболее правильным способом в процессе профилактики нервных тиков было бы учитывать оба фактора:

1. Для поддержания хорошего физического состояния врачи рекомендуют как детям, так и взрослым активно заниматься спортом, вести здоровый образ жизни, избегать физических перегрузок и давать мышцам возможность расслабляться.
2. Для поддержания психологического здоровья старайтесь избегать сами, а также ограждать ваших детей от сильных эмоциональных и развивайте способность к самоконтролю, использовать свободное время с удовольствием.

Как лечить нервный тик и стоит ли делать в принципе – личный выбор каждого. Главное, не бояться обращаться за консультацией специалиста и вовремя признаваться самому себе, что есть заболевание, которое возникло по какой-то определенной причине.

С современным уровнем медицины и различными новаторскими лечебными практиками, тик мышц не является приговором, которого нужно бояться.

Полезная статья? Не пропустите новые!
Введите e-mail и получайте новые статьи на почту

Способы лечения неврологического заболевания зависят от причины его возникновения, но в первую очередь, все терапевтические методы направлены на снижение чрезмерной возбудимости ЦНС пациента.

Лечение болезни подразделяется на следующие формы.

Медикаментозная терапия

Устраняет клинические проявления гиперкинеза с помощью лекарственных средств, воздействующих на психоэмоциональное состояние заболевшего человека и его ЦНС. Приоритет отдается успокоительным препаратам. Если возникновение патологии спровоцировано другим заболеванием, успокоительные средства неэффективны. Лечение проводят противотревожными и антипсихотическими фармпрепаратами, наряду с терапией основного заболевания.

Немедикаментозные методы

К ним относятся: психотерапия, рациональное регулярное питание, полноценный здоровый сон, соблюдение режима отдыха и труда. Немедикаментозное лечение нормализует психоэмоциональное состояние и восстанавливает нарушенные функций ЦНС.

Альтернативные методы

Включают физиотерапию, расслабляющий массаж, иглоукалывание (акупунктуру) и т.д.

Комплексное лечение нервных тиков у детей и взрослых снижает выраженность тикозных движений, уменьшает возбудимость нервной системы, улучшает кровоснабжение головного мозга, устраняет психоэмоциональное напряжение.

При первичных тиках в подавляющем большинстве случаев наступает полное выздоровление. При вторичных тиках упор делается на лечение основного заболевания.

Обращайтесь к услугам наших специалистов!

Наши клиники - многопрофильные медучреждения, а это значит, что работают в них опытные врачи различных специальностей. Поэтому, даже если причиной гиперкинеза является другое заболевание, вы или ваш ребенок можете пройти квалифицированное лечение в стенах нашего центра.

Звоните и записывайтесь на прием!

Самостоятельное сокращение мышц может наблюдаться у любого человека. Нервный тик несет серьезную опасность и указывает на то, что в организме есть определенные проблемы. Поэтому важно выявить первоисточник расстройства и приступить к грамотному лечению.

Предпосылки для появления нервных тиков

Главной причиной сокращения мышц принято считать невротическое расстройство. Мозг при этом посылает ошибочные импульсы, которые быстро сокращают мышцы.

Есть и другие факторы, провоцирующие неприятный симптом:

• травмирование головного мозга;
• нехватка минеральных веществ;
• глазные патологии;
• регулярное перенапряжение органов зрения;
• частое употребление алкоголя и кофе;
• курение;
• атеросклероз;
• аутоиммунные состояния;
• плохая экология;
• прием психостимуляторов;
• нарушения функций почек и печени;
• психические расстройства;
• бактериальные инфекции;
• сахарный диабет;
• отравление угарным газом.

Причиной гиперкинеза у маленьких пациентов могут стать плохая наследственность, регулярный стресс, неблагополучные отношения в семье, неправильное питание.

Если дергается нижняя губа у взрослого, причины могут быть связаны с эндокринными болезнями, расстройствами ЦНС, пережитым стрессом и сильной усталостью. На лице расположены тысячи нервных окончаний. Патологическое состояние сосудов в этой области также вызывает онемение, болезненные ощущения в губе.

Чаще всего подергивание глаза, губ и конечностей наблюдается у людей, имеющих отношение к интеллектуальному труду. В большей мере тику подвержены жители крупных городов.

Нервный тик при беременности вызван изменениями гормонального фона, привычного образа жизни. В период вынашивания ребенка у женщины случается психоэмоциональный сдвиг, который и провоцирует неприятные симптомы. Пульсация в матке, похожая на тик, связана с иканием малыша, усиленным кровообращением в репродуктивных органах.

Подергивания носом происходят из-за сокращения мышц по ошибочной команде мозговых отделов, которые отвечают за движение и регуляцию тонуса мускулов. Причиной этого вида гиперкинеза часто являются менингит, повышение внутричерепного давления, невроз, депрессивное состояние, генетическая предрасположенность, раздражение рецепторов чувств.

Классификация и симптомы

Обычно тик проявляется в виде спонтанных мышечных сокращений. Признаки его различаются в зависимости от участка локализации:

1. Гиперкинез рук и ног. Непроизвольно подергиваются конечности, человек притоптывает, подпрыгивает и бьет в ладони.
2. Лицо. Сопровождается регулярным морганием, непроизвольным раскрытием рта, странными движениями бровей, дрожанием носа.
3. Живот. Характеризуется неконтролируемым сокращением мышц пресса и таза.
4. Голова и шея. Человек делает машинальные повороты, резкие кивки.
5. Голосовой аппарат. Больной бесконтрольно произносит звуки и слоги. В запущенных случаях у человека проявляются лающий кашель, вой и хрюканье.

Есть некоторые группы тиков, которые объединены по определенным признакам. Сюда относятся:

1. Простые моторные. Распространяются на одну мышечную группу. Например, дрожание глаз, сморщивание носа, хруст пальцами, пожимание плечевыми суставами.
2. Моторные сложной формы. Проявляются в виде гримасничанья, наклонных движений до пола, покусывания губы, разглаживания кофты или брюк.
3. Вокальные. Характеризуются сопением, заиканием, оскорблениями, матом.

Нервные тики разделяют по форме тяжести. Они бывают хронические и эпизодические. Первый тип продолжается в течение внушительного периода времени, а второй возникает однажды и повторяется очень редко.

Эффективные методы лечения

Лечением мышечного сокращения занимаются невролог, психолог.

В зависимости от области локализации нервного тика, его причины и степени запущенности назначается терапевтический курс.

Медикаментозное лечение

Многим людям удается избавиться от нервного тика самостоятельно, соблюдая правильный образ жизни и исключив стресс. Иногда расстройство вызвано другим заболеванием. В этом случае следует начинать лечение нервного тика с устранения главной патологии. Чаще всего пациенту назначают успокоительные препараты. Выписывают следующие группы таблеток от нервного тика:

• настойки (пустырник, валериана);
• транквилизаторы («Феназепам», «Диазепам»);
• антидепрессанты («Флуоксетин»);
• психотропы («Пимозид», «Галоперидол»).

Беременным женщинам нельзя самостоятельно принимать никакие лекарства от гиперкинеза, по поводу терапии следует проконсультироваться с гинекологом.

В случае если невротический тик вызван стрессовыми ситуациями, пережитым насилием в детстве следует обратиться за помощью к психотерапевту. Специалист часто использует поведенческую и семейную терапии. С помощью данных методик можно убрать психологические причины непроизвольных спазмов, научиться контролировать подергивания мышц. Для достижения положительного результата очень важна поддержка близких людей.

В редких случаях требуется хирургическое вмешательство, использование ботокса для расслабления мышц. На этапе разработки находится способ глубокой стимуляции мозга. Его применяют только в тяжелых случаях.

Народные рецепты

Существует несколько доступных средств, помогающих снять глазное напряжение в домашних условиях:

1. Рекомендовано дышать эфирными маслами коричника, лаванды и журавельника. Их добавляют в ванну.
2. Надо лечь на спину, закрыть веки и изображать губами букву «ы».
3. Можно приготовить лекарство из герани. Для этого следует заварить три листика в стакане кипятка. Получившийся состав пьют в течение дня в несколько приемов.
4. Если глазной тик вызван усталостью, необходимо смешать маленькую ложку меда и полтора стакана горячей воды. В получившемся составе смачивают тампон из ваты и прикладывают его к органам зрения на десять минут.

Перед использованием народных методов следует проконсультироваться с медиком.

Упражнения

Помогут избавиться от нервного тика глаз специальные упражнения под названием «Бабочка». Делают их следующим образом:

• представляют, что веки – это крылья бабочки;
• моргают ими пять раз;
• сильно зажмуриваются и резко открывают глаза;
• повторяют действия, пока они не заслезятся;
• прикрывают веки и массируют их;
• моргают в течение сорока секунд;
• опускают веки наполовину, стараясь унять дрожь;
• закрывают глаза и вновь массажируют кожные складки.

Эти упражнения подходят как для взрослых, так и для маленьких пациентов.

Правильное меню

Сбалансированное питание поможет гораздо быстрее устранить тик независимо от того, в какой области он проявляется.

Важно употреблять пищу, богатую глицином, кальцием и магнием. Сюда относятся:

• молочные продукты;
• хлебные изделия с отрубями;
• гречка;
• кинза;
• курага;
• мясо кролика;
• свекла;
• красные ягоды;
• фасоль;
• луковица.

Это доступные продукты, которые помогают восполнить нехватку важных веществ. Стоит ограничить употребление острых и пряных специй, кока-колы. Полезно дополнить ежедневное меню виноградом, персиками, абрикосами, шпинатом, арбузом, орехами, перепелиными яйцами.

Профилактика нервных тиков

В первую очередь надо позаботиться о здоровом образе жизни и грамотном распорядке дня. Важно прислушиваться и к другим рекомендациям:

1. Нельзя долго напрягать органы зрения.
2. Необходимо исключить из жизни стрессы и волнения. При напряженной ситуации нужно глубоко дышать, успокаивать себя внутри.
3. Советуют посетить бассейн, послушать расслабляющие мелодии, записаться на массаж и заняться медитацией.
4. Полезно проводить иглоукалывание, регулярно выполнять точечный массаж.
5. Чаще выезжать за город.
6. Важно выполнять все рекомендации доктора и вовремя проходить обследования организма.
7. Исключить из рациона этанолсодержащие напитки, крепкий чай, ситро и кофеин.
8. Необходимо спать не менее семи или восьми часов.
9. Стоит минимизировать просмотр боевиков, ужасов.

Если у вас подергивается веко или другая часть лица и тела непроизвольно, и вы не можете это контролировать, такое явление называют нервным тиком (гиперкинезом). В основном, возникает это состояние у людей впечатлительных, подверженных стрессам. Давайте разберемся, что делать в таком случае и как предупредить подергивания мышц в будущем.

Подергивания мышц возникают на фоне сильных переживаний или органического поражения . Симптом нервного тика — стереотипные движения: сворачивание губ трубочкой, открывание рта, сплевывание. Во сне подергивания и навязчивые движения не проявляются, больной успокаивается.

Невротические тики встречаются чаще и поддаются лечению лучше. Органические тики — остаточные явления после перенесенного менингита, энцефалита, действия ядов, инсульта или травмы. Чтобы установить причину, нужно , который осмотрит вас в определенной последовательности, проверит рефлексы, движения глаз.

Лечение невротического тика

Достаточно легких успокоительных, (есть нужно часто, 4-5 раз в день) и прогулок. Оградите себя от негативной информации, страшных фильмов со сценами насилия. Не стоит забывать об умеренных физических нагрузках на свежем воздухе.

Если была травмирующая ситуация, обратитесь к психотерапевту. Может быть эффективной индивидуальная и групповая терапия. Методику определяет врач. В крайних случаях могут быть или другие лекарства, корректирующие состояние психики. В дополнение к ним врач может прописать миорелаксанты — лекарства, расслабляющие мышцы.

Нервными тиками, как правило, страдают невротики, а не психотики. Невротику свойственна . Он неуверен в себе, может иметь фобии и проявления астении (вялость, апатия). Часто лечение заканчивается у невролога.

Чаще всего нервный тик не является состоянием, связанным с опасностью для жизни. Нервные тики чаще бывают у детей и женщин, чем у мужчин. Дети часто и вовсе перерастают, и подергивания прекращаются сами без лечения. Эту особенность знают педиатры и не спешат назначать серьезные лекарства, часто просто берут малыша под наблюдение. Травмирующей ситуацией для ребенка может быть переезд в другой город, начало посещения детского сада или школы, развод родителей, рождение брата или сестры.

Несмотря на высокий уровень развития медицины, наука не может дать ответ на вопрос: "Откуда берется нервный тик?" . Предполагается, что причина — в нарушении химических реакций, которые происходят в мозгу. Такое явление обычно временное, прогноз вполне благоприятный. Все, что нужно для преодоления легкого нервного тика, который повторяется редко — научиться . Лечить тик нужно в том случае, когда полностью теряется контроль над мимикой. Это может повлечь дополнительные психологические проблемы, стать причиной комплексов и даже травли.

Влияние состояния глаз на гиперкинезы

Очень важно давать отдых для глаз, не читать лежа и в транспорте. — распространенная причина подергивания века. Если у вас сухость в глазах, можно приобрести в аптеке так называемые искусственные слезы. Желательно отрегулировать правильно освещение, свет должен падать слева и не быть слишком ярким.

Питание при нервном тике

Основная задача — пополнить запасы кальция, магния и глицина. Кальций содержится в рыбе и , магний — в гречке и морепродуктах, источники глицина — все продукты, богатые белком:

✔ белое мясо;

✔ бобовые;

✔ капуста;

✔ цветная капуста;

✔ свекла;

✔ лосось;

Когда тик — симптом серьезного заболевания?

Доброкачественный эссенциальный блефароспазм очень легко спутать с невротическим тиком. Он характеризуется миганием с полным закрытием одного или обоих глаз. Такое заболевание снижает качество жизни, не позволяет управлять механизмами, водить машину. Лечение, как правило, консервативное, с помощью инъекций ботокса. Иногда нервный тик — проявление . Но при этом заболевании наблюдаются и другие симптомы — шаткость походки, двоение в глазах.

Синдром Туретта — состояние, когда тики повторяются часто в течение многих лет

Заболевание проявляется с самого детства (средний возраст начала болезни — 5 лет), имеет генетическую обусловленность, но не определен точный механизм наследования. У больных не только подергиваются мышцы лица, но и конечности, шея. Обязательно присутствуют голосовые тики, непроизвольные вскрикивания, кашель и откашливания, иногда копирование поведения других людей, повторение одного слова. Проявления наблюдаются один или несколько раз в день в течение многих лет. Уровень интеллекта при этом в норме. В легких случаях лечение не нужно. Встречаются такие едва проявляющиеся формы болезни в среднем у 1 ребенка из 200. Чаще болеют лица мужского пола. Пик проявлений приходится на подростковый возраст. Чтобы установить диагноз, врач наблюдает за пациентом в течение не менее чем одного года. Синдром Туретта отличает от обычных тиков устойчивость проявлений.

Лечение синдрома Туретта: упор на изменение отношения к болезни

Специфического лечения нет. Большую роль играет обучение пациента адаптации к своему заболеванию, информирование о нем друзей и родственников. После разъяснений врачей окружающие понимают, что больной не может контролировать эти гиперкинезы и перестают концентрировать его внимание на "неправильном поведении" . и депрессия требуют психокоррекции, особенно при сочетании с гиперактивностью, дислексией.

Применяется поведенческая психотерапия, во многом меняющая отношение к диагнозу. Хорошо помогают игровые методики, арт-терапия, общение с дельфинами, собаками, лошадьми. Во взрослой жизни симптомы могут исчезнуть. Не рекомендуется прием тяжелых лекарств с большим количеством побочных эффектов, это может отразиться на росте и .

Нужно вести обычную жизнь, насколько возможно, создать доброжелательную атмосферу, способствовать раскрытию талантов ребенка. То же следует делать, если синдромом Туретта страдает кто-то взрослый из вашего окружения или вы сами.

В последние годы наблюдается резкое увеличение заболеваемости, что многие ученые связывают с экологией. Многие годы болезнь считалась редкой и странной, мало изучалась. Остается загадкой, почему в некоторых случаях она проявляется, а в некоторых — нет. Человек может иметь близких родственников с тиками, но сам не болеет. И наоборот — у здоровых родителей рождается ребенок с синдромом. Возможно, определенную роль играет:

Протекание беременности;

Болезни будущей матери;

Ее вредные привычки;

Кислородное голодание во время родов.

О синдроме Туретта сняты художественные фильмы ("Я — препод", "Перед классом" ). Люди с этой болезнью могут вести нормальную жизнь, известные личности с синдромом Туретта есть во всех сферах жизни. Есть версия, что существует связь между этим заболеванием и музыкальным талантом.

Непроизвольные подергивания глазных мышц бывают у каждого человека. Такой симптом может возникнуть из-за банального переутомления. Особой опасности нервный тик, если он случается редко, не представляет. Если эта проблема беспокоит постоянно, стоит выяснить ее причины. Возможно, нервный тик является следствием тяжелого заболевания ЦНС.

Что такое нервный тик?

Нервный тик — это разновидность гиперкинеза — непроизвольного движения одной или нескольких групп мышц. Подергивания мышечных тканей возникают внезапно и также неожиданно пропадают. Не для всех форм гиперкинеза характерна патологичность. С таким явлением, как нервный тик глаза, пожалуй, сталкивались все люди. В таком случае речь идет о транзиторном или временном нервном тике, который бывает у людей всех возрастов. При этом непроизвольные сокращения глазных мышц — это самая распространенная неврологическая проблема детей в возрасте от 2 до 10 лет. Прежде чем перейти к рассмотрению причин нервного тика, необходимо немного углубиться в процесс его возникновения в организме человека.

В коре головного мозга находится множество участков, отвечающих за конкретные функции: речь, эмоции, движения, мысли, зрительные образы. Все нервные центры в мозгу тесно переплетаются между собой. В подкорковой части головного мозга находится экстрапирамидная система. Частью коры она не является, но связана с ней с помощью нервных связей. Вместе они образуют единую систему, отвечающую за такие функции, как:

обеспечение согласованных движений мышц;

регуляция тонуса скелетной мышечной ткани;

поддержание позы тела.

Существует много разновидностей нервных тиков, но все они связаны с нарушениями работы экстрапирамидной системы. К ее расстройству могут привести самые разнообразные факторы.

Почему нервный тик возникает чаще всего на глазу?

Нервные тики бывают вокальные и моторные, первичные и вторичные. Непроизвольные подергивания мышц могут возникнуть на любой части тела, но чаще всего он появляется именно на глазу . С чем это связано? Причины кроются в анатомических особенностях лица и области вокруг орбиты. Около глаз находится очень много нервных окончаний и мышц. Вокруг орбиты расположены самые слабые мышцы тела человека. Кроме того, на лице больше всего отображаются эмоциональные переживания.

Нервный тик у детей: причины и симптомы

По данным медицинских исследований, тик в той или иной форме встречается у 30% детей. Чаще всего он наблюдается в возрасте 2-10 лет. Но и позже возникает достаточно часто. При этом у мальчиков нервный тик бывает в три раза чаще, чем у девочек. Обычно такое явление характерно для возраста, когда ребенок переходит в детский садик или школу. Эти жизненные моменты являются очень важными для него и вызывают своеобразный испуг, приводящий к нервному тику глаза. Как правило, он проходит самостоятельно. Но в некоторых случаях может сохраниться. Тогда необходимо узнать его причины и начать лечение.

Ребенок может не замечать тика. Даже если кто-нибудь обратит его внимание на постоянное моргание, ребенок не сможет препятствовать этому. Скорее всего, сокращения глазных мышц усилятся и станут еще более частыми.

Нервный тик у ребенка может быть первичным и вторичным. Первичный становится результатом нарушения работы нервной системы. Причинами вторичного нервного тика глаза выступают последствия заболеваний ЦНС. Но самыми распространенными причинами непроизвольных подергиваний глазных мышц являются:

Эмоциональные травмы. Они вызывают сильный испуг у ребенка и приводят к нервным расстройствам. В числе типичных эмоциональных травм — пережитое насилие, конфликты в семье, стресс, полученный в детском садике или школе. Многое зависит от темперамента ребенка и характера, который у него еще формируется. Некоторые дети не выражают испуг и другие внутренние негативные эмоции, которые накапливаются и впоследствии выходят в форме тика.

Переутомление. Его вызывают как большие умственные нагрузки, так и отсутствие полноценной физической активности. Игровые виды спорта, даже обычные прогулки, помогают выплескивать эмоции. Недостаток активности приводит к накоплению эмоций и возникновению тика.

Наследственность. Вероятность наследования нервного тика составляет 50%, если хотя бы один родитель страдает или страдал в детстве от данного недуга.

Психологи отмечают, что методы родительского воспитания в некоторых моментах могут быть причинами тика у детей. Излишняя категоричность взрослых, постоянные запреты, наказания при отсутствии теплого и живого общения — факторы, которые могут привести к большой эмоциональной нагрузке. Она способна показать себя в виде тика глаза. При этом излишняя опека, сопровождающаяся допросами, попыткой контролировать каждое действие ребенка и защитить его от всех возможных и гипотетических «опасностей» могут стать причиной эмоционального сбоя. Вероятность того, что он проявится в форме глазных подергиваний, достаточно высокая.

Перечисленные причины тика затрагивают в основном психологические аспекты, за исключением наследственного фактора. Однако тик может быть последствием тяжелых заболеваний — менингита, энцефалита, атеросклероза. Серьезные травмы головы — еще одна очень частая причина тика. Такие факторы приводят к нервному тику и у взрослых, когда эмоциональные переживания не так сильно воздействуют на человека, как в детстве. В детском возрасте, напротив, именно стресс и другие психологические моменты выступают в качестве главных причин нервного тика глаза.

Другие причины нервного тика у взрослых

Во взрослом возрасте к непроизвольным морганиям и сокращениям мышц глаз и лица приводят:

чрезмерная нагрузка на глаза, вызываемая продолжительной работой за компьютером и чтением книг;

• патологии ЦНС;

  депрессия, стресс, невроз;

  нехватка витаминов в организме;

  вегетососудистая дистония;

  соматические заболевания;

  побочные действия лекарственных препаратов.

Некоторые медики связывают появление тика с заболеваниями печени. На самом деле это явление до сих пор изучается. Расстройства нервной системы — достаточно сложные болезни, требующие комплексного подхода к изучению. Теперь рассмотрим симптомы и лечение нервного тика.

Симптомы тика глаза

Симптоматика тика очень выраженная. Подергивания глазных мышц и частое моргание видны невооруженным глазом. Возникают они внезапно, также внезапно нервный тик проходит. При этом никакой системы в появлении и исчезновении непроизвольных движений мышц нет. В связи с этим они и доставляют особенный дискомфорт. Нервный тик может начаться во время экзамена, работы или другого важного события. Из-за этого человек волнуется еще больше, а симптомы тика усиливается. Зачастую он возникает при сильном волнении, пристальном внимании окружающих, опасности. Хотя у некоторых людей тик появляется в период отдыха, когда мышцы тела максимально расслаблены. Особенность тика у ребенка заключается в том, что он может не обращать на него внимания. Во взрослом возрасте такие явления замечаются сразу. Длительность также не поддается контролю, как и основные симптомы нервного тика. Подергивания глазных мышц могут продолжаться секунды и минуты. Иногда такое состояние длится несколько дней.

Постоянно случается нервный тик — что делать?

При постоянном возникновении нервного тика необходимо отправиться на обследование к врачу. Идти к офтальмологу не имеет смысла, так как тик не является офтальмологическим заболеванием. Сначала нужно посетить терапевта, который даст направление на анализы, по результатам которых будут назначаться другие исследования. В большинстве случаев требуется проведение энцефалографии головного мозга и ультразвукового исследования органов брюшной полости, особенно печени. Важными для диагностики могут оказаться результаты анализов на определение недостающих в организме микроэлементов.

По итогам обследования назначается лечение. Оно заключается в устранении главной причины нервного тика, который является всего лишь симптомом.

Лечение нервного тика

Лечится данный недуг комплексно с использованием трех методов: лекарственных препаратов, специальных упражнений и народных средств. Лекарства, народная медицина и упражнения помогают полностью избавиться от тика или устранить его быстро каждый раз после появления. Самыми распространенными лекарствами, назначаемыми при нервном тике, являются пустырник и валериана. Они продаются в форме таблеток и настоев. Отпускаются такие средства без рецепта, но инструкцию по применению соблюдать нужно неукоснительно, так как данные препараты в больших количествах способны вызвать усталость и повышенную сонливость. Валериана и пустырник принимаются курсами. Они имеют накопительный эффект, который ощущается примерно через неделю после приема. Этот эффект заключается в нормализации сна и общем спокойствии, а подергивания глаз при их приеме случаются намного реже.

Также при проблемах в работе нервной системы показано принимать препараты с содержанием магния и кальция, которые участвуют в процессе передачи нервных импульсов.

В редких случаях врач назначает инъекции ботокса, который придает глазным мышцам упругость. Поэтому нервные подергивания будут незаметны для окружающих. Данная процедура назначается только взрослым и помогает устранить только косметический дефект. Многие люди начинают комплексовать по этому поводу, что не способствует лечению. При тяжелых формах недуга, когда нервный тик появляется очень часто и сильно усложняет жизнь человека, назначаются курсы психотерапии.

Лечение тика народными средствами

Народная медицина советует делать компрессы из трав, обладающих успокаивающим действием. Отлично подойдут для снятия усталости и напряжения с глаз компрессы из чая, отваров ромашки и крапивы, лаврового листа. Снизить подергивания может холодный компресс, а также примочки, сделанные из растопленного меда. Прекрасный расслабляющий эффект дает прием ванны с морской солью и различными маслами.

Понятно, что разовое применение компрессов не вылечит от нервного тика и тем более от заболевания, которое его спровоцировало. Зато стабилизировать эмоциональный фон таким образом можно. Это во многом способствует излечению.

Упражнения для снятия симптомов нервного тика

Чтобы быстро избавиться от тика глаза, можно для начала немного поморгать. Далее нужно максимально широко раскрыть глаза, потом сильно зажмуриться. Повторить такое упражнение следует 10-15 раз. Если при выполнении гимнастики для глаз выступят слезы, не пугайтесь. Такая реакция является нормальной. Избавиться от подергиваний помогает и легкий массаж глаз. Все эти упражнения подходят и взрослым, и детям.

Профилактика нервного тика

Снизить вероятность возникновения нервного тика можно благодаря ведению здорового образа жизни. Нужно заниматься спортом, правильно питаться, чаще отдыхать от работы и бывать на свежем воздухе. Отказ от вредных привычек должен стать первой профилактической мерой. Правильная организация рабочего времени — еще один важный шаг, который должен сделать каждый человек. Также нервный тик редко возникает у людей, которые соблюдают режим сна и отдыха.

Мы рассмотрели основные вопросы, касающиеся такого недуга, как нервный тик: причины, симптомы, лечение у взрослых и детей. В завершение стоит отметить, что сам по себе нервный тик не опасен. На функционировании нервной системы и тем более других органов он не отражается. Однако сигнализировать о патологиях, которые требуют лечения, нервный тик может. Не оставляйте данный симптом без внимания.