При опущения желудка живот внизу отвечает. Гастроптоз: причины и последствия опущения желудка и толстого кишечника. Методика выполнения самомассажа - видео

Гастроптоз – врожденная или приобретенная патология в виде опущения желудка. Что характерно, чаще поражает женщин (от 15 до 45 лет) и людей астенического типа, то есть худощавых, со слабыми мышцами и связками, узкими пропорциями. Тем не менее, практикой замечены колебания описанных границ.

Опущение желудка может быть врожденным и приобретенным

Основная проблема, провоцирующая опущение желудка – слабость мышц, которую в свою очередь могут спровоцировать:

• Пассивный образ жизни и избыточный вес.
• Резкое похудение.
• Индивидуальные генные особенности (врожденный дефект или от природы малый объем мышц).
• Перенесенные операции (особенно на самом органе) или травмы с дальнейшим постельным режимом.
• Диеты, из-за которых возникает белковое голодание, авитаминоз.
• Заболевания и воспаления, провоцирующие угнетение функций и защиты организма (сердечная недостаточность, гипертония).
• Опущение диафрагмы.

Беременность и роды могут стать причиной опущения желудка

От первопричины зависят симптомы опущения желудка. Так при пассивном образе жизни их может не быть. Еще одна специфика – один и тот же признак (например, похудение) иногда является симптомом, а в другом случае — причиной.

Болезненная, резко возникшая худоба на фоне повышенного аппетита – симптом, а худощавое безмышечное телосложение – причина.

Стадии заболевания

Развивается в три этапа: начальный (слабо выраженный), умеренный и сильно выраженный. Определяется кривизной желудка и его вогнутым краем, расположением относительно желчного пузыря. В норме желудок находится слева под ребрами, полый и вытянутый, слегка наклонен вниз к правой стороне.

Нормальное положение желудка

На первой стадии расположен на пару сантиметров выше пузыря. Не проявляет симптомов. Гастроптоз 2 степени характеризуется равным расположением по одной линии вогнутого края желудка и желчного пузыря. Обычно именно в этот момент появляются заметные признаки.

На третьем этапе развития вогнутый край ниже сравнительной линии. Это запущенная стадия, на которой возникает боль (часто острая и усиливающаяся после нагрузок, наклонов, резких движений). Позже добавляются головокружения и тахикардия, повышенная потливость.

Как проявляется заболевание

Специфических симптомов болезнь не имеет, ее проявления легко спутать с другими кишечными воспалениями или списать на нарушенный режим питания, труда и отдыха, переутомление и стрессы.

Одним из характерных признаков является вздутие живота

В целом можно отметить тошноту, вздутие и газообразование, периодические ноющие боли в кардиальном отделе (усиливающиеся после плотного приема пищи), снижение аппетита или изменение вкусовых предпочтений (часто отмечается тяга к острому и соленому), постоянное чувство тяжести и переполненности, проблемы с испражнением, общая слабость, изжога и неприятный запах изо рта, участившееся мочеиспускание.

Однако эти признаки, особенно на первых стадиях, есть не всегда. Заболевание может протекать бессимптомно.

Заподозрить опущение позволяет ряд тонкостей в этих признаках. Например, если боль утихает в лежачем положении, но усиливается при занятиях активным спортом. Если патология развилась на фоне опущения других органов (печени и почек), то возможно резкое похудение. Но допускать его крайне не рекомендуется, как и радоваться легкой и непринужденной потере веса.

Еще одним из признаков может быть резкое и чрезмерное похудение

Хотя чаще опущению подвержены физически слабые люди, та же проблема может возникнуть у тяжелоатлетов или работников вредного производства. Происходит из-за больших нагрузок. Симптомы при сорванном желудке те же, что при опущении другой этимологии.

Диагностика

На приеме у терапевта или гастроэнтеролога проводится визуальный осмотр и пальпация (осмотр руками), собирается анамнез (жалобы больного). Показаны:

• Рентген, с помощью которого определяется расположение органов, размеры и формы, иные смежные характеристики.
• Эндоскопический осмотр позволяет определить состояние органов и клапанов (сфинктеров), так как опущение чревато нарушением работы, что грозит разрушением слизистой и образованием дефектов.

Для постановки диагноза надо провести эндоскопию

• Выяснить особенности расположения органов поможет МРТ.
• Общие анализы крови, мочи, кала.

После комплексного заключение назначается лечение гастроптоза, которое включает традиционную и нетрадиционную медицину, культуру питания и ЛФК.

Особенности питания

Рацион должен быть сбалансированным, легким для усвоения (но предостерегающий от похудения или полноты). Приемы пищи частые (5-6 раз) и дробные (200-250 грамм). После них некоторое время лучше отдохнуть, полежать.

Овощи и фрукты обязательно должны входить в рацион

Для улучшения усвоения пищи и развития аппетита нужно увеличить процент клетчатки (овощи и фрукты, хлебцы, твердые сорта пшеницы, каши). Стоит воздержаться от жирной, острой, соленой пищи, сдобы и кофе, тяжелых для усвоения продуктов (красное мясо, фастфуд). Для устранения запоров можно употреблять кефир, чернослив.

Налаженное питание способно сгладить симптомы и дополнить лечение опущения желудка.

Медикаментозное лечение

Как таковых препаратов, нормализующих расположение органа, нет. Медикаментозное лечение опущения желудка направлено на устранение неприятных проявлений и возможных причин.

При болях в желудке поможет Пенталгин

При потере аппетита и отсутствии индивидуальной непереносимости, гастрита и язв могут быть назначены растительные желчегонные препараты. При болях – анальгетики и спазмолитики (Пенталгин). При запорах – слабительные средства (Слабилен). При выявленных структурных изменениях – нормализующие кислотность препараты, обволакивающие и восстанавливающие (Маалокс).

При определении рефлюкса – блокаторы и ингибиторы (Альмагель). При нарушенном кровообращении – сосудорасширяющие, например, Актовегин, разжижающие или сгущающие кровь.

Проводится курс питания и витаминизации больного (капельное введение ферментов и минералов).

В отдельных случаях врач может назначить медицинский массаж, способствующий восстановлению расположения и формы органов, улучшению их моторики. Рекомендованы три курса по 15 процедур с перерывом в месяц. Кроме этого, подскажет, как поднять опущение желудка с помощью народных средств и смены образа жизни.

Также эффективной мерой является массаж желудка

Народные рецепты

Как и все компоненты лечения, они направлены на устранение последствий, а именно на улучшение работы ЖКТ и нормализацию секреции желудка. Применяют отвары и настои полыни, аира, тысячелистника, золототысячника, одуванчика, зверобоя и цикория (получасовая настойка 1 столовой ложки травы и стакана кипятка). Допустимо смешивание всех ингредиентов. Выпивать по ложке до еды.

Эффективна настойка волчка. Пропорции три ложки на литр воды, кипятить 5 минут, настаивать до остывания. Пить трижды по 150 грамм до приема пищи.

Рассмотрим, что делать при опущении желудка и какие травы будут полезны:

• Кипяченый отвар подорожника.
• 20-минутный отвар лапчатки.
• Отвар калгана.

Полезным народным средством при опущении желудка является отвар лапчатки

• Капустный отвар, употреблять вместе с капустой.
• Настойка на яичной скорлупе и лимоне (но принимать ее нужно с осторожностью, так как лимонный сок агрессивен и повышает кислотность желудка, при гастрите или язве недопустим).
• Отвар черной смородины, облепихи, мяты.
• Трехчасовые глиняные маски на эпигастральную область.

Чрезмерно запущенный гастроптоз 3 степени с рефлюксом может оказаться устойчив к влиянию консервативных средств, тогда неизбежна операция – фундопликация.

Когда традиционные методы не помогают, проводится операция

ЛФК

Помешать опущению желудка могут развитые и крепкие мышцы пресса, всего корпуса. Формирование и поддержание в тонусе мышечного корсета зависит не от изнурительных нагрузок, а от системных (ежедневных) посильных тренировок профилактического и реабилитационного характера. То есть необходима лечебная гимнастика при опущении желудка.

При ее проведении важно придать физиологически верное положение телу и желудку, то есть лежачее, лучше на кушетке со слегка приподнятыми ногами. Дыхание ровное и спокойное, действия плавные. После тренировки рекомендуется полчаса полежать.

Упражнения при опущении желудка подбираются в индивидуальном порядке. Но самым распространенным является дыхательная гимнастика. На вдохе (через нос) живот максимально выпячивается, на выдохе (через рот) – втягивается. Упражнение может сопровождаться подъемом рук (одновременным или поочередным), ног, корпуса. Каждое упражнение выполнять по 10 раз (велосипед, ножницы, махи, подъем таза).

Укрепить мышцы живота поможет аквааэробика

В начале лечебного курса мышцы можно (и нужно) поддерживать медицинским корсетом. Бандаж при опущении желудка способен «научить» мышцы правильному положению и сузить разошедшиеся. Постепенно, по мере прохождения медикаментозной и народной терапии, выполнении ЛФК и укреплении мышц, его можно снять.

Дополнит курс гимнастики аквааэробика. ЛФК особенно необходима в момент беременности и первые месяцы после родов. Какой именно использовать комплекс — подскажет лечащий врач.

Прогноз

Своевременное лечение и упражнения при гастроптозе способны быстро исправить ситуацию и, как минимум, остановить негативные изменения. В противном случае при игнорировании опущения существует риск угнетения работы сфинктеров между желудком и пищеводом или двенадцатиперстной кишкой. В случае дисфункции клапана пищевода возникает заброс воздуха и отрыжка, при нарушенной работе кишечного – изжога и рефлюкс (заброс желчи). В свою очередь это грозит развитием гастрита, эрозий и язв, опухолей. Для мужчин основной риск – развитие простатита.

Если опущение не лечить, оно может провоцировать другие заболевания, например, гастрит

Из-за опущения желудка могут возникнуть проблемы в совсем других системах: мочеполовой, дыхательной, кровеносной.

Как поднять желудок при опущении, полезно знать всем, особенно будущим мамам. Так как в период беременности подобное происходит часто (растущий плод, повышенная нагрузка). Одна из главных задач послеродового периода – быстро привести себя в форму, прежде всего, изнутри.

При грамотном и комплексном лечении, состоящим из реабилитации и профилактики, прогноз благоприятен, а процесс весьма обратим. Однако важно помнить, что требуется регулярное наблюдение, так как гастроптоз может возникнуть снова. Подбор комплекса мер стоит доверить специалисту.

Из этого видео вы сможете узнать советы и рекомендации по лечению опущения желудка:

Опущение внутренних органов: с чего начинать лечение

Опущение внутренних органов — более низкое, по сравнению с нормальным, расположение одного или нескольких внутренних органов (желудка, печени, кишечника, почек и др.).

В результате гипотонии мышц, окружающих брюшную полость и тазовое дно, нарушается их поддерживающая функция: желудок, кишечник и тазовые органы смещаются вниз, а связки, удерживающие их, растягиваются.

Недуг в первую очередь грозит узкоплечим и тонкокостным астеникам с чересчур растяжимой соединительной тканью. Их внутренности могут опускаться при постоянном физическом перенапряжении и хроническом переутомлении, когда снижается нервно-мышечный тонус. Наиболее часто наблюдается опущение желудка, почек, поперечно ободочной кишки, органов малого таза.

В зависимости от того, какой орган опущен, выявляются определенные особенности клинической картины заболевания. Но для любой формы опущения характерны жалобы на запоры, снижение аппетита, работоспособности, нарушение сна.

Боли появляются со временем, постепенно и усиливаются к концу рабочего дня, в то же время в горизонтальном положении они слабее. При уменьшении силы мышц слабеет связочный аппарат, нарушается равновесие, создаваемое давлением внутренних органов друг на друга, нижняя часть живота выпячивается.

Определенную роль в сохранении нормального положения органов играет жировая ткань брюшной полости. При значительной потере веса уменьшается слой жировой ткани и вся тяжесть внутренних органов ложится на мышцы.

Непостоянная ноющая и тянущая боль в животе может свидетельствовать об опущении желудка и кишечника. Неприятные ощущения обычно возникают в вертикальном положении и стихают, когда вы ложитесь.

При опущении почек беспокоит боль в поясничной области.

Если к ней присоединилась тянущая боль внизу живота и крестце, появились эпизоды недержания мочи при кашле, чихании, смехе, физическом усилии, не исключено опущение матки и влагалища, которое порой заканчивается их выпадением.

ЕСЛИ ОПЕРАЦИИ НЕ УДАЛОСЬ ИЗБЕЖАТЬ…

Сегодня обычным решением является операция, однако, как показывает практика, существует вероятность рецидива, зависящая от множества причин, а все факторы учесть и предупредить невозможно. Если, к сожалению, пришлось сделать операцию, то через некоторое время все равно необходимо будет выполнять упражнения для укрепления мышц тазового дна, ведь организм еще более ослаблен хирургическим вмешательством, а значит, требует постоянного внимания и систематического укрепления для того, чтобы не возникла необходимость повторной операции. Не надейтесь на бандаж — он лишь усугубит проблему.

После временного улучшения, которое может продлиться 1−2 года, симптомы болезни начинают беспокоить с утроенной силой: нарастает боль, появляются не поддающиеся лечению запоры и тошнота. Возникают общая слабость, повышенная утомляемость и раздражительность, нарушается сон. Помочь уже очень сложно: мышцы, привыкшие к бездействию под бандажом, окончательно атрофировались и не способны оказать ни малейшей поддержки опустившимся органам.

С чего же начинать лечение?

Опущения внутренних органов очень часто связаны с проблемами позвоночника — поэтому прежде всего начните с него. Необходимо проверить состояние позвоночника.

Что надо делать из гимнастики? Накачивать мышцы пресса, спины, косые мышцы живота, межреберные мышцы. Упражнения для этого самые разные: скручивания и наклоны назад и вперед из разных положений и под разными углами, суммарное количество выполненных за день движений должно быть около 1000.

ПОМОГУТ СПЕЦИАЛЬНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ

Огромное количество людей успешно избегают операций, связанных с опущением органов малого таза, пройдя несколько сеансов мышечной терапии живота. Вообще задача состоит в том, чтобы на фоне общего укрепления организма и его психоэмоционального состояния повысить тонус мышц тазового дна, брюшной стенки, поясничной области, улучшить функциональное состояние органов пищеварения.

Для усиления мышц тазового дна, брюшного пресса, поясничной области и диафрагмы, повышения двигательной функции желудочно-кишечного тракта, тонуса связочного аппарата внутренних органов, активизации окислительно-восстановительных процессов в организме выполняются специальные упражнения.

• Лежа на спине, на кушетке с поднятым головным концом на 10−12 см, выполнять статические дыхательные упражнения (диафрагмальное, полное дыхание). Движения выполнять ритмично, в среднем темпе, амплитуда полная, дыхание ритмичное.
• Лежа на спине, диафрагмальное дыхание. Упражнения для нижних конечностей -свободные и с напряжением.
• Лежа на правом боку. Диафрагмальное дыхание, движения конечностями. То же на левом боку.
• Коленно-кистевое, коленно-локтевое положение. Упражнения для мышц конечностей и туловища.
• Лежа на животе. Упражнения для укрепления мышц спины (движения нижними конечностями и нижней частью туловища).
• Лежа на спине, диафрагмальное дыхание. Упражнения для всех мышц нижних конечностей и туловища (без повышения давления в верхней трети брюшной полости, исключается переход из положения лежа на спине в положение сидя).

Время выполнения всех упражнений составляет 15 — 20 минут. Упражнения можно выполнять каждой ногой отдельно. Амплитуда движений полная.

На заключительном этапе выполняют упражнения для мелких и средних мышц конечностей, дыхательные упражнения.

Лежа на спине. Статические (диафрагмальное, полное) и динамические дыхательные упражнения с участием рук и ног. Упражнения для мышц туловища и нижних конечностей с акцентом на мышцы тазового дна, брюшной стенки, поясницы, диафрагму. Стоя на плечах («березка»). Упражнения для нижних конечностей. Сидя на стуле. Упражнения для мышц конечностей и туловища. При ходьбе с движениями рук выполнять дыхательные упражнения. Упражнения должны быть простыми, при их выполнении органы брюшной полости должны смещаться к диафрагме — это движения нижними конечностями и туловищем с подъемом нижнего его конца.

Физические упражнения необходимо выполнять на наклонной плоскости с приподнятым на 10−12 см ножным ее концом, если нет противопоказаний.

Первые 6−8 недель — лежа на спине, на боку, на животе, стоя на четвереньках.

Начиная с 6−8-й недели после достижения стойкого положительного результата (улучшение субъективного состояния, аппетита, сна, работоспособности, нормализация стула) в комплекс вводятся упражнения для воспитания осанки в исходном положении стоя, исключая наклоны туловища вперед.

В курсе лечения целесообразно использовать не более трех индивидуализированных комплексов упражнений, меняя их не ранее, чем через 1−2 месяца тренировки.

Продолжительность занятий в течение 1-й недели 15−20 мин один раз в день; 2−3-й недели — 20−30 мин два раза в день; в течение 4−8-й недель и далее — 30−40 мин дважды в день.

При приближении положения опущенного органа к нормальному занятия проводятся один раз в день. Поднимать вещи с пола рекомендую, предварительно присев; вставая с кровати, необходимо сначала повернуться на бок, затем одновременно спустить ноги и поднять туловище. В течение одного года не рекомендую наклоны туловища вперед, прыжки, подскоки, бег. Для активизации моторной функции желудочно-кишечного тракта показаны массаж пояснично-крестцовой области, колон-массаж, самомассаж живота.

ЕЩЕ НЕСКОЛЬКИХ ПОЛЕЗНЫХ УПРАЖНЕНИЙ:

• Сидя на коврике, удерживаем спину прямо, руки согнуть в локтях, как при беге. При этом необходимо выдохнуть и втянуть в себя живот и малый таз (мышцы тазового дна). Выдох — «ха-а-а-а-а-а». И, двигая только прямыми ногами, начинайте перемещаться на ягодицах. Сначала вперед, потом назад.
• Следующее упражнение связано с антигравитационным действием. Лечь на спину, руки положить за голову, ноги согнуть в коленях и опереться стопами (ноги немного расставить в стороны). На счет «раз» поднимайте таз вверх, втягиваете живот «ха-а-а-а», и соприкоснитесь коленями. Итак: вдох — колени развести, выдох — колени свести. Такие вдох-выдох выполнить хотя бы три раза. А теперь опускаетесь в исходное положение. Отдохнули и повторяем снова.
• Еще одно упражнение, взятое из йоги. Представьте, что вы стоите (или сидите на стуле), наклонившись вперед, опираясь руками о колени. Сделайте глубокий вдох, затем с наклоном головы выдох, после выдоха задержите дыхание. Попробуйте сделать несколько дыхательных движений полной грудью, но без воздуха, на задержке дыхания, расслабив при этом мышцы живота. Должно происходить активное втягивание в грудную клетку органов брюшной полости, живот как бы прилипает к позвоночнику. Во время расширения грудной клетки отрицательное давление должно втянуть органы брюшной полости внутрь. За одну задержку дыхания (после выдоха) нужно сделать несколько таких якобы дыхательных движений. Каждый раз органы брюшной полости будут подниматься и опускаться (5 — 10 раз). Если что-то у вас болит, не делайте это упражнение, подождите, пока пройдет, делать его надо на пустой желудок, лучше всего утром натощак или через 3−4 часа после приема пищи. Всего таких «втягиваний» нужно сделать раз 30−40 за несколько задержек дыхания, но дойти до этого количества постепенно, дождавшись, когда пройдут все болевые ощущения в животе.

ПОДТЯГИВАЕМ ОРГАНЫ МАЛОГО ТАЗА

Когда вы втягивали живот, наверное, заметили, что низ живота не втягивается, не участвует в гимнастике. А ведь было бы неплохо избавиться от кист яичников, от фибромиом матки, от эндометриозов, простатитов, аденом простаты, опущений и выпадений, недержаний, геморроев и других проблем.

К предыдущему упражнению нужно сделать существенное добавление — подтягивание верх органов малого таза, чтобы они попали в зону действия отрицательного давления, создаваемого грудной клеткой. Это делается с сильным сокращением мышц малого таза. Повторяем несколько раз. Отныне и навсегда оба этих упражнения делаем в комплексе.

Можно оказывать специфическое воздействие на органы малого таза следующим упражнением: вдохнуть полной грудью с наклоном головы вперед, выдохнуть и задержать дыхание, с помощью грудной клетки втянуть живот и оставить его в таком положении, несколько раз сильно сократить и расслабить только мышцы малого таза, поднимая и опуская органы. Повторить пару раз. Важно следить за дыханием, за мышцами брюшного пресса. Это способствует восстановлению и поднятию органов малого таза.

Полезны специальные дыхательные упражнения. Выполнять их надо перед сном в положении лежа. Сделайте глубокий вдох, а затем выдохните воздух, насколько это возможно. Повторите еще раз. Это упражнение «укладывает» органы на место, а также укрепляет брюшные мышцы и делает талию более стройной. В результате применение таких методов народной медицины позволяет нормализовать баланс мышечного корсета, удерживающего внутренний орган, и нормализовать расположение органа, а также выправить осанку, избавиться от тазовых болей, лишнего веса, болей в спине, почувствовать себя здоровее, крепче, моложе.

ЧТО ПРОВОЦИРУЕТ ГАСТРОПТОЗ

Теперь конкретнее остановлюсь на проблемах опущения желудка и кишечника — гастроптозе. Основная причина приобретенного гастроптоза — резкое ослабление тонуса мышц брюшной стенки. Это может произойти вследствие быстрой потери веса, после удаления большой опухоли или откачивания жидкости из брюшной полости, а у женщин также после затяжных или стремительных родов.

Кроме того, женщины рискуют приобрести опущение желудка, когда поднимают тяжелые сумки, а мужчины — во время занятия тяжелой атлетикой и прыжками с высоты. Поднимание тяжестей приводит к растяжению связок, фиксирующих желудок, и ослаблению тонуса мышечной стенки желудка. В результате желудок смещается ниже своего обычного положения.

Различают три степени гастроптоза: начальную, умеренную и сильную — с выраженным смещением желудка вниз.

Изменение правильного положения желудка затрудняет его пищеварительную функцию, ухудшает перистальтику и продвижение пищи в кишечник. Одновременно нарушается состояние клапанов, которые отделяют полость желудка от пищевода и от двенадцатиперстной кишки. Из-за неполного смыкания клапанов в желудок через пищевод попадает воздух, который вызывает отрыжку, а из двенадцатиперстной кишки забрасывается желчь. Желчь вызывает изжогу, а также разъедает слизистую желудка и становится причиной развития эрозивного гастрита и язвы желудка.

Об опущении желудка может свидетельствовать целый ряд симптомов. Прежде всего- это отрыжка, изжога, тяжесть в желудке. Нарушение перистальтики желудка вызывает вздутие и урчание в животе, приводит к ощущению переполненности даже при приеме небольшого количества пищи. Вследствие замедленного переваривания пищи появляется неприятный запах изо рта, возникают нарушения стула — либо длительные запоры, либо жидкий стул в виде поноса.

Гастроптоз может сопровождаться изменениями аппетита — появляется отвращение к пище или, наоборот, развивается «волчий аппетит» на фоне потери веса и нездоровой худобы. Учащается мочеиспускание. При обострении симптомов в животе появляются сильные боли, может повыситься температура. Иногда гастроптоз возникает после сильного похудания, удаления больших опухолей в брюшной полости или после родов, особенно у много рожавших женщин.

Могут привести к опущению желудка длительное белковое голодание, авитаминоз. Несильно выраженное заболевание протекает, как правило, бессимптомно. Но после еды, особенно обильной, появляется чувство тяжести, распирания, ощущение переполненности в подложечной области. Дело в жире. Шлаковые массы между органами брюшной полости очень быстро уходят, и в итоге действительно может появиться опущение желудка. В этот период необходимо кушать больше салатов из помидоров, огурцов, красной капусты, бананы, арахис, мед, чернику, черешню.

КАК ПОДНЯТЬ ЖЕЛУДОК

Занятия проводят, лежа на кушетке с приподнятыми ногами. В таком положении желудок возвращается на свое «законное» место. Упражнения выполняйте в спокойном темпе, без рывков и резких движений.

Не приступайте к лечебной гимнастике: на поздних стадиях и при некоторых сопутствующих заболеваниях она категорически противопоказана.

Исходное положение — лежа на спине, руки вдоль туловища.

1. Поднимайте по очереди прямые ноги, не задерживая дыхания (4−5 раз каждую).

2. Согните ноги в коленях. Поднимайте таз, опираясь на стопы, локти, затылок, образуя «полумостик» (4−5 раз).

3. Вдохните, согните ногу в колене и на выдохе притяните руками к животу (4−5 раз каждую).

4. На вдохе поднимите обе ноги, на выдохе опустите (4- 5 раз).

5. Имитация езды на велосипеде (4−5 раз).

6. Поднимите и опустите руки (6−8 раз). Дыхание произвольное.

7. Вдохните, на выдохе поверните согнутые в коленях ноги на себя и вправо, вернитесь в и. п. Затем повторите то же самое, но с поворотом влево (4−5 раз в каждую сторону).

8. Вдохните, на выдохе притяните руками к животу обе ноги (4−8 раз).

Заканчивайте занятия легким самомассажем живота. Делайте его, лежа на спине, согнув ноги в коленях, движением руки по часовой стрелке. После занятий постарайтесь обеспечить органам брюшной полости нормальное положение в течение 15—20 минут. Для этого просто полежите на кушетке с приподнятыми ногами. Продолжительность тренировок в первые три недели — 10—15 минут один раз в день, а позже — 15 минут 2—3 раза в день.

КИШЕЧНИКУ ПОМОЖЕТ… КЛУБОК ШЕРСТЯНЫХ НИТОК

Конкретнее о колонопрозе — опущении толстого кишечника. Как правило, в патологический процесс при опущении желудка вовлекаются и другие, нижележащие, органы. Опустившийся желудок сдавливает тонкий и толстый кишечник. Пациентов с опущением толстого кишечника беспокоит боль внизу живота, вздутие кишечника, длительные упорные запоры.

Для лечения и восстановления правильного положения органов, кроме фитотерапии, рекомендую точечный массаж и иглоукалывание.

Следует обязательно соблюдать режим питания. Пища должна быть легкой, но сытной, после каждого приема пищи надо некоторое время полежать. Рекомендуется дробное питание — 5−6 раз в день небольшими порциями.

Физические нагрузки на время лечения надо ограничить.

При опущении кишечника есть такой старинный метод: берете клубок шерстяных ниток, сантиметров 20 в диаметре. Ложитесь на живот, кладете клубок в области пупка и катаете под своим весом вокруг пупка минут 5−10. Постепенно кишечник встает на свое место.

Есть еще метод абдоминального массажа, когда внутренние органы поднимают руками и еще вытягивают большими банками.

Еще один старинный метод: живот надо намазать растительным маслом, положить вокруг пупка 2 картофелины, разрезанные пополам, и в них навтыкать спичек, по 5−6 в каждую, и поджечь эти спички. Далее берете литровую банку с широким горлом и ставите так, чтобы спички оказались внутри. Спички выжгут кислород, и большая часть живота втянется в банку. Можно подвигать эту банку по часовой стрелке, по маслу она легко ездит. И таким образом становится на место не только желудок, кишечник, но и половые органы.

НЕСКОЛЬКО СОВЕТОВ ПО ПРОФИЛАКТИКЕ ОПУЩЕНИЯ ВНУТРЕННИХ ОРГАНОВ:

• учитесь не нервничать, научитесь расслабляться;
• вести образ жизни с учетом своей природной конституции;
• питаться согласно природной конституции: либо поддерживать пищеварительный «огонь» желудка, либо, наоборот, усмирять его;
• периодически устранять застой энергии и крови в организме с помощью несложных физических упражнений, массажа, иглоукалывания, постановки банок и других процедур, избегать поднятия тяжестей.

Не забывать, что при опущении внутренних органов запрещается ношение тяжестей в руках и рюкзаках, выполнение работ в быту и по дому, связанных с большими физическими усилиями. Рекомендую всем также методику, разработанную профессором С.М. Бубновским. Чтобы воздействие было направленным, он разработал систему специальных тренажеров, позволяющих создать «антигравитационный» режим, то есть позволяющих пациенту принять исходное положение, при котором таз находится выше уровня поясницы. Тренажеры эти самые обычные. А методика уникальна, проверена мной на себе лично. На первом этапе она требует обязательной помощи инструктора, в дальнейшем человеку вполне посильно заниматься самостоятельно. Еще помните, что движение — это жизнь, только надо научиться его правильно использовать!

Опущение желудка, или гастроптоз – частичное или полное смещение органа, возникающее на фоне негативного воздействия ряда факторов. Врожденное или приобретенное выпячивание органа является причиной множества болезней ЖКТ. Расскажем о типах заболевания и о том, как лечить опущение желудка.

Виды опущения

В норме желудок имеет несколько удлиненный вид и находится с левой стороны под ребрами, немного отклоняясь к области пупка. В таком состоянии орган поддерживается благодаря совокупности связок и гладких мышц. Влияние неблагоприятных факторов снижает активность мышечной ткани и желудок опускается. Причины нарушения функции желудка и прилежащих к нему органов – уменьшение тонуса мышц и даже незначительное его опущение.

Существует два типа опущения:

1. Конституциональное опущение – наследственная патология, которая образуется у людей с астеническим типом телосложением. Отклонение могут вызвать следующие особенности фигуры:

• узкая грудная клетка и плечи;
• удлиненные конечности;
• тонкие кости.

Предрасположенность к худощавому типу телосложения приводит к тому, что внутренние органы начинают сдавливать друг друга. Такое состояние нередко вызывает не только опускание желудка, но и почек.

1. Приобретенное опущение – патология, которая появляется вследствие уменьшения активности мышц брюшной полости или повреждением связок желудка. Причины могут быть следующие:

• интенсивное снижение веса;
• операции на органах брюшной полости;
• крупный плод у беременных, многочисленные или тяжелые роды;
• недостаток белка и витаминов;
• некачественная пища;
• интенсивные физические нагрузки.

В некоторых случаях образуется неполное опущение – антропилороптоз желудка. Характерные признаки патологии – интенсивное снижение сокращения желудка, при котором происходит вытягивание органа.

Иногда в результате обструкции легких возникает опущение диафрагмы, а это может вызвать изменение формы дна желудка. При этом возникает полное его опущение, или тотальный пролапс.

Стадии гастроптоза и его симптомы

На развитие опущения желудка оказывает состояние малого загиба желудка – вогнутого во внутрь края, расположенного сверху. В зависимости от этого развитие патологии можно разделить на 3 стадии: при I стадии малый загиб на 2–3 см превышает линию желчного пузыря, на II – загиб расположен на той же высоте, на III – ниже линии.

Начальный этап заболевания характеризуется практически бессимптомным течением. Иногда после употребления сытной пищи больной ощущает тяжесть в желудке. Отмечается пристрастие к острым блюдам и непереносимость молока.

На раннем этапе опущение желудка включает симптомы тошноты и метеоризма. Причины частых запоров - нарушение работы кишечника у больного. При поздней стадии симптомы приобретают ярко выраженный характер: растягиваются связки, на которых крепится желудок, и происходит раздражение нервных окончаний. Поэтому при резкой смене положения появляется сильная боль в животе, которая уменьшается в положении лежа.

Опущение желудка приводит к нарушениям вегето-сосудистой системы:

• учащенное сердцебиение;
• головокружение;
• раздражительность;
• потливость.

Нередко спутниками гастроптоза становятся двигательная недостаточность желудка и опущение других внутренних органов.

Диагностика гастроптоза

Диагностика патологии включает следующие этапы:

1. Осмотр пациента. Визуально лечащий врач определяет опущение желудка по наличию отвислого живота, который при нахождении пациента в положении лежа немного западает. При этом в брюшной части аорты наблюдается пульсация. Четко различаются контуры органа. При пальпации обнаруживается очевидное опускание привратникового участка и нижней выступающей границы желудка.
2. Лабораторное исследование. С целью диагностики гастроптоза проводят лабораторный анализ желудочного сока. На наличие заболевания в данном случае указывает недостаток или полное отсутствие соляной кислоты в желудке.
3. Рентгенография. По рентгеновскому снимку можно увидеть, что очертания органа удлиненные к нижней части, малый и большой загиб желудка сближаются между собой, а нижний полюс органа углубляется в участок малого таза.

Иногда симптомы опущения желудка имеют сходство с другими заболеваниями ЖКТ. Поэтому диагностика патологии содержит совокупность методов обследования.

Консервативное лечение

Методов, которые бы давали возможность приподнять желудок, не существует. При наличии патологии больному требуется соблюдение предписаний доктора, которые дают возможность не допустить развития опасных симптомов заболевания.

На начальном этапе гастроптоза требуется выполнение упражнений лечебной физкультуры, а также массажа с целью укрепления мышечного корсета брюшной полости. Пациент может проводить массаж самостоятельно. Для этого требуется занять горизонтальное положение с согнутыми в коленях ногами и производить неторопливые движения ладонями по кругу в области живота. Массаж проводится по часовой стрелке в течение 5 минут 2 раза в день.

Облегчает состояние больного и снимает воспаление совершение следующих упражнений:

1. «березка». Лягте на пол, поднимите ноги вверх и стойте на лопатках столько, сколько возможно.
2. «велосипед». Из горизонтального положения поднимите ноги и совершайте движения ногами по кругу, имитируя езду на велосипеде.
3. «полумиостик». Из положения лежа поднимите таз и задержитесь в этой позе, упираясь на стопы и локти.

В начале упражнения выполняются 2 раз в день, после двух недель занятий возможно их совершение от 2 до 3 раз в день.

Некоторые пациенты ошибочно полагают, что им необходим строгий постельный режим. Однако специалисты утверждают, что больным гастроптозом не следует полностью ограничивать физическую активность. Легкие упражнения, проводимые без напряжения мышц живота, принесут пользу организму.

Перечисленные мероприятия допустимы лишь на первых двух этапах заболевания. На поздней стадии больному следует использовать специальный бандаж, который можно купить в аптеке. Также бандаж можно сделать самостоятельно. Для этого к плотному куску ткани пришивают пуговицы. Бандаж одевают лежа на спине и не снимают до отхода ко сну.

Больным гастроптозом следует избегать поднятия тяжестей и интенсивных физических нагрузок.

Терапия медикаментами

Поздняя стадия гастроптоза характеризуется появлением интенсивных болей. С целью уменьшения дискомфорта больному рекомендуется употребление препаратов для обезболивания – Платифиллина, Но-шпы, Дюспатолина и др.

Для улучшения пищеварения используются препараты ферментов: Креон, Фестал, Аллохол, Мезим-форте, Панкреатин. Средства помогают справиться с тяжестью в желудке и улучшить усвоение пищи. Принимают их строго по назначению врача во время еды.

При наличии запоров назначаются Метеоспазмил, Регулакс, Дюфалак и другие слабительные средства.

Наличие симптомов неврологического характера предполагает применение седативных препаратов: Глициссед, Ново-пассит, Чедуксен и др.

Лечение гастроптоза включает в себя также лекарственные препараты для общего укрепления организма – витаминные комплексы, средства для повышения гемоглобина и др. В некоторых случаях требуется применение тонизирующих препаратов.

Специфика питания

Диета при опущении желудка включает в себя продукты, которые легко усваиваются организмом, с большим содержанием витаминов и питательных веществ. Строгие ограничения в пище показаны только больным с патологией, вызванной функциональными нарушениями и пониженной секрецией желудочного сока. Остальным пациентам рекомендуется соблюдение следующих правил:

• прием пищи в определенные часы;
• перерыв между приемами не должен превышать 4 часов;
• дробное питание.

Больным, страдающим опущением желудка, следует отказаться от употребления жирной, острой и жареной пищи. Избегать сдобы и белого хлеба, каш из манки и риса, какао. Пациентам показаны кисломолочные продукты, нежирное мясо, макароны и крупы, блюда из овощей и фруктов.

Народные средства в лечении гастроптоза

Народные средства в лечении опущения желудка включают в себя сборы лекарственных трав, которые необходимо принимать только по согласованию с доктором или опытным травником.

Сбор лекарственных трав. Гастроптоз нередко сопровождается понижением аппетита. Для борьбы с данным симптомом используются следующие травы:

• золототысячник;
• аир болотный;
• тысячелистник;
• корень цикория;
• полынь горькая;
• корень одуванчика.

Травы используются для изготовления настойки. Для этого сбор высушенных трав в размере 1 столовой ложки заливают стаканом кипятка и выдерживают 30 минут, затем процеживают. Употребляют за 30 минут до еды 3 раза в день.

• Подсолнечное масло. Хорошим эффектом в борьбе с гастроптозом обладает применение подсолнечного масла. Утром, до завтрака рекомендуется сосать столовую ложку продукта в течение 20 минут, не глотая его. Сначала средство становится тягучим, затем разжижается. При сплевывании масла видно, что оно стало белым. Если жидкость желтого цвета, значит, ее сплюнули раньше времени.
• Калган, или лапчатка прямостоячая. Измельченные корни травы варят в стакане кипятка 20 минут. После процеживания принимают 3 раза в день по 1 столовой ложке.
• Глина. Изготавливают массу из воды и глины, скатывают в шар и разминают в лепешку размером около 20 см и толщиной в 2 см. Накладывают на область живота в качестве аппликации. Выдерживают 3 часа, после смывают.
• Девясил. Пациентам, у которых опущение желудка произошло в результате чрезмерной физической нагрузки, рекомендуют употреблять в пищу яичницу, посыпанную порошком из высушенного корня девясила. Перед этим советуют выпить 5- мл настоя травы, приготовленным из расчета 5 столовых ложек корня на 5 мл водки. Настой готовится 2 недели.
• Цикорий. Приготавливают смесь из цикория и вероники лекарственной. Для этого отжатый из травы вероники сок заливают спиртом в равных частях. Траву цикория в количестве 2 столовых ложек настаивают около часа в 500 мл кипятка и процеживают. Перед употреблением средства полстакана настоя разбавляют одной чайной ложкой сока травы вероники. Принимают за полчаса до еды 3 раза в день.
• Подорожник. Для того, чтобы привести в норму секреторную активность, применяют отвар подорожника. Для этого 75 г листьев заливают 500 мл кипящей воды. Употребляют за полчаса до еды по четверти стакана.

Профилактика и прогноз

В большинстве случаев гастроптоз имеет положительный исход. Однако возможны повторные проявления заболевания, которые способны вызвать дисфункцию других органов. Оперативное вмешательство при данной патологии проводится очень редко и только в крайне опасных ситуациях.

Профилактикой гастроптоза являются мероприятия, направленные на оздоровление и укрепление организма: занятия физкультурой и соблюдение здорового образа жизни. С самого раннего возраста необходимо уделять внимание физической активности с целью укрепления мышц и систем организма. Не следует переедать и увлекаться жирной пищей.

Для укрепления мышц женщины должны строго следовать рекомендациям врача в период беременности и после родов. Не перегружайте организм поднятием тяжестей и ведите правильный образ жизни. Помните, что опущение желудка, как и любую другую болезнь, легче предотвратить, чем вылечить.

Комментариев:

• Каковы виды гастроптоза
• Присутствующие симптомы
• Основные методы диагностики
• Режим питания: некоторые моменты

В силу разных причин у человека может произойти опущение желудка, симптомы, лечение которого достаточно хорошо изучены. Нарушением является ситуация, когда полость желудка смещается ниже, чем это допустимо физиологически. Чаще всего это явление, которое на медицинском языке называется гастроптозом, можно наблюдать у женщин от 15 и до 45 лет, реже — в более старшем возрасте, у мужчин оно практически не проявляется.

Каковы виды гастроптоза

Данная патология является конституциональной или приобретенной.

Первая форма свойственна людям, имеющим астеническое сложение тела, связочный аппарат которых ослаблен. Особенности морфологии тела, заключающиеся в удлиненных пропорциях и узкой грудной клетке, приводят к смещению желудка вниз еще при формировании внутренних органов.

Приобретение гастроптоза возможно при ослаблении мышечного тонуса в брюшной полости, возникающем в результате растяжения желудочных связок. Чаще всего это происходит при резком похудении, после операции по резекции опухолей больших размеров в брюшной полости, привести к этому могут многочисленные беременности и роды у женщин, сильный авитаминоз, недостаток белка в рационе.

Довольно часто встречается так называемый антропилороптоз или частичная форма гастроптоза. Как правило, при его наличии желудочная полость не смещается полностью, но удлиняется, перистальтика имеет выраженную гипотонию. Тотальное развитие гастроптоза происходит при опущении диафрагмы, что, в свою очередь, провоцирует опущение дна желудка и других органов, находящихся в брюшной полости. Подобное явление характерно для массивного плеврита или эмфиземы легких.

Вернуться к оглавлению

Присутствующие симптомы

Заболевание протекает в несколько ступеней. Ранние ступени (I, II) течения гастроптоза характеризуются отсутствием симптомов, но могут возникать ощущения тяжести в эпигастрии. Как правило, такие жалобы появляются после обильного приема пищи. Аппетит в этот период изменчивый, появляется выраженная склонность к принятию острого. Пропадает желание употреблять молочные продукты, чаще всего возникает отвращение к ним. Возможно появление тошноты, отрыжки и метеоризма без ярко выраженных на то причин. Для кишечника в этот период характерно замедление деятельности, в результате чего довольно часто больные страдают от запоров, затрудненного прохождения каловых масс.

Явные проявления гастроптоза начинаются на III ступени. На этом этапе появляются острые боли в животе, в особенности при резких движениях. Их ослабление наступает только после того, как больной примет лежачее положение.

Если гастроптоз имеет конституциональную форму, то нередко наблюдаются невротические жалобы, вегетативные расстройства. К примеру, имеется нарушенное кровообращение, повышенное сердцебиение, возбудимость, потоотделение, на конечностях наблюдается дермографизм. В сочетании с заболеванием довольно часто заявляет о себе гипотония желудка, проявляющаяся в снижении уровня кислотной секреции в содержимом желудочного сока. Опущение других органов и желудка не нарушает при этом процесс пищеварения и опорожнения в целом.

Вернуться к оглавлению

Основные методы диагностики

Для постановки диагноза гастроптоз проводится ряд диагностических исследований. При первоначальном внешнем осмотре указывать на его наличие может отвислый живот. У пациента, принявшего горизонтальное положение, в верхней части живота невооруженным глазом заметно некоторое западание, брюшная часть аорты пульсирует. Если оттянуть брюшину вертикально, возникшая боль прекращается.

Пальпация показывает, что привратниковая часть желудка и его нижний выпуклый край с большой кривизной опущены.

В подтверждение диагноза необходимо сделать рентгенограмму, на которой должно быть видно, что желудок имеет растянутые вертикально контуры, его кривизны находятся достаточно близко и заметно углубление нижнего полюса к органам малого таза.

При обнаружении гастроптоза на его начальном этапе рекомендуется начинать укреплять мышечный корсет брюшной полости специальной лечебной гимнастикой. Занятия должны быть регулярными для достижения нужного эффекта. Пациенты с астеническим телосложением от подобных занятий получают двойное полезное воздействие. Вместе с укреплением пресса они разгружаются эмоционально, и симптомы, имеющие невротическую природу, становятся гораздо менее выраженными.

Чтобы избавить больного от сильных болей при опущении желудка в сильно выраженном состоянии, прописывается применение медикаментозных препаратов, таких как Но-шпа, Платифиллин и сульфат атропина, которые способны лечить болезнь. Также на последних этапах заболевания по показаниям назначается лечебный массаж или гидромассаж, которые могут дополнять друг друга. Курс составляет 15 процедур, которые необходимо повторять от трех раз через месяц, не раньше. Эффективно лечить удается, если воздействие оказывает массаж и лечебная гимнастика по программе, которая специально разработана для этого заболевания.

Проведение любых лечебных занятий должно проходить в горизонтальном положении на возвышении, которым может служить больничная кушетка, нижние конечности при этом приподнимаются. Такое расположение тела способствует тому, что желудок принимает свое первоначальное положение.

Доказано, что снижение физической активности и назначение постельного режима не способствуют ярко выраженному улучшению состояния пациента. Напротив, показаны нагрузки в умеренном режиме, без перенапряжения.

Неврологический фон, который часто нарушен при данном заболевании, нормализуется назначением препаратов седативного действия. В случае сбоев работы секреции в желудочном соке назначаются ферменты. Для общего укрепления и тонизирования организма рекомендуются мышьяк, стрихнин и анаболические гормоны в комплексе.

Хирургическое вмешательство, как правило, не производится. Основная причина этого заключается в том, что впоследствии наблюдаются частые рецидивы.

У каждого внутреннего органа в организме человека есть определённое место. Стабильность положения обеспечивают связки и мышцы. К сожалению, иногда они ослабевают, вследствие чего внутренние органы опускаются. К таким дефектам относят и гастроптоз (опущение желудка).

Что такое гастроптоз

Гастроптоз - это патологическое состояние, при котором происходит опущение желудка, сопровождающееся удлинением органа и его гипотонией (двигательной недостаточностью). Согласно эпидемиологическим данным, большинство пациентов - женщины от 15 до 45 лет, однако патология нередко встречается и у детей, а также мужчин.

Гастроптоз на рентгеновском снимке

Гастроптоз подразделяют на несколько форм:

• конституциональный (врождённые);
• приобретённые.

Кроме того, заболевание бывает:

• частичным, когда удлиняется желудочная полость;
• тотальным, когда из-за опущения диафрагмы перемещаются дно желудка и иные органы брюшной полости.

1 - нормальное положение, 2 - I стадия гастроптоза, 3 - II стадия, 4 - III стадия опущения желудка

Стадии заболевания - таблица

1,2,3 - область эпигастрия; 4,5,6 - область мезогастрия; 7,8,9 - область гипогастрия; межосная линия - граница между гипогастрием и мезогастрием

Причины

Врождённый гастроптоз наблюдается из-за анатомических особенностей организма:

• астенического типа телосложения;
• высокого роста;
• врождённой слабости связочного аппарата.

Иногда дистальные отделы желудка опускаются, если у пациента слишком длинная брыжейка толстого кишечника. Последний постепенно смещается вниз, потягивая за собой желудок.

Причинами приобретённого гастроптоза становятся:

1. Быстрая и значительная потеря веса.
2. Удаление большой опухоли в брюшной полости.
3. Устранение асцита.

Согласно многолетним наблюдениям, патология чаще диагностируется у женщин. Происходит это из-за:

• частых диет;
• излишней худобы;
• родов и сопутствующих растяжений брюшных мышц.

У мужской части населения заболевание возникает из-за:

• неправильного распределения нагрузок;
• поднятия тяжестей при плохой физической подготовке.

Если у пациента есть патология лёгких (например, большая опухоль), то это может заставить диафрагму сместиться вниз. Вследствие этого давление в брюшной полости повысится и желудок поменяет своё месторасположение, что тоже приведёт к гастроптозу.

Симптомы и признаки опущения желудка

При первой или второй стадии гастроптоза пациент может даже и не подозревать о своём заболевании из-за отсутствия специфических симптомов. Признаки опущения желудка у мужчин и женщин одинаковы:

1. Тяжесть в области эпигастрия (нередко усиливается после еды).
2. Смена вкусовых предпочтений.
3. Беспричинная тошнота и повышенное газообразование.
4. Частые запоры.
5. Изжога.

Если заболевание достигло третьей стадии, то наблюдаются:

• острая боль в животе, которая усиливается, если пациент совершает резкие движения, и уменьшается, когда он лежит;
• неприятный запах изо рта;
• отрыжка «тухлым»;
• чередующиеся запоры и поносы;
• авитаминоз.

Диагностика

Первичный диагноз выставляется уже после пальпации (прощупывания) живота

Для диагностики гастроптоза нужно обратиться к гастроэнтерологу. Первичный диагноз ставится после опроса пациента, общего осмотра и пальпации (прощупывания) живота, в результате которой врач выявляет расположение желудка и определяет степень упрогости мышц. При опущении желудка передняя брюшная стенка обычно дряблая, а живот провисший. При необходимости специалист назначает дополнительные исследования:

1. При помощи эзофагогастродуоденоскопии определяют расширение полости желудка, снижение перистальтики.
2. Для установления точного диагноза применяют рентгенографию желудка с контрастированием. Такой метод позволяет зафиксировать расширение и удлинение желудка, изменение его нормального положения, снижение моторики.
3. Проводить ультразвуковое исследование (УЗИ) имеет смысл только тогда, когда есть патологические изменения остальных органов брюшной полости.

Лечение

Больной должен избегать повышенных физических нагрузок. Ему нельзя поднимать тяжести. Но при этом не стоит вести малоподвижный образ жизни. В качестве основных методов лечения стоит отметить:

• приём медикаментов;
• соблюдение диеты;
• лечебную гимнастику;
• массаж и самомассаж (путём лёгких надавливаний и поглаживаний);
• дыхательную гимнастику (для укрепления связок).

Обратите внимание! При смещении желудка не требуется проведения физиотерапевтических процедур (физиотерапии), например, электротерапии. Вернуть орган в своё нормальное положение можно при помощи физических упражнений, правильного питания и здорового образа жизни.

Медикаментозная терапия

Для устранения болезненных симптомов и восстановления функции ЖКТ показана медикаментозная терапия. Нельзя назначать препараты самостоятельно. Схема лечения и дозировки должны определяться врачом-гастроэнтерологом.

1. Вегетативные симптомы устраняют при помощи седативных препаратов (Персен).
2. При диареи применяют Смекту, Бисакодил.
3. Для избавления от сильной боли пр спазмолитики (Но-Шпа).
4. Чтобы справиться с запорами используют слабительные препараты (Сенаде).
5. Для стимуляции секреции желудка применяют кофеин, Папаверин

Диета

Диета при гастроптозе не очень строгая. Характер питания меняют только тогда, когда из-за болезни развиваются функциональные нарушения и снижается интенсивность секреции желудочного сока. В остальных случаях больному достаточно упорядочить режим питания:

1. Избегать переедания.
2. Есть регулярно в одно и то же время, интервал между трапезами должен составлять 3–4 часа.
3. Исключить острую или солёную пищу.
4. Употреблять продукты, которые быстро усваиваются. Сбалансировать рацион.

Что можно и что нельзя есть при гастроптозе - таблица

Массаж

Прежде всего нужно определиться с точными границами желудка. Для этого придерживаются следующих рекомендаций:

1. Вход в желудок соответствует девятому позвонку, а выход - восьмому правому ребру.
2. Дно находится на уровне пятого ребра по левой сосковой линии.
3. Нижняя линия проходит по передней брюшной стенке: у мужчин - на три-четыре сантиметра выше пупка, у женщин - на один-два.

Больной должен лечь на левый бок, согнуть ноги в коленях. Массаж состоит из:

• прерывистой вибрации;
• пунктирования;
• лёгкого сотрясения.

Важно! Сеансы нужно проводить каждый день на протяжении 10 дней. Длительность массажа не должна превышать 15 минут.

Массаж нельзя проводить при:

• заболеваниях желудочно-кишечного тракта, сопровождающихся кровотечениями;
• острых воспалительных процессах;
• хроническом аппендиците;
• беременности;
• грыже и др.

Вылечить гастроптоз поможет и самомассаж.

Методика выполнения самомассажа - видео

Лечебная гимнастика

Для того чтобы органы брюшной полости приняли нормальное положение, под поясничный отдел подкладывают мягкий валик. Упражнения делают раз в день по 10–15 минут. Спустя 30 дней нагрузку увеличивают, выполняя комплекс дважды в день. Ещё через месяц количество ежедневных занятий повышают до трёх. Занимаются лечебной гимнастикой 3 месяца.

При выборе упражнений для больного учитывают его физиологические особенности.

Существуют универсальные упражнения, которые могут выполнять пациенты, имеющие гастроптоз I или II стадии.

1. Лечь на спину, положив одну руку на грудную клетку, а другую на живот. После этого сильно вдохнуть воздух, чтобы мышцы живота втянулись вниз, а затем медленно выдохнуть.
2. Исходное положение: лёжа на спине. Вытянуть руки вдоль тела и по очереди поднимать ноги.
3. На вдохе согнуть левую ногу в колене, на выдохе обеими руками прижать согнутую ногу к груди. То же самое повторить с правой ногой.
4. Согнуть ноги в коленях, затем, опираясь на стопы, локти и затылок, приподнять таз.
5. Ноги поднять и согнуть в коленях, выполнить упражнение «велосипед».
6. Выпрямить ноги, вытянуть руки вдоль тела. На вдохе поднять прямые руки вверх и завести их за голову потягиваясь. На выдохе вернуться в исходное положение и опустить руки.

Каждое упражнение необходимо повторить 10 раз.

После того как пациент выполнил гимнастику, он должен полежать на спине 20 минут.

Нетрадиционная медицина

Народная медицина предлагает множество способов для облегчения неприятной симптоматики гастроптоза:

1. Чай из тысячелистника и полыни. Смешать растения в равной пропорции и залить кипятком. Принимать по одной чайной ложке за полчаса минут до еды. Такое средство поможет восстановить аппетит.
2. Настой подорожника. 2–3 ст. л. сырья залить кипятком и дать настояться 10 минут. Употреблять за 30 минут до приёма пищи.
3. Отвар капусты. Мелко нарезать овощ и варить на среднем огне 5 минут. Пить вместо воды.

Обратите внимание! Народные средства могут применяться только после консультации со специалистом.

Народные средства - галерея

Отвар капусты стимулирует моторику желудка
Настой подорожника улучшит перистальтику
Чай из полыни горькой повысит аппетит

Возможные последствия

Если игнорировать симптомы гастроптоза, то могут появиться серьёзные осложнения:

• злокачественные образования;
• расстройство секреторной функции;
• ослабление моторики желудка.

Запущенный гастроптоз может быть предвестником рака желудка

Кроме того, оказывается давление на кишечник, в результате чего он начинает смещаться и давить на предстательную железу (на задний проход) у мужчин, на яичники и матку - у женщин. Всё это усложняет клиническую картину заболевания и приводит к дополнительным негативным проявлениям (частный случай).

Профилактика

Чтобы предотвратить развитие болезни, необходимо:

• правильно питаться;
• придерживаться активного образа жизни;
• заниматься укреплением мышц брюшной стенки.

Женщина до и после беременности должна защищать себя при помощи специального бандажа.

Диагностика и лечение гастроптоза - видео

Только благодаря своевременной диагностике и грамотному лечению гастроптоза можно предотвратить негативные последствия. Поэтому при первых же подозрениях на заболевание нужно обратиться к врачу-гастроэнтерологу. Самолечение же только усугубит ситуацию.