Спазм - одна из причин тазовой боли
Практика гинеколога показывает: если исследования не выявили изменений в органах малого таза, а длительные, не имеющие четкой локализации боли продолжаются, то их причина заключается в спазмах мышц и связок, соединяющих внутренние органы.
Суть проблемы состоит в следующем . Внутренние органы человека крепятся к скелету мышцами и связками. Страх, боль, нервное состояние вызывают их спазм - напряжение и сокращение, в результате чего положение внутренних органов меняется. При этом ведущие к ним нервные, кровеносные и лимфатические коммуникации натягиваются, сдавливаются и перекручиваются. Подобная ситуация часто приводит к существенным нарушениям в работе внутренних систем, одним из проявлений которых и является болевой синдром. Кроме того, при спазме и фиброзе поражаются мышцы и связки, а боль, как правило, не имеет четкой локализации. Если же учесть, что спазмы мышц и связок малого таза может вызвать практически любой осмотр у гинеколога (не говоря о родах и абортах), то несложно оценить масштаб распространения этих явлений.
Если их не исправлять должным образом, нарушения сна, гипотиреоз и недоедание могут препятствовать лечению спазма в области таза. Профессиональные факторы, такие как удерживание мочи в течение длительного времени или постуральные факторы, такие как длительное сидение, неподвижность или дальнее вождение, могут усугубить спазм таза. Эмоциональные факторы убеждения. Хронический стресс или беспокойство могут мешать хорошему результату лечения. Устранение стресса и беспокойства не всегда возможно, но пациенты часто могут изменить свой образ жизни, чтобы уменьшить эти проблемы, как только они поймут влияние на их здоровье и здоровье.
- Системные факторы роста.
- Наша цель - выявить и исправить эти проблемы для оптимизации успеха лечения.
- Механические факторы роста.
ЧТО ТАКОЕ СПАЗМ
Cпазм - защитная реакция организма в виде стойкого напряжения и сокращения мышц и связок. Он возникает как ответ на угрозу, связанную с физическим воздействием (удар, боль) или психическим состоянием (страх, тревога). Если угроза миновала, напряжение постепенно спадает, тонус мышц и связок возвращается в норму. Но так случается далеко не всегда.
Однако, поскольку проблемы спазма в области таза часто остаются до лечения, у них может наблюдаться тенденция периодически вспыхивать после терапии. Иногда рекомендуется назначать поддерживающую терапию через определенные промежутки времени, в зависимости от индивидуальных обстоятельств. Это держит проблему под контролем, поэтому таз остается в хорошем состоянии.
В Женском оздоровительном центре мы сосредоточимся на интегративной, сострадательной и тщательной поддержке в благоприятной среде, обеспечивающей образование и неинвазивную терапию, которые показали отличный успех в лечении этих состояний. Мы не назначаем наркотики, снотворные, миорелаксанты или противозачаточные таблетки, все из которых могут сильно увлекаться и действовать, чтобы маскировать симптомы без лечения первопричины.
Что же происходит, если мышца или связка напряжена постоянно, то есть спазмирована? Сдавливаются сосуды кровеносной и лимфосистем, к тканям в нужном объеме не поступают кислород и питательные вещества. В результате развивается гипоксия тканей, слабеет их иммунная защита, что становится причиной хронических воспалительных заболеваний.
Не позволяйте Смущать вас от получения помощи
Эти проблемы часто страдают от женщин. Возьмите совет наших пациентов. Не позволяйте страху и смущению мешать вам получать необходимую вам помощь. Присоединяйтесь к тем, кто вернул себе уверенность и свободу! Долгое время страдающий недержанием мочи: Утечка мочевого пузыря может быть крайне неловкой. Тем не менее, я, наконец, должен был спросить о моих вариантах.
Самое главное это помогло. Диана была жемчужиной! Все были изумительны и ответили на все мои вопросы. Они замечательны при прослушивании, что так редко встречается в большинстве кабинетов врачей. Мой врач первичной медико-санитарной помощи не выслушал мои опасения и написал это как симптомы перименопаузы. На протяжении всего тестирования и лечения каждый в Женском оздоровительном центре был очень отзывчивым, понимающим и чрезвычайно терпеливым. Диана потрясающая. Она сыграла важную роль в том, чтобы сделать мою жизнь более пригодной для жизни.
При постоянном напряжении в течение нескольких недель начинается фиброз - уплотнение тканей, обычно сопровождающееся болью. На этом этапе ситуация еще поправима: врач-гинеколог снимет спазм мышц (связок), возвратив им исходный тонус. Однако если спазмирование длится более года, может наступить необратимый процесс рубцевания тканей, итогом которого является спаечный процесс и кальцификация (окостенение) мышцы или связки.
Это означает, что мышцы тазового дна слишком тугие. Тазовый пол поддерживает прямую кишку, мочевой пузырь и уретру. У женщин он также поддерживает матку и влагалище. Нарушения тазового дна возникают, когда мышцы работают неправильно. Либо мышцы тазового дна слишком расслаблены или слишком тугие.
Тазовые мышцы пола, которые слишком расслаблены, могут вызывать пролапс органов малого таза. Неподдерживаемый мочевой пузырь может привести к недержанию мочи. А у женщин шейка матки или матка могут попасть во влагалище. Это может привести к боли в спине, проблемам с мочеиспусканием или движению кишечника и болезненному общению.
Трудно представить, как много женских недугов провоцируют спазмы. Среди них - периодические и хронические тазовые боли, диспареуния болезненные половые сношения), разрывы при родах и проблемы в послеродовой период, хронические воспалительные процессы, геморрой и даже артроз тазобедренных суставов. А главное - большинства проблем можно избежать, своевременно обратившись к гинекологу-остеопату, который проведет несколько безболезненных процедур. Рассмотрим подробнее два примера.
Тяжелые мышцы тазового дна, которые являются слишком тугими, могут привести к нерелаксирующей дисфункции тазового дна. Это может вызвать проблемы с хранением или опорожнением кишечника, а также с болью в области таза, болезненным половым актом или эректильной дисфункцией.
У большинства людей с этим расстройством есть по крайней мере несколько из следующих симптомов, если не все из них. Люди с этим синдромом могут испытывать ректальную боль, не связанную с движением кишечника. Это может быть кратким, или оно может заходить и уходить, длиться несколько часов или дней. Боль может быть вызвана или ухудшилась, сидя или лежа. Боль обычно выше в прямой кишке. Одна сторона, часто левая, может чувствовать себя более нежной, чем другая.
Синдром грушевидной мышцы
Большую роль в обеспечении нормальной жизнедеятельности женского организма играет так называемая грушевидная мышца, которая начинается от крестца и крепится к бедренной кости. Со спазмированием и фиброзами этой мышцы часто связаны тупые ноющие боли в крестце, пояснице, ягодичной области, усиливающиеся при приседании на корточки. Кроме того, спазмирование грушевидной мышцы может служить причиной целого ряда других заболеваний, в частности, геморроя и артроза тазобедренных суставов (спазмированная мышца сжимает сустав, затрудняя его работу, что ведет к развитию заболевания).
Вы также можете испытывать боль в пояснице, которая может распространиться на пах или бедра. У мужчин боль может распространиться на простату, яички и кончик пениса и уретры. У вас могут возникнуть запор, проблемы, связанные с движением кишечника, или напряжение, чтобы пройти их. У вас также может возникнуть ощущение, что вы еще не закончили движение кишечника. Дополнительные симптомы могут включать.
Вздутие живота, часто нуждающееся в мочеиспускании, в срочном порядке или без возможности начать боль в мочевом пузыре или боль при мочеиспускании недержание мочи. У мужчин состояние может вызвать болезненную эякуляцию, преждевременную эякуляцию или эректильную дисфункцию. Поговорите со своим врачом о внебиржевых болеутоляющих средствах, которые могут помочь.
Спазмирование и фиброз грушевидной мышцы создают трудности при родах. Дело в том, что родовой канал плотно прилегает к крестцу, поэтому сокращения грушевидной мышцы играют важную роль при родах, подталкивая и поворачивая головку плода. Тем самым обеспечивается естественный здоровый процесс. Если же грушевидная мышца фиброзирована, головка плода долго стоит в одном положении, что грозит повреждением его мягких тканей и другими осложнениями.
Впитайте анус в теплой воде, присев на корточках или сидя в контейнере сверху унитаза.
- Продолжайте замораживать в течение 10-15 минут.
- Пэт высушите после ванны.
- Избегайте протирать себя сухим полотенцем, что может вызвать раздражение.
Повторите 3 - 5 раз в течение дня. Если это более удобно, пусть ваши ноги выпадают в стороны, поэтому вы чувствуете растяжение в своих внутренних бедрах. Оставайтесь в этом положении от 3 до 5 минут.
- Стенд с вашими ногами шире, чем ваши бедра.
- Держитесь за что-то стабильное.
- Приседайте вниз, пока не почувствуете растяжение в ваших ногах.
- Повторяйте пять раз в течение дня.
- Ложитесь на спину на кровать или на коврик на полу.
- Согните колени и поднимите ноги к потолку.
- Возьмитесь за свои ноги или лодыжки руками.
- Аккуратно отделите ноги шире, чем бедра.
- Держитесь в течение 30 секунд, пока вы глубоко дышите.
- Сидите со своими бедрами примерно на 5-6 дюймов от стены.
- Ложитесь и качайте ноги, так что ваши каблуки покоятся высоко над стенкой.
- Держите ноги расслабленными.
- Сосредоточьтесь на своем дыхании.
При родах грушевидная мышца травмируется, что служит причиной развития ее фиброза в послеродовой период. Поэтому каждой женщине целесообразно до и после родов посетить гинеколога. Напряжение грушевидной мышцы легко определяется при влагалищном исследовании. С помощью остеопатической техники можно мягко и безболезненно ликвидировать спазм, а также обучить пациентку упражнениям на растяжение данной мышцы.
Слабый тазовый пол может даже вызвать боль в поясничном отделе позвоночника, поскольку мышцы ствола соединяются с мышцами тазового дна. Все женщины - особенно певцы, танцоры и спортсмены - нуждаются в сильном мышечном корсете, который мышцы тазового дна в качестве важного функционального блока в повседневной жизни, а также спортивный тренировочный митр.
Часто женщины имеют слабую соединительную ткань, или роды не являются прямыми, у многих женщин много детей - неудивительно, что мышцы тазового дна ослаблены в результате. Сильная мышца тазового дна предотвращает потерю мочи и стула и имеет большое значение для спортивной практики, а также для удовлетворительной сексуальной жизни.
Диспареуния - болезненные половые сношения
Боль во время интимной близости вызвана рядом причин. Она возникает даже при минимальном спазмировании мышц влагалища, которое может произойти при осмотре у гинеколога. А если имело место грубое, сопряженное с болью, вмешательство, то в области малого таза спазмируются практически все мышцы и связки.
Нужно немного мужества, но, пожалуйста, поговорите со мной или с вашим врачом. Причины должны быть сначала уточнены. Хорошее сотрудничество сети врачей и терапевтов поможет вам найти идеальную терапию для ваших индивидуальных потребностей. Поговорите об этом, вы не одиноки!
Непроизвольная потеря мочи не обязательно, хотя многие люди страдают от этого! Медианный возраст составляет 49, 7 ± 13, 6 лет, когда появляются первые симптомы. В целом, 26% женщин в цитированном исследовании сообщают о недержании мочи. Существует несколько форм недержания мочи, наиболее распространенными формами являются недержание мочи и смешанное недержание. Результатом является страх перед публикой и избегая любой физической активности. Биологическая обратная связь, тренировка мышц тазового дна, электротерапия и поддержка лекарств часто помогают бороться и останавливать симптомы.
Сильный спазм или фиброз влагалища - основа будущих разрывов при родах. Кроме того, при родах и абортах часто спазмируется крестцово-маточная связка. Это приводит к ограничению подвижности шейки матки и боли при половом контакте.
После нескольких сеансов гинекологического массажа и остеопатических процедур спазм снимается, и симптоматика заболевания исчезает. Обычно удается добиться стойкого результата при лечении как рожавших, так и нерожавших женщин.
Боль в нижней части живота может иметь много причин, и врачебный осмотр гинекологов, урологов и, возможно, также специализированных коллег по хирургии неизбежен. Хроническая боль в области таза, синдром заложенности таза - это общие названия для этого, а также симптомы, которые называются раздражительным кишечником, раздражительным пузырем, интерстициальным циститом и болезненным половым актом, относятся к этому больному кругу.
Иногда проблемы с партнером или психологические травмы за этими болевыми синдромами скрыты. Также важна хорошая сеть коллег и терапевтов, доверие к консультированию, беседы с партнерами и компетентная и индивидуально управляемая болеутоляющая терапия, которая включает не только медицинскую поддержку, но и методы физической медицины, такие как фасциальные методы, биологическая обратная связь, акупунктура, лента и релаксационная подготовка, Успешное лечение означает особенно тесное сотрудничество между пациентом и врачом.
Реабилитация женских половых органов после аборта.
Мы рассмотрели лишь малую часть проблем, обусловленных внутренними спазмами. Каждый орган держится на нескольких мышцах и связках, которые могут быть спазмированы. И последствия отнюдь не исчерпываются болями. Например, принудительное смещение матки при аборте провоцирует глубокий спазм всех шести связок, которыми она крепится к скелету. В результате матка не возвращается в исходное положение, причем в отдельных случаях происходит скручивание ее сосудов и нервов. Как показывают исследования, при новой беременности это может вызвать кислородную недостаточность и задержку развития плода.
Это может произойти, например, в результате энтерита, непереносимости пищи, операции или повторной операции после опухоли. Перед каждой терапией необходима консультация со специалистом, но затем эти симптомы могут быть сведены к минимуму или устранены с помощью физической терапии. Недержание кала легко поддается лечению с помощью биологической и электротерапии, а также сопутствующих симптомов, таких как уходящие ветры.
Это затрагивает женщин чаще, чем мужчин, чаще всего людей в возрасте старше 60 лет. Даже дети могут быть забиты неправильными привычками туалета, односторонней диетой, отсутствием физических упражнений и функциональными расстройствами. Харбингеры часто испытывают болезненный геморрой, что может привести к дальнейшему напряжению в области таза и ухудшению привычек туалета. Слабительные в больших количествах, взятые долго, ухудшают ситуацию. После профессионально безопасного исключения причин, достойных хирургии, биологическая обратная связь и электротерапия часто могут быть выходом из дилеммы, в дополнение к хорошо проведенным диетическим советам.
КАК РЕШАЮТСЯ ЭТИ ПРОБЛЕМЫ
На первичной консультации врач гинеколог совместно с пациенткой определяют круг вопросов, требующих решения, проводятся необходимые обследования (УЗИ, анализы). После установки диагноза составляется индивидуальный план лечения, который включает в себя комплекс лечебно-профилактических мероприятий (физиотерапия, гинекологический массаж, ферментотерапия и др).
Все органы и системы человека постоянно пульсируют, а напряжения и спазмы искажают картину, характерную для здорового организма. Карту напряжений в нашем теле врачи описывают так. Представьте себе расправленную простыню - это здоровый организм. Если на ней завязать узел, ровная поверхность будет топорщиться, от узла пойдут лучи в разные стороны. Так и в организме: спазм в одном месте дает лучи напряжения в другие органы и ткани.
Исследовав организм, врач определяет, что именно не в порядке и где находится корень проблемы. Далее он с помощью особых методик снимает напряжения и спазмы. Мышцы и связки расслабляются и растягиваются, а врач мягкими движениями смещает органы и ткани, чтобы они заняли исходное положение.
Из сказанного выше следует, что помощь врача нужна не только при тазовых болях. Любой женщине, перенесшей аборт, полостную операцию, прижигание шейки матки, гистеро- и лапароскопию, желательно проконсультироваться у врача.
Более подробную информацию Вы можете получить на консультации у специалиста.
Боли и болезненные ощущения, возникающие при пальпации мышц, поднимающих задний проход, а также копчиковых, запира-тельных, подвздошно-поясничных или грушевидных мышц или их фасций и мест прикрепления относятся к синдрому под названием миалгия тазового дна; чаще всего развитие этого синдрома ассоциировано с мышцей, поднимающей задний проход. Мышцы тазового дна - важные компоненты скелетно-мышечной системы таза - часто являются источником хронической тазовой боли. Считается, что механизм развития этого типа боли аналогичен механизму головных болей напряжения. Болевой синдром, ассоциированный с мышцами тазового дна, имеет многочисленные названия - кокцигодиния, миалгия тазового дна, синдром грушевидной мышцы, синдром спазма мышцы, поднимающей задний проход, спазм диафрагмы таза или синдром спастической ми-алгии тазового дна. Однако непонятно, способствуют ли многочисленные названия расширению наших представлений об этом синдроме.
Профилактика
Нарушение осанки - одна из важнейших причин развития мышечной боли в области тазового дна. Выраженный кифосколиоз, который также называют «осанкой, типичной для тазовой боли», выявляется у большинства женщин с синдромом хронической тазовой боли.
В некоторых случаях у больных наблюдается выраженный лордоз. Правильная осанка может предотвратить развитие миалгии тазового дна.
Клинические проявления
Большинство женщин с миалгией тазового дна до установления правильного диагноза неоднократно проходят курсы лечения по поводу самых разнообразных заболеваний, включая
эндометриоз , воспалительные заболевания тазовых органов, боли в пояснице при дегенеративных изменениях межпозвонковых дисков и суставов. Как правило, симптомы плохо локализованы и не могут быть четко описаны. Боль в области таза может быть диффузной или локализованной в прямой кишке, или переднем отделе таза, или односторонней. Достаточно часто (более 80% случаев) боль локализуется в пояснице, иррадиирует в крестец в область прикрепления мышцы, поднимающей задний проход. При спазме грушевидной мышцы возможна иррадиация боли в область бедра и ее распространение вниз по ноге, как при радикулопатий. Боль наиболее часто описывается как тупая, ноющая, пульсирующая или как ощущение тяжести. По аналогии с пациентами с синдромом слабости мышц тазового дна, пациенты с миалгией тазового дна также могут описывать «как будто все вываливается, падает». Боль может быть достаточно сильной, и для некоторых пациентов характерны приступы острой боли - больные просыпаются от боли в прямой кишке или во влагалище . Характерно, что боль, вызванная спазмом мышцы, поднимающий задний проход, появляется во второй половине дня и затем постепенно усиливается. Боль усиливается при длительном сидении или стоянии в одном положении. Обычно боль не усиливается при дефекации, однако диспареуния встречается часто.
Наиболее характерный признак, обнаруживаемый при физикальном исследовании у больных с миалгией дна таза, - болезненность и спазм одной или более мышц, поднимающих задний проход. Пальцевое давление на пораженную мышцу в типичных случаях вызывает появление или усиление боли. Односторонняя болезненность при пальпации нехарактерна. У некоторых больных выявляется также болезненность при пальпации копчика, латеральной поверхности крестца или крестцово-копчико-вых связок.
Диагноз миалгии дна таза устанавливается на основании данных анамнеза и физикально-го исследования. Методы визуализации или лабораторной диагностики не помогают подтвердить этот диагноз. Однако миалгия тазового дна нередко развивается вторично в связи с другими патологическими процессами в области малого таза, поэтому обследование необходимо для исключения других заболеваний, таких как эндометриоз или спаечный процесс. Это особенно важно в тех случаях, когда у пациенток с миалгией тазового дна отсутствует эффект от правильно подобранной физиотерапии и медикаментозного лечения.
Лечение
Классическая программа лечения у пациенток с миалгией тазового дна включает массаж болезненных мышц, который проводится быстрыми сильными движениями. Во время каждой процедуры массажа производится 15-20 толчкообразных движений, что занимает около 5 минут. Массаж проводится ежедневно в течение 4-5 дней и затем через день, до улучшения состояния. Обычно требуется проведение около 6 процедур. Первая процедура обычно достаточно неприятна и большинство больных отмечают усиление боли после первых 1-2 процедур. Для многих женщин процедура воспринимается менее неприятной, если вместо трансректального проводится трансвагинальный массаж.
Горячие сидячие ванны также могут вызывать улучшение. Кроме того, применяются такие методы, как вагинальная и ректальная
