Опущение внутренних органов малого таза. Лечение опущения органов малого таза у женщин. Современные методики решения проблем с органами малого таза

03.03.2020

В гинекологии выпадение или пролапс тазовых органов относится к распространенным явлениям, существенно понижающим качество жизни. Под опущением органов малого таза подразумевают патологию, сопровождающуюся смещением матки, а еще мочевого пузыря, прямой кишки. Заболевание, если его не лечить, приводит к последствиям. Вылечить пролапс можно. Для терапии используют средства нетрадиционной медицины, бандажи, йогу, упражнения. Консервативные методы эффективны на начальных стадиях. При сильном смещении назначается проведение операции.

Распространенность

От выпадения органов малого таза не застрахована ни одна девушка. Заболевание диагностируют как у молодежи, так и у пожилых женщин. Однако чаще выявляется пролапс у второй категории и составляет к 30 годам около 30%. В возрасте до пятидесяти лет критерий увеличивается до 45%, а старше 50 смещение диагностируется у каждой второй.

Опущение или выпадение органов у женщин разных стран распространено широко. У жительниц Индии обнаруживается у большинства, Соединенных штатов - у 15 млн девушек.

Расположение тазовых органов

Матка - полый, грушеподобный гладкомышечный орган. Главная ее задача - вынашивание и рождение малыша. Локализация - проводная ось таза. Тело матки немного наклонено вперед, образует угол в сторону брюшины. Дно органа располагается на уровне или за пределами плоскости входа в малый таз.

Второй угол сформирован между влагалищем и шейкой. Перед детородным органом локализуется мочевик, а за ним прямая кишка.

Фаллопиевые трубы, яичники имеют определенную физическубю активность. Это нужно для их слаженной работы при вынашивании плода, родах, функционирования кишечника, пузыря. Матка надежно удерживается особыми структурами, что предупреждает пролапс.

Поддержку обеспечивают:

Плотные связки. Они фиксируют орган к прямой кишке, мочевику, а еще костям и фасциям.
Мышцы передней стенки живота, тазового дна.
Подвешивающие связки. Обеспечивают фиксацию матки и придатков.

Что такое пролапс?

Опущение внутренних органов малого таза - патология, характеризующаяся нарушением локализации матки. Болезни свойственно смещение или выпадение половых органов во влагалище или за его пределы. Нередко сопровождается выпадением мочевого пузыря или прямой кишки.

Патология прогрессирующая, ее возникновение обусловливается несостоятельностью мышечного слоя или связок тазового дна, которые отвечают за поддержку органов.

Причины

Основная причина выпадения - ослабление мускулатуры. Часто выявляется опущение органов, в том числе матки после родов. Беременность, травмы при изгнании плода, осложнения провоцируют повреждение мышц. Некоторые из них не способны полностью восстановиться.

Возникновение заболевания обусловливается:

врожденными аномалиями;
хроническими запорами;
наличием лишнего веса, ожирения;
частыми родами;
тяжелым физическим трудом;
возрастными изменениями;
новообразованиями;
травмированием промежности;
гормональным дисбалансом (период менопаузы);
малоактивным образом жизни.

Выделяют 4 основные группы причин опущения матки, яичников у женщин.

Таблица 1 - Факторы выпадения

Причина	Что происходит
Повреждения	Из-за осложненных родов, применения щипцов, при стремительном изгнании малыша, а еще неправильном положении ребенка (ножном или ягодичном) отмечаются сильные разрывы промежности. В эту группу относят многоплодную беременность. Травмам больше подвержены женщины в возрасте, которые рожают впервые. Огромное значение в появлении пролапса имеет физический труд и постоянное ношение тяжестей (провоцирует увеличение давления в брюшной полости)
Дефицит эстрогенов	Свойственен в период климакса, но не исключается нехватка гормонов у девушек репродуктивного возраста. Вещества ответственны за поддержание мышц, кожи в тонусе. Нехватка эстрогенов чревата растяжением мускулатуры
Несостоятельность соединительной ткани	Обусловлена генетической предрасположенностью
Хронические болезни	Диабет, ожирение провоцируют расстройство метаболизма и микроциркуляции. Из-за постоянного кашля, запоров отмечается увеличение внутрибрюшного давления.

Причин выпадения много. Выявить точную может доктор. После обследования он скажет как лечить пролапс и чем чревато игнорирование признаков опущения.

Классификация

Различают пролапс переднего, среднего и заднего отдела тазовых органов. К первому относят:

Уретроцеле. Сопровождается и уретры.
Цистоцеле (опущение мочевого, влагалиша).
Цистоуретроцеле. При патологии выпадает уретра у женщин, пузырь и влагалищная стенка.

Смещение среднего отдела - апикальный пролапс, выпадение купола влагалища, энтероцеле (выпадение петель кишечника).

Пролапс заднего отдела представлен смещением прямой кишки.

Таблица 2 - Степени опущения

Конкретный метод терапии подбирают с учетом степени пролапса, возраста пациентки, наличия или отсутствия сопутствующих проблем, общего состояния. Врачи не рекомендуют при выпадении заниматься самолечением - пить лекарства, средства альтернативной медицины, носить пояс при опущении. Даже занятия йогой или гимнастика должны быть одобрены доктором.

Признаки

Течение патологии медленное, однако неуклонно прогрессирующее. Когда матка смещена незначительно, женщина не ощущает никаких проявлений. Симптомы возникают при существенном опущении передней или задней стенки влагалища, а еще при включении в процесс прямой кишки и мочевика.

При подозрении на выпадение нужно без промедлений обратиться к врачу, иначе повысится вероятность осложнений.

Со стороны половой системы

Явные симптомы опущения - боль разной интенсивности в животе, ощущение чужеродного тела. Еще выпадение сопровождается:

тяжестью в области поясницы (после сна, отдыха признак исчезает);
сбоями цикла (менструации становятся продолжительными, болезненными), задержкой месячных;
невозможностью зачать, выносить ребенка;
обильными выделениями с примесями крови.

При осмотре видно изменение внутренних органов у женщин. Они приобретают матовость, сухость. На поверхности отмечается появление трещин и ссадин.

При прогрессировании патологии наблюдается возникновение пролежней и язв.

Дефекты приводят к параметриту, сильное опущение к расстройству кровотока, что чревато застойными явлениями. При длительном выпадении наблюдается отек и цианотичность.

Мочевыделительной системы

Симптоматика опущения матки, мочевого пузыря часто осложняется проблемами с опорожнением, синдромом остаточной урины, ее застоем. Не исключено инфицирование уретры, мочевика. Нередко процесс распространяется на почки. Продолжительное течение опущения органов малого таза чревато обструкцией мочеточников конкрементами, гидронефрозом, мочекаменной болезнью. Выпадение сопровождается энурезом (при смехе, кашле).

Толстого кишечника

Бывает, что пролапс осложняется проктологическими проблемами. Частые симптомы выпадения:

колит;
метеоризм;
недержание каловых масс.

Варикоз

Девушки, у которых диагностировали опущение шейки матки, влагалища, отмечают развитие варикозного расширения вен ног. Это осложнение обусловлено нарушенным оттоком крови из-за смещения органов.

Диагностика

При возникновении тревожных признаков необходимо обратиться в больницу. Помимо опроса, сбора анамнеза, гинекологического осмотра назначается проведение:

Кольпоскопии - для изучения изменений, локализации органов.
Ректороманоскопии - при подозрении на наличие полипов, проктита, .
УЗИ - выявляет степень болезни.

Еще показано проведение цистоскопии, цитологии, урофлоуметрии, сонографии. Также для оценки здоровья у женщины берут кровь и мочу для общего исследования. Только после установки диагноза подбирается лечение опущения. До тех пор, пока не известна причина выпадения, терапию не назначают. В дополнение к традиционному обследованию может понадобится консультация уролога.

Лечение

Есть несколько методов лечения опущения мочевого пузыря, матки у женщин. Подбирает конкретный способ доктор с учетом степени тяжести патологии, возраста и иных индивидуальных особенностей. На начальных этапах, при незначительном выпадении проводят консервативную терапию. Если болезнь быстро прогрессирует, медикаменты и иные средства не дают результата, назначают хирургическое вмешательство.

Консервативное лечение

Заключается в применении ЛФК, гимнастики Бубновского, Кегеля (для укрепления мышц тазового дна), массажа. Зарядка помогает в придании тонуса мускулатуре. Полезно еще ношение бандажа, пессария. Лечат опущение мочевого пузыря, стенок влангалища у женшин медикаментозно:

антисептиками для подмываний и спринцеваний;
суппозиториями для восстановления обменных процессов, кровообращения;
кремами и мазями с эстрогенами (Эплиром, Эпигеном).

При климаксе проводят заместительную гормональную терапию. Она способствует укреплению мышечно-связочного аппарата.

Эти методы действенны в устранении опущения 1, 2 степени. При запущенных формах, если матка вылезла из половой щели их применение нецелесообразно.

Хирургическое вмешательство

Для лечения выпадения чаще используют радикальный подход. Он обеспечивает предотвращение последствий и рецидивов. , мочевого устраняют посредством лапароскопии (основная методика, которая сохраняет детородную функцию) - создание опоры для матки в виде сеточки. Способ не оставляет шрамов, спаек, не оказывает негативного влияния на состояние половой системы.

Таблица 3 - Оперативные методики при пролапсе

Вариант терапии	Как проводится
Передняя кольпорафия	Заключается в выведении влагалищной стенки, рассечении клетчатки и ушивании матки (вместе с мочевиком при неправильном расположении)
Фиксация	Смещенные структуры укрепляют посредством трансвагинального или абдоминального доступа
Срединная кольпорафия	Заключается в подтяжке шейки к промежности, отделении части слизистой и сшивании поверхностей
Задняя кольпорафия	Состоит в захвате стенки влагалища, наложении зажимов (определяется нормальная форма, образуется ромбовидный лоскут), отсечении лишней ткани и сшивании раны
Гистерэктомия	Заключается в удалении органа (при полном пролапсе).

Если вмешательство проводилось с вагинальным доступом, девушке нельзя поднимать тяжести, посещать сауну, бассейн, сидеть, заниматься сексом. Еще рекомендуется избегать запоров и натуживаний. Период восстановления длится 1–2 месяца.

Профилактика

С целью предотвращения выпадения рекомендуется вести в меру активную жизнь, не злоупотреблять тренировками, следить за питанием, при необходимости корректировать вес. Чтобы больше не пришлось искать способы как поднять кишечник или как лечить выпадение слизистой уретры, матки нужно следовать рекомендациям врача в послеродовом периоде. Еще советуют соблюдать питьевой режим, избегать запоров.

Выводы

Пролапс - серьезная проблема, требующая терапии. Опущение или тем более выпадение нельзя вылечить таблетками, необходим комплексный подход. Поднять органы и удержать их в нужном положении при пролапсе 1, 2 стадии помогает ЛФК, гимнастика, йога, ношение бандажа, рациональное питание. Тяжелые формы лечат оперативно. Вовремя начатая терапия обеспечивает предупреждение обострений, осложнений и повышение качества жизни.

Опущение органов малого таза после родов является довольно распространенной проблемой, доставляющей немало хлопот молодой мамочке. Часто данный недуг пугает женщину и наводит страха. Необходимо вооружиться всеми доступными методами борьбы, чтобы болезнь быстрее отступила.

Опущение органов после родов — это процесс, при котором мышцы тазового дна теряют свою естественную способность сокращаться, что приводит к невозможности удерживания органов или их отдельных частей. Тазовое дно является оболочкой соединения, которое покрывает сосуды и нервы, образовывает футляр для человеческих мышц, а также закрывает кости снизу.

Данная система очень важна для женского тела: она выполняет роль надежной опоры всем внутренним интимным органам (матке, влагалищу, яичникам и маточным трубам) и поддерживает мочеиспускательный канал и мочевой пузырь. Основная функция состоит в том, чтобы оказывать поддержку и сохранять нормальное положение.

Если во время появления ребенка на свет мышцы тазового дна были повреждены, это приведет к опущению и выпадению в будущем.

Мышцы тазового дна, вместе с мускулатурой брюшной стенки и диафрагмой, играют не последнюю роль в регуляции внутрибрюшного давления. При их дисфункции нарушается работа сердца, сосудов и всего тела.

Симптомы болезни

После родов симптомы могут различаться между собой, это зависит от отдельно взятой ситуации и общего состояния здоровья.

При полном выпадении беспокоит:

боль тянущего характера;
чувство расширения внутри;
ощущение в интимной зоне инородного тела;
боль в пояснице.

Ухудшает данные проявления постоянная ходьба или выполнение тяжелой работы, а в положении лежа или во время отдыха — симптоматика менее выражена, чем обычно.

Опущение органов малого таза после родов имеет характерные для себя проявления. Среди частых жалоб девушек, которые стали мамами, наблюдается:

изменение характера критических дней (высокая обильность и постоянные боли);
перемены в интимной жизни (отсутствие яркие ощущений, характерный звук при попадании воздуха во время близости).

Если стенки опущены в незначительной степени, характерных симптомов может и не быть. Но стоит помнить, что с возрастом этот недуг будет только прогрессировать и иметь вероятность возникновения неожиданных осложнений.

Если существуют вопросы с функцией мочеполовой системы, девушка может заметить у себя недомогания следующего характера:

трудности во время посещения туалетной комнаты;
боли в поясничном отделе;
слабость во всем теле;
повышение температуры (незначительное);
тошнота и рвота;
отсутствие аппетита;
быстрая утомляемость;
малокровие (анемия);
моча имеет мутный и темный оттенок;
во время смеха, кашля, чихания или любого напряжения .

Когда болезнь сопровождается нарушениям со стороны работы прямой кишки, можно заметить у себя:

частые запоры или колит;
боль в животе в виде спазмов;
выделяющейся слизью, кровяными примесями или белой пеной;
ощущение слабости;
потерю аппетита;
недержание каловых масс или газов (наблюдается врачами очень редко, но имеет самые сложные последствия).

Данные признаки способны принести в жизнь новоиспеченной мамы немало хлопот и неудобств, а также повысить вероятность дальнейших осложнений. Женщина должна помнить о том, что самолечение или вовсе игнорирование недуга является крайне неправильным решением. Важно вовремя обратиться к лечащему врачу, чтобы разобраться в причинах возникновения неприятной болезни, а потом своевременно начать подходящий курс лечения.

Причины недуга

Существует несколько факторов, влияющих на нарушения функций тазового дна и внутренних половых органов:

Травмы — самая распространенная причина. Возникают такие повреждения во время появления ребенка на свет: разрывы, неправильное наложение швов на них, инфицирования, увечья мышц.
Нарушение в регуляторной работе нервов.
Кесарево сечение или другие хирургические вмешательства.
Повторные роды или роды в зрелом возрасте.
Большой вес плода, близнецы или двойня.
Проведение эпизиотомии (разреза тканей).
Наличие заболеваний хронического характера, которые вызывают нарушения в обменных процессах (нарушение обмена веществ, сахарный диабет, синдром метаболический, повышенное артериальное давление, нарушенное восприятие инсулина, ожирение и другие).
Большой лишний вес.
Нарушение синтеза гормонов (стероидных и половых).
Соединительнотканные структуры несостоятельны (страдают и другие системы).

Наибольшему риску подвержены мамочки, которые имеют лишний вес или ряд хронических заболеваний, и те, у которых имеется уже не один ребенок.

Виды смещения

Существует определенная классификация тяжести и степени недуга, составленная врачами для лучшей диагностики.

Смещение матки:

Легкая степень: опускается на один уровень с влагалищем.
Частичное выпадение: шейка матки выходит за пределы щели половой во время напряжения, поднятия тяжестей, кашле, чихании.
Неполное выпадение: видна шейка матки и сама матка.
Полное: матка полностью выходит за пределы.

Смещение влагалища:

Легкая степень: стенки опущены (одна или обе), но за приделы входа во влагалища не выступают.
Частичное или неполное выпадение: стенки оказываются к наружной стороне входа.
Полное: происходит полный выход за пределы.

В зависимости от вида и степени тяжести болезни, опытными медиками назначается соответствующее лечение. Настоятельно рекомендовано придерживаться всех советов, чтобы избежать возникновения возможных будущих осложнений и неприятных моментов.

Способы лечения

В том случае, если опущение внутренних органов после родов имеет незначительную степень, а любые жалобы со стороны пациентки отсутствуют, терапия не проводится. Но когда при диагностике выясняется то, что беспокоит недержание мочи во время любого напряжения, планируется и применяется хирургическое вмешательство. Важно помнить о том, что каждая ситуация индивидуальна и существует два способа терапии: хирургический и консервативный.

Хирургический — гистеропексия, операция синтетической петлей, перинеопластика

Решение вопроса имеет кардинальный характер, цель терапии состоит в том, чтобы забыть обо всех беспокоящих дефектах.

операция позволяет девушке в будущем иметь детей;
может выполняться операция по удалению тканей и их надежному укреплению (кольпорафия и перинеопластика);
если существует трудность недержания мочи, применяется метод операции синтетической петлей (продолжительность составляет 20-30 минут);
когда женщина не планирует больше беременеть (а произошло выпадение), матка удаляется полностью — происходит экстирпация.

Консервативный — применение маточных колец

Применяется, если есть противопоказания к хирургическому вмешательству.

щадящий метод;
кольца могут устанавливаться двух видов, из силиконового или резинового материала;
силиконовые можно носить на протяжении нескольких месяцев без перерыва, резиновые — обязательно снимать на ночь;
пациентка в состоянии сама устанавливать и удалять кольцо в любое удобное время;
осмотр врачом проводится каждую неделю, на протяжении полугода или немного меньше;
если нет осложнений, практика прекращается.

Диагностом обычно назначается вид подходящего вмешательства, который зависит от состояния здоровья больной, наличия хронических недомоганий, возраста, веса и степени сложности недуга. Чем запущенней случай, тем выше вероятность проведения операции. Самолечение в данном случае противопоказано полностью.

Когда девушка обнаружила у себя первые симптомы и неприятные ощущения, необходимо немедленно обратиться за квалифицированной медицинской помощью и не игнорировать собственное самочувствие и состояние здоровья.

Профилактические меры

Для того чтобы не допустить возникновение такого неприятного и серьезного недуга, стоит заранее подумать о собственном здоровье. Существует один весьма действенный и верный способ для этого.

Многие молодые женщины слышали о популярных упражнениях, придуманных Арнольдом Кегелем. Комплекс имеет название «Упражнения Кегеля». Данная программа была придумана для укрепления мышц промежности, а также устранения трудностей недержания мочи. Такую тренировку могут взять на вооружение и мужчины.

Цель таких упражнений:

Устранение болезней мочеполовой системы.
Излечение простатит, недержание мочи и кала.
Улучшение сексуальные функции.
Удаление трудностей в работе прямой кишки (геморрой и другие).
Укрепление мышц.
Устранение всех воспалительных процессов.
Удаление дискомфорта в области таза.
Устранение осложнений во время беременности.
Улучшение кровотока.

Даже если жалобы отсутствуют и ничего не беспокоит, данные упражнения рекомендованы к выполнению в целях улучшения общего самочувствия и надежной профилактики. Каждое упражнение состоит из трех этапов: сжатия, сокращения и выталкивания. Такой метод очень эффективно справляется со своей задачей. Ознакомится с действенной методикой можно любым удобным способом, комплекс пользуется небывалой популярностью среди девушек, которые недавно стали молодыми мамами.

Важно никогда не забывать о собственном здоровье, беречь его и вовремя оказывать должную заботу. Это просто необходимо женщине, которая испытала все тяготы беременности и стала матерью долгожданного малыша.

Наличие видимого или определяемого на ощупь выступающего из влагалища мягкотканного безболезненного образования.
Боли или дискомфорт в области поясницы и внизу живота.
Ощущение давление или тяжести в области промежности (область, расположенная между входом во влагалище и задним проходом).
Запоры.
Невозможность опорожнить прямую кишку без надавливания на заднюю стенку влагалища.
Невозможность помочиться без надавливания на переднюю стенку влагалища.
Недержание кала и газов.
Недержание мочи.
Частое мочеиспускание.
Ослабление струи мочи.
Затрудненное мочеиспускание.
Уменьшение чувствительности и тонуса влагалища при половом акте.
Диспейрония (сухость влагалища).

Формы

Выделяют 6 форм заболевания.

Цистоцеле (опущение передней стенки влагалища и смещение вниз мочевого пузыря).
Ректоцеле (опущение задней стенки влагалища и выпадение прямой кишки).
Неполное выпадение матки и влагалища (шейка матки (часть матки, переходящая во влагалище) опускается ниже входа во влагалище).
Полное выпадение матки и влагалища (вся матка находится ниже входа во влагалище).
Энтероцеле (грыжа пузырно-маточного углубления (пространства между мочевым пузырем и маткой), содержащая петли тонкой кишки).
Опущение стенок влагалища после экстирпации матки (удаления матки вместе с шейкой).

По степени тяжести заболевания выпадение тазовых органов могут быть:

первой степени – шейка матки опускается не более чем до половины длины влагалища;
второй степени – шейка матки или стенки влагалища опускаются до уровня входа во влагалище;
третья степень – шейка матки или стенки опускаются ниже уровня входа во влагалища, однако тело матки остается выше него;
четвертая степень – вся матка и стенки влагалища выходят за пределы входа во влагалище.

Причины

Причина развития пролапса тазовых органов - ослабление мышечно-фасциального аппарата тазового дна (мышцы и связки, поддерживающие тазовые органы, теряют эластичность и растягиваются). Это наблюдается при:

врожденных заболеваниях (возникших внутриутробно) с нарушением производства или строения эластина и коллагена (белков мышц и связок);
нарушениях синтеза (производства) половых гормонов (в - отсутствии менструаций более 12 месяцев из-за истощения функций яичников, уменьшения выработки эстрогенов (женских половых гормонов)).

К факторам, способствующим развитию пролапса тазовых органов, относятся:

Лечение опущения тазового органа

Консервативное лечение.

Диетотерапия (уменьшение количества жирной и белковой пищи, употребление овощей, круп, фруктов, ограничение приема соли (2-3 г в день)).
Физиотерапевтическое лечение (воздействие токов низкой частоты на область тазового дна, элекрофореза (метода, основанного на действии постоянного тока и доставки лекарственных препаратов внутрь тканей с помощью этого тока)).
Лечебная физкультура.
Использование влагалищных пессариев (специального кольца, вводимого во влагалище и обеспечивающего поддержку для матки).

Оперативное лечение пролапса тазовых органов применятся при:

третьей степени пролапса – шейка матки или стенки влагалища опускаются ниже уровня входа во влагалища, однако тело матки остается выше него;
четвертой степени пролапса – вся матки и стенки влагалища выходят за пределы входа во влагалище.
нарушении функций мочевого пузыря и прямой кишки.

Хирургическое лечение.

Установка под мочеиспускательный канал синтетической петли (в виде хомута), которая предотвращает недержание мочи.
Пластическая операция на стенках влагалища – суть операции заключается в иссечении (удалении) части стенок влагалища с целью уменьшения их площади, в результате чего влагалище возвращается в физиологическое (нормальное) положение.
- Укрепление тазового дна путем установки синтетических сеток под мышцы и их фиксация к связкам таза. Создается искусственный гамак, который поддерживает органы малого таза в физиологическом (нормальном) положении.
- Ампутация матки (удаление матки без ее шейки). Проводится только у женщин в менопаузе (с отсутствующими менструациями) при полном выпадении матки.

Профилактика опущения тазового органа

Контроль массы тела.
Правильное питание (употребление достаточного количества мяса, молочных продуктов, круп, свежих фруктов и овощей. Ограничение жирной и жареной пищи, соли).
Активный образ жизни, регулярные занятия физкультурой.
Проведение комплекса упражнений для укрепления мышц тазового дна.
- Стойка на коленях с опорой на предплечья или прямые руки. Задерживая дыхание на вдохе, максимально округлить, выгнить спину вверх, голову опустить. Держать на 4 счета. При этом втянуть живот в себя и сокращать мышцы промежности. Затем расслабить все мышцы, стараясь как можно ниже прогнуться в пояснице, поднять голову на выдохе (3-4 раза).
- Стойка на коленях с опорой на предплечья или прямые руки. Осуществлять вращение тазом в одну и другую сторону. Дыхание свободное (проводить 30-40 сек).
- Лежа на животе, поочередно поднимать выпрямленные ноги, одновременно напрягая мышцы промежности и ягодицы. Дыхание произвольное.
- Лежа на животе, задерживая дыхание на вдохе, поднять выпрямленные ноги, одновременно напрягая мышцы промежности и ягодицы.
- В положении стоя, сидя или лежа скрестить ноги. При выдохе стараться отвести стопы друг от друга.
- Сесть на твердый стул, округлив спину. При выдохе напрягать мышцы заднего прохода.
- Сидя на полу, согнуть ноги в коленях: колени вместе, голени врозь. Сжать колени руками и на выдохе их развести, преодолевая сопротивление, при вдохе расслабь их снова.
- Лежа на спине, положить голени на высокий стул. Приподнять таз и подложить под него подушку. Оставаться в положении лежа примерно 5 минут.
Посещение не менее 1 раза в год.

Когда речь идет об опущении передней стенки влагалища, чаще всего имеется в виду цистоцеле (опущение мочевого пузыря), задней стенки – ректоцеле и энтероцеле (опущение прямой кишки и/или тонкой кишки).

Классификация опущения тазовых органов (по К.Ф. Славянскому):

I степень. Опущение передней и/или задней стенок влагалища (стенки не выходят за пределы входа во влагалище).
II степень. Выпадение передней и/или задней стенок влагалища (стенки находятся кнаружи от входа во влагалище).
III степень. Полное выпадение влагалища, которое сопровождается выпадением матки.

Наиболее часто встречаются следующие типы пролапса тазовых органов:

цистоцеле (др. греч. kystis - мочевой пузырь, kēlē -выпячивание) - опущение мочевого пузыря и передней стенки влагалища,
ректоцеле (лат. - rectum – прямая кишка, kēlē - выпячивание) - опущение прямой кишки и задней стенки влагалища,
опущение матки.

Чаще всего данное состояние описывают как "опущение стенок влагалища" или даже "опущение матки". Цистоцеле - наиболее часто встречающийся тип пролапса тазовых органов у женщин. Наиболее характерные жалобы при цистоцеле: учащенное мочеиспускание, затруднения при мочеиспускании, чувство неполного опорожнения мочевого пузыря, тяжесть внизу живота.

Наиболее характерные жалобы при ректоцеле: запоры, трудности при опорожнении прямой кишки (необходимость "вправлять влагалище"), чувство инородного тела в промежности.

Опущение матки чаще всего сочетается с опущением мочевого пузыря (цистоцеле) и/или прямой кишки (ректоцеле), поэтому могут возникать жалобы, характерные для обоих заболеваний.

Факторы, способствующие развитию опущения органов малого таза

травматичные и длительные роды,
системная дисплазия (недостаточность) соединительной ткани,
эстрогенная недостаточность (снижение общего и местного уровня женских половых гормонов),
хронические заболевания, сопровождающиеся повышением внутрибрюшного давления (бронхит, астма, запоры и др.),
нарушение процессов микроциркуляции крови и лимфы в малом тазу,
ожирение,
малоподвижный образ жизни.

Основные методы диагностики пролапса

влагалищное исследование,
УЗИ органов мочевыделительной системы,
уродинамические исследования,
анализ мочи,
цистоскопия.

Лечение

Непосредственной причиной развития опущения является анатомический дефект связочного аппарата тазового дна (разрывы фасций). В связи с этим единственным эффективным методом лечения признано хирургическое восстановление целостности поврежденных структур. Сделать это можно двумя способами.

Первый способ предполагает «зашивание» дефектов связок (фасций) специальным хирургическим шовным материалом. При грамотном определении показаний и хорошем исполнении подобные операции обеспечивают хорошие результаты. К сожалению, при выраженных формах опущения «пластика» собственными тканями крайне неэффективна – рецидивы имеют место в 30-60% случаев.

Очень часто больным с опущением матки предлагают удалить этот «бесполезный и даже вредный орган». Со всей ответственностью хочется заявить: если матка здорова (нет полипов, выделений, мазки на онкоцитологию в норме и т.д.), удаление ее – абсолютно порочная операция!

Матка не является причиной опущения матки! Причина, как уже говорилось – дефекты связочного аппарата тазового дна! Следуя логике, утверждающей, что «опущенную матку надо удалить», неплохо удалять мочевой пузырь при цистоцеле и прямую кишку при ректоцеле! При удалении матки не снижается, а повышается риск дальнейшего пролапса!

Вторая группа операций – протезирование несостоятельного связочного аппарата тазового дна синтетическими эндопротезами (сетками). При выраженных формах пролапса подобные операции обеспечивают несопоставимо лучшие анатомические и функциональные результаты, чем традиционные пластики. Но они таят в себе целый ряд серьезных опасностей! Синтетика требует глубочайшего понимания хирургом анатомии тазового дна и владения всеми техническими нюансами использования «сеток». Практика более чем убедительно показала, что это не пустые слова. Недостаточно обученные специалисты уже изрядно наломали «синтетических дров»… В случае возникновения осложнений, их «авторы» обычно ругают сетки. Но в 90% случаев проблемы связаны совсем не с имплантом.

В нашем стационаре в год выполняется более 150 операций на тазовом дне с применением синтетических сетчатых материалов. Чаще всего мы ставим эндопротезы отечественного производства – Пелвикс и Урослинг. Все больные (за крайне редкими исключениями) находятся под постоянным наблюдением (это предмет нашего приоритетного научного исследования). В абсолютном большинстве случаев достигаемые результаты всецело удовлетворяют и больных, и нас. Это позволяет, основываясь на собственном опыте, с уверенностью говорить, что реконструкция тазового дна качественными синтетическими эндопротезами - методика эффективная и безопасная при адекватном применении.

Реконструктивная хирургия тазового дна – очень специфическая область. Если вы столкнулись с проблемой опущения органов малого таза – ищите специалистов, которые уверенно себя чувствуют в ней. Тогда шанс вернуться к полноценной жизни будет максимальным.

Эти приемы, превратившись в полезные привычки, помогут вам остановить развитие неприятного заболевания.

Одна из самых распространенных проблем, с которой сталкиваются женщины после родов (сразу или с течением времени) - опущение органов таза. Это может проявляться как недержание мочи или кала, как выпадение матки или прямой кишки. Подобные вопросы, как правило, решаются оперативным вмешательством. Однако есть несколько важных моментов, которые помогут укрепить эту область. Вот что говорит об этом Кэти Бауман (Katy Bowman), специалистка в области биомеханики.

Как укрепить область малого таза

1. Если у вас есть пролапс (опущение органа), нужно уменьшить нагрузку на него, пока вы не восстановите мышцы, которые его держат.

Очевидно, что раз есть пролапс, значит мышцы не справляются с работой . Некоторое время вместо них могут работать связки, но это чревато растяжением. Все-таки связки не предназначены для этого. Постепенно они растянутся, как резинка на старом носке. Да, именно так: связки провисают не от старости, а от неправильного обращения.

2. Каблуки долой, и как можно скорее.

Проще всего понять это при помощи иллюстрации вверху. Невозможно исправить проблему, если игнорировать факты. А факт в том, что обувь с поднятой пяткой, увеличивая нагрузку на переднюю часть стопы, вызывает крен всего тела. Каблук мгновенно влияет на биомеханику всех суставов, включая крестцово-подвздошные и бедренные.

Иногда говорят о каблуке "разумной" высоты. Такого каблука не существует. Каблук любой высоты автоматически инициирует изменения в биомеханике тела.

Разумеется, прекраснее всего было бы ходить босиком по земле. Жаль, что нам обычно приходится носить обувь.

Иллюстрация из книги ортопеда Уильяма А. Росси демонстрирует изменение распределения нагрузки на стопу при ношении обуви на каблуках.

3. Ходьба полезна, но беговая дорожка нет!

Беговая дорожка не показана людям с проблемами в области поясницы, бедренных и коленных суставов, а также тазового дна. Чтобы по-настоящему двигаться вперед, используя ваши мышцы, вы должны отталкиваться от опоры.

Вы можете хорошо почувствовать этот процесс при плавании или при погружении весла в воду. Если вы наклоняетесь вперед, компенсируя движение беговой дорожки, то используете суставные хрящи, чтобы смягчить потенциальное падение. Правильная ходьба - когда вы используете мышцы.

Динамика движения совсем другая. Да, вы сжигаете на дорожке много калорий, но при этом ослабляете мышцы тазового дна.

4. Нет давлению на крестец!

В дополнение к мышцам тазового дна, органы также удерживаются на месте связками. Одна из основных связок прикрепляет матку к крестцу. Если крестец вдавливается в тазовую чашу, матка движется вниз. Так что, когда вы сидите, убедитесь, что ваш таз наклонен не вперед, а назад.

Эти приемы, превратившись в полезные привычки, помогут вам остановить развитие неприятного заболевания. опубликовано

Перевод Виктория Лебедь

Возникли вопросы - задайте их