В чем целесообразность этого мероприятия, поможет нам разобраться наш эксперт - заведующий лечебно-диагностическим отделением многопрофильной клиники ЦЭЛТ, кандидат медицинских наук Герман Кизявка .

«Отче наш»

Есть набор анализов, которые мы должны сдавать, и набор исследований, которые мы должны проходить раз в год, чтобы захватить болезни на ранней стадии, когда они еще не беспокоят нас своими симптомами. В это время с ними можно легко справиться.

Итак, что нам надо делать каждый год:

● Общий клинический анализ крови - из пальца. Во‑первых, он покажет, нет ли у вас анемии и заболеваний крови. Во‑вторых, показатели лейкоцитов и СОЭ (скорости оседания эритроцитов) позволят врачу судить, если ли в организме воспалительный процесс. И, в‑третьих, по общему анализу крови можно судить о состоянии иммунитета пациента и даже о том, предрасположен ли в данный момент его организм к тем или иным физиопроцедурам, к лазеротерапии или магнитотерапии, например.

● Анализ крови на сахар - натощак, из пальца. Повышенный уровень сахара в крови ведет к развитию диабета. На начальных стадиях заболевания бывает достаточно изменить образ жизни и стиль питания. Болезнь в запущенной стадии дает страшные осложнения - слепоту, гангрену стопи др., с которыми поделать уже ничего нельзя.

● Общеклинический анализ мочи. По нему можно судить, каково состояние мочеполовой системы человека. В зависимости от того, насколько повышен уровень лейкоцитов, врач даже может предположить, какая болезнь развивается у пациента: уретрит, цистит, пиелонефрит… Плотность мочи говорит о том, как работают почки. Сахар в моче или даже уже ацетон - о запущенности сахарного диабета.

● Электрокардиограмму - чтобы узнать, как работает сердце.

● Флюорографическое исследование - оно позволяет выявить туберкулез легких, опухоль и заболевание плевры - ткани, которая покрывает легкие.

Кроме того, раз в год каждому нужно посетить окулиста - проверить остроту зрения и посмотреть, не началось ли развитие катаракты и глаукомы. Женщинам - обязательно показаться гинекологу, мужчинам - урологу.

Знать основные профилактические исследования мы должны назубок, как «Отче наш».

После сорока пяти

Если вам больше 45 лет, список исследований стоит расширить. Например, проверить уровень холестерина в крови. «Плохой» холестерин образует бляшки, которые оседают на внутренних стенках сосудов, сужают, а иногда и закупоривают их. Если приток крови к жизненно важным органам прекращается, возникает инсульт или инфаркт.

Биохимический анализ крови покажет, как работают печень, почки, желчевыводящие протоки.

Мужчинам надо сдать кровь на онкомаркер предстательной железы, женщинам - на два онкомаркера: молочной железы и яичников.

Маммографию - снимок молочной железы - женщинам надо делать раз в два года.

Также раз в 2 года и женщинам и мужчинам необходимо делать колоноскопию - исследование толстой кишки и гастроскопию - исследование пищевода, желудка и двенадцатиперстной кишки. Даже если ничего не беспокоит и никаких признаков болезни нет.

Кроме обычной электрокардиограммы надо пройти тест с физической нагрузкой - это кардиограмма, снятая в то время, когда пациент крутит педали на велотренажере или бежит по беговой дорожке. Если он переносит нагрузку хорошо и на кардиограмме нет показателей плохого кровоснабжения сердца, нет аритмий, на этом исследовании можно остановиться. Но нередко пробы с нагрузками показывают, что проблемы есть, что человек находится в предынфарктном состоянии или даже перенес на ногах микроинфаркт. Тогда надо сделать подробное исследование сердца и сосудов.

В России много районов с природным йододефицитом. Один из таких - Москва. Люди, живущие в этих районах, склонны к заболеваниям щитовидной железы. Всем им нелишне раз в год делать УЗИ этого органа и сдавать кровь на гормоны щитовидной железы.

Нежданная находка

Необходимость профилактических исследований для внешне здоровых людей можно подтвердить такими фактами: есть болезни, которые развиваются без симптомов, без боли, неспешно. Например, сахарный диабет 2 типа. Как это ни печально, но диагноз нередко ставится только через 15 лет после начала болезни, когда вылечить человека уже нет возможности.

При профилактической диспансеризации сахарный диабет 2 типа выявляется у каждого 10‑го пациента.

А рак толстой кишки на доклинической стадии, когда еще нет никаких проявлений, нет крови в кале, был выявлен за 10 месяцев текущего года в одной только клинике нашего эксперта у троих пациентов. Если бы не диспансеризация, эти люди никогда бы не узнали о своей болезни на самой ее ранней стадии. А дождись они симптомов - боли, крови и так далее, это бы означало, что опухоль уже проросла в стенку кишки, пошли метастазы и помочь им смогло бы только очень серьезное лечение - химиотерапия, лучевая терапия… Если бы смогло.

Были у нашего эксперта недавно и такие случаи. Пациенту 48 лет при стандартной диспансеризации предложили пройти еще и гастроскопию. Мужчина никаких симптомов болезни не ощущал, поэтому от процедуры отказывался. Убедили. И увидели в желудке несколько крупных полипов. Если с такими образованиями ничего не делать, они через какое-то время перерождаются в раковые опухоли. Полипы мужчина вовремя удалил. И таких пациентов с большими полипами в толстой кишке оказалось в этом году 15.

…Женщина, которой год назад смотрели сонную артерию и все у нее было хорошо, пришла на очередную диспансеризацию. Всего лишь за год из-за повышенного уровня холестерина в крови и образования жировых бляшек просвет в артерии сузился на 65%. Чтобы избежать инсульта, пациентка согласилась на установку стента, расширяющего сосуд. Проблема была решена.

…Известная дама, которая прекрасно себя чувствовала, вела здоровый образ жизни и бегала по часу каждое утро, пришла на плановую ежегодную диспансеризацию. Ее поставили на беговую дорожку и сделали электрокардиограмму под нагрузкой. Во время бега у дамы пошли такие аритмические изменения, что стало ясно: ее пробежки по утрам могут закончиться летальным исходом. Ей сделали коронарографию - исследование сосудов сердца, определили проблему и устранили ее. Простая электрокардиограмма этих проблем не показала бы.

Конечно, не хочется провести в поликлинике несколько дней, стоять в очередях, но здоровая долгая жизнь стоит того, чтобы приложить для ее осуществления некоторые усилия. Хотя уже есть клиники, которые берегут наше время и нервы - проводят диспансеризацию за один день.

Кстати

Средняя продолжительность жизни мужчин в России - около 60 лет. Средний срок жизни членов высшего командного состава Российской армии - 87 лет. Обязательная ежегодная диспансеризация, которую проходят все офицеры армии, позволяет выявлять болезни на ранней стадии, когда они хорошо лечатся, и эта простая профилактическая мера продлевает офицерам жизнь.

Личное мнение

Олег Газманов:

Диспансеризация - дело нужное, но из-за плотного графика жизни у меня нет на нее времени. Последний раз проходил эту процедуру, когда нужно было получить лицензию на оружие. К счастью, я редко болею, «подкосить» мое здоровье могут только сезонные вирусы.

В современном обществе далеко не все компании заботятся о здоровье своих сотрудников, инициируя и финансируя проведение коллективных медосмотров. Кто-то на этом экономит, кто-то не считает эти вложения перспективными, а кто-то в принципе считает, что здоровье – личное дело каждого отдельно взятого человека. И действительно, каждый должен заботиться о себе сам и раз в год добровольно проходить медицинское обследование.

Такой способ заботы о своем здоровье не только позволит выявить различные заболевания на ранней стадии, но и улучшит психологический настрой человека, который будет уверен, что ничего страшного с ним не происходит, а утренние приступы тошноты, например – просто следствие переедания на ночь, которые нужно прекратить, а не опасного заболевания.

Итак, чтобы пройти обследование, нужно заранее определиться с перечнем обязательных анализов, которые следует сделать, чтобы составить полную картину о своем состоянии.

В первую очередь необходимо внести в этот список общий анализ крови . Это самый доступный и распространенный анализ, с которого начинается и без которого не обходится ни одно обследование, какой бы орган человека ни исследовался. Результаты этого анализа дают информацию о наличии воспалительных процессов в организме и демонстрируют показатели крови: гемоглобин, эритроциты, тромбоциты, СОЭ. По этим показателям врач может определить наличие в организме инфекции, внутренних скрытых кровотечений, анемии и других проблем со здоровьем.

Сделать анализ крови более информативным поможет биохимический анализ крови . Правильно интерпретировать результаты этого анализа может только врач, поскольку стандартного набора показателей, как в общем анализе, в биохимическом анализе нет. Этот анализ определит печеночные ферменты, глюкозу, общий белок крови, холестерин, креатинин и другие. «Читая» анализ, терапевт оценит работу почек и печени, определит скорость обмена веществ.

Еще одним необходимым и распространенным анализом, свидетельствующим о состоянии организма, является общий анализ мочи . По общему клиническому анализу мочи устанавливается состояние мочеполовой системы человека. Уровень лейкоцитов в моче покажет наличие воспаления и укажет, какой именно орган поражен. Анализ мочи выявит цистит, уретрит, пиелонефрит и даже ранние признаки сахарного диабета.

Проходя диспансеризацию, нельзя не запланировать сдачу анализа крови на маркеры гепатита и ВИЧ. Оба заболевания опасны тем, что продолжительное время никак себя не проявляют, но неизменно ведут человека к летальному исходу. Сегодня более половины случаев заражения ВИЧ происходит половым путем, и все чаще и ВИЧ, и гепатит подхватывают вполне благополучные люди молодого и среднего возраста, а не только проститутки и наркоманы. Поэтому лучше ежегодно сдавать анализы на наличие антител к гепатитам В и С и ВИЧ, чем терзаться сомнениями, а почва для их появления найдется практически у каждого взрослого человека.

Хорошо бы сдать анализ крови на гликированный гемоглобин . Он покажет колебания сахара в крови не только на момент взятия крови, но и в пределах 4-6 недель до него. Чем выше уровень гликированного гемоглобина, тем выше была гликемия и, соответственно, больше риск развития осложнений сахарного диабета. Выявив проблемы на ранней стадии, можно избежать развития болезни, просто скорректировав рацион питания и образ жизни. Запущенное состояние диабета может привести к тяжелым последствиям: слепоте, гангрене и прочим.

Лицам старше 45 лет исследовать кровь на гликированный гемоглобин следует не реже, чем раз в год.

Не лишним будет также сдать анализ крови на гормоны щитовидной железы . Эти гормоны выполняют несколько жизненно важных функций, способствуя росту и развитию организма в целом и регулируя все обменные процессы и деятельность иммунной, нервной, костно-мышечной, репродуктивной, сердечно-сосудистой и пищеварительной систем.

Жители современных мегаполисов часто страдают гипотериозом – недостатком гормонов щитовидной железы. При этом заболевании снижается уровень гормонов щитовидной железы Т3 (трийодтиронина) и Т4 (тироксина), повышается уровень ТТГ (гормона гипофиза). Это выражается резким снижением работоспособности, развитием депрессии, быстрой прибавкой в весе. У женщин гипотериоз может вызвать нарушение синтеза половых гормонов, что чревато бесплодием, ранним климаксом, нерегулярным менструальным циклом и другими серьезными проблемами.

Анализ на определение уровня ТТГ показывает, не снижена ли функция щитовидной железы и рекомендована к ежегодному проведению лицам старше 30 лет.

Помимо анализов крови и мочи, в ежегодное медицинское обследование необходимо обязательно включить электрокардиограмму , которая покажет особенности работы сердца и, при наличии, выявит патологии, и флюорографию – рентген легких, который исключит туберкулез и рак легких, случаи заболевания которых с каждым годом растут. Также нужно следить за своим артериальным давлением, чтобы не пропустить признаки гипертонии.

Женщинам необходимо ежегодно посещать гинеколога, делать УЗИ молочных желез , а после 45 лет – маммографию груди . А мужчинам необходимо обязательно наведаться к урологу, который сам определит, какие анализы нужно сдать.

Нелишним будет сделать также УЗИ органов желудочно-кишечного тракта , чтобы уже совсем быть спокойным о своем здоровье и не переживать до следующего похода на обследование.

Если же человека беспокоят конкретные симптомы, которые могут быть связаны с заболеванием определенных органов, посетить специалиста узкого профиля нужно обязательно.

Заболевание гораздо легче предотвратить, чем потом лечить, затрачивая при этом немало денег и нервов. Кроме того, на ранних стадиях заболевания лечатся быстрее и переносятся легче, поэтому своевременная диагностика очень и очень важна. К счастью, современная медицина позволяет получать очень подробную картину о состоянии здоровья человека. Узнайте, какие 10 обследований необходимо проходить ежегодно, чтобы предотвращать и вовремя распознавать всевозможные заболевания.

Осмотр стоматолога

Чаще всего, причиной визита к стоматологу является зубная боль, которая сигнализирует о необходимости серьезного лечения. Однако не доводить дело до возникновения боли – наиболее разумный вариант, т.к. лечение зубов не только малоприятный, но и дорогостоящий процесс. А если взять за привычку посещать стоматолога хотя бы раз в год (а лучше – 2 раза в год) то вы будете иметь возможность выявлять проблемы с зубами на ранних стадиях, избавлять от них с минимальными временными и денежными затратами.

Кстати, не менее важной причиной визитов к стоматологу является также контроль за состоянием десен, т.к. существуют некоторые неприятные заболевания десен, которые первое время никак себя не проявляют.

Исследование уровня сахара в крови

Определение уровня сахара в крови – основной метод диагностики сахарного диабета . Важность этой процедуры заключается в том, что современный, малоподвижный образ жизни значительно увеличивает риск возникновения сахарного диабета, который на ранних стадиях поддается лечению.

Осмотр офтальмолога

Стандартный осмотр у офтальмолога включает в себя внешнее и внутреннее исследование глаз, роговицы, хрусталика, глазного дна, а так же измерения уровня глазного давления.

Важность посещения офтальмолога состоит в том, что большая часть болезней глаз протекает бессимптомно и начинают себя проявлять, когда лечение заболевания уже становиться долгим и затратным.

Благодаря осмотрам офтальмолога возможно своевременное выявление таких опасных заболеваний, как окклюзия (нарушение сосудов), отслойка сетчатки, глаукома (поражение зрительного нерва), катаракта (помутнение хрусталика). Стоит отметить, что некоторые заболевания глаз, при отсутствии своевременного лечения могут приводить к полной потере зрения.

Обследование у гастроэнтеролога

Гастроэнтеролог проводит осмотр живота и общее состояние пищеварительной системы при помощи рук и специальной аппаратуры. Важность визита к данному специалисту состоит в том, что пищеварительная система подвержена риску возникновения онкологических заболеваний, которые сложно поддаются лечению и часто приводят к летальному исходу.

Одним из исследований, позволяющих узнать наиболее полную картину о пищеварительной системе, является ФГДС – исследование желудка и слижистой с помощью тонкой трубки, оснащенной камерой, изображение от которой транслируется на экран. Такое обследований следует проводить не реже, чем раз в 2-3 года.

Флюорография

Данное обследование представляет собой рентгеновский снимок легких в одной проекции. Флюорография дает возможность своевременного выявления туберкулеза а также других изменений в легких. Минимальный возраст, с которого возможно проводить флюорографию — 15 лет.

Общий анализ крови

Сдавать данный анализ необходимо по направлению от терапевта, который займется его расшифровкой и на основании результатов, даст Вам рекомендации.

Общий анализ крови позволяет выявить в организме воспалительные процессы, состояние стенок сосудов, а так же измерить уровень гемоглобина, выявить проблемы с желудком.

Проверка уровня холестерина

Проверка уровня холестерина осуществляется путем сдачи крови из вены.

Уровень холестерина показывает, насколько человек подвержен такому заболеванию, как атеросклероз , а также дает понять, в каком состоянии находится сердечно-сосудистая система . Норма холестерина здорового человека – от 5 до 6 ммоль/л.

Электрокардиограмма и проверка липидного профиля

Сердце – один из важнейших органов человека, от работы которого зависит состояние всего организма. Даже если оно вас не беспокоит, ежегодно проходите электрокардиограмму и проверку липидного профиля.

Электрокардиограмма – исследование сердечного ритма, позволяющее выявить нарушение работы сердца, склонность к инфаркту миокарда и ишемической болезни сердца.

Проверка на липидный профиль показывает общее состояние сердечно-сосудистой системы, а также вероятность появления тромбов в организме. Осуществляется путем сдачи крови из вены натощак, не менее чем после 12 часового перерыва после еды.

Для мужчин: обследование уролога и УЗИ предстательной железы

В современном мире заболевания мужской половой системы все чаще беспокоят не только людей в возрасте, но и молодежь. Это во многом связано с сидячей работой, отсутствием спорта а также неправильным питанием. Поэтому при достижении 18 лет, любому мужчине рекомендуется проходить осмотр у врача уролога хотябы раз в год, а также делать УЗИ предстательной железы, для своевременного выявления такого коварного заболевания, как простатит.

Для женщин: осмотр маммолога и гинеколога

Осмотр маммолога является необходимостью для любой женщины, достигшей возраста 18 лет, т.к. позволяет выявить на начальных стадиях всевозможные новообразования в груди, которые собственноручно обнаружить невозможно.

Также о осмотр гинеколога является необходимостью, т.к. женский организм весьма уязвим к различного рода инфекциям по женской линии, выявить и своевременно устранить которые — очень и очень важно.

Заключение

Привычка идти к врачу только тогда, когда что-то болит — это проявление банальной человеческой лени, которое может обернуться неприятными последствиями. Помните, что Ваше здоровье в Ваших руках, берегите его, и однажды Вы скажете себе за это большое спасибо!