Как правильно пользоваться вакуумными банками. Вакуумные банки для похудения и антицеллюлитного массажа

Когда тело покрыто целлюлитом, о красивой фигуре даже думать нет охоты. Освободиться от целлюлита значительно труднее, чем от лишних килограммов и больших размеров. Ведь так называемая «апельсиновая корка» – это не избыточная масса тела, а накопившаяся в жировых тканях подкожная жидкость.

Многие девушки длительное время пользуются вакуумными банками для массажа. Результаты говорят сами за себя, если постоянно повторять данную процедуру, исчезает целлюлит, уменьшаются растяжки и рубцы, подтягивается вялая, обвисшая, морщинистая кожа, исчезают отеки, и фигура становится более привлекательной.

Вакуумный массаж - процедура, проводимая в условиях вакуума (пониженное давление, которое создается не в естественных условиях).

Самые необходимые инструменты для данного вида массажа – специальные баночки, которые можно приобрести в любом аптечном пункте или в магазине, где продаются товары, необходимые для улучшения здоровья и поддержания красоты.

Если судить по внешнему виду данных приспособлений, то они мало чем отличаются от обычных стеклянных баночек: имеют маленькие габариты и горлышко у них бывает, как круглое, так и овальное.

Массажные банки изготавливаются из стекла, пластика, резины, силикона и других распространенных материалов.

Под действием вакуума лишний жир расщепляется намного быстрее, чем при обычных условиях. Под влиянием массажа жиры становятся более «послушными», так как клетки во время процедуры утрачивают очень много жидкости, а вместе с водой уходят и вредные элементы.

Если вакуумный массаж совместить со здоровым, правильным питанием, спортивными упражнениями, целлюлит и жировые отложения покинут тело человека ещё быстрее.

Не рекомендуется проводить процедуру массажа вакуумными банками во время возникновения экземы, микоза, дерматита, при различных ранах, гнойных воспалениях, инфекционных заболеваниях, высокой температуре и болезнях, спровоцированных иммунитетом.

От вакуумных банок для массажа придется также воздержаться в следующих случаях:

• проведение лечения кортикостероидами;
• плохая свертываемость крови;
• беременность;
• тромбоз, варикозное расширение вен;
• онкологические заболевания, опухоли.

Массаж банками запрещается в таких местах, где располагаются родинки, родимые пятна.

Моментальный эффект после использования вакуумных банок от получается даже при самых сложных ситуациях и очень сильном ожирении. Вследствие улучшения в сосудах кровоснабжения и лимфооттока кожа становится гладенькой, упругой, исчезает целлюлит, лишний вес. Однако каждый организм имеет свои характерные черты, которые воздействуют на конечный результат: при быстром обмене веществ, целлюлит пропадает уже в середине курса и не появляется в течение длительного времени. Если обменные процессы протекают медленно, то в таком случае «апельсиновая корка» будет уходить очень долго, а через короткий промежуток времени снова появится на том же месте.

Вечная борьба за красоту своего тела - проблема многих женщин. Опробовано немало средств на трудном пути к избавлению от целлюлита, который никак не хочет отступать.

К счастью, в последнее время разработано немало методик, помогающих избавиться от «апельсиновых корочек».

К таким средствам относятся и вакуумные банки для массажа, которые можно применять самостоятельно, не прибегая к услугам дорогих салонов.

Вакуумным массажем целлюлит лечится во многих косметических салонах, но такие услуги довольно дороги и занимают немало времени. Вакуумные банки для массажа от целлюлита позволяют женщинам сэкономить и время и деньги.

Чтобы понять принцип действия массажа вакуумными банками, нужно выяснить, что же такое целлюлит. Нездоровый образ жизни, гормональные проблемы вызывают нарушение обмена веществ в жировых клетках ткани.

В результате шлаки не выводятся, а накапливаются в клетках, которые уплотняются, группируются в бугорки и не дают выхода лимфе. Вода из уплотненной ткани выводится медленно, что приводит помимо бугорков еще и к отекам.

Как же избавиться от ненавистного целлюлита? Для этого необходимо освободить клетки от лишней жидкости и шлаков, усилить кровообращение и стимулировать процесс регенерации клеток.

Со всем этим и помогают справиться вакуумные банки. Вакуум, который создается в момент применения, воздействует на глубинные слои жировой ткани.

При этом стимулируется приток крови, которая насыщает кислородом и питательными веществами пораженные клетки, после чего запускается процедура «разбивания» уплотнений в подкожных жировых слоях.

Проведение вакуумного массажа сопровождается нанесением на кожу питательного крема, массажного масла, антицеллюлитного крема или смеси из натуральных масел, активные вещества которых с притоком крови быстро всасываются в подкожные слои клеток и способствуют более быстрому выздоровлению.

У целлюлита есть четыре стадии. Всего сложнее бороться с третьей и четвертой стадией.

Поэтому, чем раньше вы начнете применять вакуумный баночный массаж, тем эффективнее будет лечение. весьма простая и доступная процедура каждому.

При начальной стадии заметный эффект от применения банок наступает уже через две недели, при условии их правильного применения. Первые процедуры могут не так хорошо получиться, но с приобретением опыта может дать поразительный эффект.

По способу действия современные вакуумные банки бывают трех видов:

1. Обычные, в которых вакуум создается при помощи ручного сдавливания корпуса (резиновые и силиконовые).
2. Стеклянные с резиновой насадкой, в которых вакуум создается надавливанием насадки.
3. C вакуумным нагнетателем, в которых вакуум создается при помощи вакуумного насоса.

Обычные и стеклянные массажные банки очень просты в применении и обладают более мягким действием на пораженные ткани. Если ими правильно пользоваться, то они не травмируют кожу и не оставляют кровоподтеков.

Массажные банки с насосом требуют опыта в применении, а сильное всасывание ткани при неумелом использовании может привести к травмированию кожи.

Все виды банок успешно используются в лечении целлюлита. Они удобны в применении и доступны по цене, но каждая из них имеет свои достоинства и недостатки.

Виды вакуумных банок

Стеклянные

Самые первые стеклянные банки использовались при лечении простудных заболеваний. Вакуум в них создавался при помощи огня, что делало их потенциально опасными из-за возможности получения ожога.

Современные стеклянные банки избавлены от применения огня и оснащены резиновой насадкой, при надавливании на которую и создается разреженный воздух.

Средняя цена одной штуки диаметром 3,3 или 5 см - 240 рублей, набора из 4 штук диаметром от 1,1 до 5 см - 870 рублей.

Плюсы:

• Возможность регулирования в уже закрепленном состоянии, что позволяет использовать их в чуствительных проблемных зонах, таких, например, как живот, руки и внутренняя поверхность бедер.
• Стекло, из которого они изготовлены, не впитывает в себя массажные крема и легко моется.

Минусы:

• Хотя стеклянная поверхность достаточно прочная, все-таки есть риск, что она разобьется при неосторожном обращении.
• При контакте с телом прохладное стекло может вызывать неприятные ощущения.

Резиновые

Резиновые банки изготовлены из высококачественной медицинской резины, и до появления силиконовых банок были очень популярны. Продаются в наборах из четырех штук диаметрами 22, 35, 50 и 65 см. Средняя цена набора - 260 рублей.

Плюсы:

• Присутствие в наборе банок разного размера обеспечивает массирование любых участков тела.
• Они дешевы, безопасны и легки в применении.

Минусы:

• Массажные крема сильно впитываются в резиновый материал банок, после чего их практически невозможно отмыть. А питательная среда остатков крема на банках может вызвать размножение микроорганизмов, а значит и отсутствие гигиены.

Силиконовые

Самый современный вид - силиконовые вакуумные банки для массажа, которые пользуются наибольшей популярностью. Они избавлены от минусов стеклянной и резиновой банок и являются оптимальным вариантом для домашнего использования.

Силиконовые вакуумные банки от целлюлита не дороги, безопасны, гигиеничны, а также легко моются и идеально подходят для массирования проблемных зон ягодиц и бедер.

Продаются они, как правило, парами среднего размера и наборами из четырех штук разных размеров.

Средняя цена одной пары - 170 рублей, набора из 4 штук- 600 рублей.

Банки с насосом

Еще один вид - это банки, оснащенные насосом. Воздух из нее удаляется с помощью специального насоса, создающего отрицательное давление около 0,06 Мпа.

Изготовлены они из медицинской пластмассы. Продаются наборами из 6, 12 и 24 штук диаметром от 2 до 8 см в комплекте с насосом.

Средняя цена набора из 6 штук - 900 рублей, из 12 штук - 1200 рублей, из 24 штук - 2200 рублей.

Плюсы:

• Есть возможность контроля и регулирования интенсивности воздействия.
• Исключается возможность отклеивания банок от зоны массажа.

Минусы:

• Есть риск травмирования тканей из-за сильного присасывания.
• Из-за травматичности крайне нежелательно проводить массаж этим видом банок самостоятельно.

С магнитными насадками

В некоторых случаях в комплект вакуумных банок с насосом входят магниты, которые устанавливаются внутрь банок. Магнитное поле внутри массажной банки проникает в слои ткани на глубину до 9 см и действует как акупунктурная игла.

Они сочетают в себе акупунктуру, вакуум-терапию и магнитотерапию. Магнитные насадки бывают как съемные, так и встроенные.

Средняя цена набора из 6 штук в комплекте с насосом и насадками - 650 рублей, из 12 штук - 1300 рублей.

Банки-присоски с клапаном

Не так давно в продаже появилась такая новинка, как вакуумные банки с вентилем, который регулирует количество разреженного воздуха.

При помощи вентиля внутри банки происходит такое максимальное разряжение воздуха, что во время процедуры прорабатываются самые глубинные слои подкожной ткани. Для усиления положительного эффекта они дополнены магнитной насадкой.

Продаются такие банки наборами от 3 штук и более. Средняя цена набора из 3 штук - 1500 рублей.

Как выбирать вакуумные банки для массажа

Вакуумные банки выпускаются разных диаметров - от 1 до 8 см, поэтому выбирать их надо исходя из того, какая проблемная зона нуждается в лечении.

Для массажа в зонах бедер и ягодиц рекомендуется приобрести набор из двух силиконовых банок среднего размера. Массаж спины делают банками диаметром 6-8 см. Зоны в районе лица и шеи массируют банками самого маленького размера в диаметре, имеющими специальную конфигурацию.

Оптимальным вариантом считается набор вакуумных банок всех диаметров, чтобы иметь возможность проводить вакуумный массаж на всех проблемных участках.

Где купить вакуумные банки для массажа? Большие наборы, как правило, снабжаются обучающей инструкцией и массажными маслами. Купить вакуумные банки для массажа от целлюлита можно в специализированных аптеках или интернет-магазинах по продаже медтехники.

Как было показано выше в примерах, цены на них относительно не высоки. Позволить их купить могут могут пожалуй каждый желающий.

Вывод

Для того, чтобы быть красивой, у современной женщины есть все средства. Даже от такой неприятности, как целлюлит, она может легко избавиться.

А помогут ей в этом вакуумные банки для массажа. Главное - знать, как их выбрать и как применить, и тогда ненавистный целлюлит обойдет вас стороной.

Обязательно уделите внимание своим ногам. довольно проста, а оздоровительный эффект для ваших ног от него потрясающий.

Устраняет явления застоя, усиливает обмен веществ и дыхание кожи. Улучшается функция мышц, повышается их эластичность и тонус, кожа делается более упругой, ее сопротивляемость к негативному воздействию факторов окружающей среды повышается. Баночный массаж активизирует сальные и потовые железы, через которые происходит выделение солей, мочевины, ацетона, которые в определенных концентрациях являются токсичными для организма. Вакуумные банки устраняют признаки целлюлита, помогают бороться с ожирением .

Как делать баночный массаж

После подготовки к массажу устанавливают банку, вакуум дозируют по ощущениям. Воздух из нее удаляется специальным насосом . Он создает отрицательное давление за 10 полных нажатий. Чтобы снять или ослабить банку, нужно оттянуть ее клапан. Удерживая баллон банки, выполняют массаж. При массировании бедер все движения делают снизу вверх, начиная от колена. Банкой нужно водить строго вертикально.

Средняя продолжительность этого вида массажа - 40 минут. Ягодицы массируют круговыми движениями в течение 10 минут, а потом делают круговые движения вверх-вниз в течение 5 минут. Массаж живота выполняется в среднем 10-15 минут круговыми движениями по часовой стрелке. Руки нужно массировать от кисти к плечу прямыми движениями по 5-10 минут.

Процедуру выполняют ежедневно или через день. Для избавления от целлюлита рекомендуется курс, состоящий из 10-20 сеансов. В год желательно проводить по 2-4 таких курса. Баночный массаж противопоказан при легочных кровотечениях, туберкулезе легких в активной стадии, злокачественных и доброкачественных опухолях, геморрагическом диатезе, болезнях кожи и резкой ее чувствительности. Его нельзя делать при заболеваниях крови, истощении больного, нарушениях ритма сердца и сердечной проводимости, при гипертонической болезни 3 степени.

Вакуумный массаж — процедура, предполагающая воздействие на тело с помощью создаваемого пониженного давления (вакуума). Простейшим приспособлением для проведения такого рода массажа являются специальные банки, продающиеся в любой аптеке или магазине товаров для здоровья и красоты.

Внешне они похожи на обычные баночки, но имеют небольшие размеры, а их горлышко может быть не только круглым, но и овальным.

Вакуумный массаж как метод лечения различных заболеваний и ликвидации жировых отложений очень популярен, поэтому современные банки уже не те, которые были привычны в детстве.

Ассортимент их очень разнообразен, а цены находятся в широком диапазоне. Поэтому не стоит думать, что обязательно придется «поджигать» банки и прикладывать их к телу: есть множество «усовершенствованных» моделей товара, в которых нужная разреженность воздуха создается простым сдавливанием их корпуса или откачкой воздуха при помощи насоса. Некоторые банки снабжены специальной резиновой «грушей» вверху, другие — магнитными насадками, третьи — пластиковыми насосами.

Важно выбрать подходящие банки в зависимости от существующих проблем , а также научиться правильно ими пользоваться или «подключить» к массажу близких.

Принцип действия

Благодаря конструкции в банке создается разрежение воздуха (пониженное давление, вакуум), поэтому она крепко присасывается к коже, захватывая и подкожные слои тканей. Вакуумные банки применяются не только для избавления от лишнего жира и целлюлита, но и с целью оздоровления организма. И терапевтические, и косметологические эффекты вакуумного массажа основаны на усилении притока крови к тканям, ускорении оттока лимфы, насыщении клеток кислородом и полезными веществами и стимуляции обменных процессов. Направленное действие банок схоже с тем, которое дает полноценный ручной массаж.

Виды вакуумных банок

Среди материалов для изготовления массажных банок используются стекло, пластик, резина, силикон и другие (например, бамбук). Чаще всего в продаже можно встретить следующие виды товара:

При выборе банок из любого материала стоит учесть и их размеры. Чтобы выполнить качественный массаж ягодиц, бедер, спины, нужно купить банки с горлышком до 7-8 см. в диаметре. Массаж живота обычно проводится банками несколько меньшего размера (до 4-5 см.). Если требуется провести массаж лица, необходимо приобретать специальные банки малого размера.

Польза, эффективность и преимущества вакуумных банок для массажа

Правильно выполненный курс вакуумного массажа может справиться с множеством задач.

Лечебно-профилактическая эффективность процедур заключается в следующем:

• расслабление мышечных волокон и снижение интенсивности миалгий;
• уменьшение болей в любой области за счет воздействия на кожные рецепторы;
• устранение нарушенной проводимости нервов, которая развивается при их компрессии;
• активизация дыхательной функции клеток;
• снижение выраженности воспалительных явлений;
• уменьшение скорости прогрессирования артрозов, остеохондроза;
• стимуляция общего иммунитета;
• нормализация кровяного давления;
• при бронхите банки могут помочь быстрому отхождению мокроты.

Косметологический эффект достигается за счет того, что кровообращение и лимфоотток под действием вакуумного влияния ускоряются, происходит усиление проникновения кислорода в клетки, следовательно, возрастает интенсивность обменных процессов.

Все эти явления влекут за собой расщепление жировых отложений, которое «запускается» быстрыми темпами. Консистенция жиров становится более «податливой» для воздействия тренировок, прочих видов массажа, так как клетчатка теряет часть межклеточной жидкости с вредными веществами, «консервирующими» ее.

Помимо прочего, достоинства вакуумного массажа для стройности фигуры таковы:

• улучшение сокращения мышц, увеличение их эластичности;
• очищение тканей от шлаков и токсинов;
• повышение тургора кожи, освежение ее цвета;
• создание красивых контуров тела;
• лифтинг-эффект для лица, сокращение размеров морщин, коррекция овала лица.

Если же сочетать здоровое питание со снижением его дневной калорийности, занятия в спортивном зале и вакуумный массаж, борьба с целлюлитом и лишними килограммами будет еще более успешной и быстрой.

Недостатки

Баночные массажеры имеют и свои недостатки.

Прежде всего, это болезненность процедуры, которая сильно зависит от индивидуального порога чувствительности.

Некоторые женщины не могут терпеть подобный массаж, поэтому отказываются от него в пользу вибрационного или ручного классического. Также необходимо учесть, что в летний сезон после сеанса массажа вряд ли получится надеть короткую юбку или выйти на пляж: на коже могут оставаться синяки, покраснения, кровоподтеки, которые пройдут не ранее, чем через 1-2 недели. У женщин, склонных к варикозу, массаж с помощью вакуумных банок должен проводиться с особенной осторожностью, так как подобное воздействие нередко провоцирует появление новых «сосудистых звездочек» и дальнейшее расширение вен.

Еще один «минус» — с первого раза качественный массаж может и не получиться, так как даже несложные приспособления требуют некоторой сноровки.

Противопоказания к применению

Нельзя проводить массаж в случае возникновения или обострения следующих заболеваний:

• экзема, дерматиты;
• грибковые поражения кожи;
• механические повреждения эпидермиса;
• любые гнойные процессы;
• инфекции с высокой температурой;
• аутоиммунные состояния.

Отказаться от вакуумного массажа придется и в случае прохождения курса терапии кортикостероидами, при нарушениях свертываемости крови, при беременности, тромбофлебите, онкологических патологиях. Не стоит проводить массаж в зоне, где расположена крупная родинка или родимое пятно.

Как делать вакуумный массаж при помощи банок?

Перед проведением сеанса антицеллюлитного массажа необходимо тщательно вымыть банки и насухо их вытереть. Можно обработать банки раствором перекиси водорода или хлорамина.

Для того, чтобы массаж принес наилучшие результаты, нужно правильно подготовить кожу перед процедурой. Лучше всего разогреть ягодицы, бока, бедра в бане или принять ванну с морской солью (можно — с антицеллюлитной). Если такой возможности нет, можно ограничиться и горячим душем.

При наличии свободного времени желательно провести подготовку тела для массажа по таким правилам:

• Растереть сухую кожу специальной массажной щеткой, двигаясь снизу вверх по прямым линиям, перпендикулярным полу. Работать желательно до ощущения легкого покалывания в коже. Такая процедура поможет «разогнать» лимфу и кровь уже до массажа, следовательно, повысит его эффективность. Возможно добавление на щетку пары капель эфирных масел с любимым ароматом.
• Принять душ в течение 2-х минут, после чего обработать тело скрабом (магазинным или домашнего изготовления — из кофе, сахара, соли).
• Смыть частицы скраба, насухо вытереться.
• Сразу же нанести на тело антицеллюлитное массажное масло или специальный крем для «жиросжигающего» массажа.

Вместо средства для массажа может подойти любое растительное масло, которое предварительно подогревают. Также допускается применение и детского крема, вазелина. Чтобы банки отлично скользили, слой масла или крема не должен быть слишком тонким.

Опытные «пользователи» советуют провести легкий ручной массаж проблемных зон до вакуумного: в этом случае болевые ощущения будут заметно снижаться, так как кожа привыкнет к внешнему воздействию. Уберечь тело от синяков поможет и отсутствие резких, быстрых и неконтролируемых движений во время массажа: любые действия выполняются плавно, аккуратно. Только в этом случае нет риска нарушения лимфооттока и разрыва капилляров.

Банку перед массажем устанавливают на нужный участок, сдавливают в области ее середины, затем прижимают горлышко банки к телу и отпускают. Степень разреженности воздуха в банке регулируется при помощи пальцевого сжатия с ориентировкой на индивидуальные ощущения.

Существуют массажные линии, по которым необходимо совершать движения банками. Хаотичное вождение приспособлениями по телу может привести не только к полному отсутствию эффекта, но и появлению лишних синяков и отеков из-за нарушения лимфооттока.

Для отдельных проблемных зон действуют такие правила:

• По ягодицам необходимо проводить банками по кругу около 8-10 минут, затем — короткими вертикальными движениями — еще 3 минуты.
• Массаж живота выполняется также круговыми движениями в направлении вращения часовой стрелки в течение 5-7 минут. По бокам делают проведения банками от пупка к спине (по 2 минуты с каждой стороны).
• Спину массируют снизу вверх прямыми, круговыми, спиралеобразными движениями, в виде змейки. Такие же действия можно выполнять в направлениях: от примерной середины позвоночника к плечевому суставу, от боков к позвоночнику (горизонтально), от плеч к центру шеи.
• При проведении массажа ног надо помнить, что внутреннюю поверхность бедра подвергать воздействию вакуума запрещается. Скольжение банок по ногам выполняется снизу вверх, начиная от колена. Массаж обеих ног можно выполнять до 45 минут.
• Руки массируются также снизу вверх, каждая — по 7 минут. Осуществляемые движения — строго прямые.

При проведении массажа лица для первого сеанса лучше иметь под рукой изображение специальных линий, по которым делаются движения. Чаще всего массаж начинают, ставя банки нужного размера на шею, и продвигают их к лицу. Потом аккуратно прорабатывают скулы, лоб, носогубный треугольник. Общая длительность вакуумного массажа лица — до 15 минут. Всего же курс массажа и для лица, и для тела состоит из 10-15 процедур.

Ответы на вопросы читателей

Эффективны ли вакуумные банки для похудения и от чего зависит этот эффект?

Положительные результаты после применения вакуумных банок, без сомнения, имеют место даже при запущенном целлюлите и выраженном избыточном весе. Благодаря улучшению кровоснабжения и оттока лимфы и лишней межклеточной жидкости кожа становится более гладкой, а жировые отложения расщепляются. Но индивидуальные особенности организма могут в значительной степени оказывать влияние на эффективность массажа: при высокой скорости метаболизма целлюлит исчезает уже к середине курса и не возвращается очень длительно. Если обмен веществ медленный, у некоторых женщин «апельсиновая» корка вновь появляется на прежнем месте через пару месяцев. Огромное значение в результативности вакуумного баночного массажа играет и питание: злоупотребление сладостями, жареной пищей, копченостями приводит к накоплению жиров под кожей, что может свести на нет все прилагаемые усилия. Недостаток влаги в организме и гиподинамия — также не лучшие «помощники» для создания идеальной фигуры: в этом случае эффективность массажа способна оказаться минимальной.

Какова цена вакуумных банок?

Набор из 4-х резиновых банок можно приобрести по цене 300-750 руб. Такое же количество силиконовых банок стоит 600-1200 руб., а набор из 12-ти банок разных размеров можно купить за 1400-1600 руб. Стеклянные банки с присосками стоят от 30 до 100 руб. за штуку (в зависимости от размера и магазина). Наборы массажных банок с насосами, а иногда и — массажерами, могут продаваться по ценам от 500 до 4000 руб.

Красивой фигурой хочет обладать каждая женщина. Однако целлюлит не позволяет наслаждаться своими формами ни худым дамам, ни полным. Его устранение нужно начинать с правильного питания, изменения образа жизни и постоянных физических нагрузок. Если использовать все методы в комплексе, то дополнительную помощь могут оказать, согласно отзывам, вакуумные банки для массажа.

Суть баночного массажа

В домашних условиях наши бабушки излечивали с помощью банок бронхит, радикулит и различные невралгии. Они были сделаны из стекла, и создание вакуума в них происходило за счет сжигания воздуха внутри. В настоящее время банки производятся из пластика, с грушей внутри.

Курс вакуумного массажа банками в домашних условиях, по отзывам женщин, поможет:

• снизить боль без использования лекарственных препаратов;
• остановить развитие артроза;
• получить максимальный эффект при лечении остеохондроза;
• нормализовать артериальное давление;
• уменьшить воспалительный процесс в организме;
• повысить иммунитет;
• при лечении бронхита, трахеита, хронического кашля;
• восстановить работу мочеполовой системы.

Все эта помощь относится к лечению заболеваний, но еще очень эффективны для поддержания красоты тела женщины.

Вакуумный массаж тела

Массаж помогает решить проблемы, связанные с целлюлитом и излишним весом. Проводиться он может как в условиях салона, так и дома. Возможности массажа следующие:

• освободить кожу и подкожные ткани от токсинов и шлаков;
• превратить мышцы в живые и эластичные;
• улучшить очертание фигуры;
• уменьшить проявление морщин;
• скорректировать овал лица.

Все это потребует от женщины минимальных физических и материальных затрат, если процедуры будут проводится в домашних условиях.

Что понадобится для массажа

Для проведения процедуры нужны банки. Если они из стекла, то для проведения массажа понадобятся некоторые вещи, без которых банки просто не приклеить к телу. Это вазелин, спички, пинцет, вата и полотенце. Современные банки всего этого не требуют, поэтому процедура с ними легко выполнима.

Согласно имеющимся отзывам, вакуумные банки для массажа обладают хорошим эффектом, и поэтому женщины часто применяют их для таких процедур.

Для лучшего эффекта необходимо выбрать крем для антицеллюлитного массажа. Специалисты для лучшего результата применяют массажное масло с перцем. Для процедуры иногда применяется оливковое масло (холодный отжим) или смесь эфирных масел (цитрусовые, розмарин, герань и др.).

Разновидность банок для массажа

Какие вакуумные банки для массажа от целлюлита, по отзывам, наиболее эффективны? Банки для массажа производятся из многих материалов, ранее их делали только из стекла. Какой материал в них используется:

• Стекло. Этот материал считается одним из лучших для производства банок. Главным преимуществом стекла считается простота в уходе и длительный срок эксплуатации. Современные банки имеют специальную грушу, которой они прикрепляются к телу и не требуют дополнительных приспособлений.
• Резина. Плюсом резиновых банок для вакуумного массажа, по отзывам, считается низкая стоимость, а по эффективности они не уступают стеклянным. Единственное их отличие - низкий срок эксплуатации и трудности в уходе (сложно отмыть масляные и вазелиновые пятна).
• Латекс. Банки отличаются долгим сроком службы, но имеют высокую стоимость. Комплект их состоит из 2 штук, отличающихся формой отверстия. Одна банка имеет круглое, а другая - овальное отверстие.
• Медицинский пластик. Из такого материала производят наборы банок, к которым прилагается вакуумный насос. Преимуществом их считается возможность регулирования необходимого эффекта. Разные диаметры банок позволяют их использовать для особых участков тела. Продаются такие наборы как для домашнего, так и для профессионального массажа.
• По отзывам, вакуумный массаж силиконовыми банками очень удобен и эффективен. Отличаются банки хорошим эстетическим видом, а также оптимальным соотношением цены и качества.

Какие использовать банки для массажа?Мнения женщин отличаются. Кто-то отдает предпочтение стеклу, а кто-то - латексу или медицинскому пластику.

Эффективность борьбы с целлюлитом

Уменьшение внешних проявлений целлюлита зависит:

• от его степени;
• от профессионализма специалиста;
• от комплексных мероприятий.

При запущенных его формах, по женским отзывам, массаж вакуумными банками от целлюлита окажется неэффективным. Чтобы уменьшить его проявления, следует применить комплексный подход, что сможет сделать только специалист. Поэтому с такими проблемами нужно обращаться только к профессионалу.

На начальных стадиях с целлюлитом можно бороться и в домашних условиях.

Самые распространенные места для проведения баночного массажа

Процедура баночного массажа применяется на следующих участках тела:

• шея и воротниковая зона;
• спина;
• область поясницы;
• бедра;
• плечи;
• голени.

При постановке банок на спину необходимо избегать области сердца.

Антицеллюлитный массаж

Процедура антицеллюлитного массажа вакуумными банками, по отзывам женщин, включает такие области: поясничную, вдоль позвоночника, ягодиц, бедер, верхнюю часть спины и треть голени. Она помогает не только уменьшить жировые отложения, но и улучшить состояние кожного покрова. Через несколько сеансов массажа улучшится эластичность и упругость кожи, устойчивость ее к механическим повреждениям. Такую процедуру можно проводить не реже раза в год, чтобы поддерживать результат. Она включает 10-15 сеансов.

Для того чтобы делать массаж в домашних условиях, необходимо:

• промыть банки и продезинфицировать их;
• участок тела, на котором будет проводится массаж, обязательно смазать кремом или маслом (можно применить оливковое масло, с апельсиновым или лимонным);
• продолжительность процедуры - не более 20 минут, а время подготовки - 5 мин. и время воздействия - 15 минут;
• в течение периода релаксации по телу должно растекаться тепло, при возникновении неприятных ощущений банки снять во избежание появления на теле синяков;
• перед процедурой желательно удалить волосы на отдельных участках тела.

Необходимо соблюдать все правила антицеллюлитного массажа во избежание негативных последствий.

Техника проведения массажа вакуумными банками

Эта процедура привлекательна для женщин не только эффективностью, но и простотой использования. Для получения результата необходимо правильно провести подготовительный этап:

• растереть сухую кожу массажной щеткой, движения должны идти по вертикали;
• принять душ, воспользовавшись скрабом;
• вытереть тело насухо;
• нанести крем для массажа или масло.

После подготовительного этапа происходит улучшение тока крови и лимфы. Теперь можно приступить к самому массажу. Не нужно охватывать сразу много участков тела, лучше сосредоточиться на чем-то одном. Поставить банку и медленными движениями начать массаж. Кожа должна втянуться в нее на 1 см. Делается процедура по специальным массажным линиям, при этом нужно избегать следующих зон: паха, участка внутри бедер и под коленями. Движения должны проходить по спирали, прямым линиям и зигзагу. Продолжительность процедуры для каждого участка своя.

• Ягодицы нужно массировать в течение 10 минут круговыми движениями, а затем вертикальными - 3 минуты.
• На спине процедура проводится не менее 20 мин.
• Массаж живота вакуумными банками, по отзывам, очень эффективен. Он проводится в 2 этапа. В течение 10 минут по часовой стрелке, при наличии заболеваний невоспалительного характера - 5. Каждый бок массируется 2 мин.
• Для ног продолжительность процедуры составляет 45 минут, начиная с колена в направлении снизу вверх.
• Лицо массажируется не менее 15 минут. Техника его проведения отличается некоторыми особенностями, что связано со структурой кожного покрова.

Что происходит с телом во время баночного массажа

Во время процедуры происходит раздражение верхнего слоя кожного покрова, а также нервных окончаний и кровеносных сосудов. Происходит усиление кровотока и лимфотока.

В зоне вакуумного массажа происходит распад эритроцитов, что способствует стимулированию местного иммунитета.

Тепло, возникающее при процедуре, вызывается раздражением нервных окончаний и усилением кровообращения.

Массаж, согласно отзывам, оказывает эффективное влияние на кожу, но он очень болезнен и оставляет на кожном покрове синяки и покраснения. В основном так реагирует кожный покров на первых сеансах, после 4-5 процедур такое ощущение проходит полностью. Пятна рассасываются и больше не появляются.

Баночный массаж лица

По банками (фото представлено ниже) проводится больше в оздоровительных, чем в косметических целях.

Кожа становится подтянутой, разглаживаются морщинки, и возвращается румянец. Массаж помогает улучшить кровообращение и приток лимфы. Иногда на кожном покрове могут образоваться кровоизлияния, не имеющие ничего общего с синяками, возникающими на теле. Кожа начинает вырабатывать больше эластина и коллагена.

За несколько сеансов массаж помогает:

• уменьшить морщины;
• вернуть природный цвет лица;
• восстановить тонус кожного покрова;
• очистить поры, тем самым уменьшить выработку кожного сала;
• ускорить обменные процессы кожи.

Баночный массаж лица противопоказан в случае:

• воспаленных прыщей на коже;
• ран на лице;
• угревой сыпи;
• большого количества волос на лице;
• близкого расположения капилляров на коже;
• заболеваний инфекционного характера.

Массаж лица следует делать с осторожностью, что касается проведения процедуры в домашних условиях.

Противопоказания к проведению баночного массажа

По отзывам, вакуумные банки для массажа могут доставить следующие неприятности:

• Выраженная боль при массаже. Это зависит от индивидуального болевого порога человека.
• Синяки и покраснения на коже, которые могут сохранятся в течение 14 дней.
• Отсутствие эффекта при проведении процедуры без отсутствия практики.

Баночный массаж имеет противопоказания:

• варикоз;
• экзема или дерматит;
• грибок кожного покрова;
• гнойники или ранки на коже;
• инфекционные заболевания, которые сопровождаются высокой температурой;
• низкие показатели гемоглобина в крови;
• родинки (родимые пятна) в районе массажа;
• туберкулез;
• стрессовое состояние;
• беременность.

При проведении процедуры необходимо сообщать специалисту об имеющихся заболеваниях, во избежание возможных осложнений после баночного массажа.

По отзывам, вакуумные банки для массажа выступают в качестве дополнительного средства для лечения многих заболеваний, если придерживаться комплексного подхода и рационального их использования.