Острый ринит настигает человека внезапно, за компанию с простудой или гриппом. Вызывается болезнетворными вирусами и бактериями: выделяя слизь, организм пытается справиться с интервентами.
Лечится острый ринит вместе с простудой, на фоне которой он возник, постельным режимом, обильным питьем, медом, лимонами и витаминами. Однако имейте в виду, что:
Теплое молоко, которое традиционно считается панацеей при простуде, от насморка не только не помогает, но, напротив, усиливает течь. К другим «слизеобразующим» продуктам относятся сладости, пшеничный хлеб, копчености, белый рис, паста, мюсли и бананы.
«Перекрыть кран» помогают чеснок, лук, хрен, горчица, имбирь, клюква, морковный сок, лимон.
Один из самых полезных при насморке продуктов - мед, который в качестве убийцы бактерий работает не хуже антибиотиков.
Справиться с насморком помогает и капуста - за счет содержащегося в ней сульфорафана, обладающего антибактериальной активностью. Больше всего этого вещества в брокколи и цветной капусте.
Иногда хронический насморк проявляется на фоне любви к алкоголю, обычно такая реакция на спиртное бывает у мужчин старше 50 лет, но и женщины рискуют. По данным ученых из Датского института общественного здоровья, если дама выпивает больше 14 порций алкоголя в неделю, у нее на 78% увеличивается риск развития пищевого ринита. Одна порция приравнивается к бокалу вина или бутылке пива.
Полезные напитки
В чашку горячей воды положите по 1 ст. ложке тертого свежего имбиря и меда, добавьте немного черного перца, пару ложек лимонного сока, свежей мяты. Перемешайте и пейте, пока не остыло.
Разомните замороженную клюкву или бруснику в кружке, залейте горячей водой, добавьте ложку меда и перемешайте.
Сухие плоды шиповника заварите горячей водой (не крутым кипятком!) в термосе и дайте настояться 3 часа.
Заварите в термосе эхинацею, ромашку, чабрец, липу, мяту, листья малины или зверобой - эти травы дают хороший антибактериальный эффект.
Осторожно, молодожены!
Частая причина хронического ринита - недолеченная простуда, «недобитые» бактерии, которые будоражат организм. Рецепт тут один - долечиться.
Постоянную течь из носа может спровоцировать пересушенный центральным отоплением воздух - организм пытается увлажнить сухие слизистые. Выручит увлажнитель воздуха.
Еще одна возможная причина хронического насморка - пыль, грязь и загазованность городской атмосферы. Сбежать в экологическую глушь не всегда возможно, а вот купить очиститель воздуха - легко.
К хроническому относится и вазомоторный ринит. Причиной постоянного насморка может быть и холод, и табак, и слишком сильные запахи, и табачный дым, и алкоголь, слишком горячая или острая еда (так называемый пищевой ринит), и гормоны, и стрессы. Существует даже ринит «медового месяца»!
Шалости иммунитета
Если из носу льет во время или после еды, то, скорее всего, у вас аллергический ринит. То есть причиной насморка стала реакция на конкретный продукт. До 80% случаев хронического насморка современная западная медицина связывает с пищевой аллергией.
Типичные аллергены - орехи, цитрусовые, сахар, молоко, клубника, шоколад, куриные яйца, рыба, соя. Человек может реагировать практически на что угодно - это зависит от особенностей работы иммунной системы. Чтобы выявить аллерген, врачи-аллергологи проводят кожные тесты и другие исследования.
Кроме истинной аллергии существует еще и ложная, иначе ее называют пищевой непереносимостью. Вызвать ее могут проблемы с желудочно-кишечным трактом или недостаточная выработка пищеварительных ферментов.
Типичные примеры - непереносимость молока и целиакия. В первом случае - не хватает фермента лактазы, чтобы расщепить молочный сахар - лактозу. Во втором - организм не справляется с глютеном - белком, которого много в зерновых, особенно в пшенице, овсе, ржи.
Пищевую непереносимость могут спровоцировать консерванты, вкусовые добавки и пищевые красители.
Часто виноваты продукты, содержащие гистамин (вещество, играющее важную роль в развитии аллергических реакций) и другие вещества со схожими свойствами: вино, пиво, твердые сыры, копченая колбаса, сосиски, печень, консервированный тунец, селедка и селедочная икра, кетчуп, квашеная капуста, баклажаны, бананы.
Также опасны продукты, увеличивающие количество свободного гистамина, который обычно в организме находится в связанном, неактивном, состоянии: куриные яйца, рыба, шоколад, клубника, шпинат, томаты, какао, ветчина, арахис.
Разобраться, на что именно у вас возникла аллергическая реакция, поможет обследование желудочно-кишечного тракта и ведение пищевого дневника, в котором должно фиксироваться все, что было съедено, и с какими последствиями.
– это одно из проявлений простуды, которое доставляет много неудобств, частично лишает обоняния, снижает аппетит, создает трудности с дыханием во время сна.
У насморка есть второе название – ринит (воспалительный процесс слизистой оболочки носа). Различают два типа насморка: острый и хронический.
Причины насморка.
Самой распространенной причиной появления насморка являются вирусные инфекции, которые вызывают ОРВИ (острая респираторная вирусная инфекция). Бактерии поражают слизистую носовую полость повторно, после вирусов, что и является причиной осложнений.
На развитие заболевания влияет переохлаждение организма. Реже насморк вызывают травмы слизистой носа инородными телами, вредные факторы (дым, пыль), хирургические манипуляции с носом. Вирусы попадают с воздухом при вдохе, проникают в клетки, имеющие реснички, и развиваются там до трех дней. Из-за этого нарушается работа клеток, удаление чужеродных тел со слизистой оболочки. При нормальной работе организма очищение производится ежедневно, но при попадании инфекции создаются условия для присоединения и бактериальной инфекции.
Стадии насморка.
При насморке отмечается три стадии развития.
Первая стадия насморка (рефлекторная).
Развивается достаточно быстро из-за переохлаждения организма. Сначала происходит сужение, а потом расширение сосудов, появляется отечность носовых раковин. Для насморка характерна сухость, жжение в носу, затрудненное дыхание, чихание. Продолжительность несколько часов.
Вторая стадия насморка (катаральная).
Продолжительность второй стадии длиться до 3 дней, развивается за счет вирусов. Появляется понижение обоняния, водянистые выделения из носа, затрудненное дыхание, заложенность ушей, хриплость голоса, слезотечение. Отмечается явное покраснение слизистой оболочки носа.
Третья стадия насморка.
Общее состояние начинает приходить в норму, восстанавливается носовое дыхание, обоняние. Выделения из носа становятся густыми, желто-зеленого цвета. Снижается покраснение слизистой оболочки носа, увеличивается просвет носовых ходов. Как правило, цикл болезни продолжается не более 10 дней, но при ослабленном иммунитете или затяжном лечении болезнь может затянуться до 3 недель, что приводит к серьезным осложнениям.
Острый и хронический насморк.
При остром насморке отмечается резкое начало. Инфекцией поражаются оба носовых хода. Появляется жжение и ощущение сухости в носу, чихание и першение в горле. Острый насморк может сопровождаться слабостью, повышением температуры тела, понижением работоспособности. Появляются жидкие прозрачные выделения из носа, которые спустя некоторое время становятся более густыми и приобретают желто-зеленый цвет. Характерно затруднение дыхания, ухудшение восприятие вкуса, пропадает обоняние, набухает оболочка носа. В отдельных случаях появляется шум в ушах, покалывание.
У хронического насморка есть несколько разновидностей:
Гипертрофический .
Характеризуется воспалением и утолщением слизистой оболочки носа, приводящей к закрытию просвета носового прохода. Отмечается головная боль, сухость во рту, ухудшение сна, дыхание ртом.
Атрофический .
При этом виде насморка истончается слизистая оболочка носа, выделяется слизь, появляются корочки, затрудняющие дыхание.
Аллергический .
Проявляется водянистыми круглогодичными выделениями из носа. Отмечается жжение, зуд, приступ чихания. При аллергическом насморке может появиться аллергический конъюнктивит.
Причины хронического насморка.
Затянувшийся острый насморк
Расстройство кровотока в слизистой оболочке носа при болезнях легких, почек, сердца, гормональной системы
Раздражение слизистой оболочки носа выделениями гноя
Длительное воздействие вредных факторов (запахи, вредные пары, пыль)
Период цветения определенных растений
Лечение насморка.
При первых проявлениях признаков острого насморка необходимо принять ножную горячую ванну с добавление горчицы в течение 10 минут. После ванны лучше всего выпить горячий чай с лимоном, липой или малиной, либо отвар черной смородины или шиповника. Рекомендуется принятие горячей ванны и соблюдение постельного режима. На ноги следует одеть носки с насыпанной в них горчицей. Горчица оказывает раздражающее воздействие на подошвы ног и оказывает температурное влияние. Рекомендуется прием витамина С – стимулирует иммунитет, оказывает противопростудное действие.
Для лечения насморка используют ингаляции с аромамаслами – мятой, лимоном, чайным деревом, эвкалиптом, лавандой. При высокой температуре следует принять жаропонижающий препарат. Людям, страдающим аллергией, рекомендуется прием антигистаминных препаратов.
Насморк – воспаление слизистой оболочки носа , при котором выделяются слизистые массы, и появляется чувство жжения или сухости. Для его лечения применяют капли, спреи, мази и крема, а также средства народной медицины. При грамотном лечении проходит в течение недели.
Насморк и его виды
Насморк или ринит прекрасно поддается лечению при своевременном определении его вида. Отсутствие правильного лечения может привести к гаймориту, отиту или синуситу, то есть дать осложнения на органы обоняния и слуха.
Он может быть:
- Отдельным заболеванием;
- Симптомом большинства инфекционных заболеваний (ОРВИ, гриппа, ангины и прочих);
- Следствием травмы слизистой носа.
Развитию насморка сильно способствует переохлаждение человека, запыленность и загазованность воздуха.
Риниты делят на 2 группы, инфекционные и неинфекционные.
Инфекционные
Острый
Появляется при инфекционных и вирусных заболеваниях. Имеет 3 фазы.
Фаза начальных симптомов – зуд, жжение в носу, повышение температуры, головная боль.
Катаральная фаза – через 2-3 часа после первой фазы. Происходит выделение слизи и затрудненность дыхания.
Фаза выздоровления – на 5-7 день болезни. Носовые пазухи очищаются, восстанавливается дыхание.
Хронический
Возникает при раздражении слизистой гнойными выделениями из пазух носа, врожденной деформации перегородки, неполадках кровообращения слизистой.
Гипертрофический
Разрастание слизистой и подслизистого слоя. Появляются слизисто-гнойные выделения и дыхание сильно затрудняется.
Атрофический
При истончении слизистой оболочки. Появляется сухость, корки, снижается восприятия запахов.
Неинфекционные
Аллергический
Является реакций на воздействие аллергена. Может быть сезонным(при реакции на цветение, тополиный пух), и круглогодичный, если в роли аллергена выступают пыль, шерсть домашних животных, определённые продукты. Затрудняется дыхание носом, появляется водянистая слизь и чихание.
Вазомоторный
Появляется при расширении кровеносных сосудов слизистой. Возникает из-за гормонального дисбаланса, эмоциональные переживаний, воздействия дыма, газа, пищи со специями.
Медикаментозный
Появляется при постоянном использовании сосудосуживающих средств. Слизистая сокращается под их действием, но затем отекает с еще большей силой.
Травматический
Причинами служат механические травмы, химические воздействия, обморожение или ожоги.
- Научится правильно сморкаться, закрывая одну ноздрю и приоткрывая рот;
- Исключить контакт с раздражителями (пылью, холодным воздухом, резкими запахами, дымом от сигарет);
- При выборе капель или спреев отдавать предпочтение препаратам на растительной основе, например Пиносолу (масло сосны, эвкалипта и мяты) или Пиновиту со схожим составом;
- Промывать пазухи соленой водой, но не чаще 3 раз в день, чтобы не ослабить защитные функции слизистой;
- Постоянно проветривать помещение и увлажнять воздух.
Традиционное лечение насморка
Лечат насморк с помощью капель, спреев, мазей и кремов. У любого препарата есть противопоказания, побочные эффекты и возможность привыкания к нему организма.
По оказываемому эффекту капли и спреи бывают:
- Увлажняющие – Аква Марис, Аквалор с морской водой.
- Сосудосуживающие (уменьшают отек и снижают количество слизи) – Нафтизин, Санорин, Називин, Ксимелин, Длянос, Отривин.
- Антибактериальные – Биопарокс, Изофра.
- Противовирусные – Гриппферон.
- Фитопрепараты – Пиносол и Пиновит с маслами сосны, мяты и эвкалипта.
- Комбинированные (с сосудосуживающими, противоотечными свойствами) – Гикомицин-тева.
- Антигистаминные – Виброцил, Аллергодил для снятия аллергического насморка.
Мази бывают:
- Противовирусные – оксолиновая мазь 0,25%.
- Антисептические – мазь Вишневского, тетрациклиновая мазь.
- Комбинированные – Левомиколь, Эваменол с ментолом и маслом эвкалипта.
- Гомеопатические – Доктор Мом, «Звездочка», мазь «Туя».
Также при лечении ринита делают ингаляции над паром или с помощью ингалятора или небулайзера с насадками.
Для этого используют эфирные масла (эвкалипта, шалфея, пихты, сосны) и кипяченую воду или физраствор.
Лечение народными средствами
Несмотря на большое количество современных противовирусных и антибактериальных препаратов, люди не перестают пользоваться советами народной медицины.
Вот наиболее эффективные из них:
Сок Алоэ
Использовать в чистом виде или разбавленным водой в соотношении 3:1. Не бойтесь жжения в носу, оно проходит через незначительное время.
Каланхоэ
На вымытом листе Каланхоэ сделать надрезы, выжать сок и смазывать им носовые пазухи
Мед
Использовать в чистом виде (небольшое количество в каждую ноздрю) или разбавлять водой для получения капель. Для большего эффекта делать настои с луком, соком свеклы, хреном или соком алоэ.
Соль
Взять небольшой тряпочный мешочек, прокалить соль на чистой сухой сковороде, положить в мешок и прикладывать к переносице. Вместо соли подойдут вареные яйца. Чтобы не обжечь кожу, прокладывайте между носом и горячими яйцами полотенце или салфетку.
Лук
Взять 1 ложку отжатого сока лука и 5 капель оливкового масла, настоять, закапывать в каждую ноздрю.
Взять луковицу, нарезать, добавить пол стакана воды и ложку меда. Настоять, процедить и использовать как капли.
Свекольный сок
Взять 3 ложки свекольного сока и одну ложку меда, настоять и капать 2-3 раза в день.
Чеснок
Поджечь одну головку чеснока, и поочередно подносить тлеющую головку к каждой ноздре.
Лечение насморка у детей
Насморк у детей – одно из самых распространённых заболеваний и не всегда проходит быстро. При первых симптомах нужно сразу начинать его лечение, чтобы дать возможность ребенку свободно дышать носом и спокойно спать по ночам.
Во-первых, научите ребенка хорошо, но аккуратно высмаркиваться. Затем в течение дня проводить промывание носовых ходов. На 1 стакан теплой воды берут по пол чайной ложки соли и соды. Промывают посредством чайника или из блюдца, втягивая воду поочередно каждой ноздрей, подержав немного и выдувая обратно.
Если ребенок слишком мал или у его плохо получается процедура, то можно воспользоваться каплями на основе морской воды – Аква Марисом или Маримером.
Последним этапом становится закапывание капель с сосудосуживающим эффектом. Для детей подойдут капли на растительной основе – Пиносол или Делуфен, либо химические препараты Низивин, Нафтизин, Отривин.
Очень полезным средством при детском насморке будут ингаляции. Их делают как над паром, так и с помощью ингалятора или небулайзера, используя специальные насадки.
Еще один полезный совет – давать ребенку как можно больше питья, так как при дыхании ртом он теряет большое количество влаги и слизистые высушиваются. И не забывать о проветриваниях и обеспечении влажности комнаты.
При беременности
Насморк у женщин в период беременности очень нежелателен, как и любое другое заболевание, тем более, если он сопровождается температурой.
При его появлении советуют:
- Обильное питье;
- Промывание носа солевым раствором;
- Полоскание горла водой с содой;
- Ингаляции или дышать над паром;
- Проветривания и увлажнение помещения.
Нельзя беременным женщинам принимать антибиотики, спиртовые препараты, эфирные масла, сосудосуживающие средства без рекомендации врача.
Заключение
Насморк или заложенность носа доставляет много дискомфорта и взрослым, и детям. Лечение ринита с ранней стадии позволит быстрее он него избавиться. Промывайте пазухи, проветривайте и увлажняйте помещение, а главное – подберите правильные капли, спрей, мазь или народные рецепты исходя из вида насморка. Это сделает лечение эффективным и менее продолжительным.
Главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи взрослому населению, Главный врач ГБУЗ «Консультативно-диагностическая поликлиника № 121 Департамента здравоохранения города Москвы», к.м.н.
Насморк, или ринит – наиболее часто встречающееся заболевание верхних дыхательных путей. Почему нельзя ждать, пока он пройдет сам, как правильно лечить его и в каких случаях обязательно обратиться к врачу – рассказывает главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи А.А. Тяжельников.Насморк – это самостоятельное заболевание или просто симптом?
Развитие ринита, то есть воспаления слизистой оболочки носа, чаще всего связано с контактом слизистой оболочки полости носа с вирусами, бактериями и аллергенами. Наличие насморка сигнализирует нам о наличии таких заболеваний, как ОРВИ, аллергии, или он может быть побочным эффектом от приема некоторых лекарственных препаратов.
Переохлаждение – это не причина насморка, но фактор, предрасполагающий к развитию ринита. Нарушение температурного режима способствует нарушению защитных механизмов организма и активирует болезненную микрофлору в носоглотке.
Если насморк может быть вызван разными причинами, то как понять, что это – обычный насморк или что-то более серьезное?
Вопрос в том, какой насморк называть обычным. Разделяют острый и хронический ринит, а хронический, в зависимости от причины, бывает разных типов:
Инфекционный: его причина – поражение дыхательных путей инфекцией, обычно вирусом или бактериями.
- При вирусном насморке характерны чувство жжения и сухости в носу, частое чихание, отек слизистой носа и обильные прозрачные выделения.
- При бактериальном поражении выделения из носа чаще бывает густыми, темно-желтыми или зеленоватыми, с резким неприятным запахом, а к симптомам часто добавляются головная боль, повышение температуры.
Вазомоторный: возникает из-за нарушения иннервации кровеносных сосудов в полости носа. Как правило, это сильная реакция на различные внешние раздражители, будь то холод, сильный запах, стресс или гормональные изменения в организме – на все ваш нос отвечает заложенностью.
Аллергический: реакция организма на тот или иной аллерген, чаще всего – пыль, пыльцу, шерсть животных.
Атрофический: форма насморка, при которой происходит атрофия слизистой оболочки и костных структур полости носа.
Гипертрофический:
Гипертрофический: постоянное затруднение дыхания, связанное с излишним разрастанием слизистой оболочки или костного каркаса носовых раковин.
Травматический: его причиной является, например, перелом костей носа.
Медикаментозный: возникает вследствие злоупотребления сосудосуживающих капель. Возникает лекарственная зависимость, возникает хронический отек.
Таким образом, никакого «обычного» насморка в природе, пожалуй, вообще нет. Чтобы выявить причину ринита, определить уровень сложности проблемы и назначить адекватное лечение, нужен опытный врач.
Действительно ли насморк, если его не лечить, проходит сам?
Если у вас сильный иммунитет, есть вероятность, что через 7-10 дней насморк действительно пройдет сам. Однако лучше не полагаться на случай и все-таки сразу начать лечиться, иначе вы рискуете получить серьезное осложнение.
Наиболее частые осложнения невылеченного насморка:
Хронический ринит
(переход заболевания в хроническую стадию),
Отиты
(воспаление среднего уха),
Синуситы
(воспаление слизистых придаточных пазух носа – верхнечелюстной, лобной и сфеноидальной),
Ларингиты и фарингиты
(воспаление гортани и лимфоидной ткани глотки),
Дакриоцистит
(воспаление слёзоотводящих путей глаз),
Трахеиты и бронхиты
(заболевания верхних и нижних дыхательных путей).
Чего ни в коем случае нельзя делать, когда пытаетесь вылечить насморк самостоятельно?
- Слишком часто закапывать в нос сосудосуживающие капли. При приеме этих препаратов необходимо строго следовать инструкции и ни в коем случае самостоятельно не увеличивать дозу и кратность приема. Ринит не пройдет быстрее, если вы будете закапывать в нос чаще, зато эффект от препарата будет снижаться.
- Слишком длительный прием одного и того же препарата. Если вы пользуетесь каплями в течение 7 дней и это не приносит вам облегчения, прекращайте их прием и обратитесь к врачу.
- Самостоятельно начинать прием местных антибиотиков. Только врач может принимать решение о том, что природа вашего заболевания бактериальная и вам нужно лечиться антибактериальными каплями.
- Лечиться народными средствами (соком лука, чеснока). Эти продукты содержат много витамина С, поэтому можно смело употребить их в пищу. А вот для слизистой носоглотки они могут быть слишком активны.
- Прогревание носа. Ни в коем случае не прикладывайте к носу горячие яйца, не дышите над горячей картошкой. Все, что это может вам дать, это ожег слизистых. Тепловые процедуры при насморке действительно могут помочь, если это ножные ванны и теплый компресс тыльных поверхностей кистей рук – но эти процедуры лучше согласовать с лечащим врачом.
Как правильно сморкаться?
При рините крайне важно соблюдать гигиену полости носа, своевременно очищать ее от слизи. Как показывает практика, не только дети, но и многие взрослые пациенты не умеют правильно сморкаться: очищая полость носа, они загоняют слизь в придаточные пазухи носа и среднего уха – и часто это становится причиной осложнений ринита.
- Сморкайтесь без усилий, с полуоткрытым ртом.
- Освобождайте отдельно левую и правую стороны носовой полости, поочередно прижимая крыло носа к перегородке.
- Если вы пользуетесь средствами для промывания носа, то используйте их строго по инструкции. Промывайте нос, наклонившись вперед, чтобы избежать попадания слизи в придаточные пазухи и структуры среднего уха.
При каких условиях обратиться к врачу необходимо?
- Насморк продолжается дольше 10 дней;
- Вы используете сосудосуживающие средства в течение 4-5 дней, но не чувствуете никакого улучшения;
- Насморк сопровождается другими симптомами: болью в ухе, в горле, высокой температурой, сильной головной болью;
- Выделения из носа имеют необычный цвет и резкий, неприятный запах;
- Насморк повторяется у вас чаще, чем три-четыре раза за сезон.
Куда обратиться, если насморк не проходит?
Начните с консультации врача общей практики (ВОП) в поликлинике, к которой Вы прикреплены. При неэффективности назначенного лечения Вас проконсультирует оториноларинголог. В сложных диагностических случаях Вы будете направлены на обследование в НИКИО им. Л.И. Свержевского ДЗМ.
Когда вы замечаете, что у него из носовой полости «бежит вода» — это значит, что ваш организм «атакуют» аллергены или инфекция. И тут-то мы начинаем лечить насморк.
Клетки слизистой оболочки начинают интенсивно вырабатывать защиту: сопли, содержащие ферменты и антитела. Слизистая носа формирует муцин — белок, который делает сопли густыми. В течение нескольких часов выделения меняют консистенцию, становясь более вязкими и прозрачными. В этот момент происходит интенсивная борьба инфекции с иммунной системой человека.
И здесь наша задача состоит в том, чтобы просто помочь организму в борьбе с заболеванием. И важно все делать правильно, избегая распространенных ошибок. Об этом мы и поговорим в этой статье.
Как вылечить насморк в домашних условиях быстро? Вот самые характерные ошибки, которые люди, заболевшие ринитом, чаще всего допускают.
Распространенные ошибки при лечении насморка.
Срочное приобретение назальных капель. Как только проявились первые признаки насморка, многие покупают капли и нос. Но при этом вовсе не советуются со своим лечащим врачом, доверяясь советам фармацевта. Аптекарь — это не врач. Он не знает, что на самом деле больше всего подойдет больному. Чаще они предлагают дорогие медпрепараты. Дорогостоящие назальные капли — это вовсе не эталон эффективного и действенного лечения насморка.
Лечение насморка чесноком и луком. К сожалению, есть такие случаи, когда больному советуют опытные “знатоки” народной медицины лечить насморк с луком или чесноком. По их мнению, один из компонентов достаточно всего лишь очистить и целиком запихнуть в носовые пазухи. В чистом виде чеснок просто пересушит слизистую носа, что непременно лишь усугубит ситуацию. Читайте далее, как нужно правильно использовать лук и чеснок для лечения насморка.
Неконтролируемый прием антибиотиков. Самолечение никогда и никому не принесло пользы. Поэтому прежде чем самому себе их назначать, нужно хорошенько подумать: правильно ли вы поступаете и что вам это может дать. Некоторые медицинские препараты в лечении насморков, кроме пользы, могут нанести еще и вред. Вы не врач, и не можете самостоятельно выбирать препараты этой группы. Нужно прежде всего пройти обследование, а затем врач сам подберет вам те препараты, которые действительно вылечат ринит безопасно и эффективно.
Прогревание . Неправильный метод терапии, когда простудившийся человек решает прогреть ноги очень интересным методом. Намачиваются в согревающем растворе носки, одеваются, заматываются полиэтиленовой пленкой и пациент спокойно ложится спать с надеждой на то, что утром все пройдет. А о том, что ночью температура поднимается до высоких показателей, он вовсе не думает.
Эту методику прогревания использовать нельзя ни в коем случае! Кроме вреда эта «паровая баня» организму ничего не принесет.
Неправильное промывание носа. Лечение в домашних условиях промываниями эффективно, но делать эту процедуру следует правильно. Промывают носовые ходы солевыми растворами. Использовать их нужно очень аккуратно. Например, если вдохнуть слишком глубоко, есть риск попадания раствора в протоки среднего уха, что приведет к образованию отита.
Лимон при насморке полезен.
Лимон — весьма действенное средство лечения насморка, которое хорошо применять в самом начале заболевания. Лимонный сок пополам смешивают с теплой кипяченой водой. Этим раствором делают промывание носа. Эта процедура довольно неприятная, но зато очень эффективная. Но чтобы действительно добиться эффекта, проводить такую процедуру следует по нескольку раз за день, причем заканчивать промывание нужно правильно, от этого будет зависеть результат.
После промывания водно-лимонным раствором нужно сделать следующее: в половину стакана теплой кипяченной воды добавить половину чайной ложки пищевой соли, перемешать, смочить в растворе тампон из ваты и попеременно ввести в ноздри.
Сок свеклы при лечении насморка.
Из половины свеклы выдавить сок, смешать его до полного растворения с чайной ложкой меда. Этими каплями закапывать носовые ходы по 4 раза в день. Получившееся средство терпкое, но быстродействующее. Поэтому лечение останавливать после первой попытки не стоит, к нему просто нужно привыкнуть. Начинайте с очень маленьких доз, постепенно по мере привыкания увеличивайте.
Йод и насморк.
Перед сном намажьте йодом ступни ног, наденьте носки и спокойно ложитесь спать. Проделывая эту манипуляцию несколько раз, сами заметите улучшения в состоянии здоровья.
Чеснок при рините.
Это очень эффективное средство от насморка. Сущность этого метода лечения — втягивание паров чеснока.
Подготовьте банку с плотной крышкой, заполните ее мелко рубленным чесноком. Поднесите баночку к одной из ноздрей, другую закройте рукой. Начинайте медленно и глубоко вдыхать открытой ноздрёй пар чеснока. Но будьте осторожны, чтобы случайно не втянуть внутрь содержимое банки.
Манипуляцию нужно совершать поочередно с каждой из ноздрей, постепенно увеличивая время вдыхания чесночных паров. Начните из 3-4 раз в час, далее убавляйте до 1 -2 раз в час. К концу дня ринит должен пройти, а температура нормализоваться.
Растительное масло в нос.
Обычное растительное масло нужно подержать на водяной бане в течение 40 минут. За это время вредные вещества из него улетучатся.
Пока масло стерилизуется, измельчите четвертинку луковицы и 3 зубчика чеснока и перемешайте. Залейте их остывшим маслом и дайте отстояться несколько часов. За это время все целительные свойства ингредиентов перейдут в масло Процедите и этим средством смазывайте слизистую носа по мере надобности. Результат не заставит себя ждать.
Лечение насморка луком.
Разрежьте луковицу пополам, снимите с нее прозрачную тонкую пленку. Вложите по одной в каждую ноздрю, меняйте через каждых два часа. На ночь процедуру делать не нужно. Через короткое время болезнь отступит.
Ингаляции из хрена.
Хрен натирается на терке, вкладывается в емкость и плотно закрывается крышкой. Минут через 15 откройте емкость и полной грудью вдохните пар через рот. Подержите его в себе сколько сможете и выдыхайте носом. Повторяя процедуру несколько раз в день, ни насморк, ни гайморит будет для вас не страшен.
Соленая вода — прекрасный «доктор»!
Соляной раствор можно сделать в домашних условиях. Для этого необходимо взять чайную ложку морской соли и литр кипятка. Растворить соль в воде и промывать таким раствором нос до 4 раз в день.
Соленая вода дает хороший эффект и не опасна для детей и беременных. Соль не дорогая и не вызывает аллергию, поэтому ее можно использовать каждому. В аптеке можно приобрести средства от насморка на основе соленой морской воды, но домашние средства ничем ему не уступают, а обойдутся в разы дешевле.
Коктейль при насморке.
Вылечить хронический насморк быстро поможет специальное лечебное средство.
Для приготовления необходимо подготовить:
- лимонный сок -100 мл;
- луковый сок — 5 ст. л.;
- чеснок — 2 зубчика;
- мед липовый — 1 ст. л.;
- вода кипяченая -150 мл.
Все ингредиенты необходимо смешать и полученное средство выпить перед отходом ко сну. Важный момент! Коктейль нельзя ни запивать, ни заедать.
Парим ноги с горчицей!
Горчица — суперпомощник в лечении насморка. Необходимо делать ванны для ног с горчицей. После того как ванночки сделаны, необходимо укутаться в теплое одеяло. Для процедуры необходимо взять немного горчичного порошка и размешать в тазике с очень горячей водой. Ноги опустить по щиколотки и посидеть 20 минут. Воду можно освежать кипятком, для поддержания температуры. Вышеперечисленные рецепты оказывают положительный эффект в быстром лечении насморка.
Лук с подсолнечным маслом.
Хорошо помогает от насморка мелко нарезанный лук, настоянный на подсолнечном масле. Этим составом смазывают ноздри. Обычно через несколько дней насморк проходит.
Кроме лекарственных препаратов, очень важно соблюдать гигиенические условия.
- Регулярное проветривание комнаты;
- Поддержание оптимальной влажности воздуха 65%;
- Систематическая влажная уборка в помещении;
- Если позволяют погодные условия — регулярные прогулки на свежем воздухе.
Массаж акупунктурных точек на теле при насморке.
Вам потребуется v массажное масло. Точки, на которые можно воздействовать, чтобы избавиться от насморка, расположены не только на лице, но и на теле. Вот самые важные из них.
Точка № 1. Между большим и указательным пальцами на внешней стороне руки.
Точка № 2. На внутренней стороне запястий.
Точка № 3. Под затылочным бугром, там, где соединяются голова и шея. Воздействие на эту точку помогает при многих заболеваниях, от гипертонии до ларингита.
В древних трактатах по тибетской медицине указано, что воздействие на эти точки нормализует состояние слизистой оболочки носа, а кроме того, стимулирует иммунитет. Поэтому точечный массаж можно использовать и для профилактики простудных заболеваний в моменты массовых эпидемии ОРВИ и гриппа.
Массаж ступней.
Точечный массаж лица при насморке.
Эта процедура будет особенно эффективной, если ее делать в самом начале заболевания. Массаж делать не следует, если ваша температура выше 37,5.
В качестве массажного масла можно использовать оливковое, кокосовое, кунжутное, персиковое, абрикосовое, миндальное, или масло виноградной косточки. Перед началом массажа руки нужно вымыть и согреть. Лицо также должно быть чистым.
