Возможно, вы делаете это в силу привычки. Или же перед тем как собираетесь заняться каким-то интенсивным видом деятельности, вроде игры на пианино или набора текста. Вполне возможно, вы делаете это совершенно случайно и каждый раз вздрагиваете при шуме.
Но более чем вероятно, время от времени вы хрустите пальцами. И знаете, что? Ваши пальцы после этого чувствуют себя намного лучше. Но мы все привыкли думать, что этот шум и треск не могут быть полезными для организма. Скорее всего, хотя бы один человек пытался вас предупредить, что такая привычка неминуемо приведет к артриту.
Оказывается, это скорее миф, чем реальность. И, как и многие другие мифы о здоровье, он превратился в «факт» на протяжении долгого времени.
Если вы будете хрустеть суставами пальцев, рано или поздно это приведет к их повреждению. Именно так говорят «знающие» люди. Но что на самом деле происходит в этот момент с вашими суставами и может ли это быть опасным для них?
Откуда шум?
Многие люди думают, шум, которым сопровождается хруст пальцев, на самом деле производят ваши кости. Но вот хорошая новость. Кости не имеют никакого отношения к нему. Так откуда же берется шум? Дело в том, что между нашими суставами находится особая синовиальная жидкость. Она имеет консистенцию яичного белка. Эта жидкость действует как смазка для костей - она облегчает их движение. А вместе с тем именно эта жидкость играет ключевую роль в создании того шума, который вы слышите, когда хрустите пальцами. Несмотря на достаточно громкий звук, его причиной является не твердая кость, а всего лишь жидкость.
Может ли это причинить вред здоровью?
Раньше предполагали, что треск появляется из-за пузырьков газа, выпущенных из синовиальной жидкости. Но в прошлом году было сделано первое рентгеновское видео кулака во время хруста пальцами. Оно доказало, что щелчки на самом деле слышатся из-за формирования вакуума в синовиальной жидкости. То есть шум происходит из-за того, что кости перемещаются друг относительно от друга и создают полость, а не трутся, как предполагали ранее.
Может ли это вызвать артрит?
Многие люди думают, что хруст пальцами приводит к тому, что ваши хрящи изнашиваются, а суставы - ослабевают. И хотя действительно есть факторы, которые могут привести к артриту - к примеру, травмы, хруст пальцами не является одним из них. Ученые установили, что остеоартрит - это, скорее, результат повторяющихся движений и приложения силы, а не хруста пальцами.
Есть ли какие-то последствия?
Хотя хруст пальцами и не вызывает артрит, но эта привычка имеет свои последствия. Она может привести к снижению силы захвата. Кроме того, энергичным хрустом вы можете подвергнуть опасности связки. Так что если вы все-таки делаете это, будьте осторожны и не хрустите слишком часто. Кроме того, этот шум может раздражать других, так что, с социальной точки зрения, также стоит сдерживать себя.
Строение пальцев рук подразумевает их способность к мелкой моторике, при которой человек имеет возможность захватывать различные предметы, удерживать их. Для осуществления этих функций в работу включаются межфаланговые суставы, которые по своему строению мало чем отличаются от крупных сочленений костей. В полость сустава входят головки сопряженных костей, которые предохраняются от трения между собой эластичной хрящевой тканью. Формирует сустав связочные аппарат, которые не позволяет совершать патологические движения и оберегает от травм. Внутренняя полость заполнена синовиальной жидкостью, которая играет роль смазки при любых движениях. В норме никаких сторонних звуков при сгибании и разгибании пальцев не слышно.
Хрустят суставы пальцев рук только в том случае, если для этого есть причина. Она может выражаться в патологических изменениях связочного аппарата, хрящевой или костной ткани. Иногда встречаются случаи дефицита синовиальной жидкости, которая способствует свободному скольжению головок костей в суставной полости. Попробуем рассмотреть все возможные причина хруста пальцев по порядку.
Самая распространенная причина, почему хрустят пальцы рук
Как бы это не казалось банально, но самая распространенная причина состояния, при котором хрустят пальцы рук, кроется в микроскопических травмах, которые человек может даже не замечать. Например, для неправильной постановке кистей во время работы с компьютерной клавиатурой, происходят амплитудные колебания в межфаланговых суставах, за счет которых происходит растяжение связок. Впоследствии это создает условия для превышения предела допустимой растяжимости суставной полости во время расправления пальца. В растягиваемый сустав при этом затягиваются пузырьки воздуха из окружающих тканей. При сгибании воздух выдавливается с характерным хрустом. Также может возникать легкий щелчок, который свидетельствует о том, что сустав достаточно расшатан и плохо фиксируется связочным аппаратом.
У молодых людей появление хруста в суставах пальцев рук может быть связано с ревматоидными изменениями хряща, болезнью Бехтерева, бытовыми или спортивными травмами .
В пожилом возрасте чаще всего хрустят суставы пальцев рук на фоне деформирующего остеортроза и артрита. При этом на начальном этапе наблюдается воспалительная реакция, которая за счет отечности окружающих тканей препятствует поступлению достаточного количества кислорода и питательных веществ в хрящ. Начинается его разрушение. Головки костей постепенно оголяются и начинают тереться друг о друга при движениях. Это может сопровождаться характерным хрустом. Это сопровождается сильным болевым синдромом и ограничением подвижности. Внешне суставы припухлые, гиперемированны во время обострения и болезненные на ощупь.
Вредно ли хрустеть пальцами?
У некоторых людей постепенно формируется вредная привычка хрустеть пальцами рук. Они специально провоцируют максимальное отведение фаланги и затем резко сгибают фаланги с целью издания соответствующего звука.
Вредно ли хрустеть пальцами? Ответ на этот вопрос достаточно однозначен. Делать это категорически нельзя, тем более - систематически. Таким способом вы еще больше растягиваете и без того ослабленные связки. В дальнейшем это может привести к дефициту синовиальной жидкости, привычным вывихам, или деформирующему остеоартрозу.
Специалисты нашей клиники мануальной терапии готовы предоставить вам помощь в устранении хруста в суставах пальцев рук. Массажисты и мануальные терапевты помогут восстановить нормальное кровоснабжение, которое способствует восстановлению связочного аппарата и хряща. Специалисты по лечебной физкультуре помогут разработать индивидуальную программу гимнастики для улучшения работы межфаланговых суставов кистей рук.
Как хрустеть суставами пальцев!Хрустеть пальцами - это такое дело, которое может и напряжение в пальцах ослабить, и руки ваши делом занять, и окружающих позлить… и даже испугать! В общем, почему бы и не похрустеть? Вот только как? Итак, читайте...
1-Сцепите ладони вместе. Скажем, как если бы держали игральную кость между ними. Это - первый этап.
2-
Резко распрямите пальцы и надавите на сустав каждой фаланги. Нижними хрустнуть будет просто, верхними - сложнее, но тоже можно. Силы, с которой вы давите, должно хватить, чтобы хрустнуло сразу. Иногда это не помогает. Если вы все давите и давите, если уже и палец заболел, а не хрустит - оставьте этот палец в покое!
3-
Другой вариант - сжать одну ладонь в кулак. Затем, соответственно, надо упереть в нее другую ладонь и нажать. Так вы сможете прохрустеть сразу целым рядом! Можно чуть повернуть руку и надавить на верхние суставы тоже. К этому, кстати, придется привыкать, а сначала это еще и больно.
4-
Хрустите одним пальцем за раз. Сожмите кулак, как это требуется для других методов, но теперь сконцентрируйтесь на одном пальце в один момент времени. Если все давление направить на один палец, то хрустнуть может ну просто очень громко! Ладонью одной руки держите ту, палец на которой вы будете подвергать давлению. На этот палец давить надо большим пальцем. Давите или сверху, или снизу пальца - главное, чтобы по одному за раз.
Поэкспериментируйте и не сжимайте руку в кулак. Вместо этого складывайте ладони так, будто бы вы молитесь. Ваши пальцы и ладони должны касаться друг другу. Затем ладони разведите… а пальцы держите по-прежнему прижатыми друг к другу! Давите пальцами на пальцы сильнее, разводя ладони, пока не хрустнет. Тут может потребоваться чуть повертеть руки. Средний и безымянный пальцы должны хрустнуть сразу, указательный и мизинец - через какое-то время.
6-Научитесь хрустеть, выворачивая пальцы. Тут есть два варианта: Одной рукой беритесь за палец, держите палец прямо, а руку начинайте поворачивать. Со временем научитесь, будет получаться хорошо! Так можно хрустеть и верхними фалангами - просто браться надо чуть выше.
Ухватите верхнюю часть пальца и поверните руку. Иными словами, вы будете не вертеть хрустящую руку, а вертеть руку, хрустя в это время.
7-Научитесь хрустеть пальцами, вовсе к ним не прикасаясь. Напрягите пальцы и начните медленно выгибать их вперед. Это может сработать, если у вас вообще легко получается хрустеть. Впрочем, для многих это - недостижимая мечта. Еще меньше людей умеют выжимать хруст из пальца, который только что хрустнул. Если у вас такое не получается, не переживайте - минут через 5-10 получится.
Способов выжать из пальцев хруст много: вертеть пальцами, печатать ими, а затем резко вытягивать… главное, тяните посильнее.
Хрустеть можно каждым пальцем по отдельности, при этом можно даже обнаружить, что пальцы хрустят под тем или иным углом. Экспериментируйте, выворачивая руки!
Большим и указательным пальцами зажмите палец на другой руке за среднюю фалангу, сдавите его, повертите туда-сюда - и вы услышите не хруст, а что-то типа “клика”.
Можно сильно вдавливать нижнюю часть пальца, чтобы выжать из нее хруст. Поверьте - получится, хотя и не сразу.
Расслабьте пальцы, затем ухватите один из них и начните выгибать по сторонам.
Профессор Пак.
Почему щелкают суставы, опасно и вредно ли это и что делать?
Как бы ни было странным, но суставы могут щелкать абсолютно в любом возрасте, как у 7 летнего ребенка, так и у человека пожилого возраста, который в большинстве случаев списывает все проблемы на количество своих не малых лет.
Но не всегда возрастные особенности могут стать причиной того, что суставы щелкают и издают другие необычные звуки. Иногда проявление подобной симптоматики может свидетельствовать о тяжелом заболевании, которое нуждается в немедленном лечении.
Причины патологических суставных звуков
Так как причин, которые могут вызвать щелканье в сустав огромное количество, то для того, чтобы более подробно разобраться в каждой из них, их принято разделять на подгруппы.
В норме связка незначительно сокращается и растягивается. В структуре сустава присутствует специальный канал, где она и располагается.
ГЛАВНЫЙ КИТАЙСКИЙ ВРАЧ ПО СУСТАВАМ ДАЛ БЕСЦЕННЫЙ СОВЕТ:
ВНИМАНИЕ! Если у Вас нет возможности попасть на прием к ХОРОШЕМУ врачу - НЕ ЗАНИМАЙТЕСЬ САМОЛЕЧЕНИЕМ! Послушайте, что по этому поводу говорит ректор Китайского медицинского университета Профессор Пак.
И вот какой бесценный совет по восстановлению больных суставов дал Профессор Пак:
Читать полностью >>>Также у здорового человека вырабатывается синовиальная жидкость, которая препятствует трению костей, связок и сухожилий при движении. При повышенной нагрузке на пальцы рук или ног она может воспаляться, что сопровождается болезненными ощущениями.
Происходит увеличение ее в объеме, а при сгибании и разгибании пальца она трется о кости. Синовиальная жидкость начинает вырабатываться в меньшем объеме, и воспаление прогрессирует.
Наблюдается также сужение просвета канала (стенозирование), из-за чего палец не может выполнять привычные движения.
Причины патологии
Кто-то «щёлкает» пальцами ещё со школьной скамьи, кто годам к тридцати начинает утро с потягушек, которые напоминают скрежет несмазанной телеги. Кого-то это беспокоит, а кто-то даже не придаёт этому значение.
Одни активно занимаются лечением хруста в суставах, другие предпочитают не думать об этом. Покрайней мере, до тех пор, пока не начнутся действительно серьёзные проблемы.
Так, почему хрустят суставы?
Причины хруста
Одна из причин (довольно обоснованная) появления хруста - это кавитация. В суставной жидкости могут образовываться небольшие пузырьки газа, которые при движении лопаются и издают характерный звук. Сочленения при этом не болят.
Методы диагностики
Самый действенный, и одновременно древний, метод определения хромоты у коров это – наблюдение за их передвижением. Вообще хромота у коровы делится на несколько стадий в зависимости от сложности заболевания. Итак, отклонения от нормы, степень и тяжесть недуга можно выявить по некоторым признакам.
ГЛАВНЫЙ КИТАЙСКИЙ ВРАЧ ПО СУСТАВАМ ДАЛ БЕСЦЕННЫЙ СОВЕТ:
ВНИМАНИЕ! Если у Вас нет возможности попасть на прием к ХОРОШЕМУ врачу - НЕ ЗАНИМАЙТЕСЬ САМОЛЕЧЕНИЕМ! Послушайте, что по этому поводу говорит ректор Китайского медицинского университета Профессор Пак.
И вот какой бесценный совет по восстановлению больных суставов дал Профессор Пак:
Читать полностью >>>Легкая степень - это когда животное прихрамывает немного. Спину держит прямо только стоя на месте. Во время ходьбы делает более короткие шаги, спина при этом согнута. Не делает упор ни на одну конечность.
Умеренной хромота считается, если корова встает и ходит с изогнутой спиной. Делает короткие шаги. Старается минимизировать нагрузку на ногу. При смещении веса тела на больной участок может наклонять голову вниз.
Если хромота сильная, то движения коровы становятся скованными и нерешительными. Она стоит и передвигается с изогнутой спиной. Пытается не давать нагрузку на поврежденную ногу. Часто останавливается. Возможна потеря веса, повышенное слюновыделение.
При крайней степени хромоты спина коровы изогнута постоянно. Двигаться она не имеет возможности и вообще не дает нагрузку на ногу.
- Рентгенограмма. Позволяет обнаружить наличие эрозий, пустот, изменение размера суставной полости, истончение хрящей.
- МРТ. Отображает области сочленения, которые невозможно увидеть на рентгеновском снимке.
- Артроскопический анализ. Необязательная процедура, которая проводится по назначению врача, и совмещает в себе метод диагностики и терапии.
Лечением патологий суставов занимается врач-ортопед или хирург, при травмах поможет травматолог. Можно обращаться и к терапевту, который при необходимости направит к ревматологу или другому узкому специалисту.
В зависимости от вида заболевания назначаются следующие диагностические исследования:
- рентгенография;
- УЗИ сустава и окружающих его мягких тканей;
- магнитно-резонансная или компьютерная томография;
- внутрисуставная пункция (в случае скопления излишней жидкости);
- анализы крови на ревматический фактор, с-реактивный белок, СОЭ (для подтверждения воспаления);
- анализы мочи на содержание мочевой кислоты (при подозрении на подагрический артрит).
Стоит отметить, что среди врачебного сообщества нет единого мнения о том, как отражается на состоянии здоровья привычка похрустеть пальцами. Одни считают регулярное растягивание суставной капсулы своеобразной тренировкой, разрабатывающей сустав и предотвращающей артрит.
Другие, напротив, предостерегают от такого развлечения, напоминая о негативном воздействии на гиалиновые хрящи и их преждевременном износе.
Истина, как всегда, находится где-то посередине, и определяющее значение имеют индивидуальные особенности организма и качественный состав тканей. Поэтому при подозрении на возможную патологию лучше пройти обследование и начать при необходимости лечение. И, конечно же, перестать хрустеть пальцами специально.
Стенозирующий лигаментит проявляется характерными симптомами, которые дают основание поставить диагноз без дополнительных методов исследования. Тем не менее, больному необходимо провести рентгенографию, чтоб определить степень повреждения сустава и сопутствующие патологии.
ГЛАВНЫЙ КИТАЙСКИЙ ВРАЧ ПО СУСТАВАМ ДАЛ БЕСЦЕННЫЙ СОВЕТ:
ВНИМАНИЕ! Если у Вас нет возможности попасть на прием к ХОРОШЕМУ врачу - НЕ ЗАНИМАЙТЕСЬ САМОЛЕЧЕНИЕМ! Послушайте, что по этому поводу говорит ректор Китайского медицинского университета Профессор Пак.
И вот какой бесценный совет по восстановлению больных суставов дал Профессор Пак:
Читать полностью >>>
Этим способом можно выявить врожденные аномалии строения суставов и фаланг пальцев, которые становятся причиной появления синдрома щелкающего пальца. На основании рентгеновского снимка назначается схема лечения.
Как проводится лечение?
Щелчки в пальцах не считаются болезнью, а потому не требуют лечения. Лечить нужно ту патологию, которая проявляется характерным хрустом.
Терапия подбирается индивидуально и требует комплексного подхода. После курса лекарственных препаратов, направленных на борьбу с артритом и прочими воспалительными процессами, щелчки исчезают.
Принимать лекарства от болей в суставах без назначения врача запрещено.
Наиболее распространенной причиной хруста являются артрозы и артриты, поэтому стандартная терапевтическая схема может включать:
- прием медикаментов – нестероидных противовоспалительных препаратов для купирования воспаления и болевого синдрома (Диклофенак, Ибупрофен, Кетопрофен). При выраженном воспалении назначаются таблетки, в более легких случаях применяются средства местного применения – гели, мази и пр.;
- хондропротекторы, содержащие глюкозамин и хондроитин, способствуют восстановлению и регенерации хрящевых тканей. Особенно эффективны препараты данной группы при длительном приеме внутрь или внутрисуставном введении. Если нет дистрофических изменений, хондропротекторы используются в качестве монотерапии;
- гиалуроновая кислота вводится непосредственно в полость сустава, заменяя синовиальную жидкость. Восстанавливается утраченное скольжение, и прекращаются щелчки в суставе;
- витаминно-минеральные комплексы назначаются для восполнения недостающих веществ, которые ускоряют регенерацию тканей и оказывают общеукрепляющее действие. Это, в первую очередь, кальций и фосфор, цинк, а также витамины группы В, А и Е;
- биологически активные добавки, или БАДы, например, с коллагеном, нормализуют состав внутрисуставной жидкости, обогащая ее аминокислотами. Помогают укрепить костные ткани, связки и сухожилия;
- препараты местного действия на основе трав, змеиного и пчелиного яда, Бишофит и Димексид.
Для разгрузки суставов применяются иммобилизирующие повязки из эластичного бинта, показаны физиотерапевтически процедуры – ударно-волновая и магнитотерапия, УВЧ. Полезны занятия плаванием, лечебная гимнастика для рук. Укрепляющее действие оказывают упражнения с резиновым мячиком, который нужно сжимать и разжимать.
Методы современной диагностики позволяют с максимальной точностью установить причину, которая вызывает хруст в суставах при ходьбе, движениях или в состоянии покоя. А комплексный подход к лечению помогает остановить развитие болезни на ранней стадии.
ГЛАВНЫЙ КИТАЙСКИЙ ВРАЧ ПО СУСТАВАМ ДАЛ БЕСЦЕННЫЙ СОВЕТ:
ВНИМАНИЕ! Если у Вас нет возможности попасть на прием к ХОРОШЕМУ врачу - НЕ ЗАНИМАЙТЕСЬ САМОЛЕЧЕНИЕМ! Послушайте, что по этому поводу говорит ректор Китайского медицинского университета Профессор Пак.
И вот какой бесценный совет по восстановлению больных суставов дал Профессор Пак:
Читать полностью >>>ГЛАВНЫЙ КИТАЙСКИЙ ВРАЧ ПО СУСТАВАМ ДАЛ БЕСЦЕННЫЙ СОВЕТ:
ВНИМАНИЕ! Если у Вас нет возможности попасть на прием к ХОРОШЕМУ врачу - НЕ ЗАНИМАЙТЕСЬ САМОЛЕЧЕНИЕМ! Послушайте, что по этому поводу говорит ректор Китайского медицинского университета Профессор Пак.
И вот какой бесценный совет по восстановлению больных суставов дал Профессор Пак:
Читать полностью >>>Защелкивающийся палец требует срочного лечения, пока патология не прогрессировала. На начальных стадиях достаточно медикаментозной терапии, которая включает обезболивающие и противовоспалительные средства.
В запущенных случаях проводят простую операцию - она проводится под местной анестезией и не требует длительной реабилитации.
Лечение в домашних условиях может быть эффективным, поскольку многие народные средства содержат те же действующие вещества, что и аптечные препараты. Однако перед началом курса стоит проконсультироваться у врача и определить возможность консервативного лечения.
Медикаментозное лечение
Аптечные препараты, которые можно использовать для лечения синдрома щелкающего пальца, - это нестероидные противовоспалительные средства (Ибупрофен). Они останавливают воспалительные процессы, вследствие чего поврежденная связка уменьшается в объеме и становится подвижной.
Однако медикаментозная терапия не будет эффективной, если нагрузка на суставы пальцев останется прежней. Применение мазей сочетают с легкими физическими упражнениями и отдыхом от серьезных нагрузок.
Кроме того, можно приобрести специальные эластичные повязки, которые предназначены для защиты кисти. Они надеваются только во время работы и регулируют амплитуду движения в суставах.
Хирургические методы
Самый радикальный способ, как избавиться от щелканья и боли в пальцах - это хирургическое вмешательство. Операция длится не более 30 минут и выполняется под местным обезболиванием.
Хирург рассекает кожу на ладонной поверхности кисти и рассекает ладонную связку, которая препятствует нормальному движению в суставах. Процедура безвредна, проходит без осложнений и побочных эффектов.
При иссечении связки устраняется основная причина, почему щелкают пальцы, поэтому сустав может нормально двигаться сразу же после операции. Этот метод используется, если болезнь успела прогрессировать на третьей стадии, либо в случаях, если консервативные методы лечения оказываются малоэффективными.
После вмешательства должно пройти около 2-х недель, пока рана заживет полностью. В течение этого времени выполняются перевязки, используются обезболивающие и противовоспалительные средства. В период реабилитации важно сразу же приступить к разработке сустава, чтоб ткани сохранили подвижность при заживлении.
Рецепты народной медицины
Лечение народными средствами - это обезболивающие мази, компрессы и растирки. В арсенале народной медицины есть огромное количество простых и доступных рецептов, которые легко готовить и использовать дома. Однако не стоит лечить болезнь самостоятельно. Лечащий врач сможет рассказать о пользе и противопоказаниях выбранного народного метода, а также аргументировать свой выбор.
Руки человека - одни из самых подвижных частей тела, которые имеют широкую амплитуду и диапазон движений. С помощью рук мы выполняем ежедневную работу, пишем, создаем различные произведения искусства. Поэтому, важно сохранять суставы рук постоянно здоровыми.
ГЛАВНЫЙ КИТАЙСКИЙ ВРАЧ ПО СУСТАВАМ ДАЛ БЕСЦЕННЫЙ СОВЕТ:
ВНИМАНИЕ! Если у Вас нет возможности попасть на прием к ХОРОШЕМУ врачу - НЕ ЗАНИМАЙТЕСЬ САМОЛЕЧЕНИЕМ! Послушайте, что по этому поводу говорит ректор Китайского медицинского университета Профессор Пак.
И вот какой бесценный совет по восстановлению больных суставов дал Профессор Пак:
Читать полностью >>>
Рука соединена с телом человека посредством лопатки и ключицы. Ключица обладает очень маленькой самостоятельной подвижностью, лопатка имеет чуть большую амплитуду движений и может двигаться как самостоятельно, так и вместе с ключицей. Выделяется несколько крупных суставов рук:
- плечевые суставы;
- локтевые;
- лучезапястные;
- суставы кисти;
- фаланг пальцев.
Негативные последствия
Несоблюдение элементарных вышеперечисленных действий может обернуться плачевно:
- большие затраты на медицинскую помощь;
- снижение удоев;
- потеря животным веса;
- большой риск отправить корову на убой.
Как мы видим для коровы просто начать прихрамывать - это уже тревожный звоночек. Бурсит и прочие болезни подстерегают на каждом шагу.
А лечение суставов и сухожилий довольно проблематично. Именно из-за подобных заболеваний большинство фермеров несет большие убытки.
Поэтому позаботьтесь о здоровье своего животного, займитесь им. Ведь лучшая таблетка против всех болезней – профилактика.
И тогда ведение домашнего хозяйства начнет приносить вам плоды, и все усилия будут оправдываться результатом.
А как вы заботитесь о здоровье своей коровы, поделитесь советами в комментариях под статьей.
Не забудьте поставить лайк, если вы нашли у нас полезную информацию.
Тэги:Болезни, Коровы
Щелкает сустав пальца на руке: вредно ли хрустеть
Хрустеть пальцами вредно, особенно если это стало привычкой и продолжается из года в год. Подобные манипуляции приводят к тому, что сустав расшатывает и разбалтывается.
Костная ткань постепенно деформируется, появляется припухлость и выпячивание. Особенно может быть заметна деформация большого пальца руки.
Некоторые люди любят хрустеть и щелкать суставами пальцев. В обществе принято считать такую привычку вульгарной и вызывающей, а медики, утверждают, что это еще и вредно.
Но так ли это на самом деле, можно ли хрустеть или щелкать суставами пальцев, если этого хочется, и чем действительно угрожает эта достаточно распространенная привычка?
Что происходит с суставами пальцев, если ими щелкать
Те, кто любит хрустеть суставами пальцев на руке, заявляют, что это ничуть не вредно, наоборот, рекомендуется делать, так как суставы пальцев таким образом расслабляются, а их элементы принимают нужную позицию.
Профилактические действия
Самый лучший способ предотвращения болезни – профилактика. В нашем случае профилактическими действиями будут являться:
- своевременная смена подстилки;
- нормальный уровень влажности копыт;
- наличие ровной, удобной и не слишком жесткой поверхности пола (идеальны в этом смысле резиновые коврики);
- для меньшей вероятности получить бурсит (воспаление в области сустава) используйте корма, наполненные различными микро- и макроэлементами.
- делайте ванночки для копыт (например, раствор 10% сернокислого цинка один раз в 7-10 дней, неплохо может помочь 5% раствор формалина);
- обеспечьте просторный загон.
Но что делать, если корова уже хромает на переднюю ногу? Прежде всего, осмотреть копыто, возможно, туда что-то попало. Если сустав на ноге припух, то это уже другая причина, и корову следует показать ветеринару. Чтобы облегчить состояние животного в случае травмы, забинтуйте ногу, приложите ихтиоловую мазь и сделайте укол травматина.
megan92 2 недели назад
Подскажите, кто как борется с болью в суставах? Жутко болят колени((Пью обезболивающие, но понимаю, что борюсь со следствием, а не с причиной... Нифига не помогают!
Дарья 2 недели назад
Несколько лет боролась со своими больными суставами пока не прочла эту статейку , какого-то китайского врача. И уже давно забыла про "неизлечимые" суставы. Такие вот дела
megan92 13 дней назад
Дарья 12 дней назад
megan92, так я же в первом своем комменте написала) Ну продублирую, мне не сложно, ловите - ссылка на статью профессора .
Соня 10 дней назад
А это не развод? Почему в Интернете продают а?
юлек26 10 дней назад
Соня, вы в какой стране живете?.. В интернете продают, потому-что магазины и аптеки ставят свою наценку зверскую. К тому-же оплата только после получения, то есть сначала посмотрели, проверили и только потом заплатили. Да и в Интернете сейчас все продают - от одежды до телевизоров, мебели и машин
Ответ Редакции 10 дней назад
Соня, здравствуйте. Данный препарат для лечения суставов действительно не реализуется через аптечную сеть во избежание завышенной цены. На сегодняшний день заказать можно только на Официальном сайте . Будьте здоровы!
Соня 10 дней назад
Извиняюсь, не заметила сначала информацию про наложенный платеж. Тогда ладно! Все в порядке - точно, если оплата при получении. Огромное Спасибо!!))
Margo 8 дней назад
А кто-нибудь пробовал народные методы лечения суставов? Бабушка таблеткам не доверяет, мучается от боли бедная уже много лет...
Андрей Неделю назад
Каких только народных средств я не пробовал, ничего не помогло, только хуже стало...
Екатерина Неделю назад
Пробовала пить отвар из лаврового листа, толку никакого, только желудок испортила себе!! Не верю я больше в эти народные методы - полная чушь!!
Мария 5 дней назад
Недавно смотрела передачу по первому каналу, там тоже про эту Федеральную программу по борьбе с заболеваниями суставов говорили. Её ещё возглавляет какой-то известный китайский профессор. Говорят, что нашли способ навсегда вылечить суставы и спину, причем государство полностью финансирует лечение для каждого больного
Елена (врач ревматолог) 6 дней назад
Да, действительно, на данный момент проходит программа, в которой каждый житель РФ и СНГ сможет полностью вылечить больные суставы. И да - курирует программу лично профессор Пак.
Хруст пальцами: почему он возникает и чем вреден? Некоторых эта привычка раздражает, других успокаивает. Специалисты считают ее вредной для здоровья. Треск при движении может являться одним из симптомов артрита или артроза. Строение суставов рук не предполагает появления каких — либо звуков при сгибании и разгибании. Между костными поверхностями находится эластичный хрящ, препятствующий трению. Синовиальная полость заполнена жидкостью, выполняющей амортизационные функции. Почему хрустят суставы?
Причины появления этого симптома
Основными факторами, способствующими возникновению посторонних звуков при движении рук, являются патологические изменения в костных, хрящевых и соединительных тканях сустава. К ним можно отнести:
- ревматоидный артрит;
- растяжение связок;
- болезнь Бехтерева.
Другими причинами появления хруста считают:
- уменьшение объема синовиальной жидкости;
- травмы;
- проникновение воздуха в полость сустава;
- деформирующие формы артрита и артроза.
Последние патологические состояния характерны в основном для пожилых людей. Они представляют собой воспалительные процессы, способствующие истончению и разрушению хряща, накоплению воспалительного экссудата. Хруст в пальцах сопровождается:
- отечностью пораженных областей;
- покраснением кожи;
- повышением локальной температуры.
В утреннее время пациент испытывает чувство скованности в суставах и боли в кистях рук. В патологический процесс могут вовлекаться более крупные отделы опорно-двигательного аппарата - колено, голеностоп, локоть.
Как избавиться от хруста в пальцах?
Если он является вредной привычкой, избавиться от него помогает прием седативных препаратов и комплекс специальных упражнений, улучшающих состояние суставов рук.
Расслаблению мышц способствуют теплые ванночки с добавлением хвои и морской соли. Их необходимо принимать ежедневно на протяжении недели.
Считается, что человек начинает хрустеть пальцами при необходимости избавления от напряжения в мышцах и связках. Его возникновению способствует длительное совершение однотипных действий, нахождение рук в неудобном положении, смещение суставных поверхностей.
Хруст помогает расслабиться, однако безопасной для здоровья эту привычку назвать никак нельзя. Она способствует разрушению хрящей, костей и мышц.
Треск в пальцах при артрозе может сопровождаться выраженными болевыми ощущениями. В таком случае необходимо обратить внимание на то, чем человек питается. В рацион необходимо включить:
- кисломолочную продукцию;
- холодец;
- свежие овощи;
- фрукты.
Все физические упражнения должны подбираться лечащим врачом. Хруст суставами рук можно заменить массажем, применением устройства вроде кубика Рубика. Избавиться от этого неприятного симптома позволяет регулярное посещение бассейна.
Неприятные звуки могут издавать любые суставы. Патологический хруст в том или ином отделе опорно — двигательного аппарата возникает при нарушении стабильности элементов пальцев рук. Этому способствует истончение или разрушение хряща. Он может сочетаться с:
- отечностью;
- скрипом;
- признаками интоксикации организма.
Появление звуков при движении может являться одним из симптомов , синовита, тендинита. Колено хрустит при травмах мениска. Избавиться от этих проявлений помогает лечебная гимнастика. При необходимости совершения монотонных движений следует делать перерыв, разминая руки. Посещать тренировки необходимо не реже 1 раза в 2 дня.
Однако от опасных видов спорта следует отказаться.
Хондропротекторы приостанавливают процесс разрушения хряща и стимулируют его восстановление. Длительное применение препаратов способствует избавления от хруста и болей в пальцах рук. Сосудорасширяющие средства восстанавливают кровоснабжение и питание тканей, нормализуют функции суставов.
Полезны теплые ванночки с эфирным маслом пихты, отваром ромашки, шалфея.
Привычка хрустеть пальцами является вредной для здоровья, поэтому делать это необходимо как можно реже. Для профилактики патологических форм данного явления рекомендуется выполнять профилактические меры.
