Дергается правый глаз примета у мужчин. Дёргается правый глаз: значение приметы. Перенесенные инфекционные заболевания

Дергается правый глаз примета у мужчин. Дёргается правый глаз: значение приметы. Перенесенные инфекционные заболевания

26.11.2019

Многим известно неприятное ощущение, когда непроизвольно начинают сокращаться мышцы, расположенные вокруг глаз. Чаще всего это происходит незаметно для окружающих, но человек чувствует при этом значительный дискомфорт. Многим интересно узнать, почему дергается левый глаз. Часто у людей проблемы возникают с одной и той же стороны.

Кому это грозит?

Стоит понимать, что тик - это многократное непроизвольное сокращение мышц, которым человек не может управлять. Он способен возникать в любое время и длиться несколько минут.

Часто с вопросами о том, почему дергается левый глаз, сталкиваются детские врачи. Маленькие пациенты жалуются на этот недуг в несколько раз чаще взрослых. Сокращения мышц обычно проходят безболезненно и никак не влияют на зрение.

Существует два наиболее распространенных типа:

Первичный тик, который начинается из-за нарушений в работе нервной системы;

Вторичный тик, появляющийся из-за проблем функционирования мозга или в результате травм.

Установить точный диагноз может лишь квалифицированный специалист. Первичный тик является наиболее распространенной формой заболевания. В этом случае надо искать ответ на вопрос, почему дергается левый глаз. Это начинается из-за эмоциональной нестабильности. Наиболее распространена указанная проблема среди детей, подростков и людей пожилого возраста.

Важные симптомы

Специалисты говорят о том, что существует два вида нервных тиков. При простом мышца сокращается один раз, при сложном наблюдается продолжительный или двойной спазм.

При этом человек не может сам разобраться, почему дергается глаз (левый). Что делать в этом случае, лучше выяснять совместно с врачом.

Если у пациента указанные тики были всего один раз или повторяются очень редко, то вряд ли он пойдет к врачу. К специалистам обращаются, как правило, те люди, которым подергивания век доставляют сильный дискомфорт или у которых они повторяются слишком часто. В некоторых случаях они сильно выражены: даже со стороны заметно, как подергивается веко, глаз может прищуриваться.

Причины тиков

Очень часто подергивания глаз начинаются у детей в возрасте 5-8 лет. В этот период их психика весьма уязвима. Глаз может начать дергаться при ссоре в семье или при слишком активных переживаниях в школе. Из-за постоянного одиночества, накопленной обиды, непонимания может развиться хроническая форма тика. К ее появлению способны также привести постоянные стрессы или депрессия. Спровоцировать тик может чрезмерное волнение, плач, стресс, шумная обстановка или даже активное растирание глаз.

Но не только в эмоциональной нестабильности кроется ответ на вопрос, почему постоянно дергается левый глаз. Это может быть признаком родовой травмы, кислородного голодания, ушибов в районе носа и глаз. Иногда причиной развития вторичных тиков становятся инфекционные заболевания или опухоли.

Также специалисты выделяют наследственный фактор. Если подергивание глаз передается из поколения в поколение, то речь идет о нарушениях в работе ЦНС. Такая форма встречается достаточно редко.

Исправление ситуации

Если у вас периодически возникают непроизвольные сокращения мышц глаз, а потому вы постоянно ищете ответ на вопрос, почему часто дергается левый глаз, то стоит пересмотреть свой образ жизни. Указанные проблемы нередко появляются у людей, которые не следят за своим здоровьем.

Постоянные стрессы, многочасовое сидение перед телевизором или компьютером, недостаток сна могут стать причинами нарушений в работе нервной системы. Также проблемы нередко появляются и у тех, кто злоупотребляет кофеином, алкоголем и много курит. Не стоит забывать и о том, что дефицит определенных витаминов (например, группы В) и микроэлементов (магния) может стать причиной развития невротического состояния.

Тактика лечения

В первую очередь врач должен постараться найти ответ на вопрос, почему дергается левый глаз. Если это первичный тик, то терапия будет заключаться в пересмотре образа жизни, изменении питания, приеме успокоительных средств и комплекса витаминов. Так, специалист может назначить отвар ромашки, настойку валерианы или пустырника. Кроме того, врачи советуют заметно снизить количество употребляемого кофе и крепкого чая. В питании упор рекомендуется делать на продукты, богатые магнием. К ним относят бобовые, шоколад, бананы и рыбу.

Но в некоторых ситуациях такая корректировка не дает желаемых результатов. В этих случаях необходимо детально заняться обследованием состояния здоровья. Так, частые подергивания могут говорить о повышающемся внутричерепном давлении. Также это свидетельствует о том, что в тканях глаза начинается воспалительный процесс.

Народные приметы

Многие люди не склонны видеть проблему в непроизвольных сокращениях мышц вокруг глаз. Есть множество народных поверий, которые объясняют, почему дергается левый глаз. Примета существует следующая. Если у вас началось подергивание именно левого глаза, то стоит ждать неприятностей. Люди верят, что это сулит разочарования, которые приведут к слезам.

Если дергаться левый глаз начал у представителя сильного пола, то его ждут романтические или финансовые потрясения. Также это предвещает ряд несчастий, которые окажут влияние на жизненные принципы такого мужчины.

А вот женщинам не стоит опасаться. Им подергивание левого глаза может сулить прибыль или совершение удачных покупок.

Верить ли народным приметам, каждый для себя решает сам. Но если у вас слишком часто начал дергаться глаз, или сокращения мышц настолько сильны, что их замечают окружающие, то лучше проконсультироваться с невропатологом.

Неприятное ощущение в виде подергивания глазных мышц возникает у множества людей. Сторонним наблюдателям это не заметно, хоть и кажется, что дергающийся глаз видят все. Это явление очень раздражает и беспокоит. Поэтому, чтобы избавиться от него, нужно определить причину его возникновения.

Почему дергается левый глаз

Специалисты утверждают, что чаще всего это происходит по причине нервного тика. Спровоцировать проблему могут и такие факторы, как усталость, недостаточный сон, эмоциональные нагрузки.

Длительное время терпеть подергивания нельзя, так как может ухудшиться зрение.

Поэтому, если начал дергаться левый глаз, следует обратиться к специалисту, который определит причину этого явления.

Возникнуть подергивание мышц может вследствие:

Только определив причину, можно устранить проблему.

Почему дергается нижнее или верхнее веко левого глаза

Подергивание век левого глаза может возникать при наличии:

  1. Нервного перенапряжения. Люди, выполняющие сложную работу и имеющие повышенную ответственность, чаще всего страдают от этой проблемы. В результате постоянного пребывания в состоянии нервного напряжения, нарушаются функции нервной системы;
  2. Лицевого нистагма. При этом заболевании поражается лицевой нерв, из-за чего на одной стороне возникают судороги. Когда болезнь только начинает развиваться, глаз дергается не сильно. Но постепенно тик может усиливаться, так как в процесс вовлекаются другие группы мышц;
  3. Нистагма. При этом непроизвольно колеблется глазное яблоко. Эти движения могут происходить с разной скоростью и определенным ритмом. Заметить это можно невооруженным глазом. Возникает эта проблема при слабом зрении, поражениях определенных участков головного мозга, а также вследствие злоупотребления некоторыми медикаментами.

Поэтому самостоятельно установить причину проблемы не получиться. Нужно пройти полное обследование у специалиста.

Психологическая проблема подергивания мышц глаза и авитаминоз

Не только в результате стрессов, переутомлений, нервного напряжения могут подергиваться веки. Это может происходить по причине авитаминоза.

Недостаток витаминов особенно ярко ощущается в начале весны. Организм не получает достаточного количества питательных веществ, из-за чего активность глазных мышц снижается.

Улучшить общее состояние организма можно с помощью витаминных комплексов и овощей и фруктов.

Психологические проблемы также могут привести к подергиванию левого глаза. Квалифицированный психолог поможет определить, в чем причина психологического дискомфорта. Только после этого можно устранить этот неприятный симптом.

Чтобы глаз меньше дергался, следует сократить время пребывания за компьютером и обратиться за консультацией к неврологу.

Что делать, если дергается левый глаз

Если резко возник нервный тик, необходимо:

  • быстро поморгать в течение нескольких минут;
  • привести мышцы глаз в расслабленное состояние;
  • накрыть глаза ладонями и отдохнуть на протяжение 15 минут.

Также можно начать употреблять травы для успокоения нервной системы. В таких целях можно использовать ромашку, валериану, зверобой. Желательно прекратить употреблять напитки, содержащие кофеин, так как это негативно отражается на состоянии нервной системы.

Необходимо наладить свой рацион и включить в него больше пищи, содержащей витамины и минералы.

Можно ли избавиться от тика самому

Самостоятельно использовать препараты для нормализации работы нервной системы не следует. Это может привести к серьезным побочным эффектам.

Единственное, что можно сделать – это привести в норму нервы.

Для этого нужно:

  1. Избегать стрессовых ситуаций, повышенных эмоциональных нагрузок;
  2. Отдыхать достаточное количество времени;
  3. Заняться определенными видами спорта, которые могут принести расслабление. К таким можно отнести йогу, плавание, велоспорт. Даже с помощью небольших физических нагрузок можно улучшить состояние организма и нервов.

Не помешает взять отпуск, отдохнуть на природе в хорошей компании. Это улучшит самочувствие, вернет силы и избавит от тика.

Народные приметы

  • подергивание левого глаза всегда считали положительной приметой, которая приносит удачу, хорошие новости, улучшение финансового положения. Но этого мнения придерживались русские;
  • у жителей востока на этот счет другое мнение. Для них это сулило неудачи и несчастья;
  • славянские девушки считали, что посчастливиться встретить суженого;
  • греки сопоставляли нервный тик со скорыми слезами или возможной разлукой.

Большинство народов считали, что дергание левого глаза сулит человеку слезы и плохие новости, а если это происходит с правым, то человека ожидает удача и счастье.

Заключение

  1. Нервный тик возникает чаще всего по причине переутомления и недосыпания;
  2. Веки могут дергаться вследствие нервного напряжения или нистагма;
  3. Психологические проблемы и недостаток витаминов - частые причины тика;
  4. Устранить проблему можно, только с помощью невролога;
  5. Самостоятельно избавиться от подергивания поможет возобновление душевного равновесия;
  6. Многие народы сопоставляли подергивание глаза с удачами или неудачами, в зависимости от того, какой глаз дергался.

Немного дополнительной информации по теме статьи - в следующем видео.

Дергается левый глаз – примета, прежде всего, того, что вы устали, долго сидели за компьютером и перенервничали. С правым та же история. Причины естественные, выдумывать ничего не надо. Но если глаз вдруг начал дергаться в спокойном состоянии, после отдыха, возможно, это о чем-то говорит.

Наши предки (и не только наши, у многих народов похожие суеверия) придавали большое значение телесным проявлениям и умели предсказывать по ним будущее. Левый глаз и вообще левая сторона тела тесно связаны с потусторонним, необычным, потому приметы про них найти легче. Но и правый, как правило, носитель положительных предсказаний, вниманием не обойдем.

Здесь нужно обратиться к символике правого и левого. Левая сторона тела обычно несет значение дурного, неправильного, не такого, как нужно. Поэтому по самым распространенным толкованиям левый глаз дергается к проблемам в личной жизни, финансовым потерям .

Но здесь есть один нюанс. Древние народы (а большинство примет родилось в древности) верили, что у женщин «все наоборот». Женщины – другие, непохожие, и левая сторона тела у них «лучше» правой. Поэтому и левый глаз у женщин дергается к удачным встречам, успехам и прибыли .

Примета по времени

Помимо прочего, важно, когда именно задергалось веко левого глаза. Всякий день и всякий час что-то означает, у всякого времени своя энергетика. Запомните, когда глаз начал дергаться в первый раз, это поможет определить, чего ждать.

По дням недели

Верхнее или нижнее веко левого глаза может дергаться к успехам и радости – либо к слезам, и зависит это от дня недели. Как разобраться в противоречивом толковании?

Левый глаз дергается, тем самым предвещая радостные новости и удачу , в:

  1. понедельник;
  2. пятницу;
  3. субботу.

К слезам, разочарованиям и денежным потерям левый глаз дергается во:

  1. вторник;
  2. среду;
  3. четверг;
  4. воскресенье.

По часам в сутках

Древние восточные цивилизации, у которых рано началась государственность и усложнился образ жизни, издавна полагались на часы, и поэтому система удачных и неудачных отрезков времени у них весьма подробная. Обратимся к их опыту.

Левое веко дергается в промежуток между:

  • 23:00 и 1:00 – следующим днем ожидайте визита от кого-то «выше по положению» . Это может быть старший член семьи, уважаемый родственник, начальник или представитель власти;
  • 1:00 и 3:00 – к волнениям, переживаниям . Примета затрагивает, скорее, лично вас, чем близких людей;
  • 3:00 и 5:00 – дальний друг выйдет на связь или окажется на пороге вашего дома. Друзья по переписке или интернет-знакомые как раз о вас вспоминают;
  • 5:00 и 7:00 – вам предстоит встреча с человеком, который занимает особое место в вашем сердце . Не обязательно романтическое, возможно, это любимая первая учительница, на которую вы наткнетесь в очереди в магазине;
  • 7:00 и 9:00 – и снова дальние друзья вспоминают о вас и планируют приехать. А может, грядет встреча одноклассников, где соберутся разъехавшиеся по разным городам бывшие приятели;
  • 9:00 и 11:00 – грядет вечеринка , корпоратив или приглашение вкусно поесть вне дома;
  • 11:00 и 13:00 – будет повод и возможность выпить и хорошо закусить ;
  • 13:00 и 15:00 – все, что вы задумали, удастся, новые начинания скоро принесут плоды, а риски окупятся ;
  • 15:00 и 17:00 – осторожно, это предупреждение о потере денег . Лотереи, долги, опасные вложения – нужно дважды подумать, прежде чем участвовать в этих предприятиях;
  • 17:00 и 21:00 – целых четыре часа примета обещает скорую встречу , но не уточняет, с кем. Кто-то вас навестит – но, возможно, это будет просто проверка электросчетчиков;
  • 21:00 и 23:00 – друзья опять думают о вас и хотят зайти . Может, стоит играть на опережение и позвать их в гости?

Дергаются правого глаза

Правый глаз «видит» все удачное, доброе и приятное, поэтому и обращает на себя внимание (чешется, дергается) – к успехам, легким деньгам, приятным встречам.

У женщин снова все наоборот. Дергается правый глаз – примета неудачи, разочарования в человеке или принципах, которым верила, обмана и денежных потерь.

Примета по времени

Как и левый глаз, правый дергается с разным значением в разное время. Конечно, сложно спросонья запомнить, какой глаз задергался в какой час, но старания будут вознаграждены точным предсказанием.

По дням недели

Положительное значение подергивания правого глаза имеют во:

  1. вторник;
  2. среду;
  3. четверг;
  4. воскресенье.

Отрицательное , неудачное значение – в:

  1. понедельник;
  2. пятницу;
  3. субботу.

По часам в сутках

Правый глаз задергался между:

  • 23:00 и 1:00 – вас ждет приглашение на вечеринку или в гости с застольем. Повод – любой, неприятные вроде поминок тоже не исключены;
  • 1:00 и 3:00 – вас кто-то вспоминает . Примета вроде икоты, и так же раздражает – в два-то часа ночи;
  • 3:00 и 5:00 – к успеху, переменам к лучшему , большой радости. Приятная примета с утра;
  • 5:00 и 7:00 – то, о чем вы беспокоитесь, обернется наилучшим образом, проблемы разрешатся , предприятия увенчаются успехом;
  • 7:00 и 9:00 – внимание, это знак того, что вы получите небольшую травму , поэтому будьте внимательны, делая ремонт, уборку, принимая душ и вообще пребывая в местах повышенной опасности с мокрым полом и острыми предметами. И всегда нужно смотреть под ноги;
  • 9:00 и 11:00 – к ссоре или очень неприятной, неловкой ситуации. Нужно быть внимательным к словам, делам и обращению с другими людьми;
  • 11:00 и 13:00 – к несчастью или даже локальной катастрофе. Закончилась бумага в принтере перед печатью важных и срочных документов – тоже катастрофа, но, к счастью, не смертельная;
  • 13:00 и 15:00 – маленькие радости и приятные сюрпризы ждут вас вечером или на следующий день;
  • 15:00 и 17:00 – скоро вы вспомните о любимом человеке ;
  • 17:00 и 21:00 – либо кто-то придет в гости к вам, либо пригласят в гости вас. В любом случае, общения не избежать;
  • 21:00 и 23:00 – ожидают неприятности, связанные с судом и судебной системой.

Легко запомнить!

Небольшое мнемоническое правило, чтобы не путаться в толкованиях.

Если у человека без причины подёргивается глаз, можно поискать этому объяснение в народных поверьях. Существует несколько трактовок того, к чему дёргается левый глаз, которые зависят от многих нюансов: какое именно веко дрожит, в какой день недели и время суток, а также у кого проявляется тик - у мужчины или у женщины.

К чему дёргается левый глаз: общее толкование приметы

Существует мнение, что за правую сторону тела человека отвечает ангел-хранитель, а за левую - демон. Поэтому подёргивания левого глаза предвещают слёзы по причине предстоящих проблем.

Особенности и сложность предстоящих неприятностей определяются тем, на каком именно участке наблюдается тик.

Если дёргается верхнее веко левого глаза, возможны финансовые трудности, проблемы в делах либо личной жизни.

Если верхнее левое веко подёргивается у женщины - самое время совершать новые покупки, они обязательно будут качественными

Иногда дёргающееся верхнее левое веко связывают с личной жизнью и обещают ссору либо расставание с любимым человеком, а, возможно, и драку. Впрочем, в некоторых случаях эта же примета означает что-то приятное, встречу, свидание, общение с семьёй.

Если непроизвольные сокращения наблюдаются в нижнем веке слева, то неприятности могут быть связаны со скандалами, угрозой для репутации и пустыми хлопотами.

Для человека молодого возраста такая примета может означать конфликт с кем-то из родителей относительно финансовых вопросов, возможно, наследства.

Если дёргается уголок глаза, это может означать слёзы, а также негативные серьёзные перемены в жизни. Речь может идти о пожаре или природных катаклизмах, общественных волнениях, смерти кого-то из близких.

Существует поверье, что подёргивание уголка левого глаза у человека преклонного возраста может предвещать смену погоды, к примеру, дождь или град.

Значение для женщин и мужчин

Значение приметы может отличаться в зависимости от пола человека. Так, для женщин подёргивание глаза с левой стороны может означать следующее:

  • довольно серьёзные проблемы, которые будут преследовать в течение ближайшей недели;
  • раздоры с коллегами, которые могут помешать в продвижении по карьерной лестнице;
  • бесполезные растраты, потеря денег, возможно, кража или неудачные вложения средств;
  • конфликты с родственниками с обидами и претензиями, причём, скорее всего, обе стороны будут неправы.

Молодой девушке примета может предвещать измену возлюбленного. Женщинам пожилого возраста обещает напрасные хлопоты.


Иногда глаз дёргается в результате определённых заболеваний нервной системы

Если левый глаз дёргается у мужчин, толкование приметы может быть следующим:

  • проблемы со здоровьем;
  • в жильё может забраться вор или недоброжелатель, возможно, конкурент;
  • неожиданное увольнение с работы без причин;
  • финансовые убытки;
  • получение плохих новостей о своих родственниках;
  • проблемы в бизнесе, которые могут стать причиной потери денег и срыва выгодных сделок;
  • значимая встреча, которая может иметь негативные последствия;
  • неудачи в личной жизни, охлаждение в отношениях или их разрыв, сексуальные проблемы;
  • утрата ценностей;
  • возможна драка.

Как толковать примету по дням недели: таблица

Толкование приметы отличается в зависимости от того, в какой день недели ощущается тик.

День недели Значение
Понедельник Финансовые потери, негативные новости от близких. Женщине предвещает слёзы, длительный конфликт, выяснение отношений. Возможное значение для мужчины - борьба с врагом либо конкурентом в бизнесе
Вторник Может заболеть кто-то из близких, и лечение будет долгим и дорогим. В худшем случае возможна смерть. Для представительницы женского пола - возможная измена партнёра
Среда Неприятная беседа, грустные вести о ком-то из родных. Женщине - слёзы, финансовые убытки, рухнувшие планы. Мужчине - увольнение, потеря должности, неприятный разговор с начальством, возникновение долгов
Четверг Ухудшение репутации, финансовые потери, пустые хлопоты. Мужчине может обещать неприятности на личном фронте, женщине - предательство со стороны подруги. Для пожилого человека - гости и плохие новости от них
Пятница Разочарование в своей деятельности, пустые ожидания, неприятная информация, которую нужно скрывать от близких. Для женщины - заболевание, тяжёлое либо неудачное путешествие
Суббота Для мужчины может означать новость об измене. Для девушки - возможные слёзы, ссора с родителями. Для зрелой женщины может означать возникновение соперницы или неприятные новости от детей
Воскресенье Женщине - разочарование в партнёре, возможное расставание, также могут появиться проблемы со здоровьем. Для мужчины - радостное, но эмоционально сложное событие, возможно, рождение ребёнка

Почему дёргается в определённое время суток: таблица

Толкование также меняется в зависимости от времени суток.

Как защитить себя от негативных последствий предсказаний


Настраиваясь на хорошее, вы исключаете принцип запуска негативных психологических программ

При негативном значении приметы можно попытаться его нивелировать. Для этого существует два обряда:

  • Помазать глаз собственной слюной. Делая это, говорите следующее: «Стереги меня от напастей и дурных новостей».
  • Потереть кулаками оба глаза, а затем три раза перекреститься. При этих манипуляциях можно проговаривать любую молитву.

Мистики уверяют, что после подобных действий никакие негативные приметы не сбудутся. Это вопрос больше психологический, поскольку человек прекратит настраивать себя на негатив.

Несмотря на то что дёргающийся левый глаз - это негативная примета, не стоит слепо доверять суевериям. Также стоит понимать, что иногда у такого явления есть более реальные причины, например, нервный тик, и тогда лучше верить специалистам, а не народным поверьям.

Неприятное навязчивое подергивание века знакомо, наверное, каждому. Его еще называют «нервный тик» (явление, которое может происходить с любой группой мышц). Чаще всего это происходит от повышенного нервного напряжения и усталости. Но наши бабушки считали иначе: они были уверены, что, если дергается правый глаз, это примета, у женщины предсказывающая одно, у мужчины - другое. Также имеет значение, какой именно дергается глаз - приметы различны для левого и правого века, а также его нижней и верхней части.

Почему дергается левый глаз - приметы

У мужчин

Для мужчины данное явление сулит какое-то сильнее волнение, вызванное негативным событием. Это может быть все, что угодно, от проигрыша любимой футбольной команды до ссоры с женой.

У женщин

Женщине ответ на вопрос, почему дергается левый глаз, примета советует искать поблизости - кто-то станет причиной сильного волнения или раздражения. Может, сын принесет из школы двойку, а может, подруга сломает каблук на одолженных дорогих туфлях. В любом случае, левый глаз дергается к огорчению. Может, и не до слез, но приятного точно будет мало.

У девушки

Дергается левый глаз у девушки - примета сулит ей неприятности с возлюбленным. В отношениях наступит непростой момент, но если удастся преодолеть его без разрыва, то пара станет только крепче и дружнее. Поэтому проявите терпение и мудрость в отношениях со своей второй половинкой.

Верхнее и нижнее веко

  • Дергается верхнее веко левого глаза - источник проблемы будет находиться в ближайшем окружении;
  • нижнее - среди друзей, коллег и знакомых.

К чему дергается правый глаз: народные приметы

Суеверия, связанные с правым глазом , намного более позитивные. Так, приметы дергается правый глаз у девушки сулят ей приятную неожиданность - подарок от влюбленного в нее парня, приглашение на свидание или и вовсе предложение руки и сердца.

У мужчин

Если дергается правый глаз у мужчины, примета говорит о том, что скоро его материальное положение укрепится. Это знак, что можно смело просить повышения, заключать рискованную сделку или ударяться в торговлю.

У женщин

Для женщины такое явление сулит приятную новость, известие, которое вызовет радость.

Верхнее и нижнее веко

  • Дергается нижнее веко правого глаза - примета обещает воплощение в жизнь планов, на реализацию которых вы уже перестали надеяться.
  • Если же тик напал на верхнее веко, то все преграды, которые стояли или еще встанут перед вами в ближайшее время, легко устранятся без негативных последствий.

Нейтрализация приметы

Любую примету можно нейтрализовать. Как только вы почувствовали тик, умойтесь холодной проточной водой, приговаривая:

  • «Вода пришла, примета ушла, ничего после себя не оставила».

Если крана с водой рядом нет, подойдет бутылка с минералкой. Если нет и ее, потрите глаз ладонью, после чего подуйте на нее три раза.



© 2024 yanaorgo.ru - Сайт о массаже. В здоровом теле, здоровый дух