Японский массаж лица от алены соболь. Техника омоложения лица при помощи массажа от алены соболь

Знаменитый японский массаж лица, придуманный имиджмейкером Юкоко Танака, уникален. Его достоинства, секреты правильной самостоятельной работы с лицом раскрывает известный блоггер Алена Соболь. Она несколько лет провела в Японии, изучая практические приемы и тайны «красоты по-японски».

Результаты воздействия

Японский самомассаж лица с Аленой Соболь уникален. Всего 10 минут в день – и буквально за месяц можно обратить время вспять, помолодев на 10 лет. Результаты работы потрясающие:

• уменьшается глубина выраженных кожных заломов, рельеф кожи выравнивается;
• пропадают мелкие морщинки, синяки под нижними веками;
• выравниваются носогубные складки;
• мимические морщины под глазами, на лбу, в уголках губ исчезают;
• подтягивается контур лица: щеки, обвисший подбородок;
• дряблая кожа снова становится упругой, наполняется здоровьем;
• постепенно проходят воспаления, прыщики.

Массаж лица, проводимый с Аленой Соболь, способен заменить салонные процедуры: уколы красоты, введение ботокса и мезонитей, хирургическую подтяжку. Становятся не нужны дорогостоящие крема из серии Anti-Age, ведь лицо становится как минимум на 10 лет моложе. По эффективности воздействия такоймассаж лица сравним с фейслифтингом, но гораздо приятнее и полезнее для укрепления структуры кожи.

Особенности техники

Уникальность массажной техники, которую применяет Алена Соболь на омоложения на 10 лет, объясняется многими причинами. Это и воздействие на особые активные точки – «меридианы красоты», и стимулирование кровотока, и нормализация работы лимфатической системы. Одновременно с кожей прорабатываются мышцы лица, что обеспечивает прекрасную подтяжку.

Чтобы не навредить коже, получить максимальный результат, нужно соблюдать следующие правила:

• особым образом надавливать на области воздействия;
• обязательно наносить на лицо или руки косметическое масло: пальцы должны свободно скользить, иначе можно растянуть кожу;
• движения должны быть медленными, плавными, но очень сильными. Исключение делается лишь для области нижних век и уголков глаз: здесь кожа очень тонкая, нежная, ее нельзя растягивать, травмировать;
• выполнять японский массаж, которые демонстрирует Алёна Соболь, регулярно, ежедневно по утрам (хотя вечерние процедуры тоже полезны, они предотвращают утренние отеки);
• все манипуляции проводить только на очищенной от косметики и уходовых средств коже.

Косметическое масло можно купить в любой аптеке, хватит его надолго. Подберите средство по типу кожи: для нормальной подойдет абрикос, персик, для жирной – миндаль, кунжут, лесной орех. Сухую кожу можно подписать маслом жожоба, льна.

Универсальный рецепт масляной смеси – подсолнечное, льняное, оливковое (по сто мл), две ложки репейного, ложка масляного растворе токоферола (витамин Е) плюс две капельки эфирного масла (хороши апельсин, можжевельник, иланг-иланг).

Всего 10 минут в день, потраченных на себя любимую, нужны для возвращения красоты и молодости. Алена Соболь утверждает, что буквально через две недели вы просто не узнаете себя в зеркале.

Техника массажа

Перед массажем Алёна рекомендует нанести жирный крем или масло на ладони, растереть, перенести налицо. Каждое движение повторять трижды, после завершения цикла отводить лимфу длинным плавным движением от ушей к области ключиц. Этапы работы следующие.

1. Ладони прижать к области висков, сильно надавливая провести линию по шее до ключиц. Это движение ускоряет лимфоток.
2. Плотно прижать пальцы, развернутые горизонтально, к центру лба. Провести, сильно надавливая, линию в обе стороны. Достигнув висков, развернуть ладони и выполнить предыдущее движение.
3. Безымянным и средним пальчиками очень легко, без усилия, провести линию под глазами от внешнего края глаза к внутреннему. Переставить пальцы наверх, провести линию в противоположном направлении по бровям. Обратное движение выполнить с сильным надавливанием.
4. Продолжить работу с глазами: опуститься вниз, сделать легкое движение к переносице, снова вернуться к внешним уголкам глаз, надавить на эту область, направить руки к вискам, выполнить лимфоотводящее движение к ключицам.
5. Приставить разомкнутые пальцы к области подбородка, сильно надавить, проделать круговое движение через уголки губ к ноздрям. Закончив цикл из трех движений, подняться по скуле к вистам, выполнить лимфоотвод.
6. Растереть основание носа, затем переносицу, сильно провести ладони по скулам к вискам, выполнить движение лимфооттока.
7. Развернутую ладонь горизонтально приставить к носу, вести при сильном надавливании через скулу к виску, выполнить лимфоотток.
8. Снова вернуться к подбородку, провести круговое движение к ноздрям, подняться к основанию носа, развернуть ладони, провести линию к вискам, отвести лимфу к ключицам. Упражнение выполняется при сильном надавливании.
9. Левую руку приложить к скуле (как будто поддерживаете лицо). Правую руку поставить перпендикулярно линии скулы, выполнить сильное диагональное движение к переносице через щеки, руку развернуть, довести до виска, отвести лимфу. Руки поменять, выполнить цикл из трех упражнений на другой щеке.
10. Плотно прижать подушечки больших пальцев к основанию носа под скулу, провести под скулой до ушей, опустить ладони к ключицам.
11. Повторить упражнение, переставив руки к уголкам рта.
12. Снова поострить движение, начиная с подбородка (Алёна очень хорошо показывает это движение: нужно как будто опереться подбородком в ладони). Большой палец должен после завершения движения оказаться за ухом.
13. Сложить ладони вместе «домиком», большие пальца поставить под подбородок, остальные расположить вдоль носа. Развести ладони, сильно надавливая сильно на лицо, к ушам. Отвести лимфу.
14. Последнее упражнение: энергичное растереть лба сверху вниз всеми пальцами, кроме большого. Затем повторить самое первое упражнение комплекса.

Алена Соболь рекомендует японский массаж делать не в три, а в пять подходов для тех зон, которые являются проблемными (носогубные складки, брыли, щеки). Именно они добавляют нам возраста. Избавившись от таких зон, можно мгновенно помолодеть на 10 лет.

Особые замечания

Массаж от Алены Соболь является универсальным. Делать его могут женщины любого возраста, достигая нужного эффекта визуального омоложения на 10 лет. Методика воздействия возникла в Японии в далекой древности. Линии, на которые происходит наиболее сильное воздействие, раньше считались линиями циркуляции жизненной энергии. Теперь ученые знают, что они повторяют ход лимфатических каналов.

Массаж, который показывает Алёна Соболь, сродни оздоровительному массажу под названием асахи. Древние японцы применяли его для лечения различных телесных недугов: позвоночника, суставов, кровеносной, нервной, выделительной системы. Но со временем был открыт еще и хороший омолаживающий эффект для кожи лица. Именно поэтому тот вариант, который предлагает использовать Алена, идеален для омоложения, профилактики старения. Он действительно способен вернуть нас на 10 лет назад.

Современные косметологи считают массаж одной из наиболее действенных процедур для ухода за кожей лица. Японский массаж нужно делать регулярно, и тогда молодость останется с вами на долгие десятилетия.

Как избавиться от морщин после 30?

Все женщины после 30 сталкиваются с проблемой появления морщин на лице. И вот Вы уже без удовольствия смотрите на себя в зеркало, отмечая возрастные изменения.

• Вы уже не можете позволить себе яркий макияж, контролируете мимику, чтобы не усугублять проблему.
• Вы начинаете забывать те моменты, когда мужчины делали комплименты Вашему безупречному внешнему виду, а их взгляд загорался при Вашем появлении...
• Каждый раз, когда Вы подходите к зеркалу, Вам кажется, что былые времена уже никогда не вернуть...

Все более популярным становится массаж для овала лица с Аленой Соболь – уникальная методика, с помощью которой каждая женщина сможет самостоятельно ухаживать за собой, добиваясь удивительных результатов. Раньше эта техника использовалась только жительницами Страны восходящего солнца. Женщины передавали секреты красоты из поколения в поколение, и никто посторонний не мог прикоснуться к восточным традициям. Однако в начале двадцать первого столетия все изменилось.

После того как увидел свет бестселлер японского косметолога Юкуко Танака, которая изложила в книге все секреты массажной методики Зоган (у нас она получила название Асахи), женщины во всем мире смогли испробовать эту процедуру на себе. Еще более доступным его сделала Алена Соболь – бьюти-блоггер, которая несколько лет прожила в Японии и досконально изучила тамошние секреты красоты. Благодаря ее видеороликам женщины получили возможность самостоятельно делать массаж не выходя из дома.

О методике

Как уже говорилось, массаж, описанный в роликах Алены Соболь, носит название Асахи. Эта уникальная массажная методика зародилась еще очень давно. Однако раньше она использовалась преимущественно в оздоровительных целях. Всевозможные массажные манипуляции применялись для лечения болезней суставов и позвоночника, а также множества других недугов. Ее косметический эффект был обнаружен немного позже.

Что же собой представляет данная методика? Это необычный массаж для лица, который производится по особым массажным линиям. Раньше считалось, что по этим линиям циркулирует жизненная энергия (поэтому в традиционной японской медицине их называют энергетическими меридианами). Сейчас же медики доказали, что по этим линиям проходят лимфатические каналы, стимуляция которых приносит оздоровительный и косметический эффект.

На фото изображены движения руками во время процедуры

Как известно, лимфа является жизненно важным транспортным агентом. Именно она доставляет к клеткам аминокислоты и минеральные вещества, выводя при этом из тканей токсины, соли и лишнюю жидкость. Обеспечивая лимфодренажный эффект, массаж лица тем самым способствует нормальному функционированию клеток, что, в свою очередь, влияет на внешний вид.

Разумеется, процедура, описанная в роликах с Аленой Соболь, отличается от традиционной японской технологии. Она более адаптирована под потребности женщин, для которых приоритетным является именно омолаживающий эффект. Как утверждает блоггер, всего десять минут массажа в день помогут визуально омолодить лицо на целых десять лет.

Возможно, такое утверждение является несколько гиперболизированным, однако отзывы показывают, что результат все же имеет место быть. Более того – его замечают все окружающие, приятно удивляясь и завидуя тем поразительным метаморфозам, которые происходят с человеком. В чем же выражается этот эффект?

Результат

Даже самые прогрессивные косметологи согласны с тем, что массаж для лица является уникальной процедурой, которая при грамотном подходе способна заменить собой пластическую хирургию и аппаратные методы. Без использования специального оборудования или дорогих косметических средств массаж приносит удивительные результаты.

Следует отметить, что массаж лица является процедурой универсальной. В различных своих вариациях он используется для:

• Борьбы со старением кожи;
• Лечения угревой сыпи;
• Устранения отечности;
• Лечения невритов;
• Общего расслабления организма;
• Улучшения зрения и речевой функции;
• Регулярного ухода за лицом.

Что касается массажа Асахи, описанного в роликах Алены Соболь, он обладает мощным тонизирующим и омолаживающим эффектом. Благодаря активному оттоку лимфы клетки насыщаются полезными веществами, освобождаясь от токсинов и избыточной жидкости. Таким образом, в них ускоряются все обменные процессы.

Уже после первой процедуры массажа, описанного в видеороликах с Аленой Соболь, исчезает болезненная отечность, на щеках появляется красивый естественный румянец, а настроение заметно улучшается. Полный же курс процедур, состоящий из пятнадцати-двадцати сеансов, возвращает коже упругость, разглаживает морщины, делает овал лица более четким и красивым.

Дополнительную информацию об этом массаже можно узнать просмотрев это видео:

И что самое приятное – каждая женщина может добиться такого результата самостоятельно. Алгоритм выполнения массажа подробнейшим образом описан в видеороликах Алены Соболь, и освоить его не составит труда. Уже после нескольких сеансов можно будет не подглядывать в монитор – руки сами запомнят свое дело.

Техника

Теоретически японский массаж для лица является процедурой несложной. Он полностью исключает какой-либо риск. Такой сеанс не включает в себя никаких болезненных или попросту неприятных манипуляций. Интенсивные скручивания, сдавливания или ударные движения исключены из арсенала японских массажистов, целью которых является создание красоты.

В своих роликах Алена Соболь очень подробно изложила технику выполнения массажа. Она советует использовать во время сеанса натуральные растительные масла (например, абрикосовое, миндальное или пшеничное). Также подходит обыкновенный детский крем на основе натуральных компонентов. Детские же масла вроде «Джонсонс Бэби», по ее словам, для такого массажа совершенно непригодны.

Начинается массаж лица со стимуляции лимфотока. Для этого нужно плотно прижать руки к вискам и провести по контуру лица и шее вниз, до самых ключиц. Повторив это движение три-четыре раза, следует перейти ко лбу. Слегка надавив кончиками пальцев на середину лба (не стоит прижимать пальцы слишком сильно – давление должно быть ощутимым, но не приносить дискомфорта), следует описать ими тот же «маршрут», что и в предыдущем движении.

Затем необходимо перейти к области вокруг глаз. Кожа в этом месте чрезвычайно уязвима и чувствительна – на этом моменте Алена Соболь особенно заостряет внимание. Ни в коем случае нельзя сильно надавливать на веки – это может травмировать тонкую кожу. Все движения производятся вкруговую – так происходит проработка окологлазных мышц. Заканчивается массаж кожи век все тем же опусканием рук к ключицам, которое стимулирует отток лимфы из массируемых тканей.

После этого нужно перейти к области вокруг губ. Мышцы в этом месте очень сильные и жесткие, поэтому массировать их нужно очень интенсивно. Разминать их следует медленными круговыми движениями с достаточно сильным надавливанием (однако нужно помнить, что нельзя допускать никакого дискомфорта и боли).

Наглядная демонстрация

Разумеется, описания техники недостаточно для того, чтобы ее освоить. А вот после просмотра видеоролика, где в простой и понятной форме изложены все премудрости этой удивительной восточной процедуры, любая женщина запросто научится самостоятельно делать массаж. Японский массаж лица станет одним из самых навыков в уходе за собой.

Остается только благодарить блоггера за ее лаконичные, простые и доходчивые видео, благодаря которым многие представительницы прекрасного пола уже обучились технике массажа и добились поразительных результатов. После просмотра ее роликов женщины начинают совершенно иначе смотреть на такие, казалось бы, сложные и загадочные восточные практики.

Методика самомассажа лица Алены Соболь набирает все большую популярность среди женщин, желающих продлить молодость кожи и свою привлекательность. За 8 лет проживания в Японии Алена Соболь смогла не только досконально изучить технику японского массажа, но и усовершенствовать ее и адаптировать для женщин любого возраста. Во время массажа происходит глубокое воздействие на мышцы лица, активизируются биологические «точки красоты», что позволяет буквально «вылепить» лицо заново. Сама Алена утверждает, что при регулярных упражнениях лицо заметно преображается и подтягивается, а после выполнения нескольких курсов можно помолодеть на 10 лет.

Техника массажа

Сам метод массажа Алены Соболь основан на японской технике Зоган, в которой сочетаются компоненты лимфодренажного массажа и мануальных приемов. Массаж направлен на отведение лишней жидкости, снятие напряжения с мышц и профилактику морщин. Главный принцип в системе ─ это надавливание, при этом не должно происходить сильного смещения или растяжения кожи. Еще одной важной особенностью японской техники является одинаковое завершение каждого упражнения, направленное на отведение лимфы. Ведь именно благодаря бесперебойной работе лимфатической системы улучшается обмен веществ и происходит быстрое восстановление кожи на клеточном уровне.

Перед тем, как приступить к массажу, необходимо хорошо очистить и увлажнить кожу. Для этого Алена рекомендует использовать любое из косметических масел: абрикосовое, миндальное, оливковое.

Поэтапно массаж лица по методике Алены Соболь выглядит следующим образом.

Сначала нужно ускорить ток лимфы: тремя рабочими пальцами с достаточно сильным давлением провести 3 раза от висков вдоль шеи до ключиц, не смещаясь при этом к подбородку.

Важна не только эффективность массажа, но и удовольствие от процедуры

От внешнего уголка глаза, немного ослабив силу давления, провести к внутреннему уголку, затем поднимаясь к бровям, с большим давлением провести до внешнего уголка глаза. Снова провести от внешнего к внутреннему уголку и назад, задержаться на висках, немного надавить и спуститься по шее до ключиц.

От центра подбородка обработать область вокруг губ до середины верхней губы, затем по скулам к вискам и по шее спуститься вниз, повторить 3 раза.

Далее следует массаж носа: поставить указательный и средний палец у основания, круговыми движениями сначала массировать область вокруг носа, затем переносицу, провести линию под глазами, вернуться к вискам и далее вниз по шее.

Во время массажа нужно уделять особое внимание зоне подбородка

Упражнение для подтяжки скул: по три пальца с каждой стороны от носа провести в стороны по скулам к вискам и вниз, повторить 3 раза.

От середины подбородка по носогубным складкам провести тремя пальцами вверх, к скулам и под глазами, далее следовать к вискам и вниз по ходу лимфы.

Одну руку положить на щеку, придерживая лицо, другой провести от основания нижней челюсти по щеке к носу и назад, возвращаемся к вискам и вдоль шеи вниз, повторить для другой стороны.

Основаниями больших пальцев от крыльев носа вести по скулам к ушам и вниз.

От уголков рта основаниями больших пальцев вести к ушам и вниз.

От середины подбородка основаниями ладоней провести по нижней челюсти к ушам и опускать вниз.

Сложить все пальцы вместе «домиком» так, чтобы большие пальцы находились в середине подбородка, а указательные на переносице. «Раскрывать домик», слегка натягивая кожу в стороны, довести до висков и спуститься по шее.

Против морщин на лбу тремя пальцами совершать зигзагообразные движения в стороны и затем от середины лба вести тремя пальцами в стороны к вискам и опуститься вниз.

Лучше, когда массаж лица делает специалист

• Чтобы добиться еще большего эффекта, Елена советует выполнять массаж лица не по 3, а по 5 повторов, особенно для проблемных зон.
• Минимальное количество сеансов за 1 курс – 10-15, максимальное – не более 20.
• Перед массажем необходимо хорошо очистить и увлажнить кожу.
• Постараться максимально расслабить мышцы лица.
• Во время процедуры не должно быть неприятных и болезненных ощущений. Нужно избегать чрезмерного давления в области глаз, губ и шеи.
• Все основные области (за исключением лимфоузлов) обрабатывать медленно и тщательно с достаточным давлением на кожу, при этом не растягивая и не смещая ее.
• Движения осуществляются строго по ходу тока лимфы.
• Основные упражнения проводятся тремя пальцами – указательным, безымянным и средним. Также задействуются основания ладоней и большого пальца.
• Массаж рекомендуется проводить утром после сна или вечером после рабочего дня, либо дважды в день.

Показания и противопоказания

Уникальность омолаживающего массажа от Алены Соболь заключается в силе воздействия на особые активные точки и глубокой проработке мышечного каркаса лица. Благодаря чему активизируются основные обменные процессы, улучшается лимфоток и кровоток, запускается механизм регенерации и самовосстановления. Массаж лица Алены Соболь хорошо зарекомендовал себя при решении следующих проблем:

• глубокие морщины – возрастные и мимические;
• обвисшая кожа щек и подбородка;
• носогубные складки;
• нечеткий рельеф;
• морщинки и отеки под нижними веками;
• прыщики и угревая сыпь.

Массаж Алены Соболь поможет избавиться от мимических морщин

Массаж лица Алены Соболь можно проводить в любом возрасте, за исключением наличия некоторых отклонений в здоровье:

• воспаления и ранки на коже;
• заболевания лимфатической и кровеносной систем;
• простуде;
• инфекционных и грибковых заболеваниях кожи;
• большого числа родинок и папиллом.

По силе воздействия и результатам самомассаж лица Алены Соболь можно сравнить с любой лифтинг-процедурой и даже ботоксом. Уже через месяц ежедневных 10-минутных занятий можно оценить результат работы:

• кожа лица становится ровной и упругой;
• подтягивается «второй подбородок», брыли;
• исчезают отеки и мелкие морщинки;
• кожа заметно разглаживается;
• уменьшается глубина выраженных морщин;
• выравнивается рельеф и тон лица.

Омолаживающий массаж Алены Соболь помогает снять усталость и повышенный мышечный тонус лица. Кроме того, его выполнение не отнимает много времени и сил, а сама техника настолько проста, что повторить ее сможет каждый. Именно поэтому массаж хорошо зарекомендовал себя среди активных женщин, мам, блоггеров и обычных домохозяек. При ежедневных сеансах массажа можно добиться высокого омолаживающего эффекта, который практически не отличим от действия дорогих салонных процедур и аппаратной косметологии.

Японские методики самомассажа достаточно сложны в исполнении и требуют точных комментариев и объяснений по ходу каждого упражнения. Несмотря на большое количество обучающих роликов в сети интернет, в том числе и от самих авторов массажных техник, без знания английского языка разбираться в тонкостях массажа сложно и даже опасно. Каждое движение предполагает применение определенной силы воздействия, а иногда совершенно ограниченную область приложения, что достаточно сложно понять, исходя только из видеоряда. Алена Соболь предлагает русскоязычным пользователям всемирной паутины, адаптированную версию различных японских массажных техник, сопровождаемую авторским видео.

Японский самомассаж Зоган Асахи от Алены Соболь

Технику массажа Зоган Асахи разработала японка Юкуко Танака, которая в стране восходящего солнца известна как стилист и визажист. Автор методики предлагает видеокурс обучения массажу Зоган, но в связи с языковым барьером, многим нашим соотечественницам освоить данную технику довольно сложно. Зоган массаж лица Алены Соболь поможет разобраться не только с набором упражнений и движений, применяемых по ходу процедуры, но и с силой и интенсивностью воздействия на кожу.

Данный вид массажа направлен на активацию лимфатической системы и глубокую проработку мышц лицевого каркаса и шеи. Более детально ознакомиться с массажем Зоган Асахи можно в разделе . Соблюдая все правила выполнения самомассажа Асахи от Алены Соболь, можно быстро достичь следующих эффектов:

• избавиться от мимических морщин;
• снять отёчность лица;
• подтянуть контур лица, сделать его более четким;
• устранить второй подбородок;
• добиться заметного похудения лица;
• нормализовать цвет и пигментацию.

Алена Соболь предлагает проводить данную методику в течение 10 минут ежедневно, что не затруднит даже самых занятых представительниц прекрасного пола. Авторское видео «Японский Массаж лица — Стань на 10 лет моложе» поможет освоить тонкости японского массажа в домашних условиях.

В Японии массаж лица является обязательным этапом ежедневного базового ухода за кожей

Массажная техника Шиацу от Алены Соболь

Массаж Шиацу является одной из древнейших массажных методик, которые применяются в современной косметологии. Данная техника не предполагает классических поглаживаний и растираний, а выполняется исключительно точечно, что часто называют акупнктурным массажем. Биологически активные точки Шиацу отличаются от классических областей точечного массажа. Японская техника стремиться, не только придать коже лица молодость и красоту, но и нормализовать энергетические потоки, успокоить нервную систему и активировать иммунитет человека. Техника Шиацу, адаптированная под европейские стандарты, представляет собой японский массаж лица Алены Соболь, который выполняется ежедневно всего за 1 минуту, путем нажатия определенных точек в области лица и шеи.

Видеокурс японского массажа лица Шиацу от Алены Соболь, представляет уникальную возможность, добиться омоложения, потратив всего несколько минут в день

Курс обучения массажу Шиацу от Алены Соболь разбит на несколько видео уроков, некоторые из которых можно просмотреть в свободном доступе в сети интернет. Ознакомиться с механизмами действия массажа, можно просмотрев видео «Японский массаж Шиацу за 1 минуту в день».

Все девушки, стремящиеся позаботиться о красоте и молодости своего лица, должны посмотреть видео, на котором рассказывает про японский массаж лица Алена Соболь. На экране перед вами будет симпатичная и очень приятная девушка, которая просто и достаточно подробно не только расскажет о массаже лица, но и покажет, как его нужно делать.

Алена сама более 7 лет проживала в Японии и очень много общалась с местными женщинами, узнавала об их методиках и секретах ухода за собой для сохранения молодости. Она объясняет на видео технику самомассажа лица от одной известной в Японии профессионалки в сфере красоты.

Что особенно может порадовать всех занятых представительниц женского пола, так это длительность . Всего 10 минуток ежедневно — и вы избавляетесь от целых 10 лет, отпечатавшихся на вашем лице.

В Японии тема сохранения красоты актуальна с давних времен и до нынешних дней, потому в этом массаже наверняка присутствуют отголоски вековой мудрости и древних секретов гейш. Что касается моментальных результатов, то они тоже присутствуют.

Если делать японский массаж лица Алены Соболь перед сном, то, проснувшись утром, вы не сможете обнаружить отеков на вашем прекрасном и хорошо-отдохнувшем лице.

Обратите внимание, что на видео Алена именно надавливает на лицо, но не растягивает кожу на нем. А также самомассаж лица обязательно делается на смазанное маслом либо кремом лицо.

Если рискнуть совершить все показанные манипуляции на сухой коже лица, то можно сразу подготовиться к скорому появлению морщин на нем. Само масло отлично помогает коже и добавляет эффективности массажу.

Если воспользоваться смесью полезных масел, то их свойства дополнят друг друга и дадут еще больше положительного эффекта вашему личику.

Можете подобрать масла по своему вкусу, а можете воспользоваться рецептом такой смеси: 100мл подсолнечного + 100мл льняного + 30мл репейного и 100мл оливкового масла, желательно холодного отжима.

Добавьте туда примерно 20мл витамина Е, а также по 20-30 капелек эфирных масел можжевельника, апельсина и . Прежде чем смазать лицо маслами и начать делать массаж лица Алена Соболь, проверьте вашу кожу на чувствительность именно к этой смеси.

Для этого капните ею на свою руку с тыльной стороны и выждите 15 минут. Если место, смазанное маслами, не покраснело, то смело используйте их и для лица. А после окончания самомассажа вы можете даже не смывать масло, оно быстро впитается и заменит ваш питательный крем.

Как влияет массаж лица на организм

Положительное влияние такого массажа не просто в избавлении от лишней лимфы на лице, а в нормализации работы жировой клетчатки под кожей. То есть он заставляет организм вырабатывать свежую лимфу вместо старой.

Делая японский массаж лица мы избавляемся от застойных подкожных явлений и включаем качественную саморегуляцию организма, а также получаем для своей кожи больше питательных витаминов, лимфоцитов, гормонов.

В результате со временем происходит нейтрализация абсолютно всех патологий. Помимо того, что мы пассивно подкачиваем мышцы лица, мы еще и формируем новые рефлексы и появляется возможность двигать ранее незадействованными мышцами. Ну а морщинок и след простывает, потому что кожа обретает упругость и тонус.

Посмотрев, как делает Алена Соболь массаж лица, и, повторив за ней, вы сможете активизировать на вашем лице биоактивные точки шиацу, которые чаще всего расположены на кости.

При обычной жизнедеятельности обычно вы на них никак не воздействуете, но в процессе проведения массажа вы так или иначе будете нажимать на них, тем самым подавая в мозг информацию о том, что самое время улучшиться и обновиться клеточкам кожи вашего лица.

Кроме движений, показанных Аленой, вы можете добавить и свои, если есть нужда в этом, ведь кто как не вы лучше всего почувствует потребности вашей кожи в частности и организма в целом.

Помните! Массаж лица стоит проводить как можно регулярнее. Если прекратить его делать, то все вернется на прежнее место и лицо станет таким же, как и до массажа. Поэтому стоит постараться и ежедневно выделять немножечко времени на уход за собой, чтобы в результате насладиться молодостью и красотой своего лица. А только представьте, как же будет приятно ловить восторженные мужские взгляды на себе, и чувствовать себя великолепной и неотразимой.