В повседневной жизни человек сталкивается с различными задачами, в ходе выполнения которых может получить травмы. Чаще травмируются лучезапястный, коленный и . Травма ведет к повреждению ткани хряща. Кроме того, эта ткань может повреждаться и в результате старения организма, так как нарушения метаболизма начинаются еще в тридцатилетнем возрасте.
Например, регулярное потребление глюкозамина использовалось в течение многих лет средствами, используемыми многими ОА для облегчения и облегчения их проблемы со здоровьем. Хотя многие люди довольны использованием определенных природных и глюкозамин-комплексов, результаты, реальные и документированные, не всегда идентичны от одного человека к другому.
Запатентованная оригинальная диетическая добавка, разработанная корейским университетом, объединяет волокна, полученные из пектина из яблони и водорослей с глюкозаминами, полученными из хитина. Эта диетическая добавка на основе растворимых пищевых волокон стимулирует функции клеток, составляющих матрицу хряща, и тем самым увеличивает и улучшает составные элементы хряща, в частности структурный суставной коллаген. Его регулярное потребление обеспечивает увеличение на 20% -30% производства протеогликанов, что является ключевым фактором в сохранении воды, что существенно для функционального качества хряща.
Все перечисленное ведет к возникновению болевого синдрома, постепенному ограничению подвижности. Чтобы этого избежать, необходимо следить за здоровьем опорно-двигательного аппарата. Как же восстановить хрящевую ткань суставов? Об этом поговорим далее.
Причины разрушения хрящевой ткани сустава
Чтобы знать, как бороться с дегенеративными изменениями хряща, нужно знать причину этих изменений. Так в чем же причина разрушения хряща? К этому могут привести следующие факторы:
Это также уменьшает воспаление. Различные клинические исследования животных и человека показали улучшение функции суставов и очень значительное уменьшение боли или полное исчезновение боли после 2-3 месяцев лечения. Радиографическое изображение показывает улучшение состояния хряща в 50% случаев через 6-9 месяцев регулярного приема. Поэтому это фундаментальная трактовка генезиса хряща, ежедневное потребление которого полезно в возрасте 50 лет, что позволяет избежать возникновения совместных проблем.
После перелома каскад событий воспроизводит во взрослом контексте эмбриональный остеогенез, что приводит к консолидации перелома. Биологический процесс восстановления кости очень эффективен, и хирург обычно просто переустанавливает сломанных костей и обездвижить переломанную конечность. По оценкам, ежегодно во Франции приходится почти миллион переломов, и более 90 процентов этих переломов полностью консолидированы, и только от 5 до 10 процентов представляют осложнения, которые приводят к задержке или даже к отсутствию консолидации, В результате механических или биологических отказов.
- Травмирование суставной области.
- Неправильное питание.
- Нарушение метаболизма.
- Наследственная предрасположенность.
- Нарушение иннервации и кровоснабжения суставной полости.
- Вредные привычки.
- Избыточный вес.
- Профессиональное занятие спортом.
- Недостаточное поступление витаминов и минералов.
- Переохлаждение.
- Аутоиммунные процессы.
- Профессиональные вредности.
- Тяжелый физический труд.
- Инфекционные болезни.
Патология суставов в равной степени встречается как у женщин, так и у мужчин.
Отсутствие консолидации часто связано с образованием смеси волокнистой и костной ткани, которая не позволяет восстановить кость. Что касается потери хряща, они создают терапевтическую трудность: эти повреждения хряща в основном необратимы из-за низкой способности к восстановлению хряща и могут развиваться в сторону остеоартрита.
Кроме того, для лечения опухолей, кист или резистентных к терапии инфекций часто требуется удаление фрагментов кости, которые слишком велики, чтобы естественный процесс самовосстановления был эффективным, и заполнение этих дефектов обычно обеспечивается Однако, поскольку количество аутотрансплантата ограничено, хирург должен часто использовать либо аллотрансплантат, либо заменители костной ткани. Эти материалы служат лишь пассивной поддержкой для восстановления костей.
Как восстанавливается хрящ
Хрящевая ткань травмируется даже при большой физической нагрузке, вследствие слабости связочного аппарата, который удерживает сустав в определенном положении. Хрящ может утратить прочность и гладкую поверхность. Чем больше истончается хрящ, тем чаще между суставными поверхностями происходит трение, которое вызывает еще большее травмирование хряща. Прогрессирование процесса способно привести к образованию остеофитов (костные выросты).
Он также стремится к созданию матриц, направляющих регенерацию скелетных тканей. Результатом этой работы стал новый сектор ортопедической деятельности, био ортопедия, целью которого является реконструкция функциональных скелетных тканей. В этом растущем секторе задействованы врачи, биологи и инженеры по материалам. Существенные свойства кости и хряща, мы рассмотрим методы восстановления, доступные сегодня, и надежды на то, что стволовые клетки, особенно для восстановления кости, повышаются.
Хрящ покоя и кость в вечном перетасовке
Кость и хрящ являются поддерживающими соединительными тканями, клетки которых включены во внеклеточный матрикс. Эти ткани обладают исключительным механическим качеством благодаря точному расположению их внеклеточной матрицы, которая должна быть восстановлена как можно лучше после трансплантации, так что ткани Трансплантаты являются механически функциональными.
Отсутствие необходимого количества синовиальной жидкости также ведет к разрушению хрящевых структур. Чтобы укрепить и восстановить хрящ, необходимо обеспечить высокую концентрацию хондроцитов – клеток, из которых состоит хрящевая структура. Этого можно достигнуть путем правильного питания и повышения двигательной активности. Последнее обусловлено тем, что в суставную полость, при недостаточном движении, поступает малое количество кислорода и питательных веществ.
Хрящ принимает самые разнообразные формы: гиалиновый, волокнистый или эластичный хрящ. С медицинской точки зрения, ремонт гиалинового хряща представляет особый интерес, поскольку поражение суставного хряща отвечает за остеоартрозы, особенно в области тазобедренного или коленного сустава. Хондроциты, клетки, которые образуют хрящ, синтезируют Внеклеточная матрица состоит из сети коллагеновых волокон и протеогликанов, белков, которые сохраняют воду и обеспечивают гидратацию ткани. Эта внеклеточная матрица устойчива к значительным напряжениям и напряжениям сжатия.
Для регенерации хряща сустав должен как можно больше времени находиться в движении.
Диета
Какие нужно употреблять для восстановления хрящевой ткани? Этим вопросом задается большинство людей, страдающих суставной патологией.
Для восстановления работы суставов, прежде всего, необходимо исключить консерванты, газированные напитки, жирную пищу и фастфуд, а также жареные продукты. Ограничить употребление соли. Исключить или снизить до минимума употребление углеводов, глюкозы.
Оптимальная диетическая добавка для людей с сильно выраженными суставами. Все питательные вещества, необходимые для метаболизма суставов, объединены в сбалансированные дозы. Разделение на капсулу утром и вечернюю капсулу, основанную на хронобиологических знаниях, обеспечивает оптимальное снабжение хряща и быстро снимает боль без каких-либо нежелательных побочных эффектов.
Остеоартрит - дегенеративное заболевание суставного хряща. Частота остеоартрита увеличивается с возрастом, и его прогрессирование ускоряется чрезмерным весом и отсутствием физической активности. Остеоартрит может возникать в возрасте 30 лет и в возрасте 60 лет большинство людей страдают от более или менее выраженного износа хряща всех суставов, но особенно у колен и бедер. Люди с остеоартритом страдают от нарушения динамического естественного баланса между образованием и деградацией хряща.
Помимо снижения желудочной кислотности, перечисленные продукты препятствуют синтезу гормона роста. Прием пищи должен быть не менее 6 раз в день, дробно. Что есть для восстановления суставов? Рацион должен быть следующим:
- Ежедневно употреблять свежевыжатый сок, фрукты.
- Употреблять мясо нежирных сортов (не менее 100 г), красную рыбу (не менее 100 г), молоко или кефир (не менее 400 мл), творог, сыр.
- Для обеспечения организма запасом витаминов можно пить смородиновый чай.
- Фруктовое желе.
- Мармелад из натуральных компонентов.
- Орехи, изюм, горький шоколад.
- Холодец.
Физические нагрузки
Концентрация гормона роста повышается при физических нагрузках. Чем выше интенсивность тренировок, тем больше этого гормона будет вырабатываться, и регенерация хряща будет происходить быстрее. Но необходимо понимать, что нельзя тренироваться до изнеможения. После выполнения физических нагрузок у человека должно возникать ощущение легкости, бодрости и подъема настроения.
В результате прогрессирующий износ хряща сопровождается сильной болью. Чем больше повреждается хрящ, тем больше он причиняет боль, и чем больше сустав теряет форму, тем прекращается функционировать. До сих пор остеоартрит считался неизлечимым, и в большинстве случаев суставной протез представлял собой единственное средство для облегчения боли и восстановления подвижности и совместной функции.
Коксартроз. Лечение - Казанский Центр Кинезитерапии. Лечение грыжи без операции
Но остеоартрит - это не простой износ, который неизбежно возникает с возрастом, и его можно лечить только седативными средствами или хирургическим вмешательством. Глубокой причиной часто является плохое снабжение организма всеми веществами, необходимыми для образования хряща. Пищевая добавка, которая обеспечивает питательные вещества для хряща, может эффективно предотвращать деградацию хрящевой массы в суставах, поскольку недавние исследования показали, что масса хряща обладает способностью к регенерации и большей гибкости.
Кроме того, нужно помнить, что некоторые виды спорта еще больше подвергают сустав разрушению, в частности, тяжелая атлетика. Для восстановления суставов и хрящей подойдет плавание. Этим спортом можно заниматься в любом возрасте и на любой стадии заболевания суставов. Перед тренировкой следует размяться, выполнив несколько простых упражнений.
Похоже, что в преклонном возрасте организм теряет способность продуцировать достаточное количество глюкозамина, хондроитина и гиалуроновой кислоты. Суставы, которые поддерживают вес тела, такие как колени и бедра, а также запястья и плечи, чаще всего страдают остеоартритом.
Глюкозамин: глюкозаминогликаны являются важными компонентами хряща, и глюкозамин является важным компонентом. Глюкозамин является аминосахаром, производным глюкозы, и чем больше организм имеет в своем распоряжении, тем больше он способен продуцировать глюкозаминогликаны. Часто глюкозамин не может вырабатываться организмом или не поглощаться достаточным количеством пищи. Конечно, он встречается в суставных хрящах всех живых существ, но не является частью нашего ежедневного рациона в этой форме и содержится в высокой концентрации только у ракообразных.
Восстановление суставов народными средствами — рецепты настоек, отваров, компрессов
Ниже представлены народные рецепты, которые помогут в регенерации ткани хряща.
Компрессы
Популярны такие рецепты компрессов:
Поэтому его следует администрировать внешнему агентству. Хондроитин: Хондроитин также является компонентом гликанов, необходимых для образования хряща. Его основная структура содержит еще один аминокислотный сахар, галактозамин. Хондроитин дает структуру суставного хряща, отвечает за его способность фиксировать воду и поглощать питательные вещества. Последнее тем более важно, потому что хрящевая ткань не имеет кровеносных сосудов и снабжает себя питательными веществами диффузией, следовательно, пассивно.
Препараты для восстановления суставов и хрящей
Хондроитин играет роль в восстановлении совместных функций, при остеоартрите, а также в заживлении переломов костей, как показали многие исследования. Часто хондроитин не может вырабатываться организмом или поглощаться достаточным количеством пищи, так что его также следует вводить организму, потому что единственными источниками, которые содержат достаточно хондроитина, являются хрящ животных.
- Сделать кашицу их хрена и редьки. Полученную смесь положить на пораженный сустав.
- Эффективным средством считается компресс из масла и соли. Для его приготовления необходимо подогреть пихтовое масло и смочить в нем марлю или тряпку. На ткань поместить соль и приложить ее к пораженной области той стороной, на которой размещена соль. Сверху положить полиэтилен, эластичный бинт и оставить на ночь. Такую процедуру рекомендовано повторять ежедневно в течение недели.
- При суставных болезнях поможет пропитанная прополисом мешковина, которую нужно прикладывать к пораженному суставу.
- 30 г цветков зверобоя, донника и хмеля смешать с 50 г сливочного масла. Допускается применять только несоленое сливочное масло. Смесь приложить к очагу поражения, держать 2 часа.
Настои
В восстановлении ткани хряща и лечении суставных заболеваний помогает лавровый лист. Предварительно перед лечением, необходимо провести чистку кишечника. Эффективность применения лаврового листа в этом случае повышается.
Для приготовления отвара необходимо положить в термос 5 г лаврового листа и залить 1,5 стаканами кипятка. Настой оставить на ночь. Употреблять настой в течение всего дня, маленькими порциями, и так лечиться трое суток. Затем на 3 недели прием прекратить, далее курс повторить. В первый год лечения употребляют настой из лаврового листа курсом каждые три месяца, в последующие годы – 1 раз в год. Такому лечению может сопутствовать учащение мочеиспускания, окрашивание мочи в розовый цвет, что не является патологией.
Комбинированные лекарственные средства
Гиалуроновая кислота: гиалуроновая кислота является основным компонентом совместной жидкости, но она также встречается в больших количествах в хряще сустава. Гиалуроновая кислота является частью глюкозаминогликанов и поэтому является высокомолекулярным веществом, то есть материалом, состоящим из очень длинных молекулярных цепей. Обычно эти молекулярные цепи не могут поглощаться телом. Вот почему гиалуроновая кислота используется в особой форме, гидролизованной форме, которая способствует лучшему поглощению вещества.
Еще один действенный рецепт. В одинаковых количествах взять боярышника плоды, эвкалипта листьев, сосновые почки, чабрец, осины кору, фиалку, мяту и зверобой. Поместить в термос 30 г смеси, добавить литр кипятка. Принимать по 100 мл 5 раз в день в течение 2 месяцев.
Отвары
Вот какие советы дает народная медицина:
- Четыре литра кипятка добавить к 1 кг измельченного корня хрена. Варить в течение 5 минут. Остудить. После процеживания добавить полкило меда и поместить смесь в холодильник. Ежедневно принимать по 100 г смеси перед приемом пищи.
- После консультации со специалистом можно пить мочегонные чаи. Они помогут избавиться от отеков в области сустава. Мочегонным эффектом обладают корень одуванчика, рыльца кукурузные, крапива, почечный чай, хвощ полевой. Для приготовления напитка необходимо 30 г травы залить 200 мл кипятка. Употреблять настой необходимо ежедневно, трижды в день.
- Отварить куриные хрящи и измельчить их. Каждый день съедать по 10 г хрящей. Также можно приготовить бульон на основе хряща кур.
- Предотвратить болезнь помогут цикорий и брусничный чай.
- Регенерировать хрящ и ускорить его укрепление поможет яичная скорлупа. Ее необходимо очистить от пленки, промыть и поместить в духовку для того, чтобы уничтожить болезнетворные агенты. Далее перемолоть на кофемолке. Принимать по 5 г внутрь единожды в день, запивая водой. Лечение будет эффективнее, если помимо скорлупы, принимать небольшую щепотку желатина.
- В одинаковом количестве взять ветки бузины, можжевельник, крапиву, хвощ, кору ивы и цветки календулы. К 30 г полученного сбора добавить литр кипятка. Через 12 часов настой можно принимать по 100 мл трижды в сутки в течение двух месяцев.
- Корень дьявольского когтя высушить, затем мелко нарезать, 30 г корня поместить в термос и добавить литр горячей воды, оставить на 2 часа. Принимать по 200 мл четырежды в сутки. Отвар при этом должен быть теплым.
Таблетки, мази, гели, кремы, способные восстановить хрящевую ткань суставов, нельзя принимать самостоятельно. Для назначения правильного лечения необходимо проконсультироваться с врачом. Народные средства не всегда помогают справиться с болезнью, они служат лишь вспомогательными методами в борьбе с суставной патологией. Также необходимо помнить, чем раньше начато лечение, тем эффективнее будет терапия.
Питание и восстановление хрящевой ткани сустава
Он встречается практически во всех наших пищевых продуктах, таких как молоко, фрукты, овощи, крупы, мясо и рыба, но разрушается под воздействием тепла. Цинк и марганец: цинк и марганцевые микроэлементы способствуют образованию ферментов, которые, в свою очередь, играют важную роль в формировании хрящей и синовиальной жидкости.
Коралловый кальций ®: регулирует значение рН организма. Чем более сбалансирована ценность, тем активнее организм может быть. В большинстве случаев обычные лекарства, назначаемые для лечения остеоартрита, обеспечивают лишь временное облегчение боли. В долгосрочной перспективе они не могут предотвратить повреждение суставов, поскольку эти препараты оказывают только симптоматическое действие, то есть они только уменьшают симптомы, такие как боль и воспаление, и не лечат причину заболевания, а именно нарушенного равновесия между образованием и деградацией хряща и последующей потерей хрящевой ткани.
Нарушение в хрящах суставов может начаться уже с 30 лет. При проведении исследований на хрящевой поверхности обнаруживают расщепления и разломы. Расщепление может произойти как в горизонтальном, так и в вертикальном направлении. Организм начинает реагировать на разрушительные процессы, из-за чего у больного начинает наблюдаться скопление клеток хрящевой ткани. Возрастные нарушения хрящевой ткани коленного сустава можно заметить уже в 40-летнем возрасте.
О пользе умеренного движения
У всех этих препаратов иногда есть вредные побочные эффекты, которые могут нанести вред долгосрочному здоровью. Исследования, проведенные по этому вопросу, показывают, что лечение остеоартрита не должно быть уменьшено до симптоматической терапии, за исключением того, что производные глюкозамина и галактозамина оказывают стимулирующее действие на производство веществ, необходимых для функционирования суставов и регенерации От массы суставного хряща до точки его полного восстановления.
Боль исчезает, и мобильность может быть восстановлена. Благодаря хронобиологическому представлению в капсуле утром и вечером оптимальный запас хряща с питательными веществами обеспечивается в течение дня. Другие ингредиенты: стеариновая кислота. Лечение привело к безупречным результатам в клинических испытаниях у пациентов в возрасте 18-75 лет в Европе.
В мире огромное количество людей страдает от различных дефектов суставной хрящевой ткани. Согласно исследованиям, каждый год появляются тысячи пациентов, которые диагностируют у себя повреждение хрящевой ткани коленного сустава. Такие повреждения могут появиться из-за возрастного изнашивания, а иногда из-за спортивных травм. Когда пациент отказывается проходить лечение, это приводит к заметному снижению качества жизни. В некоторых случаях больной начинает испытывать постоянные сильные боли при малейших движениях ног. В результате у пациента можно диагностировать артроз - хроническое болезненное заболевание суставов с их постоянной деформацией. Суставами называют подвижные соединения костей скелета, участвующие в перемещении костных рычагов, передвижении тела и сохранении его в нужном положении. Заболеваниями суставов люди болеют с древних времен.
Основные причины разрушения хрящевой ткани коленного сустава
Основной причиной появления болезней суставов является неправильный обмен веществ, который возникает в результате несбалансированного питания и неправильного образа жизни. Причиной могут стать злоупотребление курением, алкоголем, жирной и жареной пищей, отсутствие в рационе нужных организму витаминов и минералов, слабая физическая активность, плохие условия труда.
Часто заболевания суставного хряща возникают из-за инфекционных поражений суставов. Хроническое переохлаждение суставов также провоцирует начало и развитие болезни. Воспалительный процесс в коленном суставе может начаться из-за нарушения проницаемости сосудистой стенки.
Даже незначительная травма коленного сустава может привести к развитию и обострению заболевания. Болезнями суставов страдают как мужчины, так и женщины.
Но у мужчин чаще можно встретить заболевания позвоночника, а у женщин - заболевания периферических суставов.
Суставный хрящ в коленном суставе играет очень большую роль для движения человека. Он представляет собой прочную, упругую, гладкую прокладку, главными функциями которой являются:
- распределение нагрузки при ходьбе;
- обеспечение легкого скольжения костей относительно друг друга.
Развитие болезни суставного хряща колена
При появлении негативных факторов хрящ становится шероховатым, существенно истончается, а в некоторых случаях даже высыхает и покрывается трещинами. Мягкое скольжение становится невозможным, вместо него происходит сильное трение, поверхности суставов начинают цеплять друг друга. При отсутствии лечения процесс дегенерации продолжается. При сниженной амортизации кости начинают расплющиваться, тем самым увеличивая суставную площадку. Больной может наблюдать появление остеофитов - костных разрастаний, имеющих вид наростов.
Из-за недостатка прокачки и подвижности структура коленного сустава начинает атрофироваться, суставная жидкость становится густой, вязкой. Это приводит к ослаблению поступления полезных питательных элементов к хрящевой ткани, что сильно ухудшает состояние больного.
Из-за истончения хряща значительно уменьшается расстояние между сочленяющими костями. При ходьбе начинается сильное трение суставов. Разрушительные процессы продолжают все больше прогрессировать. Больной начинает чувствовать утреннюю скованность, болезненное состояние. Это происходит и при выполнении нагрузок, и в полном покое. Особо выраженными болезненные симптомы становятся при ходьбе по лестнице. Чтобы предохранить болезненную ногу, человек начинает прихрамывать. В запущенных случаях пациент уже не может передвигаться без трости или костылей.
При запущенной степени артроза хрящевая ткань почти полностью разрушается. Восстановить хрящевую ткань не помогут уже никакие мази и препараты, в этом случае сможет помочь лишь оперативное вмешательство.
Как восстановить хрящевую ткань коленного сустава?
Удивительно, но хрящевая ткань коленного сустава устроена так, что ее очень легко можно повредить даже нагрузкой в 1 кг, приложенной не в том месте. Такое никогда не случится, если сустав заключен в прочный корсет связок, который удерживает кость в нужном положении.
Восстановление хряща коленного сустава возможно лишь при поступлении достаточного количества питательных веществ к хрящевой ткани. За день колени сгибаются и разгибаются огромное количество раз. Если существует недостаток смазки - синовиальной жидкости, то соприкасающиеся суставы будут все больше разрушать друг друга.
Кровь в коленный сустав практически не поступает (в суставных хрящах нет капилляров). При отсутствии должного питания рост и восстановление хрящевой ткани становятся невозможными. Для поддержки своего существования хрящевая ткань вынуждена брать нужные ей микроэлементы и витамины из синовиальной жидкости.
Чтобы регенерация хрящевой ткани протекала быстрее, необходимо поддерживать высокий уровень хондроцитов - основных клеток хрящевой ткани. Это обеспечивается за счет полноценного питания, которое возможно через синовиальную жидкость. Однако, если коленный сустав будет оставаться в неподвижном состоянии, питательные вещества не смогут проникнуть в ткань. Восстановление суставов хрящей почти полностью зависит от двигательной активности.
Первое, что надо сделать, это пересмотреть свой рацион. Следует принимать исключительно натуральные продукты. Однако это не означает, что в пищу надо принимать лишь продукты растительного происхождения. В первую очередь надо исключить прием газированных вод, фастфуда, пережаренных жирных блюд. Они не только снижают уровень кислотности в желудочно-кишечном тракте, но и препятствуют выработке гормонов роста. Прием пищи нужно осуществлять 5-6 раз в сутки. Порции должны быть маленькими или средними.
Количество гормонов роста в крови напрямую зависит от интенсивности тренировок. Чем интенсивнее будут занятия, тем быстрее будет проходить восстановление хрящевой ткани суставов. Однако не стоит переусердствовать. После тренировок не должно быть чувства изможденности, должно оставаться бодрое состояние организма. При повреждениях сустава интенсивность занятий следует обговаривать с врачом. Он же подскажет, какие именно упражнения следует делать. Любая тренировка должна включать в себя разогрев поврежденного сустава и позвоночника.
При лечении артроза колена следует подобрать правильный комплекс мер для излечения болезни. В первую очередь следует установить правильный диагноз. Чем раньше будет начато лечение, тем больше шансов на быстрое выздоровление. Обезболивающие средства следует принимать только по назначению врача. При нарушении хрящевой ткани коленного сустава принимают хондопротекторы, благодаря которым идет быстрое восстановление поврежденных хрящевых тканей. Дополнительно принимают согревающие мази, противовоспалительные кремы и сосудорасширяющие препараты. Лечащий врач может назначить накладывание различных компрессов на болезненный сустав, а также инъекции и физиопроцедуры.
Не стоит забывать, что медикаментозные средства не лечат артроз коленного сустава, а лишь помогают избавиться от неприятных симптомов заболевания. Многие из них имеют побочные действия, и длительное их использование нежелательно.
Принимать обезболивающие таблетки следует лишь при очень острых болях, так как они негативно влияют на сустав.
Лечение коленных суставов народными средствами
Один из самых распространенных народных рецептов лечения воспаленных суставов - накладывание на больное место кашицы из тертой редьки и хрена. При накладывании ее следует хорошо втереть в кожу. Эффективный рецепт - масло с солью. Для его приготовления нужно взять 10 мл пихтового масла и слегка подогреть. В подогретом масле смочить ткань и насыпать сверху слой соли. Соленой стороной прикладывают ткань к больному месту, накрывают пакетом и заматывают эластичным бинтом на ночь. Курс лечения - 1 неделя (компрессы следует делать каждый день).
Дополнительно следует принимать мочегонные травы, которые снимут отеки и воспаление. Хорошо подойдут такие лекарственные травы, как почечный чай, крапива, кукурузные рыльца, хвощ полевой, корень одуванчика. 1 ст. л. любой травы заваривают на стакан кипятка. Принимать настой следует 3 раза в день.
100 г листьев лещины следует залить 3 стаканами спирта и настаивать 3 недели в темном месте при комнатной температуре. Данную настойку используют для растирания и приготовления компрессов на ночь. Можно пропустить через мясорубку 200 г девясила и лопуха, залить все это 1 л медицинского спирта и настоять 3 недели в темном месте. Настойку можно использовать 3 раза в неделю. Для профилактики полезно пить напиток с цикорием или чай с брусничными листьями. К больным суставам можно прикладывать мешковину, которая пропитана прополисом.
При острых болях в коленном суставе хорошо помогает настойка каштана. Для ее приготовления 600 г измельченных каштанов заливают 1 л водки и настаивают в течение 2 недель, при этом ежедневно взбалтывая. Данным настоем натирают больные суставы вечером перед сном.
MoiSustav.ru
Восстановление хрящевой ткани суставов
Распространенные заболевания суставов и их причины
Современной медицине известно много заболеваний опорно-двигательной системы с поражением суставов. Самые распространенные – это артрозы (дегенеративно-дистрофические процессы) и артриты (воспалительные процессы).
Среди артрозов чаще всего встречается деформирующий остеоартроз. Это хроническое, дегенеративно-дистрофическое, прогрессирующие заболевание, которое поражает все компоненты суставов, в первую очередь, внутрисуставной хрящ.
В конечном итоге патологические изменения в суставе приводят к его разрушению и утрате функций.
Причины деформирующего остеоартроза:
- возрастные изменения в тканях хряща
- остеопороз
- избыточная масса тела и ожирение
- врожденные дефекты опорно-двигательного аппарата, приобретенные деформации костей и суставов
- вредные привычки
Артрит – это воспалительное заболевание суставов.
Причины артрита:
- аутоиммунные заболевания (ревматоидный артрит, ревматизм, склеродермия, системная волчанка)
- нарушения обменных процессов (подагра)
Как выбрать лекарство для лечения суставов?
Современная медицина предлагает множество препаратов для восстановления хрящевой ткани. Обратитесь к врачу, который поможет подобрать нужные препараты, и если тщательно выполнять его рекомендации, то можно получить хороший результат лечения, а то и вовсе избавиться от проблемы.
Применяемые лекарства для лечения суставов можно разделить на группы:
- Противовоспалительные средства и обезболивающие. Они не замедляют течение и прогрессирование болезни, но значительно улучшают качество жизни людей. В эту группу относятся и гормональные препараты, которые в некоторых случаях вводятся прямо в суставную полость. Основные представители: Диклофенак, Мелоксикам, Ибупрофен, Напроксен, Кеторол, Нимесулид, Гидрокортизон.
- Препараты, которые улучшают кровоснабжение пораженных компонентов сустава, улучшают микроциркуляцию.
- Препараты, которые восстанавливают разрушенную хрящевую ткань. Данные лекарства значительно замедляют прогресс патологического процесса (хондропротекторы). Самые распространенные представители группы: Алфлутоп, Глюкозамин, Дона, Хондроитин сульфат, Мукосат, Ходдролон, Ходрротек.
- Базовые противоревматические средства, которые используют при ревматоидном артрите. Они замедляют прогресс болезни и уменьшают симптомы (Метотрексат, Медрол, Делагил).
- Антимикробные препараты для лечения инфекционных артритов.
Часто люди задаются вопросом, как выбрать лекарство для лечения суставов, подразумевая именно выбор хондропротектора, так как такой препарат принимают длительными курсами на амбулаторном этапе лечения.
Критерии при выборе хондропротектора:
- является ли данное средство моно-препаратом или комбинированным лекарством
- нужно уточнить, выбранный препарат – это лекарство или биологически активная добавка
- учесть все показания, противопоказания, побочные эффекты препарата
- уточнить механизм действия медикамента и время проявления эффективности
Профилактика болезней суставов
Возможно ли восстановление хрящевой ткани суставов? Прежде всего, нужно вести здоровый образ жизни, облегчить нагрузку на суставы, избавившись от излишнего веса.
Разнообразить свой рацион питания морепродуктами, содержащими хондроитин и глюкозамин, что активно способствует замедлению разрушительного действия ферментов на хрящевую ткань и защищает ее, способствует ее восстановлению.
Профилактические мероприятия:
- придерживаться принципов рационального и сбалансированного питания
- лечение сопутствующей патологии
- профилактические курсы витамина Д, кальция, хондропротекторов
- предупреждение травм
- регулярные физические упражнения
Современная медицина имеет множество методик и очень эффективных лекарств для лечения заболеваний суставов. Однако перед любым выбранным лечением необходимо точно диагностировать болезнь. Лечение артрита и артроза – это дело серьезное, и методики терапии отличаются между собой. Для того чтобы избежать возможных побочных эффектов самолечения, необходимо обратиться за консультацией к специалисту.
PlusHealth.ru
Препараты для восстановления хрящевой ткани
Нарушение работы суставов чаще всего связана с хрящом, покрывающим суставные поверхности и являющимся амортизатором. Хрящевая ткань - это вид соединительной ткани, состоящей из межклеточного вещества и клеточных элементов. Межклеточное вещество обладает теми упругими амортизирующим свойствами, которые защищают кость от травмирования. В состав межклеточного вещества входят хондроитин, глюкозамин, протеогликаны, которые придают хрящу нужную упругость. Хрящ обновляется засчет внутрисуставной синовинальной жидкости, содержащей все эти необходимые для хрящевой ткани вещества.
При возникновении дегенеративно-дистрофических процессах в суставах происходит нарушение кровообращения и уменьшение количества синовинальной жидкости. В результате этого хрящ подвергается деградации, растрескивается и теряет упругие свойства. Костная ткань становится незащищенной и под действием постоянного травмирования начинает разрастаться, отчего формируются остеохондрозы и остеоартрозы.
Группа препаратов для восстановления хрящевой ткани
На сегодняшний день существует большая группа медикаментозных лекарственных средств - хондропротекторов , которые как раз восстанавливают утерянные свойства хряща. Один из таких препаратов - Алфлутоп . Это оригинальное лекарственное средство, изготовленное из натуральных продуктов - экстрактов из четырех видом морской рыбы. В препарате Алфлутоп содержатся протегликаны, в том числе - гиалуроновая кислота, дерматан сульфат, хондроитина сульфат, кератан сульфат. В Алфлутопе есть аминокислоты, микроэлементы. Алфлутоп оказывает противовоспалительное действие, положительно влияет на обмен веществ в хрящевой ткани, способствует образованию коллагена и гиалуроновой кислоты. Алфлутоп применяется при дегенеративно-дистрофических заболеваниях позвоночника и суставов - остеохондроза и остеоартроза.
Алфлутоп не имеет аналогов, однако есть другие эффективные группы препаратов-хондропротекторов: препараты с глюкозамином и препараты с хондроитин сульфатом.
Препараты-хондропротекторы с глюкозамином
К ним относится препарат Дона. Выпускается в ампулах для инъекций и в пакетиках для приготовления раствора для приема внутрь. Препарат также стимулирует синтез гиалуроновой кислоты и протеогликанов в околосуставной жидкости, уменьшает боли в суставах, восстанавливает упругие свойства хряща.
Препараты-хондропротекторы с хондроитин сульфатом
Хондроитин сульфат влияет на фосфорно-кальциевый обмен в хряще, снижает потерю кальция в костной ткани, ускоряет ее восстановление, выполняет роль смазки суставов. К таким препаратам относится Структум. Выпускается он в капсулах для приема внутрь.
Есть есть препараты-хондропротекторы, которые содержат и глюкозамин, и хондроитин. К ним относится препараты Терафлекс, Хондрафлекс, Артра. Все вышеперечисленные препараты стимулируют регенерацию ткани хряща, препятствуют разрушению суставного хряща, восстанавливает подвижность в суставах. Применяют эти препараты также при остеохондрозах позвоночника и остеоартрозах.
САМЫЕ ИНТЕРЕСНЫЕ НОВОСТИ
nmedicine.net
Как восстановить хрящевую ткань позвоночника? Какие самые действенные препараты?
о лечении болезней позвоночника есть хорошая книга библиотеки ЗОЖ "методики доктора Бубновского. Оздоровление позвоночника, суставов и всегоорганизма"
Берешь широкую доску ставишь ее под углом 45 градусов и лежишь на ней в низ головой по часу каждый день ---хрящи сами востоновяться. (да -- ноги привязать нужно)
Василий Ушаков
Травами усиливающими регенерацию.
Иванов Максим
Года через 3 пройдет (болеть перестанет)
вера большунова
С помощью кинезитерапии
ОЛЬГА ЛОСЕВА
Восстанавливающий крем-бальзам «Живокост с хондроитином». Хондромарин. - препарат полностью восстанавливающий хрящевые ткани. Хондроитин и/или Глюкозамин содержатся в препаратах-Артра, Дона, Структум, Терафлекс. Глюкозамин и хондроитин сульфат применяют как натуральные метаболиты в качестве средств, способных оказать защитное действие в отношении хряща.
OLIGOPEPTIDE 2 - для ускорения восстановления функций хрящевой ткани при воспалительных и обменно-дистрофических поражениях суставов и позвоночника
Хондролон 1,0 в/м через день 30 раз
О позвоночнике смотрите здесь - http://www.vidal.ru/
