Самооценку может подкосить не только явное оскорбление, но и завуалированная подлость. И если помогут быть той личностью, которая притягивает окружающих, то 10 приемов мерзких людей, о которых пойдет речь ниже, покажут, как мерзкие люди наносят свои удары, и почему с такими персонами лучше не общаться..
1. Мерзкий человек проецирует свои чувства на вас
Проекция объясняется тем, что человек за основу претензии берет свои ощущения, но ответственность за них возлагает на вас. Так, например, такой персонаж может сказать: "У меня такое впечатление, что я вам не нравлюсь".
Таким образом, мерзкий человек заключает вас в границы своей проекции и буквально заставляет оправдываться перед ним за то, о чем вы и не думали.
2. Мерзкий человек делает вас неуверенным
Одним из главных методов мерзких людей является желание поддерживать в других людях неуверенность. С таким человеком вы как на пороховой бочке, которая в любой момент устроит истерику и выведет вас из равновесия.
Так, вам может показаться, что вы в нормальных отношениях с таким человеком, у вас есть общие темы и волна общения достаточно спокойная. Но вдруг он начинает делать что-то из ряда вон выходящее, что перечеркивает все, что происходило между вами до этого. И вот вы снова в состоянии неопределенности и неуверенности.
Ваши чувства к такой личности всегда в качающемся состоянии. Вы буквально убеждаете себя в том, что этот человек вам все-таки нравится.
3. Мерзкий человек навязывает другим свое мнение
Он любит вешать ярлыки буквально на всех окружающих и вести себя так, словно с ним априори согласны. Говоря "вы безответственны!" всем вокруг, он подразумевает вас. Причем сделает он это так профессионально, что все вокруг действительно с ним согласятся.
4. Мерзкий человек пытается вами манипулировать
Манипуляторы любят чувствовать себя выше других. А еще хуже, мерзкий человек буквально навязывают вам, что вы ему обязаны. Пример такого поведения часто можно встретить у менеджеров и политиков.
Пример такой ситуации: вы уже определились с планами на выходные, но ваш начальник просит вас поработать сверхурочно и всеми правдами и неправдами заставляет вас чувствовать себя неудобно и убеждает в итоге, что работа намного важнее любых ваших личных планов. В том случае, если вы напомните, что в прошлом месяце работали такого-то числа сверх нормы, начальник-манипулятор вывернет ситуацию так, что окажется, будто вы сами тогда вызвались помочь.
5. Мерзкий человек наносит удары исподтишка
"Не хочу портить тебе настроение, но…" (И, конечно же, вас обязательно испортит настроение), "Не хочу тебя перебивать, но…" (Естественно перебьет) и другие фразы такого плана.
Удар исподтишка - то всегда подлость, которая преподнесена в ласковой манере. Сочувствующим лицом мерзкий человек скажет вам, что вы неудачник, что вы уволены или что уходит от вас, если вы с таковым живете. Именно в тот момент, когда вы этого не будете ожидать и в такой манере, что вы еще будете чувствовать себя виноватым.
6. Мерзкий человек даже когда говорит правду, обобщает и раздувает ее
Обобщения - фишка мерзкого человека. Так, к примеру, если вы забыли купить хлеб, он скажет вам: "Ты всегда забываешь купить" (перевод: Ты забыл/забыла купить хлеб), или "От тебя никакой пользы" (перевод: Ты забыл/забыла купить хлеб). И чтобы как-то исправить ситуацию, мерзкие люди обязательно ударят больно по вашей самооценке. Проблема в том, что дома нет хлеба и вот это нужно решить, но не то, что вы забыли это сделать.
7. Мерзкий человек вкладывает в слова двойной смысл
Подтекст заключается в том, что мерзкий человек скажет одно, а по его тону можно будет понять, что на самом деле он имеет в виду другое. Так, спрашивая ехидным тоном "Ну, как ты?", вам, скорее всего, захочется ответить на это грубостью. После такой ответ будет использован против вас. Мерзкий человек обязательно расскажет всем вокруг, какое плохое у вас настроение и что вы негативно настроены, а ведь он просто поинтересовался как у вас дела.
8. Мерзкий человек сначала возносит вас к вершине, а после обрубает крылья
9. Мерзкий человек любит обрывать разговор
Одно из самых ценных оружий такого человека - обрывать на полуслове разговор. Как только вы начнете говорить что-то о себе, причем мерзкий человек сам вас может об этом попросить, он оборвет ваш монолог раньше, чем вам хотелось бы. Да и вопросы манипуляторы любят задавать такие, на которые нет ответа. Как, например: "Ну что, перестал наконец-таки пить?". Как бы вы не начали отвечать, знайте, что правильного ответа нет, и вопрос был задан ради вопроса.
10. Мерзкий человек использует на вас "двойной бредень"
"Двойной бредень" - пожалуй, наиболее страшный из всех приемов, которые использует мерзкий человек. Его суть состоит в том, чтобы навредить вам в любом случае, согласитесь вы с манипулятором или нет. Так, к примеру, вы захотите записаться на курсы (психологические, развивающие и т.д.), а ваш партнер может начать переживать, что вы двигаетесь вперед. Ему не понравится ваше развитие и желание чему-то учиться, и вы столкнетесь с такого родом ультиматумом: "Или я, или твои курсы". Естественно, отказываться ради временных курсов от отношений с любимым человеком вы не станете, но тем самым вы лишите себя приятным изменениям, которые могли бы дать эти самые курсы.
Помните, что сегодня явных подлостей вы никогда не увидите. Люди научились лицемерить и манипулировать настолько завуалировано, что можно жизнь прожить рядом с человеком, который будет искусно вас обрабатывать. И если вы хотите, чтобы в вашей жизни отсутствовали люди, которые играют на ваших чувствах, то не стоит потакать мерзким людям и вестись на их уловки. Кроме того, остаться в гармонии с собой поможет и знание . К чему отдавать свои эмоции тем, кто лишь играет на ваших чувствах?
психология 10 МЕТОДОВ, ИСПОЛЬЗУЕМЫХ МЕРЗКИМИ ЛЮДЬМИИзучите методы мерзких людей подробнее, чтобы лучше понимать, кто есть кто в окружающем вас мире и уметь их побороть.
Всем нам доводилось сталкиваться с людьми, стремящимися как-то поиздеваться над нами, унизить нас и разрушить нашу самооценку. И не столь уж важно, где вы с ними столкнетесь – на работе, дома, или в кругу знакомых. Рядом с нами непременно найдется хотя бы один человек, обращающийся с нами куда хуже, чем мы того заслуживаем.
И хуже всего то, что они понижают нашу оценку настолько тонкими и неочевидными способами, что другие люди далеко не всегда могут это заметить. И если мы попытаемся объяснить, что мы чувствуем, наши мучители с легкостью переиначат все на свой лад, выставив нас чрезмерно чувствительными, эгоистами и склонными к скоропалительным суждениями, превратив из жертв в обидчиков.
Надеюсь, когда вы изучите их подробнее, вы начнете куда лучше понимать, кто есть кто в окружающем вас мире.
1. Они делают вас неуверенными
Один из методов мерзких людей – постоянно поддерживать в вас неуверенность. Вы никогда не знаете, когда они взорвутся истерикой или сделают что-то такое, что выведет вас из себя.
К примеру, вам может казаться, что вы достигли взаимопонимания, у вас появились общие темы для веселья, и вы, в общем, начали доверять этому человеку. И вот, когда все идет подобным образом уже какое-то время, внезапно мерзкий человек делает что-то такое, что перечеркивает все, что было до этого, и вновь ввергает вас в состояние неуверенности и неопределенности.
Вы никогда не знаете точно, что чувствовать в отношении этого человека, и потому создаете для себя эмоциональные костыли, убеждая себя, что он вам все-таки нравится.
2. Им нравится проецировать свои чувства на вас
Проекцию чувств можно объяснить очень просто: это когда человек берет за основу свои чувства, но возлагает ответственность за них на вас. К примеру, человек, который вас недолюбливает, может сказать вам: «Мне кажется, я вам не нравлюсь».
Они заключают вас в рамку своей проекции, заставляя вас объясняться и оправдываться перед ними. И вместо того, чтобы думать о намерениях мерзких людей, вы начинаете сомневаться в собственных чувствах.
3. Они часто пытаются вами манипулировать
Манипуляторы стремятся к власти. Мерзкие люди хотят чувствовать себя выше вас, а часто – и заставлять вас считать, что вы чем-то им обязаны. Подобное поведение часто встречается у политиков и менеджеров.
К примеру, если вас просят поработать сверхурочно, у вас уже есть планы на этот вечер, ваш начальник может постараться убедить вас, что работа куда важнее ваших планов.
А если вы напомните о тех вечерах, которые вы отработали сверхурочно раньше, он, скорее всего, попытается повернуть все таким образом, что, якобы, вы вызывались на них сами, или же отрабатывали какую-то «услугу» начальника.
4. Они всегда пытаются навязать другим свое мнение
Мерзкие люди любят навешивать ярлыки на людей вокруг, а потом вести себя так, будто с ними все согласны. К примеру, сказав «вы безответственны», этот человек считает самим собою разумеющимся, что вы именно такой человек, и все вокруг согласятся с этой характеристикой.
Мерзкие люди навешивают на вас ярлыки потому, что подсознательно пытаются разбить в мелкое крошево вашу самооценку вместо того, чтобы помочь вам справится с настоящей проблемой (если она присутствует). Помочь справится с проблемой – значит взять на себя и часть ответственности, а на это мерзкие люди пойти не готовы.
5. Даже когда они говорят правду, они обобщают и раздувают ее
Берегитесь обобщений. Мерзкие люди часто используют обобщения с целью сделать из мухи слона. Например, если вы забыли убрать в квартире, мерзкий человек может сказать: «Ты никогда мне не помогаешь» (перевод: Ты забыл убрать в квартире), или «От тебя никакой пользы» (перевод: Ты забыл убрать в квартире).
И вновь вместо того, чтобы заняться настоящей проблемой, они бьют по вашей самооценке. Проблема в том, что в квартире грязно, а не в том, что вы бесполезны или не помогаете.
6. Они наносят удары исподтишка
«Не хочу тебя расстраивать, но…» (Скорее всего, вас сейчас чем-то расстроят). «Я не хочу тебя перебивать, но…» (Но уже перебил!).
Как правило, мерзкие люди, собирающиеся нанести по вам удар исподтишка, говорят мягким, сочувствующим голосом. На их лицах виднеется сочувствие. Они могут казаться милейшими людьми – только вот во второй руке за спиною сжимать кинжал.
7. Они вкладывают в слова двойной смысл
Двойной смысл обычно проявляется в фразах, слова которых говорят одно, а тон – совсем другое. К примеру, мерзкие люди могут спросить у вас издевательским тоном: «Ну, как ты»? И если вы ответите, как, скорее всего, вам захочется, «Пошел вон!», мерзкий человек с чистой совестью расскажет всем своим знакомым, что у вас сегодня плохое настроение, и вы на всех бросаетесь, а ведь он просто спросил, как у вас дела.
Мерзкие люди – большие мастера в составлении фраз с двойным дном. Наблюдателям они даже могут показаться безобидными, зато вы сразу чувствуете, как они бьют прямо в цель.
8. Они любят обрывать разговор
Еще одно ценное орудие мерзкого человека – обрывать разговор на полуслове. Если он просит вас рассказать что-то о себе, будьте уверены – он оборвет вас прежде, чем вы закончите отвечать.
Да и вопросы их зачастую с подвохом. Если у вас спросят что-то вроде «Перестали ли вы пить коньяк по утрам?», знайте, правильного ответа на этот вопрос просто не существует. Мерзкий человек может даже оборвать диалог с вами на середине, оставив вас наедине с кучей невысказанных мыслей.
Но когда вы будете действительно нуждаться в помощи, мерзкий человек мягко и ненавязчиво переключит ваше внимание на ваши же негативные черты. Так он сможет обрубить вам крылья, чтобы вдоволь натешить собственное чувство превосходства и вселить в вас уверенность, что он вам нужен.
10. Они используют на вас «двойной бредень»
«Двойной бредень» - самый подлый из всех их приемов, ибо при нем вы навредите себе и в том случае, если согласитесь с ними, и в том, если воспротивитесь. К примеру, если вы запишетесь на курсы по повышению самооценки, ваша «вторая половинка» может начать вам завидовать или считать, что ваша повышенная самооценка чем-то ей угрожает. И в итоге вы сталкиваетесь с ультиматумом: «Или я, или твои курсы».
Конечно же, вы не собираетесь отказываться от устоявшихся личных отношений ради курсов – но тем самым вы лишаете себя малейшего шанса внести в собственную жизнь малейшие положительные изменения.
Как избежать влияния мерзких людей
Теперь, узнав о 10 методах, которыми мерзкие люди портят вам жизнь, вы не только куда лучше представляете, как им противостоять, но и лучше понимаете и самих мерзких людей, и их намерения.
Недаром говорят, что знания – сила. И даже если мы не в силах избежать некоторых людей в нашей жизни, мы по крайней мере можем избежать их ловушек.
И ведь все, что для этого нужно – обращать больше внимания на поведение окружающих нас людей, и вести себя с ними увереннее и напористее.
NATHAN HEWITT
Перевод статьи 10 Methods Nasty People Use
Изучите методы мерзких людей подробнее, чтобы лучше понимать, кто есть кто в окружающем вас мире и уметь их побороть
У всех у нас в окружении есть люди которые норовят нас обидеть, причем делают это так ненавязчиво, что не подкопаешься. Они ставят ситуацию с ног на голову, делая нас ранимыми, обвиняя в эгоизме и превращая в обидчиков, несмотря на то, что мы сами являемся жертвой.
Мерзкие люди действуют исподтишка, но сегодня я хочу рассказать 10 способов о том, как они манипулируют нами чтобы вы могли вычислить их и пресечь издевательства:
Они пытаются сделать нас неуверенными в себе
Мерзкие люди пытаются вызвать у нас неуверенность. Они могут закатить истерику или сделать что-то, что выводит из себя. Вам кажется что вы достигли консенсуса и вам есть о чем поговорить, как провести время, но внезапно эти люди своими действиями перечеркивают былое доверие. И вам приходится вновь и вновь убеждать себя в том, что все в порядке.
Они проецируют на вас чувства
Проекция чувств выражается очень просто. Если например вы человеку не нравитесь, он обвинит вас в этом сам, делая из себя жертву. В это время вам приходится оправдываться и копаться в себе, думая: "Не отношусь ли я к нему и вправду предвзято"?
Они искусные манипуляторы
Манипулируя вами они хотят получить власть, они стремятся стать выше и сделать из вас вечно обязанных. Например начальство может заставить работать сверх нормы и при этом будет убеждать что работа важнее вашего личного времени, а если вы работали сверхурочно ранее, начальник вывернет ситуацию так, будто это была ваша личная инициатива.
Они навязывают мнение
Мерзкие люди будут убеждать вас что вы не нравитесь коллективу, озвучивая свою мысль, но преподнося это как мнение общественности. Они хотят уничтожить вашу самооценку, вместо того чтобы предложить помощь в ситуации, когда это реально необходимо.
Говоря правду, они приукрашивают
Мерзкие люди всегда обобщают. Например если такой человек пришел в дом, а у вас неубрано, он назовет вас неряхой будто бы у вас всегда был бардак.
Они бьют исподтишка
Они говорят что-то вроде “Не хочу тебя разочаровывать”, а дальше какие-то гадости. На самом деле они сознательно хотят расстроить, перебить, внушить свое мнение.
В их словах есть двойное дно
Они могут спросить “как дела”, таким издевательским тоном, что вы их пошлете. Зато мерзкие люди вывернут это все в свою пользу, рассказывая окружающим какой вы хам и как вы послали их за простой вопрос.
Оборванный разговор
Они всегда перебьют вас, не дадут высказаться и переведут разговор в нужное им русло. Они эгоисты и любят слушать только себя.
Они любят подрезать крылья
Мерзкие люди создают видимость дружбы и поддержки, но в нужный момент вместо этого раскритикуют вас так, что вы уже будете не рады что поделились бедой.
Они любят ставить ультиматум
Как только мерзкие люди видят что вы выходите из-под контроля, они сразу скажут “Или я или походы к этому психологу”. “Сиди дома и готовь борщи, а не бегай на занятия по танцами. Нечего попой крутить перед чужими мужиками”.
Как избавится от негатива мерзких людей
Поняв суть манипуляций мерзких людей вы сможете эффективно бороться с ними, а лучше по возможности и вовсе прекратить с ними общение если ситуация позволяет это сделать.
«Удар в нос – это прямо, очевидно, и быстро заживает. Но удар, нанесенный по вашей самооценке правильным образом и в нужное время, может искалечить вас до самой смерти»
~ Джей Картер, доктор психологии
Всем нам доводилось сталкиваться с людьми, стремящимися как-то поиздеваться над нами, унизить нас и разрушить нашу самооценку. И не столь уж важно, где вы с ними столкнетесь – на работе, дома, или в кругу знакомых. Рядом с нами непременно найдется хотя бы один человек, обращающийся с нами куда хуже, чем мы того заслуживаем.
И хуже всего то, что они понижают нашу оценку настолько тонкими и неочевидными способами, что другие люди далеко не всегда могут это заметить. И если мы попытаемся объяснить, что мы чувствуем, наши мучители с легкостью переиначат все на свой лад, выставив нас чрезмерно чувствительными, эгоистами и склонными к скоропалительным суждениями, превратив из жертв в обидчиков.
Надеюсь, когда вы изучите их подробнее, вы начнете куда лучше понимать, кто есть кто в окружающем вас мире:
1. Они делают вас неуверенными
Один из методов мерзких людей – постоянно поддерживать в вас неуверенность. Вы никогда не знаете, когда они взорвутся истерикой или сделают что-то такое, что выведет вас из себя.
К примеру, вам может казаться, что вы достигли взаимопонимания, у вас появились общие темы для веселья, и вы, в общем, начали доверять этому человеку. И вот, когда все идет подобным образом уже какое-то время, внезапно мерзкий человек делает что-то такое, что перечеркивает все, что было до этого, и вновь ввергает вас в состояние неуверенности и неопределенности.
Вы никогда не знаете точно, что чувствовать в отношении этого человека, и потому создаете для себя эмоциональные костыли, убеждая себя, что он вам все-таки нравится.
2. Им нравится проецировать свои чувства на вас
Проекцию чувств можно объяснить очень просто: это когда человек берет за основу свои чувства, но возлагает ответственность за них на вас. К примеру, человек, который вас недолюбливает, может сказать вам: «Мне кажется, я вам не нравлюсь».
Они заключают вас в рамку своей проекции, заставляя вас объясняться и оправдываться перед ними. И вместо того, чтобы думать о намерениях мерзких людей, вы начинаете сомневаться в собственных чувствах.
3. Они часто пытаются вами манипулировать
Манипуляторы стремятся к власти. Мерзкие люди хотят чувствовать себя выше вас, а часто – и заставлять вас считать, что вы чем-то им обязаны. Подобное поведение часто встречается у политиков и менеджеров.
К примеру, если вас просят поработать сверхурочно, у вас уже есть планы на этот вечер, ваш начальник может постараться убедить вас, что работа куда важнее ваших планов.
А если вы напомните о тех вечерах, которые вы отработали сверхурочно раньше, он, скорее всего, попытается повернуть все таким образом, что, якобы, вы вызывались на них сами, или же отрабатывали какую-то «услугу» начальника.
4. Они всегда пытаются навязать другим свое мнение
Мерзкие люди любят навешивать ярлыки на людей вокруг, а потом вести себя так, будто с ними все согласны. К примеру, сказав «вы безответственны», этот человек считает самим собою разумеющимся, что вы именно такой человек, и все вокруг согласятся с этой характеристикой.
Мерзкие люди навешивают на вас ярлыки потому, что подсознательно пытаются разбить в мелкое крошево вашу самооценку вместо того, чтобы помочь вам справится с настоящей проблемой (если она присутствует). Помочь справится с проблемой – значит взять на себя и часть ответственности, а на это мерзкие люди пойти не готовы.
5. Даже когда они говорят правду, они обобщают и раздувают ее
Берегитесь обобщений. Мерзкие люди часто используют обобщения с целью сделать из мухи слона. Например, если вы забыли убрать в квартире, мерзкий человек может сказать: «Ты никогда мне не помогаешь» (перевод: Ты забыл убрать в квартире), или «От тебя никакой пользы» (перевод: Ты забыл убрать в квартире).
И вновь вместо того, чтобы заняться настоящей проблемой, они бьют по вашей самооценке. Проблема в том, что в квартире грязно, а не в том, что вы бесполезны или не помогаете.
6. Они наносят удары исподтишка
«Не хочу тебя расстраивать, но…» (Скорее всего, вас сейчас чем-то расстроят). «Я не хочу тебя перебивать, но…» (Но уже перебил!).
Как правило, мерзкие люди, собирающиеся нанести по вам удар исподтишка, говорят мягким, сочувствующим голосом. На их лицах виднеется сочувствие. Они могут казаться милейшими людьми – только вот во второй руке за спиною сжимать кинжал.
7. Они вкладывают в слова двойной смысл
Двойной смысл обычно проявляется в фразах, слова которых говорят одно, а тон – совсем другое. К примеру, мерзкие люди могут спросить у вас издевательским тоном: «Ну, как ты»? И если вы ответите, как, скорее всего, вам захочется, «Пошел вон!», мерзкий человек с чистой совестью расскажет всем своим знакомым, что у вас сегодня плохое настроение, и вы на всех бросаетесь, а ведь он просто спросил, как у вас дела.
Мерзкие люди – большие мастера в составлении фраз с двойным дном. Наблюдателям они даже могут показаться безобидными, зато вы сразу чувствуете, как они бьют прямо в цель.
8. Они любят обрывать разговор
Еще одно ценное орудие мерзкого человека – обрывать разговор на полуслове. Если он просит вас рассказать что-то о себе, будьте уверены – он оборвет вас прежде, чем вы закончите отвечать.
Да и вопросы их зачастую с подвохом. Если у вас спросят что-то вроде «Перестали ли вы пить коньяк по утрам?», знайте, правильного ответа на этот вопрос просто не существует. Мерзкий человек может даже оборвать диалог с вами на середине, оставив вас наедине с кучей невысказанных мыслей.
9. Они возносят вас к вершине, а после обрубают крылья
Но когда вы будете действительно нуждаться в помощи, мерзкий человек мягко и ненавязчиво переключит ваше внимание на ваши же негативные черты. Так он сможет обрубить вам крылья, чтобы вдоволь натешить собственное чувство превосходства и вселить в вас уверенность, что он вам нужен.
10. Они используют на вас «двойной бредень»
«Двойной бредень» - самый подлый из всех их приемов, ибо при нем вы навредите себе и в том случае, если согласитесь с ними, и в том, если воспротивитесь. К примеру, если вы запишетесь на курсы по повышению самооценки, ваша «вторая половинка» может начать вам завидовать или считать, что ваша повышенная самооценка чем-то ей угрожает. И в итоге вы сталкиваетесь с ультиматумом: «Или я, или твои курсы».
Конечно же, вы не собираетесь отказываться от устоявшихся личных отношений ради курсов – но тем самым вы лишаете себя малейшего шанса внести в собственную жизнь малейшие положительные изменения.
Как избежать влияния мерзких людей
Теперь, узнав о 10 методах, которыми мерзкие люди портят вам жизнь, вы не только куда лучше представляете, как им противостоять, но и лучше понимаете и самих мерзких людей, и их намерения.
Недаром говорят, что знания – сила. И даже если мы не в силах избежать некоторых людей в нашей жизни, мы по крайней мере можем избежать их ловушек.
И ведь все, что для этого нужно – обращать больше внимания на поведение окружающих нас людей, и вести себя с ними увереннее и напористее.
