Два полушария мозга — левое и правое — отвечают за разные вещи. Но может ли одна сторона быть доминирующей, и влияет ли это на личность?

Некоторые люди считают, что у человека доминирует либо левое полушарие мозга, либо правое, и это определяет то, как они думают и ведут себя.

В этой статье мы исследуем факты и вымыслы касательно этой теории. Читайте дальше, чтобы узнать больше о функциях и характеристиках левого и правого полушария мозга.

Обзор

Мозг разделен на два полушария, которые способны выполнять функции независимо друг от друга.

Мозг — сложный постоянно работающий орган. Он состоит из 100 миллиардов нейронов или клеток мозга, но весит всего полтора килограмма.

Это энергоемкий орган, составляющий около 2 процентов веса человека, использующий целых 20 процентов энергии тела.

Левая и правая стороны мозга связаны большим количеством нервных волокон. В здоровом мозге обе стороны общаются друг с другом.

Однако обе стороны не обязательно должны общаться. Если у человека есть травма, которая разделяет два полушария мозга, они все еще могут нормально функционировать.

Левое полушарие против правого

Согласно распространенному мнению касательно левого полушария против правого, у каждого есть одно полушарие мозга, которое является доминирующим и определяет личность, мысли и поведение.

Поскольку люди могут быть левшами или правшами, идея о том, что люди могут быть «лево-мозговыми» и «право-мозговыми», соблазнительна.

Говорят, что люди с доминирующим левым полушарием лучше в:

• аналитике
• логике
• ориентированны на детали и факты
• любят числа
• вероятнее, думают словами

Говорят, что люди с доминирующим правым полушарием лучше в:

• креативности
• свободном мышлении
• возможности увидеть общую картину
• интуитивности
• вероятнее, больше визуализируют, чем думают словами

Что говорит исследование?

Исследования теорий включают использование МРТ-сканеров.

Недавние исследования показывают, что теория левого мозга и правого мозга неверна.

В исследовании , проведенном в 2013 году, были просмотрены трехмерные картинки мозга более 1000 человек. Они измеряли активность левого и правого полушарий, используя МРТ-сканер.

Их результаты показывают, что человек использует оба полушария своего мозга и что, похоже, нет доминирующей стороны.

Тем не менее, деятельность мозга у человека различается, в зависимости от того, какую задачу они выполняют.

Например, в исследовании в PLoS Biology говорится, что языковые центры в мозге находятся в левом полушарии, а правое полушарие — для эмоций и невербальной коммуникации.

Вклад в это исследование «латерализации мозга» дало возможности Роджеру В. Сперри выиграть Нобелевскую премию в 1960 году. Однако популярное культурное преувеличение этих результатов привело к развитию убеждений о личностях с доминированием одного из полушарий.

Функции и характеристики каждого полушария

Хотя люди не попадают в категорию левого или правого мозга, есть некоторые различия в том, что делают левое и правое полушария.

Различия в левом и правом полушариях головного мозга существуют в:

Эмоции

Это область правого полушария мозга как у людей, так и у других приматов . Эмоции выражаются и распознаются у других правым полушарием.

Язык

Левый мозг более активен в производстве речи, чем правый. У большинства людей две главные области языка, известные как область Брока и область Вернике, находятся в левом полушарии.

Язык знаков

Визуальные языки также являются областью левого мозга. Люди, которые являются глухими, показывают речевую деятельность мозга , наблюдая за языком жестов.

Доминирующая рука

Левши и правши по-разному используют левое и правое полушарие. Например, левша использует свое правое полушарие для выполнения ручной работы и наоборот.

Доминирование одной из рук врожденная характеристика, и ее можно даже обнаружить, пока ребенок находится в утробе матери . Некоторые дети предпочитают сосать свой левый или правый палец с 15 недель.

Внимание

Два полушария мозга тем, на что они обращают внимание.

Левая часть мозга больше связана с вниманием к внутреннему миру. Правую сторону больше интересует внешний мир.

Недавние исследования изображений головного мозга не показали различий между мужчинами и женщинами в отношении латерализации их мозга.

Различаются ли доминирущие полушария между людьми?

Доминирование одного из полушарий может различаться между людьми, хотя эта область требует больше исследований.

Сторона мозга, используемая в каждом действии, не одинакова у разных людей. Сторона мозга, которая используется для определенных видов деятельности, может зависеть от того, является ли человек левшой или правшой.

Исследование , проведенное в 2014 году, отмечает, что до 99 процентов правшей имеют языковые центры в левой части мозга. Но примерно 70 процентов левшей также имеют центры языка в левом полушарии.

Доминирование одного из полушарий варьируется от человека к человеку и в различных видах деятельности. Больше научных исследований необходимо, чтобы полностью понять все факторы, которые влияют на это.

Выводы

Научные исследования не подтверждают теорию о том, что у людей либо левое, либо правое полушарие доминирует.

Некоторые люди могут обнаружить, что теория согласуется с их способностями. Тем не менее, они не должны полагаться на нее как на научный точный способ понять мозг.

Теория зависимости личности от доминирования одного из полушарий, возможно до сих пор существует, потому что на самом деле деятельность мозга не симметрична, и она варьируется от человека к человеку.

Левое полушарие мозга отвечает за способность к логическому мышлению, систематизации и критическому мышлению. У гармонично развитого человека оба полушария работают слаженно и уравновешивают друг друга. Тренируемся и достигаем совершенства.

3. Нагружаем правую сторону тела

Все действия выполняем правой рукой. Левшам придется нелегко, а правшам, для которых это не составит труда, можно посоветовать делать гимнастику, где большее внимание уделяется правой части тела: прыжки на правой ноге, наклоны вправо.

4. Делаем массаж

На нашем теле есть точки, соответствующие разным органам. За мозжечок отвечают точки, расположенные на стопах у оснований больших пальцев ног. Чуть ниже - точки обоих полушарий. Массируя такую точку на правой стопе, мы активизируем левое полушарие.

5. Развиваем мелкую моторику рук

Кончиком мизинца левой руки коснемся кончика большого пальца правой, а кончиком мизинца правой - большого пальца левой. Большой палец левой руки при этом будет внизу, а правой - вверху. Затем быстро меняем пальцы местами: большой палец левой руки окажется вверху, а правой - внизу. То же самое проделываем с указательными и безымянными пальцами.

Упражнения

Позитивно влияют на активизацию левого полушария и упражнения, улучшающие взаимосвязь между обоими полушариями.

1. Одновременно левой рукой поглаживаем себя по животу, а правой постукиваем по голове. Затем руки меняем.
2. Одной рукой рисуем в воздухе звезду, а другой - треугольник (или другие геометрические фигуры, главное - чтобы они были для разных рук разные). Когда одно упражнение будет у нас получаться достаточно легко и быстро, меняем фигуры.
3. Один и тот же рисунок одновременно рисуем правой и левой руками, соблюдая зеркальную симметрию.
4. Левой рукой возьмемся за правое ухо, а правой - за кончик носа. Хлопнем в ладоши и поменяем руки: правой коснемся левого уха, а левой - кончика носа.
5. Улучшают координацию движений и развивают оба полушария занятия танцами, в частности танго.

В настоящее время уже известно, что левое и правое полушария мозга выполняют разные функции. Познавательные процессы, которые они осуществляют, различаются. Научные исследования в этой области проводились неоднократно, и теперь тезис об отличиях функционирования полушарий мозга не вызывает сомнений. В частности, это подтверждают исследования таких специалистов в области нейропсихологии как Р. Сперри, Д. Хьюбел и Т. Визел.

Доказано, что интенсивность использования обоих полушарий одинакова . Так что мнение, что у каждого человека преобладает одно из полушарий — распространённый миф. Но сам принцип обработки информации в них различен. И это является ещё одним доказательством потрясающей многозадачности человеческого организма. Если человеческий мозг не может решить возникшую проблему привычным методом, то он способен применить множество других. Например недостаток вербальной информации он восполнит невербальной, а сложную проблему рассмотрит как совокупность разнообразных процессов.

Специфика работы правого полушария

Суть различий в работе двух полушарий мозга можно кратко выразить в такой фразе: «Левое полушарие не видит за деревьями леса, а правое видит лес, но не различает отдельных деревьев». Соответственно правая часть мозга в своей работе способно осознать какое-либо явление как целостное, без концентрации на деталях. Оно рассматривается как некая общая картина.Такой эффект достигается за счёт одновременного и очень быстрого анализа множества элементов. Таким образом мы подходим к одной из особенностей работы правого полушария мозга — параллельное рассмотрение нескольких задач.

Многозадачность и видение картины «в целом»

Анализирование информации левым полушарием мозга происходит по линейному принципу — сначала обнаружение проблемы, потом анализ проблемы, а затем переход к следующей. А вот правая часть этого органа функционирует по-другому. На данном этапе развития науки можно утверждать, что она анализирует одновременно несколько задач и выявляет связи между ними. Грубо говоря, мозг способен обнаружить сразу несколько проблем (вопросов, задач, объектов анализа), рассматривать их одновременно, на каком-то этапе уделить внимание одной или нескольким из них, а потом, при необходимости вернуться к оставшимся.

Такая специфика работы правого полушария и обуславливает системное видение проблемы. Именно как совокупность множества взаимосвязанных элементов, без отрыва от других проблем и факторов, влияющих на неё. Т. е. левое полушарие «видит» сначала отдельные элементы системы, и потом уже, анализируя их, всю картину. А правое способно улавливать более тонкие, «неочевидные» связи. Из этого проистекает следующая особенность — способность к обработке невербальной информации.

Распознавание и анализ невербальной информации

Это также функция правого полушария. Под этим термином понимают все те сведения, которые передаются не в словесной форме, а в виде символов, знаков, жестов, звуков, цветов и прочее. Например, бледность и нездоровый вид человека — это невербальная информация, которую можно получить с помощью органов зрения, анализируя внешний вид человека. А вот слова о плохом самочувствии — это уже вербальная.

Различают такие виды невербальной информации как:

• Эмоциональная.
• Эстетическая.
• Индивидуально-личностная.
• Биофизическая.
• Пространственная.
• Психологическая.

Правое полушарие головного мозга способно анализировать многочисленные неявные признаки, которые составляют основу невербальной информации. А потом эти признаки складываются в единую картину, или на основании их делаются выводы.

Ориентация в пространстве

Под пространственной ориентацией понимают процесс определения своего положения относительно посторонних предметов и расстояния до них в соответствии с любой системой отсчёта. Именно от этой способности зависит, например ориентация на местности, составление маршрута или успешное складывание пазла.

Распознавание эмоций

Распознавание эмоций и, так называемый, эмоциональный интеллект , также находится в ведении правого полушария головного мозга. Способность к пониманию желаний, мотивов и намерений других людей базируется на возможности улавливать и анализировать множество невербальных посланий.

Понимание метафор

Такая способность человека также обусловлена спецификой работы правого полушария. Для понимания метафор необходимо образное восприятие слов, понимание скрытого и явного смыслов, многозначности одного и того же слова или выражения в разных ситуациях. Ведь даже простое слово «идти» может означать совершенно разный процесс во фразах: «идёт человек» и «идёт дождь». Сюда же относится и распознавание смысла пословиц и поговорок, любых неоднозначных выражений.

Фантазии и воображение

Создание мысленных образов — работа правого полушария. Этим обусловлена способность к творчеству, придумыванию и фантазированию, мистическому мышлению, мистицизму и религиозности.

Вообще, изучение деятельности мозга вообще, и его полушарий в частности, это та отрасль, где большинство открытий ещё только предстоит сделать. То, что известно сейчас — лишь малая часть массива информации.

Утверждение:

Склад ума людей с развитым правым полушарием головного мозга - творческий, с развитым левым - аналитический.

Роджер Сперри

нейропсихолог

«Действительно, полушарие головного мозга - это самостоятельная познавательная система, которая по-своему воспринимает, размышляет, запоминает, рассуждает и реагирует. [...] Оба полушария могут одновременно обрабатывать информацию об окружающем мире, но в совершенно разных, даже взаимно противоречивых умственных переживаниях, которые идут параллельно».

Почему это не так:

Все люди в одинаковой степени используют как правое, так и левое полушарие головного мозга.

Хотя у большинства правшей речевой центр находится в левом полушарии, из этого не следует, что способные писатели и ораторы используют его чаще, чем правое. Эксперимент учёных из Университета Юты показал, что полушария головного мозга не привязаны к какому-то виду деятельности. Доктор Джефф Андерсон, глава нейрохирургического отделения университета, вместе со своей командой отслеживал работу 7 000 участков головного мозга у более чем 1 000 человек. Испытуемым было от 7 до 29 лет, во время эксперимента они отдыхали.

Выяснилось, что число нервных связей в обоих полушариях не отличается, и люди используют их с одинаковой интенсивностью. Для того чтобы мыслить творчески или аналитически, человеку приходится задействовать связи между всеми отделами мозга. Поэтому в следующий раз, когда вы увидите очередной тест, который якобы устанавливает, какое полушарие у вас преобладает, смело игнорируйте его.

Мозг человека - сложная система связанных между собой отделов, которые выполняют различные функции - управляют внутренними органами и вместе с тем отвечают за взаимодействие с окружающим миром. Внутри нас целый мир, так как человек способен не только воспринимать приходящую извне информацию, но и создавать собственные образы, мечтать, общаться с другими людьми. Это возможно благодаря слаженной работе двух полушарий - правого и левого.

Историческая справка

До того, как было выявлено, что каждое полушарие отвечает за отдельные функции, считалось, что левое полушарие «важнее» правого. Такое мнение основывалось на наблюдениях за больными, у которых был поврежден центр речи (центр Брока) в левой полусфере мозга. Так как правое полушарие мозга не брало на себя компенсаторную функцию и речь не восстанавливалась, был сделан вывод о том, что правая часть мозга неразвита.

Истинное положение вещей открыл Роджер Сперри при обследовании больных эпилепсией. В ходе этих исследований ученые оценивали познавательные функции разных отделов головного мозга независимо друг от друга. На тестировании больным закрывали один глаз, к другому подносили всем знакомый предмет, например, яблоко. Информация от того глаза, который видел фрукт, передавалась в противоположное полушарие (волокна зрительного нерва перекрещиваются в мозге). При этом, если импульс передавался в левое полушарие, то человек мог назвать предмет, если в правое - затруднялся сказать, что он видел, но мог легко выбрать из карточек с изображениями яблоко.

Из этого был сделан вывод, что левое и правое полушарие отвечают за разные функции. В 1981 г. Роджер Сперри вместе с Дэвидом Хьюбелом и Торстеном Визелом был награжден Нобелевской премией за «открытия, связанные с функциональной специализацией полушарий мозга».

За что отвечает правое полушарие мозга

После выяснения, что каждая половина мозга отвечает за разные функции, проводился ряд исследований для уточнения этого открытия. Были получены данные, что правая часть мозга доминирует при обработке невербальной информации и мышления:

• символы и образы;
• восприятие месторасположения и пространственная ориентация в целом;
• метафоры и «чтение между строк»: юмор, пословицы и другое непрямое понимание текста;
• творческие способности: способность как наслаждаться произведениями искусства, так и творить собственные сочинения;
• мечты;
• интуиция;
• способность к адаптации;
• взаимосвязь между различными событиями, критичность;
• обрабатывает информацию параллельно, а не последовательно, рассматривая таким образом проблему в целом.

Из этого следует, что хоть левое полушарие головного мозга и отвечает за логику, речь, планирование событий и способность к точным наукам, их целостное восприятие будет невозможным без правой половины мозга.

Как развить правое полушарие мозга

Для развития правой половины мозга подойдет любое творчество - сочинение музыки, рисование, написание рассказов. Есть также и специальные упражнения, которые повысят потенциал правой части и заставят ее работать в полную силу:

Знаете ли вы

• более 95% правшей и около 70% левшей имеют локализацию речи в левом полушарии, но у части населения она может быть и в правой половине мозга;
• простой тест на определение доминантного полушария головного мозга - сожмите руки перед собой и переплетите пальцы; сверху окажется большой палец одной из рук - эта сторона и доминирует.